Hilft Minoxidil gegen Haarausfall? Gibt es positive Minoxidil Erfahrungen? Wäre es nicht schön, wenn es darauf eine klare Antwort gäbe? Wie in der Medizin häufig, gibt es jedoch keine eindeutige Antwort auf die Wirksamkeit von Minoxidil für das Nachwachsen der Haare.

Eine wahrheitsgemäße Antwort wäre: “Für eine große Anzahl von Patienten wirkt Minoxidil als topische Lösung sehr gut.”

Für jemanden, der Minoxidil in Betracht zieht, könnte eine hilfreichere Antwort lauten: “Angesichts der angemessenen Kosten und der relativ geringen Nebenwirkungen lohnt es sich, es zu versuchen.” Der beste Ansatz zur Beantwortung dieser Frage besteht darin, Ihnen die Informationen zur Verfügung zu stellen, die Sie benötigen, um eine fundierte Entscheidung für sich selbst zu treffen. In den folgenden Abschnitten werde ich:

1. Zwischen Minoxidil- und Minoxidil-Lösung unterscheiden;
2. Den idealen Kandidaten für die Behandlung mit Minoxidil-Lösung identifizieren;
3. Die Geschichte der Minoxidil-Lösung beleuchten;
4. Ergebnisse zur Wirksamkeit von Minoxidil auflisten;
5. Mögliche Nebenwirkungen besprechen;
6. Erklären, wie Minoxidil angewendet wird;
7. Meine eigenen Minoxidil Erfahrungen mitteilen und
8. eine grobe Schätzung der Kosten für die Behandlung mit Minoxidil abgeben.

Unterscheidung zwischen Tabletten und topischer Lösung

Minoxidil ist ein sogenanntes blutdrucksenkendes Vasodilatator-Medikament. Also ein Medikament zur Behandlung von Bluthochdruck.

Es wurde 1963 von der Upjohn Company entwickelt und 1979 von der Food and Drug Administration (FDA) zur Behandlung von Bluthochdruck zugelassen.

Es gibt Hinweise darauf, dass Minoxidil in Tablettenform bei oraler Einnahme den Blutdruck wirksam senkt. Die Nebenwirkungen können jedoch schwerwiegend sein, und Minoxidil wird nicht als First-Line-Behandlung für Bluthochdruck empfohlen.

Im Gegensatz dazu sind die Nebenwirkungen von topischem Minoxidil, wenn sie überhaupt auftreten, eher mild und können Reizungen am Auge oder an der behandelten Stelle, Haarwuchs an nicht behandelten Körperteilen und möglicherweise eine allergische Reaktion hervorrufen.

Eine der häufigsten Nebenwirkungen ist der Haarausfall zu Beginn der Behandlung, der als Minoxidil-Shedding bezeichnet wird. Ähnlich wie bei denjenigen, die mit Propecia (Finasterid) beginnen, bei denen es auch häufig zu einem Shedding kommt.

Der ideale Kandidat für die Behandlung mit Minoxidil-Lösung

Die topische Lösung von Minoxidil wurde zur Behandlung von androgener Alopezie entwickelt, die auch als männliche Glatzenbildung bezeichnet wird.

Eine Diagnose der männlichen Kahlheit im Vergleich zu anderen Ursachen der Kahlheit wie Lupus erythematodes und immunvermittelter Alopezie ist erforderlich und basiert hauptsächlich auf der Kranken- und Familienanamnese.

Zu den Faktoren, die bei der Diagnose berücksichtigt werden müssen, gehören aktuelle und frühere Medikamente, medizinische Erkrankungen, Stress sowie das Muster und die Geschwindigkeit des Haarausfalls. Männliche Kahlheit ist durch langsamen Haarausfall in einem M-Muster gekennzeichnet.

Hier finden Sie weitere Informationen für Gründe von Haarausfall.

Bis zu drei Drittel aller Männer leiden an Haarausfall, was gewissermaßen normal und ohne ernsthafte gesundheitliche Auswirkungen ist.

Das bedeutet nicht, dass es nicht ernst genommen werden sollte, da die Hälfte der Haarausfall-Patienten eine psychologische Reaktion auf ihren Haarausfall hat.

Von 2001 bis 2010 gab es geschätzte 2,6 Millionen ambulante Besuche wegen Haarausfalls bei Männern, und über 900 Millionen US-Dollar werden jedes Jahr für Haarausfall ausgegeben.

