Haarwurzelentzündung: Kann eine Follikulitis Haarausfall auslösen?

Haarwurzelentzündung Kann eine Follikulitis Haarausfall auslösen

Eine Haarwurzelentzündung, auch als Haarbalgentzündung oder Follikulitis bekannt, ist eine Entzündung des Haarfollikels. Follikulitis kann überall am Körper auftreten, wo Haare vorhanden sind. Wenn sie jedoch auf Ihrer Kopfhaut auftritt, kann sie die langfristige Gesundheit Ihrer Haare gefährden. Die auftretende Haarbalgentzündung kann zu dauerhaftem Haarausfall führen, aber die meisten Fälle von Follikulitis verursachen nur vorübergehenden Haarausfall. Mit der richtigen Behandlung, die eine Vernarbung der Haarfollikel verhindert, wächst das Haar schnell nach.

Wie man eine Haarwurzelentzündung identifiziert

Wenn Follikulitis auf Ihrer Kopfhaut auftritt, sieht sie oft wie erhabene, kleine, rote Beulen aus. Diese Beulen können jucken, und obwohl sie überall auf der Kopfhaut auftreten können, konzentrieren sie sich oft entlang des Haaransatzes. Wenn eine Follikulitis auftritt, können Sie damit rechnen, dass Sie einen roten Ring um die Basis Ihrer Haarfollikel sehen. Wenn sich die Erkrankung verschlimmert, beginnt Ihr Haar auszufallen.

Wie bei Hautausschlägen sollten Sie diese Unebenheiten niemals aufkratzen. Dies kann dazu führen, dass sie sich immer mehr entzünden und eine Kruste über den Höckern bilden. Da dieser Zustand zu Haarausfall führen kann, ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie Bereiche mit fleckigem Haarausfall entwickeln.

Wenn Sie eine Haarwurzelentzündung an der Basis Ihrer Kopfhaut entwickeln, haben viele von Ihnen eine Art von Follikulitis, die als Keloidalis bekannt ist. Diese seltene Erkrankung ist eine Kombination aus Narbenalopezie und Haarbalgentzündung. Unbehandelt kann sie sich zu unbehaarten Keloiden entwickeln, die sich auf der Kopfhaut bilden.

Es gibt einige wenige bekannte Fälle, in denen sich eine Erkrankung namens Akne necrotica entwickelt hat. Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der sich große Unebenheiten und Knötchen bilden, die schnell fortschreiten und Narben verursachen. Nekrotica ist behandlungsresistent, so dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie diese Form einer schweren Haarwurzelentzündung haben könnten. Akne necrotica betrifft in der Regel schwarze Männer, aber sie kann bei allen Geschlechtern und Rassen auftreten.

Mögliche Ursachen der Follikulitis

Follikulitis wird durch eine Entzündung des Haarfollikels verursacht, die durch Bakterien, Hefe oder Milben entstehen kann. Es gibt einige schwere Fälle, in denen das Bakterium Staphylococcus aureus die Entzündung verursacht. Es gibt auch Zeiten, in denen Follicultis durch eine Anhäufung von Ölen auf der Kopfhaut verursacht wird. Wenn Sie ein Mensch sind, der sich den Kopf rasiert, haben Sie ein erhöhtes Risiko, eine Follikulitis zu entwickeln. Dies kann zu Gesundheitsproblemen führen, die sich auf Ihr Immunsystem oder die Einnahme bestimmter Medikamente wie topische Steroide oder Antibiotika auswirken können.

Folgende Dinge können eine Haarwurzelentzündung auslösen:

  • Rasieren
  • eng geflochtene Haarzöpfe
  • enge Kleidung
  • eingewachsene Haare
  • Kleidung, die auf der Haut reibt
  • Schweiss oder Produkte, die den Follikel reizen
  • hautverstopfende Substanzen, wie Teer und Motoröl
  • Bedecken der Haut mit nicht atmungsaktiven Gegenständen, wie Klebeband oder Plastik
  • Hauterkrankungen, wie Akne oder Dermatitis
  • Verletzungen der Haut, einschließlich Schnitte oder Insektenstiche
  • Benutzung eines unreinen Whirlpools oder Swimmingpools
  • ein infizierter Schnitt oder eine infizierte Wunde (wodurch sich Bakterien auf nahe gelegene Haarfollikel ausbreiten können)
  • geschwächtes Immunsystem, verursacht durch Krankheiten wie HIV oder Krebs
  • Übergewicht oder Fettleibigkeit
  • Langzeitanwendung einiger Medikamente, einschließlich Antibiotika oder Steroidcremes

Haarwurzelentzündung Symptome

Im Anfangsstadium kann die Follikulitis wie ein Hautausschlag, ein Fleck mit kleinen roten Beulen oder gelb- oder weißspitzenförmigen Pickeln aussehen. Mit der Zeit kann sie sich auf benachbarte Haarfollikel ausbreiten und zu verkrusteten Wunden fortschreiten.

Die Erkrankung kann einen oder mehrere Follikel betreffen und kurzzeitig (akuter Fall) oder langfristig (chronischer Fall) andauern.

Zu den Anzeichen und Symptomen gehören:

  • kleine rote Beulen
  • weißköpfige Pickel
  • mit Eiter gefüllte Wunden
  • krustige Wunden
  • rote Haut
  • Entzündete Haut
  • Juckreiz
  • Brennen
  • Empfindlichkeit
  • Schmerzen
  • Schwellung
  • leichtes Fieber

haarwurzelentzündung im bartbereich

Komplikationen

Obwohl die Follikulitis nicht lebensbedrohlich ist, können einige Komplikationen auftreten. Dazu gehören:

  • Furunkulose – Furunkel unter der Haut
  • Narben oder dunkle Flecken
  • dauerhafter Haarausfall aufgrund von Follikelschäden
  • wiederkehrende Follikelinfektionen
  • Infektionen, die sich auf andere Gebiete ausbreiten
  • Cellulitis – Infektion der Haut

Arten der Follikulitis

Es gibt verschiedene Formen der Haarbalgentzündung, die entweder oberflächlich oder tief sein können. Die tiefe Follikulitis betrifft mehr Haarfollikel und hat schwerwiegendere Symptome.

Oberflächliche Follikulitis

Zu den oberflächlichen Formen gehören:

  • Bakterielle Follikulitis. Eine häufige Form der Follikulitis, die durch eitergefüllte, juckende Pickel gekennzeichnet ist. Dieser Typ wird in der Regel durch eine Staphylokokkeninfektion verursacht, die normalerweise auf der Haut lebt, aber durch eine Wunde oder eine andere Schädigung der Haut in tiefere Gewebe eindringt.
  • Pseudofollikulitis barbae. Auch als Barber-Jucken bekannt, wird diese Art von Follikulitis durch eingewachsene Haare verursacht. Sie betrifft bis zu 60 Prozent der schwarzen Männer und andere mit lockigem Haar. Es kann auch Menschen im Genitalbereich betreffen.
  • Pseudomonas-Follikulitis. Allgemeiner bekannt als Hot-Tub-Follikulitis, wird sie durch eine Bakterienart (Pseudomonas) verursacht, die in Pools und Whirlpools vorkommt, wo der Chlorgehalt und das pH-Gleichgewicht nicht ausreichend überwacht werden. Die Symptome treten in der Regel innerhalb von 72 Stunden nach der Exposition auf und treten am häufigsten an den von einem Badeanzug bedeckten Körperbereichen oder an der Rückseite der Beine auf. Geringfügige Symptome können ohne Behandlung innerhalb von 5 Tagen verschwinden.
  • Pityrosporum-Follikulitis. Eine Hefepilzinfektion der Haut, die zu chronischen, geröteten und juckenden Läsionen führt. Sie betrifft am häufigsten das Gesicht und den Oberkörper und tritt besonders häufig bei jungen Erwachsenen und erwachsenen Männern auf.

Tiefe Follikulitis

Zu den Formen der tiefen Follikulitis gehören:

  • Sycosis barbae. Eine tiefere Form des Barber-Juckreizes, die Narbenbildung und dauerhaften Haarausfall verursachen kann.
  • Furunkel. Staphylokokkenbakterien, die den Follikel tief infizieren und zu Furunkeln (Furunkel) führen, die geschwollen und mit Eiter gefüllt sind. Sie werden immer größer und sehr schmerzhaft, bis sie reißen und abfließen. Cluster von Furunkeln (bekannt als Karbunkel) verursachen schwerwiegendere Symptome als einzelne Furunkel. Narbenbildung kann durch große Furunkel oder Karbunkel entstehen.
  • Gram-negative Follikulitis. Bei Menschen mit Akne, die eine langfristige Antibiotikatherapie erhalten, kann diese tiefe Form der Follikulitis auftreten, da Antibiotika das bakterielle Gleichgewicht in der Haut beeinträchtigen. Die Erkrankung klingt in der Regel ab, sobald eine Person ihre Antibiotikabehandlung abgeschlossen hat.
  • Eosinophile Follikulitis. Menschen mit schlecht kontrolliertem HIV, AIDS im Spätstadium oder Krebs haben die größte Wahrscheinlichkeit, an dieser Form der Follikulitis zu erkranken. Die Symptome sind intensiv und wiederkehrend und können Hyperpigmentierungen (dunkle Flecken auf der Haut) verursachen. Die Ursache ist unbekannt, aber einige Forscher vermuten, dass eine Haarfollikelmilbe die Ursache der eosinophilen Follikulitis sein könnte.

Diagnose

Ärzte neigen dazu, eine Haarbalgentzündung anhand einer körperlichen Untersuchung zu diagnostizieren. Der Arzt kann die Haut untersuchen, die Symptome notieren und die Kranken- und Familiengeschichte der Person überprüfen.

Er kann einen Abstrich der infizierten Haut nehmen, um festzustellen, welche Bakterien oder Pilze die Follikulitis verursacht haben.

In seltenen Fällen kann eine Kopfhautbiopsie erforderlich sein, um die Möglichkeit anderer Ursachen auszuschließen.

Follikulitis Behandlung

Die Behandlung der Follikulitis variiert je nach Art und Schwere der Erkrankung.

Leichte Fälle erfordern oft nur Hausmittel. Bei schweren oder wiederkehrenden Fällen sind jedoch möglicherweise Medikamente oder andere Therapien erforderlich.

Die verfügbaren Behandlungen umfassen:

Medikamente

Für Follikulitis steht eine Vielzahl von Medikamenten zur Verfügung. Sie können zur Behandlung von bakteriellen oder Pilzinfektionen verschrieben werden, abhängig von der Ursache der Erkrankung. Es können auch entzündungshemmende Medikamente empfohlen werden.

Zu den Formen der Medikation gehören:

  • topische antibiotische Cremes
  • orale Antibiotika
  • topische antimykotische Cremes
  • Anti-Pilz-Shampoos
  • orale Antimykotika
  • Steroidcremes
  • orale Kortikosteroide

Lichttherapie

Einigen Untersuchungen zufolge kann die Lichttherapie oder die photodynamische Therapie helfen, die Symptome der tiefen Follikulitis zu verbessern.

Die Lichttherapie wird manchmal zur Behandlung von Akne eingesetzt und verwendet sowohl Licht als auch eine chemische Substanz, um Bakterien, Pilze und Viren abzutöten.

Aufstechen

Manchmal wird ein Arzt eine Eiterbeule oder einen Karbunkel durch einen kleinen Schnitt in der Läsion drainieren, um den Eiter abzuleiten. Ziel ist es, die Schmerzen zu lindern und eine schnellere Genesungszeit zu fördern.

Laser-Haarentfernung

Die Lasertherapie kann helfen, die Follikulitis zu reduzieren und die Infektion zu heilen. Sie zerstört die Haarfollikel, damit sie sich nicht entzünden oder infizieren können.

In der Regel sind mehrere Behandlungen notwendig, um Ergebnisse zu sehen.

teebaumöl hilft gegen eine haarwurzelentzündung

Hausmittel

Eine Reihe von Hausmitteln sind sehr wirksam bei der Behandlung der Haarwurzelentzündung und ihrer Symptome. Dazu gehören:

  • Warme Kompressen. Das Anlegen einer warmen Kompresse auf die betroffene Stelle kann den Juckreiz mindern und Eiter herausziehen. Um eine Kompresse herzustellen, tränken Sie einfach ein Tuch mit warmem Wasser und wringen Sie den Überschuss aus. Tragen Sie die Kompresse bis zu 20 Minuten auf die Haut auf. Bei Bedarf wiederholen.
  • Freiverkäufliche Produkte. Für die Behandlung von Follikulitis sind verschiedene topische Cremes, Öle, Gels und Waschungen ohne Rezept erhältlich. Beispielsweise Teebaumöl kann mit Hilfe eines Wattestäbchens auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden.
  • Gute Hygiene. Waschen Sie den betroffenen Bereich zweimal täglich sanft mit einer milden Seife, um die Infektion einzudämmen. Verwenden Sie stets saubere Hände. Ein Waschlappen wird nicht empfohlen, da er weitere Hautreizungen verursachen kann. Verwenden Sie ein sauberes Handtuch zum Abtrocknen. Waschen Sie nach Gebrauch alle Handtücher, um das Risiko einer Übertragung der Infektion zu verringern.
  • Beruhigendes Bad. Das Einweichen in einer Wanne mit warmem Wasser kann helfen, den Juckreiz und die Schmerzen im Zusammenhang mit Follikulitis zu verringern. Die Zugabe von Hafermehl oder einem Produkt auf Hafermehlbasis kann hilfreich sein, da Untersuchungen darauf hindeuten, dass es entzündungshemmende Eigenschaften hat. Alternativ kann auch eine Tasse Backpulver, die in ein Bad gegeben wird, die Symptome lindern. Trocknen Sie die Haut nach dem Bad gründlich ab.
  • Schützen Sie die Haut. Vermeiden Sie das Tragen enger oder irritierender Kleidung, verringern Sie das Risiko, die Haut aggressiven Chemikalien und Hautpflegeprodukten auszusetzen, und versuchen Sie stattdessen, das Rasieren und Trimmen zu begrenzen, wenn möglich. Verwenden Sie beim Rasieren ein Gleitmittel und halten Sie die Klinge sauber und scharf.

Was ist Akne necrotica?

Akne necrotica ist eine schwerere Form der Haarwurzelentzündung, die auch als „Acne varioliformis“ oder „Acne frontalis“ bezeichnet wird. Bei dieser Erkrankung entzünden sich grössere Follikelflecken (Papeln), entwickeln dann geschwärzte Krusten und hinterlassen schliesslich bleibende poxenartige Narben. Akne necrotica kann das Gesicht, die Kopfhaut oder andere Bereiche betreffen.

Was ist Perifolliculitis capitis abscedens et suffodiens?

Die Perifolliculitis capitis abscedens et suffodiens wird auch als „sezierende Zellulitis“ oder „Perifolliculitis capitis“ bezeichnet.

Die Perifolliculitis capitis abscedens et suffodiens ist eine seltene und schwere Form der Haarwurzelentzündung, die manchmal mit Akne conglobata, Hidradenitis suppurativa und Spinalarthritis (Spondylarthropathie) einhergeht. Sie betrifft am häufigsten schwarze erwachsene Männer, kann aber selten bei weißhäutigen Personen, Frauen und Kindern auftreten.

Große Knötchen und Zysten begleiten kleinere follikuläre Papeln und Pusteln, aus denen eitriges Material exprimiert werden kann. Vorübergehender Haarausfall über den Läsionen führt schließlich zu dauerhafter Narbenbildung und kahlen Flecken.

Die Perifolliculitis capitis abscedens et suffodiens ist sehr behandlungsresistent. Der Schweregrad kann mit oralem Isotretinoin, Antibiotika, Dapson und injizierten oder systemischen Steroiden verringert werden. Auch die Kompression fluktuierender Knötchen hat sich als vorteilhaft erwiesen.

Warum Sie eine Haarwurzelentzündung frühzeitig behandeln sollten

Wenn Sie eine leichte Follikulitis entwickeln, wird der bei Ihnen auftretende Haarausfall höchstwahrscheinlich nicht dauerhaft sein. Je länger Sie mit der Behandlung warten, desto mehr entzünden sich Ihre Haarfollikel, und mit der Zeit kann dies zu Narbenbildung führen, die das Haarwachstum stoppen kann. Da eine Haarwurzelentzündung so juckend ist, besteht mit zunehmender Dauer des Verzichts auf Behandlung die Gefahr, dass Sie versucht sind, sich an der Kopfhaut zu kratzen, was weitere Schäden verursachen kann. Mit einer sofortigen Behandlung kann die Follikulitis schnell behoben werden.

Kopfhautbiopsie bei Haarausfall: Nutzen, Risiken, Erfahrungen

Kopfhautbiopsie bei Haarausfall Nutzen, Risiken, Erfahrungen

Es gibt viele Prozeduren, die Sie als Betroffener von Haarausfall als Teil des Diagnose- und Behandlungsprozesses durchlaufen müssen. Eine häufige davon ist die Kopfhautbiopsie, welche ein entscheidendes Hilfsmittel für die richtige Diagnose sein kann.

In diesem umfassenden Leitfaden werde ich Ihnen einen tieferen Einblick in Kopfhautbiopsien geben. Dazu gehört auch, wozu sie verwendet werden, wie sie durchgeführt werden und was Sie von dem Verfahren erwarten können.

Darüber hinaus werde ich Sie durch das Verfahren führen – von der ersten Beratung bis zum Erhalt der Ergebnisse.

Was ist eine Kopfhautbiopsie?

Wie der Name schon sagt, ist eine Kopfhautbiopsie ein Verfahren, bei dem ein kleiner Teil der Kopfhaut aus dem Kopf des Patienten entfernt wird.

Warum wird sie durchgeführt?

Biopsien werden aus verschiedenen Gründen durchgeführt, wobei der häufigste Grund die Verwendung als diagnostisches Hilfsmittel ist. Im Falle von Kopfhautbiopsien werden sie durchgeführt, um Läsionen, ungewöhnliche kosmetische Markierungen oder Haarausfall zu diagnostizieren.

Wie wird die Biopsie durchgeführt?

Eine Kopfhautbiopsie ist ein sehr einfaches Verfahren, bei dem typischerweise ein Stanzbiopsieinstrument verwendet wird, um einen Bereich von Haut und Haarfollikeln aus der Kopfhaut zu entnehmen.

Der zu biopsierende Bereich wird zuerst gereinigt und desinfiziert, und der Bereich, an dem die Biopsie entnommen werden soll, wird markiert. Eventuell vorhandenes Haar wird abgeschnitten, und der Bereich wird dann betäubt.

Sobald das Betäubungsmittel wirkt, wird das Stanzwerkzeug über dem umrissenen Bereich platziert. Mit einer Nadel wird dann die exzidierte Haut entfernt.

Anschliessend wird die kleine Öffnung verschlossen (je nach Arzt wird dies unterschiedlich durchgeführt).

Wenn eine Naht verwendet wurde, wird in 10 – 14 Tagen ein Kontrolltermin zur Entfernung der Naht gemacht.

Risiken im Zusammenhang mit einer Hautbiopsie

Wie bei jedem medizinischen Verfahren gibt es Risiken. Diese sind jedoch sehr gering, soweit es um medizinische Risiken geht.

Die häufigsten Risiken im Zusammenhang mit einer Biopsie lassen sich in präoperative, intraoperative und postoperative Risiken unterteilen.

Präoperative Risiken

Das häufigste präoperative Risiko steht im Zusammenhang mit der Anästhesie.

In seltenen Fällen kann es zu einer Anaphylaxie kommen. Dies kann verhindert werden, indem Sie Ihrem Arzt Ihre Krankengeschichte mitteilen und bei Verdacht auf eine echte Narkose-Empfindlichkeit einen Patch-Test durchführen.

Es kann auch zu einer vasovagalen Attacke kommen, die jedoch harmlos ist und verhindert werden kann, indem Sie Ihrem Arzt die Vorgeschichte synkopaler Attacken mitteilen.

Intraoperative Risiken

Der Eingriff selbst birgt die meisten Risiken, aber auch diese sind gering und können von Ihrem Arzt richtig behandelt werden.

Schmerzen und Unwohlsein sind die beiden häufigsten Komplikationen, und es kann auch zu Blutungen kommen. In bestimmten Fällen kann Ihr Arzt Schwierigkeiten haben, die Stelle zu verschließen.

Es kann auch zu einer vorübergehenden Taubheit oder Schwäche kommen, weil die nahe gelegenen Nervenenden betroffen sind. Dauerhafte Schäden sind selten, da die Lokalanästhesie mit der Zeit nachlässt.

Postoperative Risiken

Nach dem Eingriff können Schmerzen, Blutungen, Schwellungen und Empfindlichkeit auftreten. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, diese unter Kontrolle zu bringen und Ihnen Anweisungen für die weitere Behandlung geben.

Die häufigste Nebenwirkung ist eine Infektion. In einer Studie aus dem Jahr 2007 zeigten 22% der Patienten (22 von 100) Anzeichen einer postoperativen Infektion. Dies lässt sich leicht mit einem Antibiotikum behandeln.

Es kann auch zu Narbenbildung und Hyperpigmentierung kommen, wobei die Narbenbildung bei Kopfhautbiopsien ein sehr reales Risiko darstellt.

Infolgedessen wird in diesem Bereich kein neuer Haarwuchs auftreten. Sie können jedoch mit Ihrem Arzt über die Entnahme der Biopsie aus einem leicht versteckten Bereich sprechen (wenn möglich).

Vorbereitungen für eine Kopfhautbiopsie

Bevor Sie sich auf das eigentliche Verfahren einlassen, gibt es einige Dinge, die zuerst erledigt werden müssen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

Vorbereitungen für eine Kopfhautbiopsie

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Bevor die Biopsie durchgeführt wird, ist es wichtig, dass Sie sich gründlich mit dem Arzt beraten, der den Eingriff durchführen wird. Dies wird wahrscheinlich ein Dermatologe sein.

Während dieses Beratungsgesprächs werden Ihnen viele Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand (in Vergangenheit und Gegenwart), der aktuellen Medikation und Ihrem Lebensstil gestellt.

Sie sollten alles offenlegen, auch wenn es Ihnen nicht relevant erscheint. Es gibt einige Krankheiten (z.B. Gerinnungsstörungen) und Medikamente (z.B. Blutverdünner und Immunsuppressiva), die den Eingriff gefährlicher machen können.

Darüber hinaus können bestimmte Lebensgewohnheiten (wie Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum) ein höheres Risiko für Nebenwirkungen (einschließlich Blutungen und langsamer Heilung) mit sich bringen.

Blutabnahme

Bevor die Biopsie durchgeführt wird, ordnet der Arzt in der Regel einen Bluttest an. Dieser dient dazu, mögliche Probleme zu überprüfen und häufige Ursachen für das Problem, mit dem Sie zu tun haben, auszuschließen.

Je nach den angeordneten Tests kann es einige Wochen dauern, bis die Ergebnisse vorliegen. Das bedeutet, dass die Blutabnahme 2-4 Wochen vor Ihrer geplanten Biopsie durchgeführt wird.

Was ist während des Eingriffs zu erwarten?

Während Sie sich auf Ihre Biopsie vorbereiten, fragen Sie sich vielleicht, wie das alles ablaufen wird. Hier ist ein Überblick über die Dinge, die während des Eingriffs zu erwarten sind.

1. Das Entahmegebiet könnte rasiert werden

Je nach Bereich und Zweck der Biopsie kann der Bereich, in dem die Probe entnommen wird, vollständig rasiert oder nur kurz geschnitten werden.

Dies ermöglicht dem Arzt einen besseren Blick auf den Bereich und kann die Untersuchung der Probe erleichtern.

2. Der Entnahmebereich wird gereinigt

Nachdem die umliegenden Haare behandelt wurden, wird Ihr Arzt den Bereich mit Alkohol, Jod oder einer ähnlichen Lösung reinigen.

Während Hautbiopsien ein sehr geringes Infektionsrisiko mit sich bringen, wird die Mehrheit der Ärzte diese vorbeugende Aufgabe übernehmen. Sie dauert nur wenige Sekunden und kann helfen, zukünftige Probleme zu vermeiden.

3. Es wird ein Lokalanästhetikum verwendet

Um die vom Patienten empfundenen Schmerzen und Beschwerden zu lindern, wird ein Lokalanästhetikum in den Bereich injiziert, in dem die Biopsie durchgeführt wird. Das Anästhetikum lässt in wenigen Stunden nach, und in der Regel wird nur die Umgebung gefühllos gemacht.

Da es sich jedoch um eine Lokalanästhesie handelt, können Sie selbst mit dem Auto nach Hause fahren und sind in keiner Weise behindert. Sie können sogar ohne Probleme zur Arbeit oder zur Schule zurückkehren.

4. Nähen könnte notwendig sein

Abhängig von der entnommenen Biopsie kann es sein, dass Sie Nähte oder Klebstoff benötigen, um die kleine Wunde zu verschließen.

Bei  Stanzbiopsien ist ein einzelner Stich üblich. Einige Ärzte ziehen es jedoch vor, die Wunde offen zu lassen, während andere es vorziehen, sie mit einem Stoffverband abzudecken.

Was ist nach dem Eingriff zu erwarten?

Sobald der Eingriff durchgeführt wurde, können Sie zur Arbeit, zur Schule oder zu Ihrer gewohnten täglichen Routine zurückkehren.

Wenn die Narkose nachlässt, kann es sein, dass Sie etwas Unbehagen oder Schmerzen verspüren. Darüber hinaus kann es nach dem Eingriff zu Blutungen kommen, die jedoch minimal sein sollten, und Ihr Arzt wird Ihnen Anweisungen zum Absetzen des Eingriffs geben.

Sie sollten von Ihrem Arzt einen Anruf mit den Ergebnissen erhalten – die Dauer hängt vom Grund für die Biopsie ab – zu welchem Zeitpunkt Sie zu einem Beratungsgespräch zurückkehren würden.

Was die Heilung betrifft, sollte der gesamte Prozess nur 1 – 2 Wochen dauern. Eine Stanzbiopsie wird jedoch eine kleine Narbe hinterlassen, und es können keine Haare aus diesem Bereich wachsen.

Kann eine Kopfhautbiopsie Haarausfall diagnostizieren?

Einer der Hauptgründe, warum sich ein Patient einer Biopsie unterzieht, ist die Diagnose eines unbekannten Problems. Im Falle von Haarausfall kann dasselbe getan werden, um eine Ursache zu finden.

Wie wird die Diagnose gestellt?

Nachdem die Biopsie entnommen wurde, wird sie entweder in einer chemischen Lösung aufbewahrt („fixiert“) oder mit flüssigem Stickstoff schockgefrostet. Bei der Diagnose der Ursache von Haarausfall ist die Praxis des „Fixierens“ der Probe am häufigsten.

Sobald die Probe Zeit hatte, sich zu setzen, wird sie dann mit einem Spezialwerkzeug in Scheiben geschnitten. Diese Scheiben sind in der Regel sehr klein – 4 bis 6 Mikrometer breit – und jede wird zur weiteren Untersuchung auf einen eigenen Objektträger gelegt.

Unter Verwendung einer Kombination von Alkoholen, Ölen und Farbstoffen wird dann jede Scheibe unter einem Mikroskop untersucht. Der Arzt oder Laborant sucht dann nach bestimmten Markern – der genaue Marker hängt von der Art der vermuteten Alopezie ab – und notiert alle Unregelmäßigkeiten.

Nachdem die Gewebeproben ordnungsgemäß untersucht worden sind, werden sie konserviert und aufbewahrt, vernichtet oder zur weiteren Untersuchung verschickt.

Eine Sache, auf die der Arzt oder Pathologe achten wird, ist der Prozentsatz der Haare, die sich in der Telogenphase befinden.

Eine weitere Sache, die untersucht werden soll, ist der Zustand und die Gesundheit des Haarfollikels. Kommt es zu einer Miniaturisierung, oder sind strukturelle Anomalien in irgendwelchen Proben zu sehen?

Dies können Anzeichen von Ausdünnung und Rezession sein, die durch androgenetische Alopezie (AGA) verursacht werden, oder andere Probleme, die den Wachstumszyklus stören.

(Erfahren Sie hier mehr über die Haar-Miniaturisierung und die Rolle, die sie beim Haarausfall spielt).

Lohnt sich eine Biopsie?

Da die Ergebnisse einer Kopfhautbiopsie die Ursache Ihres Haarausfalls genau bestimmen können, lohnt sich eine Biopsie auf lange Sicht auf jeden Fall.

Um Ihre Alopezie richtig zu behandeln – ob mit natürlichen Mitteln oder nicht – ist es wichtig, die Ursache zu kennen und zu verstehen. Nur mit diesen Informationen können Sie das Problem gezielt angehen und es an der Quelle behandeln.

Ist es möglich, Haarausfall ohne Biopsie zu behandeln? Natürlich ist das möglich! Allerdings erfordert dies mehr Experimentierfreudigkeit von Ihrer Seite. Dies kann eine Verzögerung bei der richtigen Behandlung bedeuten, was für Ihr Haar und Ihre Kopfhaut mit der Zeit möglicherweise nicht gut ist.

Ich habe die Ergebnisse – was jetzt?

Sie haben die Ergebnisse von Ihrem Arzt erhalten. Was sind also die nächsten Schritte?

Mit einer offiziellen Diagnose – sowie der Kenntnis der genauen Ursache – können Sie nun mit den Behandlungsplänen fortfahren.

Die genauen Behandlungsmöglichkeiten hängen von der Art des Haarausfalls ab. Beispielsweise kann Ihr Arzt für die Diagnose einer AGA Regaine (Minoxidil) oder Finasterid empfehlen, während bei Alopecia areata (AA) wahrscheinlich eine Kortikosteroid-Kur verschrieben wird.

Natürlich können Sie sich auch gerne mit natürlichen Methoden und Behandlungsmöglichkeiten beschäftigen (was ich sehr empfehle).

Schlussfolgerung

Bei vielen Haarausfallpatienten ist eine Kopfhautbiopsie ein Verfahren, das durchgeführt wird, um sich ein besseres Bild von der Ursache zu machen. Natürlich ist sie nicht notwendig, aber sie kann helfen.

Insgesamt denke ich, dass Biopsien vorteilhaft sein können, wenn die Ursache der Alopezie nicht offensichtlich ist. Viele Formen des Haarausfalls – einschließlich AGA und AA – weisen klare Muster und Anzeichen auf. In solchen Fällen kann eine Biopsie mehr Schaden als Nutzen anrichten.

Aber ganz gleich, wo Sie sich auf Ihrer Reise befinden, ich empfehle Ihnen, die Ursache Ihres Haarausfalls herauszufinden, auch wenn Sie dafür eine Kopfhautbiopsie durchführen lassen müssen.

Haben Sie schon Erfahrungen mit einer Kopfhautbiopsie gemacht und haben Tipps für unsere Leser? Schreiben Sie gern einen Kommentar!

 

Seborrhoisches Ekzem: Löst Seborrhoische Dermatitis Haarausfall aus?

Seborrhoisches Ekzem Löst Seborrhoische Dermatitis Haarausfall aus

Wenn Sie unter Juckreiz, Entzündungen und allgemeiner Reizung leiden, die mit dem seborrhoischen Ekzem einhergehen, möchten Sie wahrscheinlich verzweifelt ein Ende der Erkrankung herbeiführen. Diese Verzweiflung kann bei Personen mit Alopezie noch verstärkt werden, da bei einigen Personen mit seborrhoischer Dermatitis auch Haarausfall auftreten kann.

Was können Sie also tun, wenn Sie mit dieser Erkrankung kämpfen und keine wirksame Behandlung in Sicht ist?

In diesem Beitrag werde ich diese und weitere Fragen beantworten.

Zunächst erfahren Sie, was seborrhoische Dermatitis ist, einschließlich ihrer Ursachen und häufigsten Symptome.

Zweitens erfahren Sie, wie Dermatologen die Erkrankung typischerweise behandeln und warum solche Behandlungsmethoden möglicherweise nicht die beste Wahl sind.

Und schließlich zeige ich Ihnen die natürliche Methode zur Behandlung des seborrhoischen Ekzems und zur Vorbeugung der mit der Erkrankung verbundenen Haarausdünnung. Sie erfahren, wie Sie die lästigen Schuppen und Schuppen entfernen und wie Sie mit einem selbstgemachten Shampoo zur Schuppenbekämpfung verhindern können, dass sie zurückkehren.

Was ist das seborrhoische Ekzem / seborrhoische Dermatitis?

Nach Angaben der American Academy of Dermatology (AAD) ist das seborrhoische Ekzem eine häufige Hauterkrankung, die zu einem schuppigen, entzündeten Ausschlag auf der betroffenen Haut führt. Sie hat auch eine Vorliebe für Körperstellen mit einer erhöhten Anzahl von Talgdrüsen sowie dem oberem Rumpf und Ohren.

Diese Ausschläge können von rötlicher Farbe sein und sind an verschiedenen Stellen des Körpers zu finden.

Menschen jeden Hintergrunds und Alters können an dieser Hauterkrankung leiden, obwohl es Gruppen von Personen gibt, die anfälliger sind.

Zum Beispiel Kleinkinder im Alter von 3 Monaten und jünger sowie Erwachsene im Alter von 30 bis 60 Jahren.

Darüber hinaus haben Menschen mit bestimmten Krankheiten ein erhöhtes Risiko, unter anderem an seborrhoischer Dermatitis zu erkranken:

  • HIV
  • Psoriasis
  • Parkinson
  • Epilepsie
  • Alkoholismus
  • Depressionen
  • Essstörungen

Dieser Zustand ist nicht mit Schuppen zu verwechseln, die eine mildere Form der seborrhoischen Dermatitis sind, aber nur die Kopfhaut betreffen.

Was verursacht ein seborrhoisches Ekzem?

Talgdrüsen können ein günstiges Medium für das Wachstum von Pilzen wie Malassezia bilden. Dies wiederum führt zu einer Entzündung, die durch eine verstärkte Rötung und Schuppung gekennzeichnet ist, die für die seborrhoische Dermatitis charakteristisch sind. Während Forscher also glauben, dass das Pilzwachstum die Hauptursache ist, gibt es eine Reihe anderer Faktoren, die ins Spiel kommen. Dazu gehören:

  • Genetik
  • Stress
  • Exposition gegenüber kaltem und trockenem Klima
  • Allgemeine Gesundheit

seborrhoisches ekzem stress kann eine ursache sein

Und obwohl die Forscher immer noch versuchen, die Ursachen und die Gründe besser zu verstehen, warum manche Menschen betroffen sind und andere nicht, wissen sie doch, was seborrhoische Dermatitis nicht ist:

Sie wird nicht durch mangelnde Hygiene verursacht

Obwohl der Ausschlag selbst fettig erscheinen kann, ist dieser Zustand nicht auf mangelnde Hygiene zurückzuführen. Tatsächlich kann der Ausschlag manchmal durch Überwässerung gereizt werden.

Es handelt sich nicht um eine allergische Reaktion

Rötung und Entzündung sind typischerweise die Anzeichen einer Kontaktdermatitis, einer allergischen Reaktion, die durch Hautkontakt mit dem Allergen verursacht wird.

Die seborrhoische Dermatitis ist jedoch keine allergische Reaktion.

Was sind die Symptome der seborrhoischen Dermatitis?

Die drei häufigsten Symptome im Zusammenhang mit dieser Erkrankung sind:

  • Schuppige Flecken auf der Haut, die rötlich und manchmal fettig oder feucht erscheinen.
  • Hautschuppung, die zu gelblichen oder weißen Schuppen führt.
  • Juckende und brennende Haut, besonders auf der Kopfhaut.

Wie bei vielen anderen Hauterkrankungen sind die Symptome von Person zu Person unterschiedlich stark ausgeprägt.

Erkrankungen ähnlich der seborrhoischen Dermatitis

Wie bereits erwähnt, sind Schuppen eine mildere Form des seborrhoischen Ekzems, die jedoch aufgrund der Lokalisation (Schuppen treten nur auf der Kopfhaut auf) und des Aussehens leicht von ihr zu unterscheiden ist.

Es gibt jedoch zwei Erkrankungen, die im Erscheinungsbild der seborrhoischen Dermatitis ähnlich sind, die jedoch ihre eigenen Ursachen haben und unterschiedliche Behandlungen erfordern.

Kopfhaut-Psoriasis

Die am häufigsten mit seborrhoischer Dermatitis verwechselte Erkrankung, die Kopfhaut-Psoriasis, ist eine Erkrankung, die durch Hornschuppung, Juckreiz und allgemeine Hautreizung gekennzeichnet ist.

Es gibt jedoch zwei Hauptunterschiede zwischen diesen beiden Erkrankungen.

Erstens ist die von Kopfhaut-Psoriasis betroffene Haut typischerweise trockener als die vom seborrhoischen Ekzem betroffene Haut.

Während bei Personen mit seborrhoischer Dermatitis fettige, feuchte Haut auftreten kann, ist dies bei Personen mit Psoriasis nicht der Fall.

Zweitens, und das ist das Wichtigste, wird die Kopfhaut-Psoriasis durch einen völlig anderen Mechanismus verursacht.

Im Wesentlichen ist diese Erkrankung autoimmuner Natur, und es kommt zu einer Überwucherung der Hautzellen. Dies führt zu der Plaque, die häufig mit der Erkrankung in Verbindung gebracht wird.

Ekzem

Eine weitere Hauterkrankung, die durch juckende, gerötete Hautflecken gekennzeichnet ist, das Ekzem, wird genauer als Hautreaktion charakterisiert.

Der Hauptunterschied zwischen Ekzem und seborrhoischer Dermatitis ist die Präsentation des Hautausschlags. Ekzeme neigen dazu, trocken zu sein und treten an den Gliedmaßen und am Rumpf des Körpers auf.

Die seborrhoische Dermatitis ist jedoch fettig und tritt an Körperstellen mit überschüssiger Ölproduktion auf, wie z.B. Kopfhaut, Gesicht und Leistengegend.

Es gibt verschiedene Formen von Ekzemen, die auftreten können, einschließlich Kontaktdermatitis und Neurodermitis. Jede Form hat ihre eigene Ursache und daher auch eigene Behandlungen.

Gängige Behandlungsmethoden der seborrhoischen Dermatitis

Wenn Sie einen Dermatologen zur Diagnose aufsuchen, werden Ihnen wahrscheinlich eine Reihe von Behandlungsmethoden vorgestellt.

Bei einigen sind die Behandlungen wirksam, um die Erkrankung in Schach zu halten. Bei anderen hingegen können die Nebenwirkungen vielfältig sein und die Ergebnisse bleiben aus. Werfen wir einen Blick darauf.

Medikamentöse Anti-Schuppen-Shampoos

Es gibt eine Vielzahl von Shampoos – sowohl frei verkäufliche als auch verschreibungspflichtige -, die seborrhoische Dermatitis bekämpfen können. Dies sind genau die gleichen Shampoos, die zur Behandlung von Schuppen verwendet werden.

Die Wirkstoffe sind unterschiedlich, und einige Inhaltsstoffe können wirksamer sein als andere. Zu den häufigeren gehören Zinkpyrithion, Teer, Ketoconazol und Selensulfid.

Vor der Anwendung empfehle ich Ihnen jedoch, ein ganz natürliches, selbst hergestelltes Shampoo auszuprobieren. Seine Anwendung kann genauso wirksam sein wie chemisch beladene Shampoos, und Nebenwirkungen sind viel unwahrscheinlicher (und in der Regel weniger problematisch, wenn sie doch auftreten).

Kortikosteroid-Lotionen

Kortikosteroid-Lotionen sind synthetische Steroidhormone. Sie werden kurzfristig zur Behandlung von Entzündungen eingesetzt und können sich bei der Kontrolle eines besonders schmerzhaften Aufflammens der seborrhoischen Dermatitis als hilfreich erweisen.

Natürlich ist eine solche Behandlungsmethode nicht ohne Risiken.

Die konsequente Anwendung kann zu einer Verdünnung der Haut, Schädigung der Haarfollikel, Dehnungsstreifen und allergischen Reaktionen führen.

Antimykotische Cremes

Wie bereits erwähnt, ist eine der mitwirkenden Ursachen der seborrhoischen Dermatitis eine Überwucherung eines verbreiteten Hautpilzes, bekannt als Malassezia.

Wenn Sie Probleme haben, diesen Pilz in Schach zu halten, empfiehlt Ihnen Ihr Hautarzt möglicherweise eine antimykotische Creme. Zu den Nebenwirkungen gehören Hautreizungen, Rötung, Taubheit und Kribbeln sowie Hautausschlag.

Steht die seborrhoische Dermatitis im Zusammenhang mit dünner werdendem Haar?

Ähnlich wie Schuppen ist das seborrhoische Ekzem keine direkte Ursache für Haarausfall. Die mit der Erkrankung verbundene Entzündung und Reizung kann jedoch mit Sicherheit zu Haarausdünnung und Haarausfall führen.

Dies ist vor allem auf den übermäßigen Juckreiz und die Schuppenbildung zurückzuführen, die bei vielen Betroffenen auftreten.

Bedeutet dies, dass alle Betroffenen von seborrhoischer Dermatitis Haarprobleme haben werden?

Auf keinen Fall!