Die männliche Kahlköpfigkeit ist eindeutig ein Problem für einen sehr großen Teil der Bevölkerung. Derzeit gibt es zwei Hauptbehandlungsformen, Medizin wie Minoxidil und eine Haartransplantation.

Die Geschichte von Minoxidil

Minoxidil hat eine interessante Geschichte. Es wurde 1963 von der Upjohn Company entwickelt und 1979 von der Food and Drug Administration (FDA) zur Behandlung von Bluthochdruck zugelassen.

Während der Untersuchung von Minoxidil stellte Dr. Chidsey, der die Forschung für Upjohn leitete, einen unerwarteten und signifikanten Haarwuchs als Nebeneffekt in seinen Studien fest. Chidsey erwähnte diese Ergebnisse gegenüber Guinter Kahn.

Infolgedessen begannen Kahn und sein Kollege Paul Grant, die Verwendung von in Alkohol suspendiertem Minoxidil als topische Behandlung gegen Haarausfall unabhängig von der Upjohn Company zu untersuchen.

(Der Alkohol verursacht tatsächlich Trockenheit und Juckreiz, weshalb ich alkoholfreies Minoxidil empfehle.)

Die Nachforschungen von Kahn und Grant führten schließlich zu einem 10-jährigen Rechtsstreit zwischen Kahn, Grant und Upjohn über die Rechte an dem Produkt.

Schließlich wurde 1986 ein Patent erteilt, das Upjohn (in Form von Dr. Chidsey) sowie Kahn und Grant als Entwickler des Haarausfallprodukts gutschreibt.

Drei Jahre später, 1988, wurde das Produkt zur Behandlung von Kahlheit bei Männern zugelassen, und 1991 wurde das Produkt für Frauen erhältlich. Der nicht-rezeptpflichtige Verkauf und Generika wurden 1996 genehmigt.

Studien zur Wirksamkeit

Was folgt, ist eine Stichprobe der wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Wirksamkeit der Minoxidil-Lösung.

Zusammenfassend geben sie an, dass die Minoxidil-Lösung bei etwas weniger als der Hälfte der Personen, die es anwenden, nahezu nebenwirkungsfrei wirkt.

Duke University (1990)

Eine Studie, die an der Duke University durchgeführt und im Journal der American Academy of Dermatology veröffentlicht wurde, verfolgte eine Gruppe von 31 Männern über einen Zeitraum von fünf Jahren. Die Forscher stellten fest, dass das Nachwachsen der Haare nach 1 Jahr einen Höhepunkt erreichte und sich danach verlangsamte.

Obwohl sich die Rate des Nachwachsens verlangsamte, verbesserte sich das Haarwachstum nach fünf Jahren gegenüber den Anfangsniveaus immer noch.

Rietschel und Duncan (1987)

Rietschel und Duncan untersuchten Probanden, die eine topische Minoxidil  Lösung für 2,5 Jahre verwendet hatten.

32% der Männer in der Studie hatten Haare, die lang genug gewachsen waren, um geschnitten zu werden, und 36% waren mit der Behandlung zufrieden. Sie waren der Meinung, dass die Ergebnisse den Aufwand und die Kosten wert waren.

Europäische Ergebnisse (2016)

In einer in Deutschland durchgeführten Studie wurden die Langzeitwirkungen (104 Wochen) von Minoxidil-Schaum untersucht. Die Studie begann mit einer 24-wöchigen randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie, gefolgt von einer 80-wöchigen offenen Verlängerungsphase.

1 Gruppe erhielt 104 Wochen lang 5% Minoxidil Schaum, eine andere Gruppe erhielt bis Woche 24 einen topischen Placebo-Schaum, gefolgt von einer 5% igen Minoxidil-Lösung für 80 Wochen.

Das Haarwachstum wurde zu Studienbeginn und in den Wochen 24, 52, 76 und 104 beurteilt.

Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass “5% Minoxidil Schaum die Haardichte, die Haarbreite und die Kopfhautbedeckung sowohl im frontotemporalen Bereich als auch im Scheitelbereich über einen Anwendungszeitraum von 104 Wochen stabilisiert und gleichzeitig ein gutes Sicherheits- und Verträglichkeitsprofil mit einer geringen Rate an reizender Kontaktdermatitis aufweist .”