Aber sie sind einem erhöhten Risiko solcher Probleme ausgesetzt, besonders wenn die Erkrankung unbehandelt bleibt.

Wie das seborrhoisch Ekzem natürlich behandelt werden kann

Ihr Dermatologe kann zwar einen medikamentösen Behandlungsweg empfehlen, aber es gibt auch natürliche Methoden, die man zuerst ausprobieren kann. Natürlich ist es immer am besten, solche Behandlungen unter der Leitung eines Arztes durchzuführen.

Verwenden Sie Öl, um die Flocken aufzuweichen und zu entfernen

Da schuppige Ablagerungen die Hauptursache für Juckreiz, Reizungen und Haarausfall im Zusammenhang mit seborrhoischer Dermatitis sind, kann die Erweichung und Entfernung der Schuppen dazu beitragen, die Auswirkungen der Erkrankung zu mildern.

Alles, was Sie brauchen, ist das Öl Ihrer Wahl (ich empfehle Olivenöl wegen seiner feuchtigkeitsspendenden und hypoallergenen Eigenschaften).

Anleitung:

Tragen Sie das Öl auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es 2-3 Minuten lang sanft ein. Mindestens eine Stunde auf der Kopfhaut einwirken lassen (am besten über Nacht).

Vor dem Ausspülen nehmen Sie einen feinzahnigen Kamm und heben Sie die Schuppen und Schuppen sanft von der Kopfhaut ab. Wenn alle Schuppen entfernt sind, spülen Sie das Öl gründlich von der Kopfhaut ab und shampoonieren Sie dann wie gewohnt.

Verwenden Sie selbstgemachtes Teebaumöl-Shampoo, um Schuppenbildung zu verhindern

Sobald die Schuppen und Schuppen entfernt wurden, ist es wichtig, dass Sie Ihre Kopfhaut behandeln, um zukünftige Schuppenbildung zu verhindern.

Dieses Shampoo mit fünf Inhaltsstoffen kann Ihnen den Anfang erleichtern, aber Sie können das Rezept nach Belieben ändern.

Was Sie brauchen werden:

Zubereitung:

1 Tasse Wasser zum Kochen bringen. Den Rosmarin hinzufügen, vom Herd nehmen und ziehen lassen, bis er abkühlt. Die restlichen Zutaten in einem Behälter Ihrer Wahl mischen.

Sobald das Rosmarinwasser abgekühlt ist, den Rosmarin entfernen und das Rosmarin-Wasser mit den anderen Zutaten vermischen.

Auf das nasse Haar aufschäumen und tief in die Kopfhaut einmassieren. 1-2 Minuten einwirken lassen und dann gründlich ausspülen.

Vorteile für das Haar:

Apfelessig ist das Reinigungsmittel in diesem Shampoo. Er entfernt sanft die Ansammlung von abgestorbener Haut und Öl und hält die Kopfhaut frei von den damit verbundenen irritierenden, entzündlichen Schuppen.

Rosmarin wirkt entzündungshemmend und behandelt die Auswirkungen der Erkrankung, um weitere Irritationen und Juckreiz zu verhindern.

Teebaumöl ist antimykotisch. Dies trägt dazu bei, die mit seborrhoischer Dermatitis verbundene Pilzkrankheit unter Kontrolle zu halten, und kann das Auftreten neuer Schübe verhindern.

Ändern Sie Ihre Ernährung

Mit den richtigen Bausteinen kann sich der Körper selbst heilen. Eine seborrhoische Dermatitis sollte für Sie ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Ernährung verbessert werden muss.

Dies ist meine Lieblingsressource bei Hautproblemen.

Als erstes sollten Sie alle verarbeiteten Lebensmittel loswerden und durch pflanzliche Lebensmittel ersetzen.

Vielleicht sollten Sie auch in Betracht ziehen, Gluten aus Ihrer Ernährung zu streichen.

Entfernen Sie auch hefehaltige Produkte aus Ihrer Ernährung, dazu gehören Bier und Brot. Auch diese sollten Sie durch pflanzliche Lebensmittel ersetzen.

seborrhoisches ekzem hefehaltige produkte meiden

Ich hatte früher ein Ekzem, aber ich habe es mit einer guten Ernährung geheilt. Wenn ich seborrhoische Dermatitis hätte, würde ich sofort Maßnahmen ergreifen, indem ich alle verarbeiteten Lebensmittel aus meiner Ernährung entferne.

Schlussfolgerung

Wenn Sie an seborrhoischer Dermatitis leiden, sind Sie möglicherweise besorgt, dass die Erkrankung zu Haarschäden und Haarausfall führen kann. Die Erkrankung selbst ist zwar keine Ursache für Haarausfall, aber der Juckreiz und die Entzündung, die damit verbunden sind, können es durchaus sein.

Glücklicherweise gibt es für diese Erkrankung Behandlungsmethoden, die auf die Ursache – den Pilzbefall – abzielen und ein zukünftiges Aufflammen verhindern können.

Haben Sie Fragen zum seborrhoischen Ekzem bzw. der seborrhoischen Dermatitis oder zu den natürlichen Behandlungsmethoden, mit denen sie behandelt werden kann? Hinterlassen Sie einen Kommentar!

Giftstoffe im Shampoo: Vermeiden Sie diese 10 schädlichen Inhaltsstoffe!

Giftstoffe im Shampoo Vermeiden Sie diese 10 schädlichen Inhaltsstoffe!

Heutzutage suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Shampoos, die besser für das Haar, umweltfreundlich und umweltschonend sind. All die Etiketten, die mit Informationen gefüllt sind, total verwirrend! „Sulfatfrei“, „Silikonfrei“, „Parabenfrei“ … welche Informationen sind wahr und worauf sollten Sie Ihre Wahl stützen? Reicht es aus, auf bestimmte Inhaltsstoffe zu verzichten? Um Ihnen zu helfen, die richtige Wahl zu treffen, finden Sie hier eine Liste mit 10 Inhaltsstoffen, die Sie definitiv nicht in Ihrem Shampoo haben wollen. Wir geben Ihnen auch Tipps und Tricks, wie Sie die besten Naturprodukte finden und Giftstoffe im Shampoo vermeiden!

10 Shampoo-Inhaltsstoffe, die vermieden werden sollten

Wenn Sie ein Shampoo kaufen, sollten Sie darauf achten, die folgenden Inhaltsstoffe zu vermeiden.

Formaldehyd

Auf dem Etikett unter folgenden Namen auffindbar: DMDM Hydantoin, Diazolidinylharnstoff, Imidazolidinylharnstoff, Quaternium-15. Alle setzen Formaldehyd frei, das heute eine weltweit bekannte karzinogene Kontaminante ist.

Ethoxylierte Tenside

Auf dem Etikett: Natrium-Laureth-Sulfat und alle Inhaltsstoffe, die auf -eth enden (z.B. Ceteareth, Laureth-4, Laureth-23). Sie sind alle mit krebserregenden Stoffen kontaminiert; diese Inhaltsstoffe werden durch eine Reaktion mit Ethylenoxid verursacht, einer synthetischen Chemikalie, die als krebserregend bekannt ist und durch eine für den Menschen krebserregende Verunreinigung aus der Herstellung wie 1,4-Dioxan kontaminiert ist. Diese Chemikalie wird von der Internationalen Agentur für Krebsforschung (IARC) aufgrund ihrer krebserregenden Eigenschaften beim Menschen als Teil der Gruppe 2B aufgelistet.

Ethoxylierte Emulgatoren

Auf dem Etikett: PEG, PPG- …, Polysorbat- (20, 30, 80…): sie alle sind mit krebserzeugenden Substanzen kontaminiert, die aus der durch Ethylenoxid verursachten Reaktion entstehen, wie die oben genannte.

Bestandteile, die Amine enthalten

Auf dem Etikett: Cocamidopropylbetain, Triethanolamin und Cocamid DEA/MEA (und alle Inhaltsstoffe, die mit „DEA“ oder „MEA“ enden): diese Inhaltsstoffe sind mit Nitrosaminen kontaminiert, einer Chemikalie, von der bekannt ist, dass sie für den Menschen krebserregende Risiken birgt und die in der Liste des Antrags 65 aufgeführt ist;

Künstliche Farbstoffe

Auf dem Etikett: FD&C, D&C, Name einer Farbe, gefolgt von einer Nummer oder „Farbstoff“. Künstliche Farbstoffe können aus Erdöl stammen oder Schwermetalle enthalten. Einige künstliche Farbstoffe können gemäss EWG Reizungen oder Empfindlichkeit hervorrufen oder können gemäss CSPI (Center for Science in the Public Interest) mit anerkannten Karzinogenen kontaminiert sein.

Endokrine Disruptoren

Auf dem Etikett: Propylparapen, Isopropylparapen, Butylparaben, Isobutylparaben, BHA, BHT, Phthalat, Triclosan: Diese Substanzen können das korrekte Funktionieren des Hormonsystems stören.

Isothiazolinone

Auf dem Etikett: Methylisothiazolinon (MIT) und Methylchloroisothiazolinon (CMIT): Chemikalien, die bekanntermaßen Hautallergien und Ekzeme verursachen. Es gab mehrere Fälle von Personen, die aufgrund dieser Inhaltsstoffe eine erhöhte Empfindlichkeit entwickelten und vermehrt zu Verätzungen führten.

Allergene

Auf dem Etikett: Phenoxyethanol, Zimt, Citral, Kumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Limonen und Linalool: Sind alles allergene Substanzen, die vom Europäischen Wissenschaftlichen Komitee für Verbrauchersicherheit (CSSC) und der EWG aufgelistet sind. Sie bergen Risiken der Toxizität (Wasserfauna), Reizungen und Hautallergien. Das Phenoxyethanol ist laut EWG insbesondere wegen seiner Toxizität für das Immunsystem und wegen Allergien als „mässig gefährlich“ für die Gesundheit eingestuft. Es ist ein besorgniserregender Inhaltsstoff.

Silikone und Polymere

Auf dem Etikett: Dimethicon, Amodimethicon, Acrylat-Kreuzpolymer. Dies sind synthetische Verbindungen, nicht erneuerbare und nicht biologisch abbaubare Quellen.

Duftstoff und Parfüm

Auf dem Etikett: Parfüm/Parfüm. Eine „geheime“ Kombination von Inhaltsstoffen, in denen häufig endokrine Disruptoren und/oder karzinogene Wirkstoffe und/oder synthetische Materialien und/oder Allergene vorkommen. Es ist unmöglich, die Liste der Inhaltsstoffe zu kennen, wenn sie nicht auf dem Etikett angegeben ist (jetzt von der International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (INCI) empfohlen).

Wie wählt man natürliche Shampoos aus?

Die Regierung ist der Ansicht, dass die Verwendung von Reinigungs- und Körperpflegeprodukten mit krebserregenden Wirkstoffen nicht gefährlich für unsere Gesundheit ist und toleriert ihre Anwesenheit. Allerdings wollen Organisationen wie die EWG oder die amerikanische Stiftung Breast Cancer Prevention Partners, die die „Kampagne für sichere Kosmetika“ fördern, die Öffentlichkeit auf die Gefahr dieser Chemikalien aufmerksam machen. Es werden Fragen aufgeworfen, aber es ist die Entscheidung des Verbrauchers, natürliche Produkte zu verwenden oder nicht. Wer möchte während seines Lebens wiederholt niedrigen Dosen von Chemikalien ausgesetzt sein, die in unseren alltäglichen Pflegeprodukten enthalten sind? Wir alle reagieren unterschiedlich auf die Chemikalien in Pflegeprodukten. Es liegt an uns, unsere Prioritäten zu wählen: natürliche Inhaltsstoffe, ohne synthetisches Material, ohne Allergene, ohne Produkte, die von Tieren stammen, usw. Wir sind der Ansicht, dass es unerlässlich ist, Pflegeprodukte mit natürlichen Inhaltsstoffen zu finden.

Hier ist eine Liste von Tipps und Tricks, die Ihnen helfen werden, die besten natürlichen Shampoos zu finden:

  1. Wählen Sie vertrauenswürdige Marken, die zertifiziert sind
  2. Identifizieren Sie Pflegeprodukte und Shampoos, die mit natürlichen Inhaltsstoffen auf pflanzlicher oder mineralischer Basis hergestellt werden
  3. Suchen Sie auf codecheck.info nach allen Inhaltsstoffen, die Ihnen unbekannt sind. Sie listen die möglichen Gesundheitsrisiken auf, die mit den in den Körperpflege- und Schönheitsprodukten enthaltenen Chemikalien verbunden sind
  4. Seien Sie sich der sogenannten Paraben-freien, Sulfat-freien, Phthalat-freien Shampoos bewusst. Paraben ist ein Konservierungsmittel, das oft durch eine andere gefährliche Chemikalie ersetzt wird, wie z.B. Methylisothiazolinon (MIT) und Methylchloroisothiazolinon (CMIT).

Schädliche Substanzen in Shampoo: Was sind die Auswirkungen?

Welche Auswirkungen kann die Verwendung unserer Shampoos mit der Zeit auf uns haben? Die Wissenschaft verfügt derzeit nicht über genügend Daten, um die lebenslangen Auswirkungen der Exposition gegenüber diesen verschiedenen Schadstoffen zu beurteilen. Tatsache ist, dass unsere Haut durchlässig ist, was bedeutet, dass sie leicht eine Vielzahl von Chemikalien aufnehmen kann. Es ist kaum zu glauben, aber im Blut der Nabelschnur von 10 Neugeborenen wurden mehr als 200 Industriechemikalien und Schadstoffe gefunden! Diese Studie wurde von der EWG im Jahr 2005 von Forschern aus zwei großen Labors durchgeführt.

Die Forscher fangen gerade erst an, die kumulativen Auswirkungen einer längeren Exposition gegenüber chemischen Schadstoffen in kleinen Mengen in unseren Alltagsprodukten zu verstehen. Es ist schwierig, die Auswirkungen dieser Kontaminanten, ihre Menge und die Wechselwirkung zwischen verschiedenen chemischen Stoffen zu bestimmen. Als Reaktion darauf nehmen Studien zur Umweltgesundheit, die unsere tägliche Exposition gegenüber chemischen Produkten analysieren, zu. Organisationen wie die Organic Consumer Association in den Vereinigten Staaten heben unter anderem das Vorhandensein von Schadstoffen in unseren Kosmetika hervor und kämpfen für mehr Transparenz in der Gesetzgebung. Ein positiver Schritt in die richtige Richtung der Veränderung!

Giftstoffe im Shampoo und die Auswirkungen auf die Umwelt

Es ist wichtig zu hinterfragen, was die von uns verwendeten Produkte unserem Planeten antun. Industrien verwenden nicht erneuerbare Ressourcen, d.h. sich wiederholende Auswirkungen auf die Umwelt. Die Chemikalien, die frei durch unsere Flüsse und Seen fließen, beeinflussen das Leben im Meer. Industrielle Verunreinigungen wie 1,4-Dioxan sind ebenfalls sehr problematisch. Es ist zum Beispiel bekannt, dass 1,4-Dioxan eine Substanz ist, die von Wasserreinigungsanlagen nicht gefiltert werden kann. Er reichert sich an und findet sich im Trinkwasser wieder. Wir halten es für wichtig, Vorsicht walten zu lassen und empfehlen Shampoos aus natürlichen Inhaltsstoffen zu kaufen oder das Shampoo selber herzustellen. Unsere Vision ist es, alles in Frage zu stellen, und wir laden Sie ein, das Gleiche zu tun!

Wie erkennt man gesunde und sichere Inhaltsstoffe in einem Shampoo?

Um Sie bei der Suche nach dem für Sie sichersten Shampoo zu unterstützen, finden Sie hier eine Liste der sicheren und gesunden Inhaltsstoffe.

Natrium-Kokos-Sulfat

Ein aus Kokosnussöl gewonnenes Tensid mit ausgezeichneter Reinigungskraft, das dem Shampoo bekanntermaßen seine Konsistenz verleiht.

Kokosglucosid (Coco Glucoside)

Ein pflanzlicher Schaumbildner (Tensid), der aus Kokosnussöl gewonnen wird, kombiniert mit Glucose (Zucker). Dieser Inhaltsstoff reinigt und glättet die Haarfasern.

Decylglucosid

Ein Tensid, das aus Glucose hergestellt wird und aus Maisstärke und Kokosnussöl gewonnen wird.

Laurylglucosid

Ein Tensid pflanzlichen Ursprungs, das an Formeln für empfindliche Haut angepasst ist.

Natriumcocoylglutamat

Ein Tensid, das aus Kokosnussöl, Mais und Fruchtzucker (Glukose) gewonnen wird.

Natriumkokoylisethionat

Ein Tensid, das aus Kokosnussöl gewonnen wird.

Natriumcocoamphoacetat

Ein sanftes, aus Kokosnussöl gewonnenes Tensid mit großer Schaumkraft.

Pflanzliches Glycerin

Wird aus Rapsöl oder Kokosnussöl gewonnen. Es ist ein feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff für Haut und Haar.

Natriumzitrat

Natriumsalz der Zitronensäure pflanzlichen Ursprungs, das als Sequestrierungs-, Emulgier- oder Stabilisierungsmittel in einer Formel verwendet wird.

Kaliumsorbat

Das Kaliumsalz der Sorbinsäure ist eine natürliche Fettsäure, die aus den Beeren der Eberesche gewonnen wird und als antimikrobielles Konservierungsmittel verwendet wird.

Stearylcitrat

Pflanzlichen Ursprungs und bestehend aus Stearylalkohol und Zitronensäure. Es ist ein Weichmacher, der die Haut oder die Haare weich macht und ihnen Feuchtigkeit spendet.

Glyceryloleat

Pflanzlichen Ursprungs; es ist ein Weichmacher, der die Haut oder die Haare weich macht und ihnen Feuchtigkeit zuführt.

Butyrospermum parkii-Butter

Wird aus den Kernen der Shea-Frucht gewonnen; sie ist ein Weichmacher, der die Haut oder die Haare weich macht und ihnen Feuchtigkeit spendet.

Alle oben genannten Inhaltsstoffe sind pflanzlichen Ursprungs und vollständig biologisch abbaubar. Die oben aufgeführten Inhaltsstoffe sind Beispiele für unbedenkliche Inhaltsstoffe, aber es ist wichtig zu wissen, dass sie in reiner Form reizend sein können. Das Geheimnis liegt immer in der richtigen Dosierung und Formulierung!

 

Katagenphase: Was ist das und wie hängt es mit Haarausfall zusammen?

Katagenphase Was ist das und wie hängt es mit Haarausfall zusammen

Der Haarzyklus ist ein dreiphasiger Prozess, der sich über mehrere Jahre erstreckt. In diesem Artikel werde ich mich jedoch näher mit der zweiten Phase, der Katagenphase, befassen.

Zunächst werde ich den gesamten Haarzyklus skizzieren, von Anagen über Katagen bis hin zu Telogen. Dadurch erhalten Sie die notwendigen Hintergrundinformationen. Dann werde ich auf den katagenen Haarausfall eingehen (Wie häufig kommt er vor, was bedeutet er, warum kommt er vor?)

Der Haarwachstumszyklus

Bei Säugetieren ist der Prozess des Haarwuchses nicht etwas, das auf einmal stattfindet. Er erstreckt sich vielmehr über einen längeren Zeitraum (höchstens einige Jahre) und findet in drei verschiedenen Stadien statt.

Anagenphase

Dies ist die Phase des Haarwachstumszyklus, die am häufigsten genannt wird, wenn man vom Wachstumsprozess spricht. Tatsächlich ist dies die einzige Phase, in der aktives Wachstum stattfindet.

Die anagene Wachstumsphase beginnt, wenn eine Haarsträhne in der Telogenphase aus dem Haarfollikel geschoben wird und sich vollständig ablöst. Es gibt nun Platz für neues Haar, so dass die Haarsträhne in der Anagenphase nachwächst.

Bevor diese Haarsträhne jedoch Wurzeln schlagen kann, müssen zunächst einige Schritte erfolgen.

Der Haarfollikel vergrößert und vertieft sich, während er versucht, Nährstoffe und Blutversorgung aus der dermalen Papille (der Struktur ganz unten im Haarfollikel) zu gewinnen.

Sobald der Follikel eine angemessene Tiefe erreicht hat, bildet sich an der Basis des Follikels eine Haarzwiebel. Von dort aus wird das neue Haar wachsen.

Mit der Haarzwiebel ist der Follikel nun in der Lage, sich vollständig an die dermale Papille anzuheften. An diesem Punkt findet die vollständige Versorgung mit Blut und Nährstoffen statt.

Die Haarsträhne wächst nach oben und schliesslich nach aussen.

Diese Wachstumsphase kann zwei bis sechs Jahre dauern.

Katagenphase

Sobald die Periode des aktiven Wachstums beendet ist, findet die Übergangsphase zwischen Anagen (aktives Wachstum) und Telogen (Ruhe) statt. Diese wird als Katagenphase bezeichnet und kann von einigen Tagen bis zu einigen Wochen dauern.

Der genaue Mechanismus, durch den die anagene Phase beendet wird, ist unbekannt. Es ist jedoch bekannt, dass dieses Signal die Haarzwiebel alarmiert, sich von der Blutversorgung abzulösen (mit freundlicher Genehmigung der dermalen Papille) und sich von der Basis nach oben zu bewegen.

Interessanterweise schrumpft der Haarfollikel, um den Schaft leichter von der Kopfhaut abzudrücken. Dies führt dazu, dass die Haarzwiebel keulenförmig wird, was entsprechend als Keulenhaar bezeichnet wird.

Zu diesem Zeitpunkt wird die Haarsträhne durch den Follikel an ihrem Platz gehalten. Bei normaler Aktivität kann sich die Strähne jedoch leicht auf natürliche Weise lösen.

Telogenphase

Die letzte Phase des Haarzyklus, die telogene Phase des „Wachstums“, beendet die begonnene katagene Phase. Dies wird als Keratinisierung bezeichnet.

Der Beginn der anagenen Phase und das Ende der telogenen Phase fallen aus gutem Grund häufig zusammen. Da sich der Haarfollikel während der Anagenphase verbreitert, damit neues Haar wachsen kann, ermöglicht dies auch, dass die verhornte Haarsträhne vollständig ausfällt.

Tatsächlich ist der Haarausfall während der Telogenphase so häufig, dass jede Person etwa 100 Haare pro Tag in der Telogenphase verliert.

Woran erkennt man, dass es sich um ein telogenes Haar handelt? Schauen Sie sich die Strähne an.

An diesem Punkt im Haarzyklus sind die Haarzwiebel und der Haarschaft vollständig verschmolzen. Wenn sich also ganz unten eine weiße Haarzwiebel befindet, handelt es sich um ein Haar in der Telogenphase.

Katagenphase vs. Telogenphase: Was ist der Unterschied?

Für viele scheint der Unterschied zwischen der katagenen und der telogenen Phase des Haarwachstums minimal zu sein. Es gibt jedoch eine ganze Menge, was zwischen diesen beiden Phasen stattfindet.

Der Hauptunterschied besteht darin, dass der Verhornungsprozess in der katagenen Phase beginnt, in der telogenen Phase jedoch abgeschlossen ist. Sobald das Haar vollständig verhornt und zu einem Klumphaar geworden ist, ist die Katagenphase abgeschlossen und die Telogenphase hat begonnen.

Haarausfall während der katagenen Phase: Ist das normal?

Es gibt zwei Hauptkategorien von Haarwachstumsstörungen. Solche, die während der Anagenphase auftreten, und solche, die während der Telogenphase auftreten. Aber kann Haarausfall auch während der Katagenphase auftreten?

Die Antwort lautet natürlich ja.

Haarausfall kann zu jeder Zeit während des Haarzyklus auftreten. Auch wenn keine besonderen Bedingungen mit der katagenen Phase verbunden sind, kann es dennoch zu einem gewissen katagenen Haarausfall kommen.

In den meisten Fällen ist dies nichts, worüber man sich Sorgen machen muss.

Da die Haare in der Katagenphase nur locker vom Haarfollikel gehalten werden, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie ausfallen. Wann sollten Sie sich also Sorgen machen?

Es gibt ein paar Anzeichen für eine frühe Glatzenbildung, darunter

  • Übermäßiger Haarausfall
  • Auffällige Ausdünnung
  • Reduzierte Haarqualität
  • Verlangsamtes Nachwachsen
  • Rezession im Haaransatz/Geheimratsecken

Haarausfall und katagene Phase: Was ist die Verbindung?

Im Gegensatz zur Anagen- und Telogenphase gibt es bei der Katagenphase keine besonderen Haarprobleme. Was ist also die Verbindung zwischen der Katagenphase und dem Haarausfall?

Haarausfall kann eine Reihe von Ursachen haben. Die Mehrheit der Betroffenen leidet jedoch an einer Erkrankung namens Androgenetische Alopezie (AGA).

Diese wird häufiger als männliche Kahlköpfigkeit (oder weibliche Kahlköpfigkeit) bezeichnet und betrifft allein in Deutschland bis zu 80% der Männer und jede dritte Frau im Laufe ihres Lebens.

Obwohl die genauen Mechanismen hinter der AGA nicht bekannt sind, ist bekannt, dass DHT ein wichtiger Auslöser ist. Dabei handelt es sich um ein Hormon – eines, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen natürlich vorkommt -, das durch die Interaktion zwischen Testosteron und 5-Alpha-Reduktase (einem Enzym) entsteht.

Leider reagieren einige Menschen empfindlich auf dieses Hormon, was zu Irritationen, Haarverkleinerung und (schliesslich) Kahlköpfigkeit führt.

Wenn eine Miniaturisierung der Haarfollikel eintritt, beginnt der Haarfollikel immer weniger Zeit in der Anagenphase zu verbringen. Stattdessen geht er zu schnell in die katagene Phase über und geht infolgedessen in die telogene Phase über.

Auf diese Weise spielt die Katagenphase keine direkte Rolle beim Haarausfall, sondern ist Teil des Gesamtprozesses.

Schlussfolgerung

Haarausfall kann in jeder Phase des Haarzyklus auftreten, wobei die beiden Phasen, in denen es am wahrscheinlichsten zum Haarausfall kommt, Katagenphase (die Übergangsphase) und Telogenphase (die Ruhephase) sind.

Dies liegt daran, dass das Haar durch den Follikel weniger fest an seinem Platz gehalten wird und stattdessen beginnt das Haar zu verhornen.

Glücklicherweise können Sie Ihr Haar mit einer Vielzahl von natürlichen Methoden vor dem Ausfallen schützen, z. B. mit Ölen und Extrakten, Kopfmassagen und Microneedling. Alle diese Methoden zusammen können Ihnen ausgezeichnete Ergebnisse liefern.

Haarausfall durch die Pille, was tun? Wachsen die Haare wieder nach?

Haarausfall durch die Pille, was tun Wachsen die Haare wieder nach

Haarausfall durch die Pille? Orale Verhütungsmittel, auch bekannt als „die Pille“, gehören zu den beliebtesten Formen der Geburtenkontrolle in Deutschland. Tatsächlich entscheiden sich nach Angaben der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) 77,3 Prozent aller Frauen irgendwann in ihrem Leben mindestens einmal für die Pille. Aber wie jedes Medikament kann auch die Antibabypille Nebenwirkungen haben. Bei einigen Frauen sind die Nebenwirkungen der Antibabypille positiv (z.B. weniger Akneausbrüche oder verbessertes Haarwachstum). Bei anderen jedoch können die Nebenwirkungen der Pille zu Haarausfall führen.

Wenn Sie glauben, dass Ihre Antibabypille Haarausfall verursachen könnte, dann lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen der Pille und Haarausfall zu erfahren. Und wir sagen Ihnen, was Sie dagegen tun können.

Einführung

Einige Frauen können eine Autoimmunerkrankung entwickeln, die androgenetische Alopezie oder weibliche Glatzenbildung genannt wird. Bei Störungen des Autoimmunsystems greift der Körper seine eigenen Zellen und Systeme an. Im Fall von Alopezie greift der Körper die Haarfollikel an. Haarausfall kann auf dem Kopf oder am Körper einer Person auftreten. Bei dieser Erkrankung fallen die Haare in Klumpen von der Größe einer Münze oder größer aus. In der Regel wachsen die Haare schließlich wieder nach. Aber dies zu erleben, kann unglaublich erschreckend und beängstigend sein. Glücklicherweise kann die Pille auch bei Kahlköpfigkeit nach weiblichem Muster verschrieben werden.

Wie beeinflussen Hormone das Haarwachstum und den Haarausfall?

Hormone beeinflussen fast jeden Teil des Körpers, nicht nur den Fortpflanzungsprozess. Auch das Haarwachstum, der Haarausfall und die Integrität der Haare werden von Hormonen beeinflusst. Antibabypillen und andere hormonelle Verhütungsmittel enthalten einen Cocktail aus verschiedenen Hormonen – entweder Östrogen und Gestagen oder nur Gestagen. Obwohl der ausdrückliche Zweck der Pille darin besteht, den Eisprung und damit die Befruchtung zu verhindern, beeinflusst die Pille auch andere physiologische Prozesse.

Während das weibliche Fortpflanzungssystem am stärksten von Progesteron und Östrogen beeinflusst wird, spielen auch Androgene eine bedeutende Rolle. Androgene sind männliche Geschlechtshormone, wie Testosteron, die auch im weiblichen Fortpflanzungssystem vorhanden sind, wenn auch in minimalen Mengen. Auch Männer produzieren natürlicherweise Östrogen, allerdings in winzigen Mengen. Androgene haben jedoch einen signifikanten Einfluss auf Haarausfall und Haarwachstum. Das Vorhandensein von männlichen Geschlechtshormonen ist einer der Hauptgründe, warum Männer zu Haarausfall neigen.

Während Frauen für die reproduktive Gesundheit nur eine winzige Menge an Androgenen produzieren müssen, können höhere Androgenspiegel bei Frauen Alopezie auslösen. Frauen mit Haarausfall neigen dazu, eine Verdünnung im Bereich des Scheitelansatzes zu erfahren, wobei der Haarausfall um den gesamten Kopf herum auftritt. Bei Männern tritt die Glatzenbildung üblicherweise in bestimmten Bereichen des Kopfes auf, wie z.B. an den Schläfen (Geheimratsecken), am Scheitel oder am Hinterkopf (Tonsur).

Glücklicherweise sind Antibabypillen eine nicht-invasive und wirksame Methode, um den Androgenspiegel bei Frauen auszugleichen, die empfindlich auf ihre Anwesenheit reagieren. In den meisten Fällen müssen Frauen, die an Alopezie leiden, jedoch zusätzlich zu Medikamenten, die die Androgenproduktion reduzieren, eine Antibabypille einnehmen. Die beliebteste davon ist Spironolacton, das auch zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt wird.

Zusammenhang zwischen der Pille und Haarausfall

Der Zusammenhang zwischen der Pille und Haarausfall

Zunächst ein kleiner Hintergrund zur Wirkungsweise von Antibabypillen. Die Pille verwendet eine Kombination aus synthetischen weiblichen Hormonen, um den Eisprung zu verhindern und die Chancen auf eine Empfängnis stark zu verringern. Obwohl orale Kontrazeptiva sehr wirksam sind, um eine Schwangerschaft zu verhindern, haben sie doch einige Nachteile.

Forschungen haben ergeben, dass Ihrem Körper durch orale Kontrazeptiva wichtige Nährstoffe entzogen werden, darunter die Vitamine B12, B6 und B2, Magnesium, Folsäure, Selen, Vitamin C und E sowie Zink. Diese Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Kollagensynthese, der Bekämpfung von haarschädigendem oxidativem Stress und der Unterstützung der Schilddrüsentätigkeit (die für das Haarwachstum von entscheidender Bedeutung ist).

Einige Frauengesundheitsexperten vermuten, dass von Gestagenen abgeleitete Antibabypillen, wie Levonorgestrel und Norethisteronacetat, aufgrund ihrer strukturellen Ähnlichkeit mit Testosteron eine Rolle beim Haarausfall spielen könnten. Studien haben gezeigt, dass diese Medikamente ähnliche Bindungsaffinitäten zu Androgenrezeptoren wie Testosteron aufweisen, wie z.B. DHT, das Androgen, von dem angenommen wird, dass es eine Miniaturisierung der Haarfollikel bewirkt und damit zum Haarausfall beiträgt. Theorien, dass dies zu ähnlichen Wirkungen auf das Haar wie DHT führen kann, müssen jedoch noch in der Forschung nachgewiesen werden.

Eine andere Studie weist auch auf Ursachen des Telogen-Effluviums (übermässiger Haarausfall nach einem Ereignis) hin, zu denen nicht nur physische und/oder emotionale Stressoren, sondern auch Medikamente wie hoch dosierte Verhütungspillen gehören.

Bei Frauen, die die Pille nehmen, kann der Haarausfall zu unterschiedlichen Zeiten auftreten. Einige Frauen bemerken den Haarausfall, wenn sie zum ersten Mal mit der Empfängnisverhütung beginnen. Andere können ihn bekommen, wenn sie die Pille absetzen. Und andere leiden unter Haarausfall, wenn sie zwischen verschiedenen Arten von Antibabypillen wechseln.

In den meisten Fällen ist der geburtshilfebedingte Haarausfall nicht allzu schwerwiegend. Aber natürlich kann sich, wie wir alle wissen, selbst ein temporärer Haarausfall traumatisierend anfühlen, wenn er bei uns auftritt! Lesen Sie also weiter, um mehr über Ihre Möglichkeiten zur Behandlung von Haarausfall durch die Pille zu erfahren.

Kann die Antibabypille Haarausfall verursachen?

In einigen Fällen kann die Einnahme der Antibabypille bei Frauen, die empfindlich auf Hormonschwankungen, insbesondere auf Schwankungen der Androgene, reagieren, Haarausfall auslösen. Frauen, die keine Probleme mit Alopezie oder Haarausfall haben, können bei der ersten Einnahme der Pille oder wenn sie die Pille eine Zeit lang nehmen und dann die Pille absetzen, einen gewissen Haarausfall erleiden. In diesen Fällen ist der Haarausfall in der Regel nicht dauerhaft. Frauen, die zu hormonell bedingtem Haarausfall neigen, müssen sich jedoch über das Risiko von Haarausfall bewusst sein, wenn sie die Pille einnehmen oder absetzen.

Wie sich das Absetzen der Antibabypille auf die Haargesundheit auswirkt

Erschwerend kommt hinzu, dass nach Absetzen der östrogenhaltigen oralen Geburtenkontrolle der Vitamin-D-Spiegel zu sinken droht. Östrogenhaltige orale Kontrazeptiva sind bei verschriebener Anwendung mit höheren Vitamin-D-Spiegeln verbunden, so dass, wenn Frauen die Einnahme der Pille abbrechen und ihr Vitamin-D-Spiegel sinkt, er oft einfach wieder auf einen Vitamin-D-Spiegel innerhalb eines normalen Bereichs sinkt.

Experten sind jedoch der Meinung, dass es sich immer noch lohnt, mit Ihrem Arzt abzuklären, dass dieser potenzielle Abfall Sie nicht in den Bereich eines Vitamin-D-Mangels führt. Für die Gesundheit Ihres Haares kann ein Vitamin-D-Mangel zu Schwäche, Ausdünnung und einer möglichen Zunahme stressbedingter Haarschäden führen. Bei so vielen Haarwachstumsprozessen, die durch diesen Nährstoff beeinträchtigt werden, ist es kein Wunder, dass Ihr Haar einen Hilferuf aussendet, wenn der Spiegel abfällt.

Die Wahl der richtigen Antibabypille für Ihr Haar

Wenn Sie an Haarausdünnung leiden (oder wenn Sie eine genetische Vorgeschichte von Haarausfall in Ihrer Familie haben), ist es normalerweise am besten, wenn Sie eine Pille wählen, die einen höheren Östrogengehalt als Gestagen enthält. Das liegt daran, dass Östrogen dafür sorgt, dass Ihr Haar länger in der Wachstumsphase bleibt, während Gestagen androgene Wirkungen auf Ihr System haben kann.

Beispiele für Antibabypillen, die das Haarwachstum stimulieren können:

  • Yasmin
  • Dianette
  • Valette
  • Cilest

Diese Pillen werden manchmal ausschließlich zur Bekämpfung von Haarausfall bei Frauen mit androgenem Haarausfall verschrieben.

Beispiele für Antibabypillen, die Haarausfall verursachen oder verschlimmern können:

  • Microgynon
  • Plan B
  • Loestrin

Wenn Sie seit Beginn oder Ende der Einnahme eines oralen Verhütungsmittels eine Veränderung der Haardichte, vermehrten Haarausfall auf der Kopfhaut oder Haarwuchs im Gesicht festgestellt haben, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt und/oder einen Trichologen zu konsultieren.

Gestagenimplantate, die Verhütungsspritze, das Verhütungspflaster und der Verhütungsring sollten bei Frauen, die über Haarausfall besorgt sind, vermieden werden.

Die Wahl der richtigen Antibabypille für Ihr Haar

Wie Sie den Haarausfall durch die Pille minimieren

Glücklicherweise ist der Haarausfall durch Antibabypillen in der Regel vorübergehend. Ihr Haar sollte in ein paar Monaten nicht mehr ausfallen, da sich Ihr Körper an die neuen Hormonspiegel gewöhnt.

Wenn Ihr Haarausfall weiterhin ein Problem darstellt, fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt nach anderen Verhütungsmitteln. Ist bei Ihnen hormoneller Haarausfall in der Vorgeschichte – oder in der Familiengeschichte – aufgetreten, so sollten Sie in Erwägung ziehen, Ihren Arzt nach einer nicht-hormonalen Form der Empfängnisverhütung zu fragen.

Wenn Sie Ihre Verhütungsmethode nicht ändern wollen, sollten Sie sich keinen Stress machen. Es gibt einfache Tipps und Tricks, die Sie befolgen können, um dickere und gesünder aussehende Haare zu bekommen. Schauen Sie sich dazu am besten auf unserer Website um.

Was ist mit androgenarmer Geburtenkontrolle?

Wenn Sie immer noch an der Verwendung oraler Verhütungsmittel interessiert sind, empfiehlt sich die Verwendung androgenarmer Antibabypillen. Man geht davon aus, dass eine androgenarme Geburtenkontrolle weniger hormonelle Veränderungen im Körper hervorruft, was bedeutet, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass sie zu geburtskontrolliertem Haarausfall führt.

Geburtenkontrolle und Haarausfall: Ist er dauerhaft?

Nein, Haarausfall durch die Pille ist nicht dauerhaft.

Wie bei den meisten Arten von hormonell bedingtem Haarausfall bei Frauen kann sich der Haarausfall als Folge des Startens, Stoppens oder Wechselns der Verhütungsmethode um bis zu drei Monate verzögern. Drei Monate sind die Länge eines normalen Haarwachstumszyklus, so dass dünner werdendes Haar tatsächlich die hormonellen Veränderungen von vor einigen Monaten widerspiegelt.

Weitere Risikofaktoren

Es stimmt zwar, dass Antibabypillen hochwirksam sind, um ungewollte Schwangerschaften zu verhindern und andere Gesundheitsprobleme zu behandeln, doch sollten Frauen mit anderen Risikofaktoren keine Antibabypillen zur Behandlung von Haarausfall einnehmen. Antibabypillen können das Risiko eines Blutgerinnsels, eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls bei Frauen über 35 Jahren, bei Frauen mit einer familiären oder persönlichen Vorgeschichte mit diesen Problemen und bei Frauen, die rauchen, erhöhen.

Frauen, die an den oben genannten Risikofaktoren leiden und auch über die Verhinderung von Haarausfall und einer ungewollten Schwangerschaft besorgt sind, können von nicht-hormonalen Verhütungsmethoden profitieren. Kupferspiralen und auch Barrieremethoden können eine Schwangerschaft wirksam verhindern, und sie erhöhen nicht das Risiko von Blutgerinnseln oder Haarausfall.

Wie immer ist es von entscheidender Bedeutung, dass Frauen ihre Forschung betreiben, wenn sie eine Verhütungsmethode in Betracht ziehen, die ihren Bedürfnissen und ihrem Lebensstil gerecht wird. Ein Gespräch mit einem erfahrenen Gynäkologen über Bedenken bezüglich Haarausfall und Geburtenkontrolle kann auch ihre Ängste und Vorbehalte zerstreuen.

3 Tipps für dicker aussehendes Haar während des temporären Haarausfalls

Wenn Sie während der Empfängnisverhütung Haarausfall erleiden, können Sie glücklicherweise dicker aussehende Haare erzielen, indem Sie ein paar einfache Tipps befolgen:

  1. Pflegen Sie Ihr Haar. Der Verzehr der richtigen Nahrungsmittel kann dazu beitragen, die Ergebnisse der Wachstumsphase zu maximieren. Achten Sie auf Nahrungsmittel, die reich an Nährstoffen sind, die die Haargesundheit unterstützen, wie z. B. gesunde Fette, grünes Blattgemüse und magere Proteine.
  2. Volumen ist das Zauberwort. Wenn Sie Ihre Haarpflegeroutine etwas anpassen, kann sich das Haarvolumen drastisch verbessern, so dass niemand wissen muss, dass Ihr Haar dünner wird. Lassen Sie sich von einem Friseur über Volumenprodukte und Styling-Techniken beraten, die Ihrem Haartyp und Ihrer Frisur zu mehr Fülle verhelfen.
  3. Wechseln Sie die Seiten. Die effektivste Methode, das Volumen Ihres schütteren Haares zu verbessern, ist das Wechseln des Scheitels. Wenn Sie Ihr Haar normalerweise nach rechts scheiteln, scheiteln Sie es nach links. Wenn Ihr Haar versucht, sich nach rechts zurückzuziehen, werden Sie ein beeindruckendes Volumen sehen.

Fazit

Wenn Sie über die möglichen Auswirkungen der Antibabypille auf Ihr Haarwachstum besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Strategien zur Vermeidung unerwünschter Nährstoffmängel und deren mögliche Auswirkungen auf Ihre Haargesundheit. Da die Forschung einen Zusammenhang zwischen Mikronährstoffmangel und Telogen-Effluvium zeigt und die Einnahme von der Pille mit einer Reihe von Vitamin- und Mineralstoffmängeln verbunden ist, sind sich die Experten einig, dass die Vorbeugung von Vitamin- und Mineralstoffmängeln durch die Supplementierung mit Schlüsselinhaltsstoffen ein kluger Schachzug ist (sowohl für Sie als auch für Ihr Haar). Die Supplementierung mit therapeutischen Dosen von Vitamin C, D und E, Selen und Zink ist bei der Verwendung oraler Kontrazeptiva hilfreich.

Wenn Sie derzeit hormonell verhüten, empfehlen wir, dass Sie mit Ihrem Arzt auch über die Einnahme anderer Nahrungsergänzungsmittel, wie z. B. B-Vitamine, sprechen. Diese können dazu beitragen, den erhöhten B-Vitaminbedarf zu unterstützen, der bei Anwenderinnen der Pille festgestellt wurde.

Wie bei jedem Medikament besteht auch bei der Einnahme von Antibabypillen ein unterschiedliches Risiko, aber wenn Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, können Sie gemeinsam einen Weg finden, um negative Auswirkungen auf die Haare zu verhindern.

 

Geheimratsecken, was tun? Mit diesen 3 Tipps Geheimratsecken loswerden!

Geheimratsecken Mit diesen 3 Tipps Geheimratsecken wieder loswerden!

Geheimratsecken können ein frühes Warnzeichen dafür sein, dass Sie möglicherweise unter androgenetischer Alopezie leiden und dass sich Ihr Haaransatz mit der Zeit weiter zurückbildet.

Auch wenn diese Art des Haarrückgangs sicherlich eine alarmierende Erfahrung ist, ist Ihre Situation nicht hoffnungslos.

In diesem Artikel werde ich Ihnen die verschiedenen Ursachen für Geheimratsecken vorstellen und mich dabei besonders auf die Bereiche um die Schläfen konzentrieren.

Dann werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Methoden, die Sie anwenden können, um den weiteren Haarausfall zu stoppen und, wenn Sie rechtzeitig erkannt werden, sogar rückgängig zu machen, damit Sie Ihren jugendlichen Haaransatz zurückerhalten können.

Was bedeutet es, Geheimratsecken zu haben?

Obwohl sie am häufigsten bei Männern mit männlicher Glatzenbildung auftreten, ist der musterhafte Haarausfall ein Phänomen, das sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann.

Dabei handelt es sich um Haarausfall, der in der temporofrontalen Region der Kopfhaut auftritt.

Er kann auch als fliehende Haarlinie bezeichnet werden. Er kann als Ausdünnung beginnen, kann aber je nach Ursache und beitragenden Faktoren recht schnell zu einer vollständigen Glatzenbildung führen.

Wenn Sie den Verdacht auf Geheimratsecken haben, sollten Sie folgende Symptome kennen:

  • Ausdünnung des Haares
  • Erhöhter Verlust
  • Juckreiz oder Irritation der temporofrontalen Kopfhaut
  • Spröde oder leicht beschädigte Haarsträhnen
  • Eine auffällige Spitze an der Stirn, bekannt als Witwenspitze

Wenn Sie diese Symptome früh erkennen, sind Sie in einer viel besseren Position, um sie zu behandeln; aber dazu später mehr.

Lesen Sie diesen Artikel, wenn Sie bereits Geheimratsecken mit 20 oder jünger haben.

Wieso kommt es zu Geheimratsecken?

Es gibt zwar eine Hauptursache (männlicher Haarausfall), aber es gibt auch eine Reihe anderer Ursachen, die ebenfalls angegangen werden sollten. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

Kahlköpfigkeit nach männlichem Muster

Als häufigste Ursache für eine Rezession der Geheimratsecken ist Haarausfall nach männlichem Muster, ein Zustand, der durch Haarausdünnung und Haarausfall über einen bestimmten Zeitraum gekennzeichnet ist.

Dies tritt als direkte Folge einer DHT-Empfindlichkeit auf, und Sie können genetisch für diese Erkrankung prädisponiert sein, wenn andere Männer in Ihrer Familie (wie z.B. Ihr Vater, Großvater oder Onkel) daran leiden.

Obwohl DHT eine Rolle spielt, ist die Art und Weise, wie der Verlust auftritt, etwas komplizierter.

DHT ist ein Sexualhormon (Androgen), das für das Pubertätswachstum notwendig ist. Es trägt zur Entwicklung von sekundären Geschlechtsmerkmalen – wie dem Wachstum der Körperbehaarung und der Zunahme der Muskelmasse – bei und ist ein wesentliches Element der „Männlichkeit“.

Wenn sich die Follikel infolge der DHT-Empfindlichkeit entzünden und gereizt werden, verkürzt sich der Haarzyklus, was zur Kahlheit führt.

Leider leiden Menschen mit Haarausfall nach männlichem Muster an einer Empfindlichkeit gegenüber diesem Hormon.

Diese Empfindlichkeit tritt am Haarfollikel auf (wo Testosteron durch das Enzym 5-Alpha-Reduktase direkt in DHT umgewandelt wird), und bei Männern beginnt sie typischerweise an den Schläfen und an der Stirn.

norwood schema haarausfall

Traktionsalopezie

Je nach der Art und Weise, wie Sie Ihr Haar tragen, kann ein Problem auftreten, das als Traktionsalopezie bezeichnet wird.

Vereinfacht ausgedrückt ist Traktionsalopezie Haarausfall, der durch physische Belastung der Haarfollikel verursacht wird. Dies tritt auf – typischerweise über einen längeren Zeitraum -, wenn die Haare zu Pferdeschwänzen, Zöpfen, oder anderen derartigen Stilen fest zurückgezogen werden.

Darüber hinaus können das übermäßige Tragen von Hüten oder sich wiederholende Verhaltensweisen (wie das Zurückschieben der Haare an der Stirn) den Haaransatz schädigen und den Haarausfall auslösen.

Stress

Der durch Stress ausgelöste Haarausfall wird manchmal auch als Telogen-Effluvium bezeichnet; dies ist auf die Unterbrechung des Haarwachstumszyklus in der Telogenphase zurückzuführen und tritt häufig als Reaktion auf emotionalen oder körperlichen Stress auf.

Zu den häufigen Stressoren gehören externer Schock (wie Operationen oder Verletzungen), Krankheit und Medikamente. Natürlich kann auch ein chronischer Stresszustand (wie Schlaflosigkeit und Generalisierte Angststörung einen Verlust auslösen.

Können Geheimratsecken behandelt werden?

Die Antwort darauf ist nicht ganz einfach. Das liegt daran, dass es sowohl verschiedene Ursachen als auch unterschiedliche Schweregrade gibt.

Wenn die Haarrezession jedoch gerade erst begonnen hat, dann gibt es vielleicht ein paar Dinge, die Sie tun können, um sie nicht nur zu stoppen, sondern sogar umzukehren.

So behandeln Sie Haarausfall im Frühstadium und lassen Ihr Haar nachwachsen

Schritt 1: Finden Sie die wahren Ursachen

Da es einige verschiedene Ursachen für ein frühes Stadium gibt, ist es zunächst wichtig, dass Sie die genaue Ursache herausfinden, damit Sie den Verlust entsprechend behandeln können.

Das kann schwierig sein – vor allem, wenn Sie glauben, dass eine Reihe von Faktoren eine Rolle gespielt haben.

Wenn Sie dies in der Hand haben, können Sie dann zum nächsten Schritt übergehen.

Schritt 2: Natürliche Methoden anwenden, um weiteren Verlust zu stoppen

Während der Haarwuchs Ihr oberstes Ziel ist, müssen Sie zunächst dem fortschreitenden Verlust ein Ende setzen. Dazu werden Sie einige verschiedene natürliche Methoden anwenden; lassen Sie uns einen Blick darauf werfen!

Reinigung und Verjüngung der Kopfhaut

Ob aufgrund von DHT-Empfindlichkeit, Traktion oder Stress, es schadet nie, die Kopfhaut zu reinigen und sie mit den Nährstoffen zu versorgen, die sie für eine gesunde Umwelt benötigt.

Für den Anfang empfehle ich dieses wirksame Salicylsäure-Shampoo.

Inhaltsstoffe:

  • Destilliertes Wasser (1 Tasse)
  • Flüssige Kastilienseife (4 Esslöffel)
  • Weißweidenrindenextrakt (2 Teelöffel)
  • Teebaumöl (10 Tropfen)

Zubereitung:

Zuerst Wasser und Seife unter Rühren zu einem seifigen Schaum verbinden. Dann die weiße Weidenrinde und das Teebaumöl dazugeben und gut vermischen.

Zur Anwendung in die Handfläche geben und tief in die Kopfhaut einmassieren. Lassen Sie das Öl 2-3 Minuten einwirken und spülen Sie es dann gründlich ab.

Vorteile für das Haar:

Salicylsäure ist ein organischer Inhaltsstoff, der den Aufbau von DHT, abgestorbener Haut und Talg abbaut (und verhindert).

Diese Rezeptur verwendet Weißweidenrindenextrakt, eine starke Quelle von Salicylsäure, und das Teebaumöl fügt eine reinigende und beruhigende Komponente hinzu.

Stimulieren der Haarfollikel

Ein Hauptfaktor des Haarausfalls ist die Miniaturisierung der Haare. Dies kommt häufig bei der männlichen Glatzenbildung vor, kann aber auch durch ein Trauma oder andere Ursachen bedingt sein.

stimulieren der haarfollikel hilft gegen haarausfall

Um die Miniaturisierung zu behandeln, ist daher eine Stimulation der Haarfollikel ein Muss.

Am einfachsten lassen sich die Follikel durch Kopfhautmassage stimulieren. Dadurch wird die Durchblutung der Kopfhaut erhöht, die den notwendigen Sauerstoff und Nährstoffe liefert und gleichzeitig schädliche Abfallstoffe entfernt.

Es gibt jedoch eine tiefere und wirksamere Möglichkeit.

Microneedling ist eine Behandlungsmethode, bei der winzige Nadeln verwendet werden. Diese Nadeln werden (mit Hilfe eines Dermarollers) über die Kopfhaut gerollt und verursachen oberflächliche Wunden.

Während der Wundheilung durchlaufen die Wunden einen dreistufigen Prozess (Entzündung, Proliferation und Reifung), der das Haarwachstum sogar um das Fünffache der normalen Rate stimulieren kann!

dermaroller minoxidil studie

Wie Sie aus der obigen Grafik ersehen können, ist bei Verwendung eines Dermarollers die mittlere Haaranzahl nach 12 Wochen 5x effektiver als mit Minoxidil allein.

Die Verwendung eines Dermarollers ist perfekt für die Geheimratsecken, da dieser Bereich leicht zugänglich ist und Sie selbst sehen können, was Sie tun.

Es ist einfacher, den Dermaroller entlang des Haaransatzes zu verwenden, als ihn mit diffuser Ausdünnung zu verwenden, wie unten dargestellt.

Schritt 3: Behandeln Sie die Quelle des Verlusts

Mit den oben genannten Methoden können Sie einer weiteren Rezession erfolgreich Einhalt gebieten. Was können Sie jedoch tun, um die Ursache des Verlustes zu behandeln und ein erneutes Wachstum auszulösen?

Die Antwort auf diese Frage wird von der genauen Ursache abhängen.

Kahlköpfigkeit nach männlichem Muster

Wie bereits erwähnt, ist die DHT-Empfindlichkeit der Schuldige bei männlichem Haarausfall. Vor diesem Hintergrund können Sie die Quelle von androgenetischer Alopezie behandeln, indem Sie das produzierte DHT reduzieren und es von Ihrer Kopfhaut entfernen.

Das oben erwähnte Salicylsäure-Shampoo bietet Ihnen einen guten Start, aber das ist nur der Anfang. Um wirklich an die Quelle zu gelangen, müssen Sie die 5-Alpha-Reduktase und das DHT in ihren Bahnen stoppen.

Ein wirksamer Weg, dies zu erreichen, ist die Umstellung Ihrer Ernährung.

Es gibt einige Möglichkeiten, dies zu tun. Zunächst können Sie damit beginnen, Nahrungsmittel aufznehmen, die die 5-Alpha-Reduktase und DHT hemmen. Das hilft, den DHT-Spiegel im Körper zu senken, und kann zu weniger Haarausfall führen.

Wenn Sie jedoch ein Nachwachsen auslösen möchten, müssen Sie basische Nahrungsmittel zu sich nehmen.

Einige Nahrungsmittel verursachen Haarausfall, andere helfen beim Nachwachsen.

Dies sind Nahrungsmittel, die dazu beitragen können, den pH-Wert Ihres Blutkreislaufs auszugleichen. Dies führt zu einer gesünderen Umgebung rundherum und kann Ihren Haarfollikeln beim „Neustart“ helfen.

eine basische ernährung ist gut für die haargesundheit

Traktion

Wenn die Traktionsalopezie die eigentliche Ursache für den Anstieg Ihres Haaransatzes ist, dann besteht die naheliegende Behandlungsmethode darin, die Ursache der Spannung ganz zu beseitigen.

Wenn der Haarausfall jedoch bereits eingetreten ist, sind die Follikel bereits geschädigt, so dass ein aggressiveres Vorgehen erforderlich ist.

Da der ständige Druck auf Ihre Follikel zu einer Miniaturisierung der Haare geführt hat, können Sie zur Behandlung des Problems beitragen, indem Sie die Kopfhaut stimulieren und die Durchblutung verbessern.

Beides trägt dazu bei, die Follikel mit den besten Nährstoffen zu versorgen, und kann sogar die Dicke des Haares erhöhen.

Zu den einfachen Stimulationsmethoden gehören die Kopfhautmassage und das Microneedling – beides oben erwähnte Methoden. Sie können jedoch auch durchblutungsfördernde ätherische Öle wie Pfefferminzöl und Rosmarinöl anwenden, um den nötigen Auftrieb zu erhalten.

Stress

Es ist bekannt, dass Stress die Immunfunktion verringert und zur Entwicklung von Krankheiten beiträgt. Die offensichtlichste Behandlung der Geheimratsecken ist der Abbau von Stress. Dies kann etwas schwierig sein (vor allem in Abhängigkeit von der Stressursache), aber es ist möglich. Hier sind einige Methoden, die in Betracht gezogen werden sollten:

Kontrolle der Atmung

Die Atemkontrolle ist eine seit Jahrhunderten von fernöstlichen Ländern praktizierte Praxis, die den Cortisolspiegel senken und körperlichen Symptomen ein Ende setzen kann.

Alles, was Sie brauchen, sind fünf Minuten und eine ruhige Umgebung, um anzufangen.

Auf den ersten Blick können Atemkontrolltechniken seltsam erscheinen. Schließlich sind Sie es nicht gewohnt, sich auf diese automatische Funktion zu konzentrieren.

Mit der Zeit wird die Atemkontrolle jedoch fast zur zweiten Natur werden; das bedeutet, dass Sie sie inmitten hektischer Umgebungen und Stresssituationen üben können.

Professionelle Intervention

In Fällen, in denen der Stress emotionaler Natur ist oder gar eine Depression im Anmarsch sein könnte, können Sie zur Behandlung des zugrunde liegenden Problems die Hilfe einer medizinischen Fachkraft (z.B. eines Psychiaters oder Psychotherapeuten) in Anspruch nehmen.

Bestimmte Stresszustände, wie z.B. Zwangsstörungen (OCD) und GAD, können durch wichtige Lebensereignisse oder durch chemische Ungleichgewichte ausgelöst werden. Mit Hilfe einer Fachperson können Sie die Probleme angehen und sie an ihrem Ursprung behandeln. Dadurch wird der Kortisolspiegel in Ihrem Körper gesenkt und der Bildung von Geheimratsecken kann ein Ende gesetzt werden.

eine therapie kann bei stress bedingtem haarausfall helfen

Wenn der Stress, den Sie erlebt haben, durch einen externen Schock ausgelöst wurde, z.B. durch eine Operation oder eine Anästhesie, können Sie natürlich manchmal nur abwarten.

Dies sollten Sie unbedingt bei Geheimratsecken probieren!

Ein einfacher Trick, den ich und meine Leser bei Geheimratsecken für besonders gut befunden haben, ist eine selbstgemachte Mischung, die jeden Abend vor dem Schlafengehen aufgetragen werden kann.

Zuerst kaufen Sie eine Flasche natürliches Magnesiumöl. Suchen Sie nach einer etwa 200 ml großen Flasche mit Sprühkopf. Geben Sie 10 ml ätherisches Pfefferminzöl und 10 ml ätherisches Rosmarinöl in die Flasche und vermischen Sie diese. Verwenden Sie ätherische Öle niemals unverdünnt, da sie die Haut schädigen können.

Jetzt haben Sie eine natürliche Mischung, die noch stärker als Minoxidil das Nachwachsen der Haare entlang des Haaransatzes und der Geheimratsecken fördert.

Pfefferminzöl ist ein bewährtes Mittel, um den Prozess der Miniaturisierung der Haarfollikel umzukehren. Es tut dies sogar noch wirksamer als das führende Produkt Regaine (Minoxidil) und wirkt sehr gut entlang des Haaransatzes.
Pfefferminzöl ist ein bewährtes Mittel, um den Prozess der Miniaturisierung der Haarfollikel umzukehren. Es tut dies sogar noch wirksamer als das führende Produkt Regaine (Minoxidil) und wirkt sehr gut entlang des Haaransatzes.

Tragen Sie eine kleine Menge der Mischung auf den Haaransatz auf und reiben Sie sie in die Kopfhaut ein. Lassen Sie es über Nacht einwirken und waschen Sie es dann morgens mit kaltem Wasser aus.

Fazit

Auch wenn es sich so anfühlen mag, sind Geheimratsecken nicht das Ende der Welt. Es gibt eine Vielzahl von Behandlungsmethoden, mit denen Sie den Haarausfall, den Sie erleben, stoppen und sogar rückgängig machen können.

Denken Sie daran: Je früher Sie etwas gegen die Geheimratsecken tun, desto einfacher ist die Behandlung.

Haben Sie Geheimratsecken und persönliche Erfahrungen mit der Behandlung selbiger gemacht? Hinterlassen Sie einen Kommentar!

 

Haaransatz wiederherstellen: Haarlinie korrigieren mit diesen Methoden!

Haaransatz wiederherstellen Haarlinie korrigieren mit diesen Methoden!

In diesem ultimativen Leitfaden werde ich Ihnen die verschiedenen Behandlungsmethoden vorstellen, mit denen Sie Ihren Haaransatz wiederherstellen, Ihre Haarlinie korrigieren und Ihr Haar dauerhaft nachwachsen lassen können.

Ich werde die beliebtesten Optionen in drei Kategorien besprechen:

  • Chirurgisch
  • Pharmazeutisch
  • Natürlich

Was verursacht Haarausfall?

Wie bei verschiedenen anderen Krankheiten kann Haarausfall viele Ursachen haben. Ich kann zwar nicht alle im Detail behandeln, aber schauen wir uns sieben der häufigsten Ursachen an.

Androgenetische Alopezie (AGA)

Androgenetische Alopezie (AGA), auch bekannt als männliche Glatzenbildung, ist die häufigste Ursache für Haarausfall bei Männern. Sie kann jedoch auch bei Frauen auftreten (bekannt als weiblicher Haarausfall).

AGA ist eine genetische Erkrankung. Ihr genauer Mechanismus ist unbekannt, aber man nimmt an, dass sie mit dem Androgen DHT zusammenhängt.

DHT ist ein Nebenprodukt von Testosteron. Es wird produziert, wenn Testosteron und 5AR (ein Enzym) interagieren. DHT selbst ist nicht schädlich. Stattdessen haben Menschen mit AGA empfindliche Haarfollikel, die negativ auf die Anwesenheit von DHT reagieren.

Diese „Reaktion“ führt zu einer Miniaturisierung der Haarfollikel. Vereinfacht ausgedrückt, reagiert der Follikel, indem er sich entzündet. Die Entzündung nimmt langsam zu, wodurch das Wachstum neuer Haare erschwert wird.

Schliesslich ist der Follikel so entzündet, dass kein Haar mehr die Kopfhaut erreichen kann.

Unbehandelt kann dies zu dauerhaftem und irreversiblem Haarausfall führen.

Alopecia areata (AA)

Eine Autoimmunerkrankung, Alopecia Areata (AA), verursacht fleckenförmigen Haarausfall auf der Kopfhaut. Sie kann auch das Gesicht (Alopecia totalis) oder den ganzen Körper (Alopecia universalis) betreffen.

Die genaue Ursache ist nicht bekannt, aber, vereinfacht ausgedrückt, das Immunsystem nimmt wahr, dass die Haarfollikel Eindringlinge sind. Als solche greift es sie an.

Bei den meisten Menschen mit AA wachsen die Haare nach einigen Monaten wieder nach. Dies wird als Remission bezeichnet. Wiederkehrender Haarausfall ist jedoch immer möglich.

Bakterien und Pilzinfektionen

Schuppen, seborrhoische Dermatitis und Kopfhaut-Psoriasis – dies sind einige der am häufigsten auftretenden Kopfhautkrankheiten. Und obwohl sie alle ihre Unterschiede haben, haben sie doch eines gemeinsam – sie werden durch Bakterien oder Pilze verursacht.

pilzinfektionen und psoriasis können zu haarausfall führen

Unbehandelt können diese unbehandelt Rötungen, Juckreiz und Entzündungen verursachen. Dies allein kann schon zu Haarausfall führen, aber das Kratzen, das bei diesen Erkrankungen auftritt, kann die Haare auch ablösen.

Krankheit und Medikamente

Unser Körper ist zwar in der Lage, mit verschiedenen Stressniveaus umzugehen, aber er ist auf seine eigene Weise empfindlich. Dies gilt insbesondere dann, wenn man mit Krankheit zu tun hat oder sich bestimmten pharmazeutischen Therapien unterzieht.

Viele Krankheiten können zu Haarausfall führen, darunter Lupus und Schilddrüsenerkrankungen. Auch langfristige Krankheiten, die typischerweise nicht mit Haarausfall in Verbindung gebracht werden, können ihn verursachen, insbesondere wenn sie den Körper stark belasten.

Selbst die Medikamente, die Sie zur Behandlung Ihrer Krankheiten einnehmen, können zu Ausdünnung und Haarausfall führen. Zu den bekanntesten gehört die Chemotherapie, aber auch Medikamente zur Behandlung der psychischen Gesundheit (wie Trazodon) sind häufige Verursacher.

Physischer und emotionaler Stress

Stress ist etwas, mit dem alle Menschen zu tun haben, einige jedoch öfter als andere. Je nach Schwere der Situation und je nachdem, wie gut Sie damit zurechtkommen, können negative Nebenwirkungen auftreten.

Dieser Stress, ob physischer oder emotionaler Natur, kann zu einer verminderten Sauerstoffaufnahme führen. Da Sauerstoff eine wichtige Rolle für die Haargesundheit spielt, kann dies zu schwachen, ungesunden Haarfollikeln und Haarsträhnen führen.

Hier erfahren Sie mehr über Stress und was Sie dagegen tun können.

Hormone

Hormone spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ihre Anwesenheit ermöglicht es Männern und Frauen, sich sexuell zu entwickeln, und sie können auch Stimmungen, Insulinspiegel und Stress regulieren.

Leider kann ein hormonelles Ungleichgewicht viele Probleme verursachen. Dazu gehören Akne, Blutzuckerkontrollprobleme und sogar Haarausfall.

Die häufigsten Gründe für hormonell bedingten Haarausfall sind Medikamente (wie z.B. Geburtenkontrolle) oder Krankheiten (einschließlich Polyzystisches Ovarsyndrom und Schilddrüsenerkrankungen).

Wenn Sie an Haarausfall leiden, ist dies einer der ersten Punkte, bei denen ich Ihnen empfehle, damit zu beginnen. Ihr Arzt kann leicht eine Blutuntersuchung durchführen, um den Hormonspiegel zu überprüfen und bei einem Ungleichgewicht die richtige Unterstützung zu geben.

Ernährungsmängel

In der entwickelten Welt sind Ernährungsmängel selten die Ursache für Haarausfall. Eine Erkrankung oder Medikamente können Sie jedoch anfälliger für diese Möglichkeit machen als andere.

Es gibt viele Nährstoffe, die für ein gesundes Haarwachstum notwendig sind, darunter Magnesium, Eisen, Zink, Niacin und Biotin. Ein Mangel, selbst ein geringfügiger, kann zu einer schlechten Gesundheit von Kopfhaut und Haar führen. Dies kann zu Brüchen und Haarausfall führen.

Wer ist für Haarausfall anfällig?

Männer und Frauen, jung und alt, schwarz oder weiß – alle sind anfällig für Haarausfall.

Bei so vielen Ursachen kann Haarausfall jeden treffen. Er kann vorübergehend oder auch dauerhaft sein, aber die Auswirkungen auf Ihr Leben sind die gleichen.

3 Anzeichen einer Haarlinienrezession

Sind Sie unsicher, ob Sie unter einer Haar-Rezession leiden? Schauen Sie sich unten die häufigsten Symptome an!

1. Ihr Haaransatz ist ungleichmäßig

Es ist üblich, dass junge Männer sich fragen: „Geheimratsecken oder normaler Haaransatz?“

Schließlich ist ein gewisser Rückgang des Haaransatzes normal. Eine Rezession jedoch nicht.

Am besten lässt sich feststellen, ob Ihr Haaransatz reift oder sich zurückbildet, indem man sich darauf konzentriert, wie er reift. Wenn sich zum Beispiel Ihr gesamter Haaransatz langsam und gleichmäßig nach hinten verschoben hat, dann ist die Reifung die wahrscheinliche Ursache.

Eine ungleichmässige Rezession – bei der die Schläfen zurückweichen, die Stirnlinie jedoch nicht – kann jedoch ein Hauptsymptom für einen sich zurückbildenden Haaransatz sein.

2. Ihre Geheimratsecken werden prominenter

Wenn ich von einer haarfeinen Rezession spreche, kann dies wie ein plötzliches Ereignis erscheinen. Stattdessen handelt es sich um ein Ereignis, das sich über einen längeren Zeitraum hinzieht.

In diesem Zeitraum beginnt das Haar an der Schläfe dünner zu werden. Das bedeutet, dass mehr Haare ausfallen als nachwachsen.

Als Ergebnis dieser Ausdünnung werden Sie den oben erwähnten ungleichmäßigen Haarrückgang sehen.

sich bildende geheimratsecken sind ein zeichen für haarausfall

3. Sie erleben eine Zunahme des Haarausfalls

Der Haarausfall ist ein natürlicher Teil des Haarwachstumszyklus. Im Durchschnitt sollten Sie 50 bis 100 Haare pro Tag ausfallen lassen. Wenn die Anzahl der Haare jedoch zu steigen beginnt, müssen Sie sich Sorgen machen.

Eine Zunahme des Haarausfalls ist anfangs subtil. Vielleicht bemerken Sie ein paar Haare, die den Duschabfluss verstopfen, oder ein paar zusätzliche Haare auf Ihrem Kopfkissen am Morgen. Irgendwann nimmt dies immer mehr zu, bis die Ausdünnung spürbar wird.

Haaransatz wiederherstellen: Optionen für die chirurgische Haarwiederherstellung

Haartransplantation

Der beliebteste chirurgische Eingriff bei Menschen die ihren Haaransatz wiederherstellen wollen ist eine Haartransplantation Hier verpflanzt man buchstäblich Haare aus einem anderen Bereich Ihrer Kopfhaut an den Haaransatz. Schauen wir uns die verschiedenen Methoden genauer an.

Mini/Mikro-Transplantation

Bei dem Verfahren wird ein Schlitz der Kopfhaut am Hinterkopf entfernt. Dieser Schlitz enthält zahlreiche Haarfollikel. Dann wird am Haaransatz ein weiterer Schlitz geschnitten, in den der Streifen mit den Haarfollikeln gelegt wird.

Dieses Verfahren ist ziemlich veraltet. Die Heilung dauert (im Vergleich zu FUT und FUE) sehr lange, und dies erhöht das Risiko von Infektionen, Narbenbildung und anderen Nebenwirkungen. Dieses Verfahren kann auch weniger natürlich aussehen, was für die Patienten ein großes Problem darstellt.

FUT Haartransplantation

Die Follicular Unit Transplantation (FUT) ist ein interessantes Verfahren, da es eine gleichmäßige Aufteilung zwischen Mini-/Mikrotransplantation und FUE darstellt.

Ähnlich wie bei der Mini-/Mikrotransplantation wird ein Streifen von Haarfollikeln von der Rückseite der Kopfhaut entfernt; dieser Streifen wird jedoch nicht direkt auf die Stirn transplantiert. Stattdessen werden die einzelnen Follikel aus dem Streifen entnommen und dann auf den Haaransatz gesetzt.

Eine FUT-Untersuchung bedeutet bessere Heilung und ein natürlicheres Aussehen als eine Mini-Mikro-Transplantation.

FUE Haartransplantation

Die Follicular Unit Extraction (FUE) ist die fortschrittlichste Haartransplantationsmethode. Sie beinhaltet die individuelle Entfernung der Follikel aus dem hinteren Teil der Kopfhaut und eine ähnliche Art der Transplantation.

Dieses Verfahren ist sowohl chirurgisch als auch ästhetisch das beste. Es ahmt eine natürlichere Methode des Haarwuchses nach, und die Heilung nimmt viel weniger Zeit in Anspruch als die FUT-Methode bzw. Mini/Mikro-Transplantation.

Unter der Annahme, dass die an der vorderen Haarlinie platzierten Follikel nicht von dem AGA beeinflusst werden, wird das Haarwachstum so weitergehen, wie es sollte. In anderen Bereichen der Kopfhaut (d.h. in Bereichen, die nicht transplantiert wurden) kann es jedoch weiterhin zu Haarausfall kommen.

Wenn Sie Ihren Haaransatz wiederherstellen wollen, so ist die FUE Methode derzeit die am besten geeignete Methode.

Um mehr über die verschiedenen Verfahren zu erfahren, sehen Sie sich meinen vollständigen Leitfaden zur Haartransplantation hier an.

Verkleinerung der Kopfhaut

Als weniger populäre chirurgische Restaurationsmethode um den Haaransatz wiederherzustellen ist die Kopfhautverkleinerung. Ja und das funktioniert genau so, wie es sich anhört. Die Kopfhaut wird verkleinert, indem Bereiche entfernt werden, in denen Haarausfall vorhanden ist, und dann die gesündere Kopfhaut „gedehnt“ wird, um den Bereich abzudecken.

Theoretisch würden die „ungesunden“ Haarfollikel entfernt, und gesündere Haarfollikel würden (durch Dehnung) ihren Platz einnehmen.

Dies ist ein Verfahren, das allein, aber auch vor der Haartransplantation durchgeführt werden kann. Dadurch wird der Bereich, der transplantiert werden muss, verkleinert, und die Transplantation kann dadurch effektiver werden.

Haaransatz wiederherstellen: Nicht-chirurgische Optionen zur Wiederherstellung der Haarlinie

Wenn Sie sich keinem chirurgischen Eingriff unterziehen möchten, sollten Sie diese pharmazeutischen Optionen in Betracht ziehen, wenn Sie Ihren Haaransatz wiederherstellen wollen.

Minoxidil (Regaine)

Minoxidil ist vielleicht eine der beliebtesten rezeptfreien Behandlungen von Haarausfall und das Mittel der Wahl von vielen, die Ihren Haaransatz wiederherstellen möchten.

Das Medikament wurde zunächst als Vasodilatator entwickelt, der bei der Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt wird. Ärzte und Patienten sahen bald eine seiner unerwarteteren Nebenwirkungen – Haarwuchs – und es wurde unter dem Markennamen Regaine umbenannt und von der FDA zugelassen.

(Sind Sie neugierig auf den Unterschied zwischen Regaine und generischem Minoxidil? Erfahren Sie hier mehr darüber!)

Interessanterweise ist der genaue Wirkmechanismus noch nicht genau bekannt. Aber es ist erwiesen, dass es die Haarfollikel und die umgekehrte Miniaturisierung der Haare unterstützt.

Dies wurde immer wieder gezeigt, sowohl an Tieren (Mäusen) als auch an Menschen.

Eine solche Studie, die 2014 von Aldhalimi et. al. durchgeführt wurde, untersuchte die Ergebnisse von Minoxidil an Mäusen. Genauer gesagt wollten die Forscher die Wirkungen von Minoxidil mit Ketoconazol und Minoxidil mit Tretinoin vergleichen.

Die Mäuse (insgesamt 20) wurden in vier Gruppen aufgeteilt. Bei jeder Maus wurden die Rückenhaare rasiert und dann gefärbt (um bessere visuelle Ergebnisse zu erzielen). Die Gruppen wurden als solche aufgeteilt:

Gruppe I: Die Kontrollgruppe, die nur eine Vehikel-Lösung (95%) Ethanolalkohol, 0,1 mL, erhielt.

Gruppe II: Die Ketoconazol-Gruppe, die drei Wochen lang einmal täglich eine Anwendung von Ketoconazol-Lösung (2%) erhielt.

Gruppe III: Die Minoxidil-Gruppe, die drei Wochen lang einmal täglich eine Minoxidil-Lösung von 5% erhielt.

Gruppe IV: Die Minoxidil- und die Tretinoin-Gruppe, die drei Wochen lang einmal täglich die gleiche Menge Minoxidil-Lösung 5% + Tretinoin 0,1% erhielten.

Die Mäuse wurden dann insgesamt 21 Tage lang täglich beobachtet und fotografiert. Am Ende der dreiwöchigen Studie wurden die Gruppen dann verglichen.

Wie sich ganz deutlich zeigte, schlug die Minoxidil-Gruppe die anderen drei Gruppen:

mäuse minoxidil experiment
Die Kontrollgruppe (links) vs. die Minoxidil-Behandlungsgruppe (rechts).

Es besteht kein Zweifel, dass Tierversuche hilfreich sein können, besonders in den Anfangsphasen der Untersuchung. Aber wie sprechen Menschen auf die Minoxidil-Behandlung an?

Glücklicherweise ist auch dies untersucht worden.

Im Jahr 1990 wurde eine jahrelange Studie im Journal der American Academy of Dermatology veröffentlicht. Die Studie umfasste 31 Männer – alle waren mit AGA diagnostiziert worden.

Alle 31 Männer hatten sich 4 ½ bis 5 Jahre lang einer Minoxidil-Behandlung (2% oder 3%) unterzogen.

Den Forschern zufolge erreichte das Nachwachsen (im Durchschnitt) nach einem Jahr seinen Höhepunkt. Durch die fortgesetzte Anwendung blieben jedoch die Haare ohne Narbenbildung erhalten.

Minoxidil ist eine bahnbrechende Behandlung für Millionen von Männern und Frauen weltweit, die ihren Haaransatz wiederherstellen wollen. Es gibt jedoch noch viele Dinge zu beachten, bevor Sie es zur Wiederherstellung Ihrer Haare verwenden.

Vor allem wirkt Minoxidil nur so lange, wie Sie es weiterhin anwenden. Das bedeutet, dass Sie eine lebenslange Verpflichtung eingehen könnten, wenn Sie sich für Minoxidil entscheiden. Es enthält auch einige unangenehme Nebenwirkungen, darunter

  • Juckreiz
  • Ausschläge
  • Erhöhter Herzrhythmus
  • Kopfschmerzen
  • Schwindelgefühl
  • Benommenheit
  • Dunkle Ringe unter den Augen

Diese können Minoxidil für viele Anwender zu einer schlechten Wahl machen.

Finasterid (Propecia)

Das verschreibungspflichtige Medikament Finasterid ist eine Pille, die zur Behandlung von Haarausfall eingenommen wird. Es wirkt durch Hemmung des Enzyms 5-Alpha-Reduktase (5AR), das direkt an der Produktion von DHT beteiligt ist.

Wie bei Minoxidil gibt es auch zu diesem Medikament zahlreiche Studien.

Eine Studie, die 2005 durchgeführt wurde, umfasste 80 Männer (alle mit der Diagnose AGA). Die Studie (und die Behandlung) dauerte ein Jahr, und die Männer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt.

Gruppe I: Die Versuchsgruppe, die ein Jahr lang Finasterid (1 mg) erhielt.

Gruppe II: Die Kontrollgruppe, die ein Jahr lang eine Placebopille erhielt.

Die Forscher wandten vier Methoden an, um die Ergebnisse und die Wirksamkeit zu bestimmen. Sie waren:

  • Zählung der Kopfhaare in einem Durchmesser von 2 cm.
  • Der Vergleich von Fotos vor und nach der Behandlung.
  • Die Selbsteinschätzung der Patienten mittels Fragebogen.
  • Klinische Beurteilung von Kopfhaut und Haar.

Die Teilnehmer wurden alle drei Monate für insgesamt vier Untersuchungen untersucht (ohne die Auswertung vor der Studie). Wie erwartet, wurde bei allen vier Bewertungen für die Finasteridgruppe eine Zunahme der Haaranzahl festgestellt.

finasterid studie

Die Kontrollgruppe zeigte jedoch einen deutlichen Haarausfall.

Dieser Haarausfall war bei 87,5% der Teilnehmer der Kontrollgruppe vorhanden, aber nur bei 21,74% der Mitglieder der Finasterid-Behandlungsgruppe.

Ich warne jedoch noch mehr vor Finasterid als vor Minoxidil. Warum?

Im Gegensatz zu Minoxidil, das es den Haaren einfach ermöglicht, in einer feindlichen Umgebung zu wachsen, senkt Finasterid tatsächlich den DHT-Spiegel im Körper. Auf kurze Sicht hat dies möglicherweise keine negativen Auswirkungen. Bei vielen Patienten treten jedoch unerwünschte Wirkungen auf, darunter

  • Niedriger Sexualtrieb
  • Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen/beizubehalten
  • Verlust des Ejakulationsvolumens
  • Gynäkomastie (die Entwicklung der Brüste)
  • Angst
  • Depression

Um mehr darüber zu erfahren lesen Sie den Artikel über Finasterid Nebenwirkungen.

Darüber hinaus hören die Ergebnisse des Haarwuchses, die Sie sehen, auf, wenn Sie das Medikament absetzen. Heißt das also, dass Sie sich zwischen den unangenehmen Nebenwirkungen oder dem aktiven Haarausfall entscheiden müssen?

Nein.

Glücklicherweise gibt es andere Behandlungsmethoden, denen Sie sich zuwenden können, wenn Sie Ihren Haaransatz wiederherstellen wollen. Ich persönlich empfehle die rein natürlichen Optionen, da sie genauso wirksam (wenn nicht sogar noch wirksamer) sein können und nur geringe bis gar keine Nebenwirkungen haben.

Klonen von Haaren

Theoretisch ähnelt das Klonen von Haaren der Haartransplantationschirurgie. Der Hauptunterschied besteht jedoch darin, dass nur einige wenige Follikel aus der Kopfhaut entfernt werden.

Sobald die Follikel entfernt sind, werden sie isoliert und kultiviert. Nachdem sie sich vermehrt haben, werden sie dann wieder in die Kopfhaut des Patienten injiziert.

Das Klonen von Haaren befindet sich noch im frühesten Stadium und wird derzeit in klinischen Studien erprobt.

Laser-Therapie

Die Lasertherapie (LT), die auch als Low-Level-Lasertherapie (LLLT) bezeichnet wird, ist eine Behandlungsoption, die bei Haarausfallpatienten immer beliebter wird. Da sie erst 2007 für die Behandlung von Haarausfall zugelassen wurde, ist sie noch relativ neu.

Aber wie genau funktionieren Laser zur Behandlung von Haarausfall und Haarrückgang an der Stirnseite?

LASER ist ein Akronym, das für Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation (Lichtverstärkung durch stimulierte Strahlungsemission) steht. LLLT verwendet konzentrierte Lichtstrahlen, um die Haarfollikel zu durchdringen und mit ihnen auf zellulärer Ebene zu interagieren.

Die Zellen, die spezifisch angesprochen werden, werden als Chromophore bezeichnet. Wie der Name schon sagt (Chromo = Farbe), lieben diese Zellen Farbe. Tatsächlich können sie bestimmte Farbstrahlen absorbieren und sie sogar in Energie umwandeln!

Die Energie wird dann für zahlreiche Haarwachstumsprozesse genutzt. Zum Beispiel kann sie das:

  • den Anagen-Wiedereintritt in Telogen-Haarfollikel stimulieren
  • Die Dauer der Anagenphase verlängern
  • Proliferationsraten in aktiven anagenen Haarfollikeln erhöhen
  • Vorzeitige Entwicklung von Katagen verhindern

Das ist richtig – LLLT lässt nicht nur Haare nachwachsen, sondern kann sogar Follikel im Prozess der Miniaturisierung ins Visier nehmen und umkehren!

LT hat bereits eine ganze Reihe von Studien durchlaufen, darunter zwei in-vitro-Studien, sieben Tierstudien und 12 klinische Studien. Es gibt jedoch noch viel zu lernen über ihre wahre Wirkung und ihre längerfristigen Effekte.

Sind natürliche Techniken ein wirksamer Weg, Haare nachwachsen zu lassen?

„Natürlich“ ist ein Begriff, der heutzutage ziemlich locker umhergeworfen wird. Bevor wir fortfahren, lassen Sie uns den Begriff so definieren, wie ich ihn in diesem nächsten Abschnitt verwenden werde.

Eine „natürliche“ Technik ist eine Technik zum Nachwachsen der Haare, die darauf abzielt, die natürlichen Prozesse des Körpers zu nutzen, um das Haarwachstum zu erleichtern. Für diese Techniken sind keine Arzneimittel erforderlich.

Bedeutet „natürlich“, dass es ein besserer Ansatz ist? Nicht unbedingt. Ich empfehle Ihnen zwar, wann immer möglich einen „natürlichen“ Ansatz zur Behandlung von Haarausfall zu wählen, aber es ist wichtig, die Vorteile und Risiken abzuwägen. Es gibt einige natürliche Ansätze, wie zum Beispiel die topische Anwendung von ätherischen Ölen, für die es nur sehr wenige wissenschaftliche Beweise gibt. Es gibt aber auch andere, die seit Jahrzehnten oder sogar Jahrhunderten mit grossartigen Ergebnissen angewendet werden.

Die folgenden Techniken gehören in die letztere Kategorie. Diese Techniken wurden von Fachleuten aus einer Vielzahl von Gründen eingesetzt, und sie verfügen über angemessene wissenschaftliche Beweise zur Untermauerung ihrer Behauptungen. Sie können mit den zuvor erwähnten Techniken (wie z.B. Chirurgie oder Medikation) oder als eigenständige Behandlung kombiniert werden.

Mesotherapie (Mikronadeln)

Die Mesotherapie, besser bekannt als Microneedling, ist eine Behandlung, bei der winzige Nadeln verwendet werden. Diese Nadeln punktieren die Kopfhaut und setzen einen Heilungsprozess in Gang, der sich in drei Phasen vollzieht:

  • Entzündung
  • Proliferation
  • Reifung (Umgestaltung)

Dies führt zur Proliferation „neuer“ Haarfollikel, die dann das Haarwachstum stimulieren.

Ich weiß, das klingt kontraproduktiv. ABER, es gibt Beweise dafür, dass Microneedling wirklich funktioniert.

Im Jahr 2013 rekrutierten indische Forscher 100 Männer mit leichter bis mittlerer AGA. Sie wurden in zwei Gruppen aufgeteilt. Die erste Gruppe erhielt eine zweimal tägliche Anwendung einer 5%igen Minoxidil-Lotion UND eine wöchentliche Behandlung mit Microneedling. Die zweite Gruppe erhielt nur die 5%ige Minoxidil-Lotion.

Um die Wirksamkeit richtig beurteilen zu können, verengten die Forscher ihren Fokus auf drei Parameter: Veränderung der Haaranzahl gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen, Beurteilung des Haarwachstums durch die Patienten nach 12 Wochen und Beurteilung des Haarwachstums durch die Forscher nach 12 Wochen.

Zunächst einmal die Veränderung gegenüber der Ausgangshaarzahl:

microneedling minoxidil studie

Wie aus der obigen Tabelle hervorgeht, war in der Minoxidil + Microneedling-Gruppe ein signifikanter Anstieg der Haaranzahl im Vergleich zur reinen Minoxidil-Behandlungsgruppe zu verzeichnen.

Das gleiche Muster zeigt sich in den Bewertungen der Untersucher, die feststellten, dass die Minoxidil + Microneedling-Gruppe eine mäßige – deutliche Verbesserung zeigte.

dermarolling minoxidil studie

Und natürlich sprechen die fotografischen Beweise für sich selbst:

minoxidil dermarolling vorher nachher

Wenn dies wie etwas aussieht, das Sie gerne ausprobieren würden, wie können Sie dann anfangen?

Es gibt zwei wichtige Mikronadelwerkzeuge, die Sie zu Hause benutzen können: den Dermaroller und den Dermastamp.

Während ich selbst den Dermaroller benutzt habe, empfehle ich jetzt dringend den Dermastamp. Er kann die Bereiche der Kopfhaut effizienter anvisieren, und es besteht auch ein geringeres Risiko, dass Haare aus den umliegenden Follikeln herausgezogen werden.

Da Sie nun Ihr Werkzeug ausgewählt haben, schlage ich ein dreistufiges Verfahren vor:

  1. Reinigen Sie die Kopfhaut
  2. Mikronadel-Sitzung
  3. Tragen Sie nach der Sitzung eine Mikronadel-Creme auf

Teilen Sie niemals ein Mikronadelwerkzeug. Um mehr über das Verfahren zu erfahren, sehen Sie sich meinen vollständigen Leitfaden zum Microneedling hier an.

Kopfhautmassagen und Übungen

Wie einige der oben genannten Behandlungen zeigen, ist die Durchblutung entscheidend für die Gesundheit der Kopfhaut und der Haarfollikel. Schließlich ist das Blut der Haupttransportmechanismus für Sauerstoff und Nährstoffe. Es entfernt auch Ablagerungen, einschließlich DHT.

Bei richtiger Durchblutung kann der Haarfollikel dann eine starke, gesunde Haarsträhne bilden.

Deshalb empfehle ich Kopfhautmassagen und -übungen so sehr. Sie können sie in nur 10 Minuten pro Tag durchführen.

Sind Sie sich nicht sicher, wie Sie anfangen sollen? Sehen Sie sich diese ausführlichen Demonstrationen hier an.

Ernährung optimieren

Was Sie Ihrem Körper geben, hat einen direkten Einfluss auf die allgemeine Gesundheit Ihres Körpers. Dies erstreckt sich auch auf die Gesundheit Ihrer Kopfhaut und Ihrer Haare.

Bevor Sie Ihre Ernährung drastisch ändern, sollten Sie sich jedoch die folgenden Tipps ansehen.

Nahrungsmittelallergene ausschliessen

Für manche Menschen können Lebensmittelallergien lebensbedrohlich sein. Der Verzehr dieses Lebensmittels oder sogar indirekter Kontakt kann eine anaphylaktische Reaktion hervorrufen.

So beängstigend das auch sein mag, es ist nicht das, womit ich mich im Moment beschäftige. Stattdessen handelt es sich um verzögerte Reaktionen. Und das ist der Grund dafür.

Verzögerte Reaktionen sind eine nicht-tödliche Autoimmunreaktion auf die Einnahme eines Allergens. Einige der häufigeren Nahrungsmittel, die eine solche Reaktion hervorrufen, sind Gluten, Eier und Milchprodukte.

nahrungsmittelallergien können haarausfall auslösen

Wenn sie verzehrt werden, gibt es keine offensichtlichen Anzeichen einer Allergie. In Ihrem Körper braut sich jedoch ein Sturm zusammen.

Bei Männern und Frauen mit AGA kann dies zu fortschreitendem Haarausfall führen.

Wenn Sie ein Allergen wie die oben genannten zu sich nehmen, gerät Ihr Autoimmunsystem in einen Hyperantrieb. Es zielt darauf ab, sich um jeden Preis zu schützen.

Wir wissen, dass AGA durch eine Empfindlichkeit gegenüber DHT verursacht wird. Wenn Ihr Autoimmunsystem bereits in hoher Alarmbereitschaft ist, können die Anfälle zunehmen und sich in ihrer Schwere verschlimmern. Dazu gehört auch der Angriff auf Ihre Haarfollikel.

So kann die Aufnahme von Allergenen dazu führen, dass sich der Prozess der Miniaturisierung der Haarfollikel beschleunigt.

Das bedeutet, dass Sie Allergene aus Ihrer Ernährung entfernen sollten, auch wenn sie nicht lebensbedrohlich sind. Aber wie?

Ich persönlich habe festgestellt, dass die Durchführung einer Eliminationsdiät eine der besten Möglichkeiten ist, um die Auslöser herauszufinden. Das bedeutet, dass Sie alle wichtigen Allergene aus Ihrer Ernährung eliminieren und sie nach und nach wieder einführen sollten.

Dann können Sie nach nicht offensichtlichen Anzeichen einer allergischen Reaktion suchen, auf die Sie vielleicht vorher nicht geachtet haben.

Dazu gehören Müdigkeit, Reizbarkeit, Schwäche, Angstzustände, Depression und Lethargie.

Wenn Ihnen der Gedanke, alle wichtigen Allergene auf einmal zu eliminieren, entmutigend erscheint, können Sie sie einzeln nacheinander eliminieren. Sie eliminieren einfach ein Allergen (z.B. Milchprodukte) für zwei Wochen komplett. Dann nehmen Sie es wieder in Ihre Ernährung auf und schauen, ob sich irgendetwas verändert hat. Aber es ist nicht so wirksam wie die andere Methode.

Essen Sie reichhaltig und abwechslungsreich

Sobald Sie die Lebensmittel entdeckt haben, die Sie vermeiden müssen, ist es an der Zeit, über die Lebensmittel nachzudenken, die Sie aufnehmen müssen.

Unterernährung ist weltweit ein Problem, auch wenn sie nicht immer auf mangelnden Zugang zu Lebensmitteln zurückzuführen ist. Stattdessen kann sie auf den Mangel an einer abwechslungsreichen Ernährung zurückzuführen sein.

Mageres Fleisch, Nüsse und Samen, Gemüse, Obst und Vollkorn – all diese Nahrungsmittel sollten regelmäßig in Ihrer Ernährung vorkommen. Warum? Weil sie die Vielfalt an Nähr- und Mineralstoffen enthalten, die Ihr Körper braucht, um nicht nur zu überleben, sondern auch zu gedeihen.

Bedeutet das, dass Komfortnahrungsmittel und „Junk Food“ tabu sind? Obwohl es am besten wäre, sie ganz zu vermeiden, weiß ich, dass das für die meisten Menschen nicht möglich ist. An dieser Stelle kommt die 80/20-Regel ins Spiel.

Zumindest sollten Sie in 80 % der Fälle eine gesunde, vollwertige Ernährung anstreben. Das wird die Lebensmittel, die Sie in den anderen 20% der Zeit essen, nicht verneinen, aber es wird sicherstellen, dass Sie zumindest Ihre tägliche Empfehlung für Vitamine und Mineralien erhalten.

Hier erfahren Sie mehr über die Arten von Lebensmitteln, die ich Ihrer Ernährung empfehle.

Was können Sie in der Zwischenzeit tun?

Ganz gleich, für welche Behandlungsoption Sie sich entscheiden, Ergebnisse brauchen Zeit. Wenn Sie bereits begonnen haben, spürbaren Haarausfall zu erleben, kann dies eine verheerende Wahrheit sein.

Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, mit den Geheimratsecken und dem zurückweichenden Haaransatz umzugehen, bis die Ergebnisse spürbar sind.

Lassen Sie Ihr Haar frisieren

Selbst bei merklicher Ausdünnung und Haarausfall kann die Art und Weise, wie Sie Ihr Haar tragen, sein Aussehen weitgehend beeinflussen. Mit Hilfe eines erfahrenen Haarstylisten können Sie einen Stil finden, der zu Ihrer aktuellen Situation passt.

Zum Beispiel ist ein Untercut eine gute Möglichkeit, die Länge am Scheitel des Kopfes hervorzuheben und gleichzeitig die frontale Rezession auf natürliche Weise abzudecken.

ein undercut ist eine super frisur für einen zurückgehenden haaransatz und geheimratsecken

Vielleicht möchten Sie auch einen mehrschichtigen Look in Betracht ziehen oder dem Haarausfall sogar mit einem Buzzcut zuvorkommen.

Benutzen Sie Schütthaar

Wenn Sie auf der Suche nach einer kurzfristigen kosmetischen Lösung gegen Haarausfall sind, könnte Schütthaar bzw. Streuhaar die Antwort sein.

Kurz gesagt, Schütthaare sind Produkte (typischerweise hauptsächlich aus Proteinen bestehend), die an den umgebenden Haarsträhnen haften. Dadurch wird Ihr Haar voluminöser, und es kann ein dickeres, volleres Aussehen erhalten.

Es gibt verschiedene Marken, die in Betracht gezogen werden können, darunter

  • Toppik
  • Super Million Hair
  • Leon Miguel

Natürlich können diese bei fortgeschritteneren Formen des Haarausfalls nicht verwendet werden. Sie brauchen noch vorhandende Haare oder wenigstens Flaum an denen sie haften, denn Streuhaar kann nicht an der Kopfhaut haften. Streuhaar kann jedoch eine gute tägliche Lösung sein, während Sie an der Anwendung der anderen oben genannten Techniken arbeiten.

Haaransatz wiederherstellen: Schlussfolgerung

Es gibt keine Einheitslösung für Haarausfall, die für alle passt. Ebenso gibt es keine Wundermittel.

Was ich oben angeboten habe, ist lediglich ein Blick in die breite Palette der Behandlungsmöglichkeiten, die von chirurgischen über pharmazeutische bis hin zu rein natürlichen Behandlungen reicht. Die richtige Wahl ist jedoch diejenige, die für Sie am besten funktioniert.

Ich selbst bin diesen Weg schon gegangen. Ich kenne den Kampf, und ich weiß, was es braucht, um ihn zu überwinden. Und was ist die wichtigste Lektion, die ich gelernt habe?

Konsequenz ist der Schlüssel.

Sie müssen daran arbeiten, Ihren Lebensstil, Ihre Ernährung und Ihre Einstellung zum Haarwuchs zu ändern. Die Ergebnisse werden nicht von heute auf morgen sichtbar, aber sie werden mit der Zeit kommen.

Denken Sie daran, dass dies erst der Anfang ist. Es kann einige Monate dauern, bis die Ergebnisse sichtbar werden, und das gilt für fast jede Option, für die Sie sich entscheiden.

Wenn Sie Fragen haben, die Sie von mir beantwortet haben möchten, hinterlassen Sie unten einen Kommentar!

Geheimratsecken oder normaler Haaransatz: Haarausfall erkennen!

Geheimratsecken oder normaler Haaransatz Haarausfall erkennen!

Wenn Sie älter werden, ist es normal, Unterschiede im Haaransatz zu bemerken. Aber es kann schwierig sein, zu unterscheiden, wann die Veränderungen, die stattfinden, ein natürlicher Teil des Alterns sind oder wann sie möglicherweise auf etwas mehr hinweisen.  In diesem Beitrag werden wir die Frage „Geheimratsecken oder normaler Haaransatz?“ diskutieren, und Sie werden drei wichtige Dinge zu diesem Thema lernen:

  • Der Unterschied zwischen einem normalen/reifen Haaransatz und einem zurückweichenden/fliehenden Haaransatz bzw. Geheimratsecken.
  • Wie Sie erkennen können, ob Sie unter einer männlichen Glatzenbildung (Haarausfall) leiden.
  • Wie Sie weiteren Haarausfall verlangsamen und vielleicht sogar Ihren Haaransatz verbessern / Geheimratsecken auffüllen können.

Wenn Sie also bereit sind, mit der Arbeit zu beginnen, lesen Sie weiter.

Geheimratsecken oder normaler Haaransatz: Was ist der Unterschied?

Was ist der Unterschied zwischen einem normalen Haaransatz und einer fliehenden Stirn bzw. Geheimratsecken?

Lassen Sie uns zunächst ein paar Definitionen aus dem Weg räumen.

Der Haaransatz ist eine Linie von Haarfollikeln, die die äußersten Ränder Ihres Haares umreißen. Wo die Haarlinie natürlicherweise liegt, hängt von der Genetik und anderen derartigen Faktoren ab.

Mit zunehmendem Alter bildet sich der Haaransatz von selbst zurück. Dies kann gleichmäßig erfolgen, indem der gesamte Haaransatz etwa einen Zentimeter nach hinten verschoben wird, oder ungleichmäßig, indem bestimmte Teile des Haaransatzes weiter nach hinten verschoben werden als andere.

Wenn man sich die beiden oben genannten Haarlinienrezessionstypen vor Augen hält, kann man leicht erkennen, dass es einen Unterschied zwischen den beiden gibt.

Der erste Fall einer zurückweichenden Haarlinie, bei dem sich die Linie gleichmäßig nach hinten bewegt, wird als reife Haarlinie bezeichnet. Dadurch entsteht eine deutlichere Haarlinie, die die bei jungen Menschen üblichen abgerundeten Kanten abschafft.

erste anzeichen von haarausfall

Ein zurückweichender Haaransatz ist jedoch ein Haaransatz, der sich auf dem Kopf weiter nach oben bewegt, jedoch in bestimmten Bereichen mehr. So können Sie beispielsweise feststellen, dass sich Ihr gesamter Haaransatz nach oben bewegt, der Rückgang an den Schläfen, den sogenannten Geheimratsecken, jedoch schneller und deutlicher spürbar ist.

Bei der Mehrheit der Menschen entwickelt sich mit zunehmendem Alter ein reifer Haaransatz. Bei anderen hingegen wird sich dieser reife Haaransatz weiter zurückbilden. Dies ist als männliche Glatzenbildung bekannt. Die männliche Glatzenbildung kann sich bereits in sehr jungem Alter zeigen und Geheimratsecken mit 20 sind durchaus nichts ungewöhnliches.

Was verursacht einen sich zurückbildenden Haaransatz?

Alopezie ist ein Sammelbegriff, der alle Arten von Haarausfall umfasst, unabhängig von der Ursache.

Eine sich zurückbildende Haarlinie / Geheimratsecken ist jedoch oft ein Zeichen für eine bestimmte Art von Haarausfall, die als androgenetische Alopezie (AGA) bekannt ist.

AGA ist häufiger als männliche Kahlköpfigkeit bekannt, obwohl sie auch bei Frauen auftreten kann. Das verräterische Zeichen der Erkrankung ist das hufeisenförmige Muster des Haarausfalls. Wenn sich die Erkrankung verschlimmert, vertieft sich das Muster.

Aber was ist die Ursache?

Nun, genetische und androgene Faktoren wirken zusammen, um die Entwicklung und das Fortschreiten der Erkrankung zu fördern.

Zwillingsstudien haben gezeigt, dass die Vererbung für rund 80 Prozent der Veranlagung zur Kahlheit verantwortlich ist (1). Die eigentliche Ursache ist jedoch viel komplizierter.

Die Rolle der Androgene (d.h. der Steroidhormone) bei der AGA ist gut dokumentiert. Insbesondere wird angenommen, dass das Androgen Dihydrotestosteron (DHT) eine Schlüsselrolle bei der Follikelminiaturisierung und schliesslich beim Haarausfall spielt (2).

Dies liegt daran, dass Männer und Frauen mit AGA eine vererbte Empfindlichkeit gegenüber dem Androgen haben, das wiederum zu Entzündungen führt, wenn DHT sich mit den Follikeln verbindet.

Und warum das Hufeisenmuster? Auch das wird durch DHT erklärt.

Es gibt bestimmte Follikel, die empfindlicher auf das Androgen reagieren als andere. Bei Männern befinden sich diese zufällig an den Schläfen und am Haaransatz. Bei Frauen befinden sie sich eher am Scheitel.

Aber es gibt noch andere Faktoren, von denen man annimmt, dass sie ebenfalls zu diesem Muster der Empfindlichkeit beitragen.

Insbesondere die Spannung der Kopfhaut.

Die Hypothese lautet wie folgt (3):

(1) eine chronische Kopfhautspannung, die von der galea aponeurotica übertragen wird, induziert eine Entzündungsreaktion in Geweben, die zu androgener Alopezie neigen; (2) Dihydrotestosteron nimmt in Geweben, die zu androgener Alopezie neigen, als Teil dieser Entzündungsreaktion zu; und (3) Dihydrotestosteron verkleinert die Haarfollikel nicht direkt.

Das heißt nicht, dass andere Faktoren – wie Umwelt, Wahl des Lebensstils und Krankheit – nicht auch eine Rolle spielen.

Wie erkennt man, ob man unter erblichem Haarausfall leidet?

Wie bereits erwähnt, beginnt sich eine zurückweichende Haarlinie typischerweise zurückzuziehen, nachdem die reife Haarlinie Gestalt angenommen hat. Was aber, wenn man den Haarausfall in seinen Bahnen stoppen und nicht zu einem Punkt gelangen will, an dem der Unterschied offensichtlich ist?

Bedenken Sie, dass eines der verräterischen Anzeichen für einen sich zurückziehenden Haaransatz das ausgeprägte Hufeisenmuster (Geheimratsecken) ist. Dies wird verursacht, wenn sich der Haaransatz in den Schläfenbereichen schneller zurückzieht, was entweder eine Glatzenbildung oder eine Ausdünnung des Haares zur Folge hat.

verräterische Anzeichen für haarausfall ist das ausgeprägte Hufeisenmuster auch bekannt als Geheimratsecken

Wenn Ihr „reifer“ Haaransatz dieses Muster angenommen hat, dann ist es an der Zeit, in Betracht zu ziehen, dass die Kahlköpfigkeit nach dem männlichen Muster die Ursache dafür sein könnte.

Andere frühe Anzeichen einer Glatzenbildung sind vermehrter Haarausfall, gereizte Kopfhaut, dünne, weiche Haare und langsameres Haarwachstum.

Wenn männliche Kahlköpfigkeit jedoch Ihre Sorge ist, ist ein weiterer wichtiger Indikator dafür, ob Sie für diese Erkrankung anfällig sein könnten, ob Ihre älteren männlichen Verwandten sie haben. Obwohl Verwandte mit männlicher Kahlköpfigkeit kein Garant dafür sind, dass auch Sie die Glatzenbildung geerbt haben, sind Sie einem höheren Risiko ausgesetzt als andere. Dies wird als genetische Veranlagung bezeichnet (4).

Wie Sie Ihre Haarlinie senken können

Wenn Sie von Ihrem Haarausfall gestresst sind, gibt es einige Ansätze, die Sie ergreifen können, um die Glatzenbildung zu stoppen und Ihren Haaransatz zu senken.

Schritt 1: Entdecken Sie die wahre Ursache des Haarausfalls

Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die zur Ausdünnung der Haare beitragen. Bei Personen, die an androgenetischer Alopezie (auch als männliche Kahlköpfigkeit bekannt) leiden, ist jedoch die Empfindlichkeit gegenüber DHT der Übeltäter.

Es ist wichtig, die wahre Ursache für Ihren Haarausfall zu finden. Auch wenn sich einige Behandlungen überschneiden, gibt es doch Zustände, die eine speziellere Behandlung erfordern.

Der einfachste Weg, die Ursache Ihres Haarausfalls herauszufinden, ist der Besuch eines Hautarztes. Er kann Untersuchungen und Tests durchführen, die ihm mehr über die Qualität Ihrer Kopfhaut und Ihrer Haarfollikel verraten und die wahrscheinlichste Ursache des Haarausfalls feststellen.

Schritt 2: Verhindern Sie, dass sich der Haarausfall verschlimmert

Das ist natürlich leichter gesagt als getan, aber um eine weitere Rezession zu verhindern und Ihre Haarfollikel gesund zu erhalten, müssen Sie zunächst jede weitere Ausdünnung und/oder Rezession stoppen.

Aber wie können Sie das tun?

Der traditionelle Behandlungsweg umfasst Minoxidil (Regaine) und Finasterid (Propecia).

Minoxidil

Minoxidil ist eine topische Lösung, die ursprünglich als orales Bluthochdruckmittel entwickelt wurde (5). Eine Nebenwirkung des Medikaments, die Patienten und Ärzte bemerkten, war jedoch Haarwuchs.

In der Tat wurde diese Nebenwirkung so bekannt, dass das Medikament häufig für den Gebrauch bei Männern mit musterbedingtem Haarausfall verschrieben wurde.

Schließlich wurde jedoch eine topische Lösung (Regaine) entwickelt, die später von der Federal Drug Administration (FDA) zugelassen wurde (6). Seitdem ist es auch für die Anwendung bei Frauen zugelassen worden.

Finasterid

Finasterid ist ein oral verabreichtes Medikament, das bei der Behandlung von Kahlköpfigkeit nach männlichem Muster eingesetzt wird. Es wirkt durch Hemmung der Aktivitäten von 5AR, einem Enzym, das für die Produktion von DHT verantwortlich ist (7).

Dieses Medikament ist derzeit von der FDA nur für die Anwendung bei Männern zugelassen, obwohl Ärzte es manchmal ihren Patientinnen verschreiben (8).

 

Microneedling

Ein ’natürlicherer‘ Ansatz für das Haarwachstum ist das Microneedling oder Dermarolling. Bei dieser Technik wird ein Werkzeug namens Dermaroller (entweder eine Rolle, ein Stempel oder ein Stift) verwendet, das mit winzigen Nadeln die Kopfhaut durchsticht.

Ohne Schmerzen oder Schäden zu verursachen, dringt der Dermaroller in die Hautschicht ein, erhöht den Blutfluss zu den Haarfollikeln und stimuliert die Produktion neuer Zellen (9).

Tatsächlich hat sich diese Technik sogar bei Männern als wirksam erwiesen, die auf traditionellere Behandlungen (z.B. Minoxidil und Finasterid) nicht ansprachen (10).

Welche Größe des Dermarollers sollten Sie bei Haarausfall verwenden

Schritt 3. Behandeln Sie den Haarausfall an seinem Ursprung

Jetzt, da die Ursache entdeckt wurde und Ihre Kopfhaut gereinigt und auf den Haarwuchs vorbereitet ist, ist es an der Zeit, den Haarausfall an der Quelle zu behandeln.

Die „Quelle“ kann bei verschiedenen Menschen je nach Zustand oder Typ unterschiedlich sein. Wie bereits erwähnt, reagieren Menschen mit androgenetischer Alopezie empfindlich auf DHT.

Andere Typen können jedoch durch Pilzinfektionen, verschreibungspflichtige Medikamente und sogar durch die Ernährung verursacht werden.

Für die Mehrzahl der Haarausfall-Typen gibt es jedoch Lösungen. Zum Beispiel können Pilzinfektionen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten und medikamentösen Shampoos wie Ketozolin behandelt werden, und ein Ungleichgewicht in der Ernährung wie beispielsweise ein Mangel an Zink, Eisen oder Kupfer kann mit Nahrungsergänzungsmitteln behandelt werden. Haarausfall durch Stress, Depressionen, Alkohol oder Rauchen kann mit dem Abstellen der jeweiligen Ursache behoben werden.

Schlussfolgerung

Ein reifer Haaransatz ist zwar normal, insbesondere für Menschen im frühen Erwachsenenalter, aber manchmal kann er ein Zeichen für kommende Dinge sein; in diesem Fall ist es eine männliche Glatzenbildung.

Es gibt jedoch Schritte, die Sie unternehmen können, um den Haarausfall zu stoppen und sogar neues Haarwachstum anzuregen.

Haben Sie Fragen zum Thema Geheimratsecken oder normaler Haaransatz, oder wie Sie verhindern können, dass sich Ihr Haarausfall verschlimmert? Lassen Sie es mich in den Kommentaren wissen.

Geheimratsecken und Haarausfall mit 20? So vermeidest Du eine Glatze!

Geheimratsecken und Haarausfall mit 20 So vermeidest Du eine Glatze!

Haarausfall zu bekommen, wenn man jung ist, ist erschreckend. Erstens macht es keinen Sinn. „Es bekommen doch nur alte Leute eine Glatze?“, denkt man sich. Geheimratsecken und Haarausfall mit 20 oder sogar noch jünger ist doch nicht normal? Ich erinnere mich, als jemand zum ersten Mal erwähnte, dass ich einen fliehenden Haaransatz habe. Damals war ich wahrscheinlich um die 16 oder 17 Jahre alt. Ich musste hingehen und es nachschlagen. Ich dachte nicht einmal, dass ich möglicherweise eine Glatze bekommen könnte, also nannte ich es unschuldigerweise Mausern. Ja, so wie es die Vögel tun – ich dachte, es würde einfach wieder nachwachsen.

Haarausfall mit 16, 17, 18, 19 oder 20 Jahren ist bittere Realität

Traurigerweise war dies der Beginn des Haarausfalls. Während einige junge Männer am Hinterkopf (der sogenannten Tonsur) anfangen, beginnen die meisten, wie ich, vorne am Haaransatz und in den Geheimratsecken mit dem Haarverlust.

Mein Haaransatz ging immer weiter zurück, vor allem an den Schläfen. Meine Stirn und Geheimratsecken wurden immer größer. Ich versuchte, den hohen zurückweichenden Haaransatz zu verdecken, indem ich mein Haar nach vorne frisierte. Es funktionierte, zumindest für eine Weile.

Übrigens kannst Du hier mehr über den Unterschied zwischen reifem und fliehendem Haaransatz erfahren.

Von da an war ich immer paranoid, wenn es darum ging, meine Geheimratsecken zu verstecken.

Schwimmen zu gehen war zum Kotzen, weil das Wasser unweigerlich meinen Haaransatz freilegen würde.

Windige Tage waren zum Kotzen.

Ins Schwitzen kommen war ätzend.

Mädchen, die mit meinen Haaren spielten, waren zum Kotzen.

Insgesamt war es ätzend, in meinen späten Teenager- und frühen Zwanzigerjahren Geheimratsecken und Haarausfall zu bekommen, vor allem weil gefühlt jeder andere volles Haar hatte!

Nachdem ich erkannt hatte, dass es sich um Haarausfall nach männlichem Muster handelte, machte ich mir jeden Tag Gedanken darüber.

Wenn ich jetzt zurückblicke, bin ich nicht überrascht.

Nicht nur unsere Gene sind verantwortlich

Ich war genetisch prädisponiert für Haarausfall, mit einem kahlköpfigen Vater, einem kahlköpfigen Opa und einem kahlköpfigen Onkel mütterlicherseits.

Und als ob das noch nicht genug wäre, hatte ich auch noch eine schreckliche Ernährung. Der Gedanke, mich gesund zu ernähren, passte damals nicht so recht zu mir.

Wahrscheinlich wusste ich, dass McDonalds nicht sehr gesund war, und Gemüse „gut“ war, was immer dieser Satz bedeutete.

Ich bin ziemlich zuversichtlich, dass, wenn ich damals gewusst hätte, was ich heute weiß, ich niemals Geheimratsecken und Haarausfall als Teenager bekommen hätte.

Es waren meine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, die eine genetische Veranlagung zum Haarausfall auslösten. Ich wusste tief im Inneren, dass dies nicht natürlich war, unabhängig von meiner Familiengeschichte.

fastfood kann haarausfall verursachen

Lass mich erklären, was ich meine.

Die genetische Veranlagung ist ein immer wiederkehrendes Thema bei vielen Krankheiten. Diese Krankheiten treten in Familien auf. Das bedeutet, dass Du ein höheres Risiko für diese Krankheit hast als ein zufälliges Mitglied der Allgemeinbevölkerung.

Aber bis auf einige Ausnahmen ist die tatsächliche Manifestation der Erkrankung keine in Stein gemeißelte Unvermeidbarkeit. Deine Umgebung in der Kindheit und bis ins Erwachsenenalter wird oft mitbestimmen, ob sich die Krankheit manifestierst oder ob sie für immer in den Genen eingeschlossen bleibt.

Der Haarausfall ist derselbe. Wissenschaftler wissen noch nicht, wie viele Gene insgesamt beteiligt sind und auf welchem unserer 23 Chromosomenpaare sich alle diese Gene befinden.

Was aber fast sicher ist, ist, dass mehrere Gene beteiligt sind. Je mehr von diesen „schlechten“ Genen Du hast, desto wahrscheinlicher ist es, dass Du Haarausfall bekommst. Je mehr von diesen Genen Du hast, desto jünger wirst Du in der Regel auch sein, wenn Du anfängst, Deine Haare zu verlieren. Und je mehr dieser „schlechten“ Gene Du hast, desto wahrscheinlicher ist es, dass Du am Ende eine Glatze bekommst.

Dies wird polygene Vererbung genannt.

Aber trotzdem – mit 20 Haarausfall bekommen! Kann das unabhängig von den eigenen Genen natürlich sein?

Wie kann das in jedem Alter natürlich sein?

Und die Wahrheit ist, im Gegensatz zu dem, was einige Ärzte Dir sagen werden, ist der musterhafte Haarausfall nicht so natürlich. Was ich herausgefunden habe, ist, dass „männliche Muster-Kahlheit“ bei einheimischen, gesunden und stabilen Stämmen von indigenen Völkern sehr selten ist.

Und es scheint mit jeder Generation schlimmer zu werden.

Um die Sache noch schlimmer zu machen: Männer verlieren ihre Haare nicht nur in immer jüngerem Alter, sondern die mediale Besessenheit durch das äußere Erscheinungsbild macht ihren Haarausfall auch noch auffälliger und schmerzhafter.

Wir haben also das perfekte Rezept für eine Katastrophe. Einerseits war im Zeitalter von Internet und sozialen Medien die Betonung des äußeren Erscheinungsbildes – einschließlich gesunder Haare – noch nie so groß wie heute.

Auf der anderen Seite, da die heutige Standardnahrung weitgehend aus Junk Food in Form von verarbeiteten, zuckerhaltigen Kohlenhydraten besteht, grassiert die Muster-Kahlheit.

Vor der industriellen Revolution gab es nämlich so gut wie keine stark verarbeiteten Kohlenhydrate und raffinierten Zucker.

Der verarbeitete Junk Food, den wir heute in den Regalen von Supermärkten und Fast-Food-Restaurants finden, wird in Zucker zerlegt und in unserem System freigesetzt.

Als Reaktion darauf setzt unsere Bauchspeicheldrüse dann ein Hormon namens Insulin frei. Dieses baut den Zucker ab und wandelt ihn in Energie um. Aber irgendwann kann unser Körper mit dieser Zuckerflut nicht mehr fertig werden.

Unsere Zellen entwickeln dann eine Resistenz gegen die Wirkung des Insulins, und der Blutzuckerspiegel wird permanent erhöht.

In der medizinischen Literatur wird dies als Insulinresistenz bezeichnet und mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen in Verbindung gebracht.

Es ist bezeichnend, dass Wissenschaftler jetzt eine starke Verbindung zwischen der Kahlköpfigkeit bei Männern und dem Risiko für Herzkrankheiten sowie eine direkte Verbindung zwischen Kahlköpfigkeit und Insulinresistenz her

Obwohl der physiologische Mechanismus, der dieser Verbindung zugrunde liegt, noch nicht klar ist, ist es eine Tatsache, dass Insulin in den Haarfollikeln gefunden wird. Es ist sehr gut möglich, dass Insulin bei der Regulierung des Androgenstoffwechsels (wird weiter unten diskutiert) sowie des Haarwachstumszyklus eine Rolle spielt.

Haarausfall und die männlichen Hormone

Haarausfall ist eigentlich ein Zeichen dafür, dass etwas mit unserem Körper nicht ganz in Ordnung ist. Es ist ein Zeichen dafür, dass etwas Unnatürliches vor sich geht, was dazu führt, dass die Haarfollikel verdorren und absterben.

Es ist seit langem bekannt, dass DHT das Hormon ist, das direkt für den Haarausfall verantwortlich ist.

Medikamente wie Finasterid blockieren das Enzym (5-Alpha-Reduktase), das für die Herstellung von DHT unerlässlich ist. Dies führt bei Menschen, die das Medikament einnehmen, zu einer Verringerung des DHT-Spiegels, so dass bei vielen von ihnen die Rate des Haarausfalls sinkt. Einige lassen sogar einige ihrer Haare nachwachsen.

DHT ist jedoch ein natürlich vorkommendes Hormon, das bei allen gesunden erwachsenen Männern vorkommt. Es auf so direkte und dramatische Weise mit einem evolutionär neuartigen, von Menschenhand hergestellten Präparat zu blockieren, kann daher vorhersehbar zu bösen Nebenwirkungen führen. Vor allem wenn noch sehr junge Männer zu diesen Medikamenten greifen!

Das einfache Konzept, das die meisten Menschen nicht verstehen, besteht darin, dass es um die Empfindlichkeit gegenüber DHT geht, nicht um das DHT an sich.

Die Haare am Vorderkopf reagieren empfindlicher auf DHT als die Haare am Hinterkopf. Deshalb fallen sie zuerst aus. Das ist auch der Grund, warum ein Haar, das vom Hinterkopf nach vorne verpflanzt wird, normalerweise nicht ausfällt (zumindest wenn der Haarausfall stabilisiert ist – mehr dazu weiter unten).

Könnte es sein, dass etwas in unserem modernen Lebensstil die Haarfollikel empfindlicher für DHT macht?

Es scheint sehr wahrscheinlich, dass dies der Fall ist.

Neben dem hochgradig verarbeiteten Junk Food, das die meisten von uns konsumieren, gibt es viele Dinge, die den Haarausfall wahrscheinlich verschlimmern. Zum Beispiel Stress, eine sitzende Lebensweise wie den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, Alkohol, Rauchen, Leitungswasser, Chemikalien in Shampoos, kommerzielle Haarprodukte, Haartrockner, Haarfärbemittel usw.

Du musst keine Glatze bekommen

Als ich dies erkannte, konnte ich meinen Haarausfall umkehren. Ich habe den Haarrückgang und die Ausdünnung der Haare gestoppt, und es findet sogar ein gewisses Nachwachsen statt, das ich beschleunigen kann.

Ich weiß, dass ich mir keine Sorgen um den Haarausfall machen muss, wenn ich an den Techniken und Gewohnheiten festhalte, die mich hierher gebracht haben. Das ist mir jetzt klar, wenn ich mir Menschen anschaue, die etwa zur gleichen Zeit wie ich, also auch mit 16, 17, 18 Jahren Haarausfall bekommen haben. Deren Haare sind immer schlechter geworden, während meine Haare besser geworden sind.

Das ist eine Bestätigung für den wahnsinnigen Aufwand an Forschung und Experimenten, den ich betrieben habe, um an diesen Punkt zu gelangen.

Ich weiß, dass es sich bei Haarausfall irgendwann hoffnungslos anfühlen kann. Aus diesem Grund habe ich diese Website erstellt, um Dir mitzuteilen, wie ich meinen Haarausfall gestoppt habe.

Warum ist das noch nicht Mainstream? Weil es nicht so einfach ist, wie manche Dir glauben machen wollen. Bei der Rettung Deiner Haare geht es natürlich nicht (nur) darum, eine Pille zu schlucken.

Du musst Deine Ernährung und Deinen Lebensstil ändern. Man muss sich engagieren und sich etwas Mühe geben.

geheimratsecken mit 20

Ungeachtet dessen, was sie sagen mögen, ist es den meisten Menschen nicht so wichtig. Oder zumindest legen das ihre – mangelnden – Handlungen nahe.

Nur diejenigen, die intensiv nach diesen Informationen suchen, werden das Beste daraus machen.

Ich mache mir heutzutage keine Sorgen über Haarausfall. Ich weiß, dass es mir gut gehen wird, wenn ich bei dem bleibe, was nachweislich funktioniert. Wenn Du mehr erfahren möchtest, dann stöbere einfach auf dieser Website. Sie ist voll von kostenlosen, qualitativ hochwertigen Artikeln und Informationen.

Mit 16, 20 oder 25 Haarausfall oder Geheimratsecken zu bekommen ist ätzend, aber es ist nicht hoffnungslos.

Haarausfall mit 20: Vorbeugung ist die beste Medizin

Allerdings ist es viel schwieriger, das Haar nachwachsen zu lassen, als es überhaupt zu behalten.

Es gibt einen Punkt, an dem, wenn der Haarfollikel sich für einige Zeit miniaturisiert hat, er einfach nicht mehr wiederbelebt werden kann.

Wenn Du Stellen auf Deiner Kopfhaut hast, die bereits glänzend sind, und keine kleinen, feinen Haare haben, dann können die Haare auf diesen Flecken wahrscheinlich nicht mehr nachwachsen.

Deshalb musst Du sofort handeln, und zwar ab heute.

Die gute Nachricht ist, dass Du, nachdem Du Deinen Haarausfall stabilisiert und alle feinen, ruhenden Haare nachwachsen lassen hast, in den verbleibenden Bereichen immer noch Haare mit Hilfe einer Haartransplantation verpflanzen kannst.

Daher sollte die Verhinderung eines weiteren Haarausfalls Deine oberste Priorität sein. Ich wünschte, ich hätte diese Informationen gekannt, als ich 17 Jahre alt war.

Viel Glück, und wenn Du noch Fragen hast, dann lass es mich bitte wissen, indem Du unten einen Kommentar schreibst.