Gupta und Charrette

Gupta und Charrette führten eine systematische Überprüfung der vorhandenen Forschungsergebnisse zu Minoxidil-Lösung durch und kamen zu dem Schluss, dass die Förderung des Haarwachstums einen statistisch signifikanten Effekt hat. Allerdings waren nur einige Probanden mit ihren Ergebnissen zufrieden, und ein Hauptproblem schien die Einhaltung des Behandlungsschemas durch den Patienten zu sein.

Nebenwirkungen

Keine der genannten Studien ergab signifikante Nebenwirkungen von topischem Minoxidil.

Wenn überhaupt Nebenwirkungen auftraten, waren sie eher geringfügig und umfassten Reizungen des Auges oder des behandelten Bereichs, Haarwuchs an nicht behandelten Körperteilen und möglicherweise allergische Reaktionen.

Eine der häufigsten Nebenwirkungen ist der Haarausfall zu Beginn der Behandlung. Derzeit gibt es nicht genügend Hinweise, um über die Sicherheit der Minoxidil-Lösung für Kinder oder schwangere Frauen zu entscheiden.

Erfahren Sie hier mehr über das sogenannte Minoxidil-Shedding.

Anwender von Minoxidil sollten sich darüber im Klaren sein, dass die Ergebnisse nur vorübergehend sind. Nach Absetzen der Minoxidil-Lösung kehrt die Haardicke in einem Zeitraum von einem bis sechs Monaten zum Ausgangsniveau zurück.

Anwendung

Minoxidil wird zweimal täglich topisch angewendet. Es gibt verschiedene Arten von Minoxidil-Anwendungen, z.B. Tropfer, Schaum und Spray.

Obwohl es einige Vorsichtsmaßnahmen gibt, die getroffen werden müssen – z. B. dass die Haare nicht sofort nach der Anwendung nass werden -, ist die Minoxidil-Lösung einfach anzuwenden und anzuwenden.

Meine Minoxidil Erfahrungen

Im folgenden Abschnitt möchte ich über meine persönlichen Minoxidil Erfahrungen sprechen. Ich habe den Minoxidil Schaum verwendet, die gebräuchlichste und am leichtesten zu verwendende Variante. Der Schaum fühlt sich ein wenig wie eine dünne, leicht ölige, schäumende Mousse an. Sie sollten sich Ihre Hände waschen, nachdem Sie es angewendet haben, da es einen unangenehmen Film auf der Haut hinterlässt.

Es dauert ungefähr zehn Minuten bist der Minoxidil Schaum getrocknet ist und dann hat es keine große Auswirkung auf die Textur oder das Gefühl Ihres Haares. Eine einzelne Anwendung lässt Ihr Haar trotz des Gefühls auf Ihrer Haut nicht wirklich fettig aussehen oder sich fettig anfühlen. Wenn Sie Ihr Haar jedoch nicht oft genug waschen, kann dies möglicherweise auch zu einer öligen Textur auf Ihrem Haar führen.

Es wirkt auch nicht wie Haarmousse oder Haarspray. Minoxidil ist kein Haarstyling-Produkt, d.h. die Haare sehen dadurch nicht voller aus etc.

Bei der Anwendung von Minoxidil bemerkte ich am Anfang eine gewisse Trockenheit in meinen Haaren und in der Kopfhaut sowie ein leichtes, glücklicherweise vorübergehendes Brennen bei jeder Anwendung. Dies war noch einigermaßen akzeptabel für mich.

Ich weiß, dass andere Leute ebenfalls negative Minoxidil Erfahrungen in punkto Nebenwirkungen haben, von sehr trockener, juckender Kopfhaut, sehr trockenem Haar und einem intensiveren Brennen bis hin zu Kopfschmerzen und einigen anderen Nebenwirkungen. Lesen Sie die Anweisungen in der Packung, und wenn Sie Nebenwirkungen haben, die schwerwiegender sind als meine, sollten Sie einen Dermatologen oder Arzt konsultieren.

Ich hatte damals bereits auf ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo und einen Conditioner für die Haarreparatur umgestellt, um mein Haar wieder mit mehr Feuchtigkeit zu versorgen.

Ich habe ein wenig mehr Zeit damit verbracht, meine Kopfhaut zu massieren, während ich shampooniert habe. Eine Kopfhautmassage regt die Durchblutung an, was sowohl für das Haarwachstum als auch für die Gesundheit der Haut von Vorteil ist.

Ich ließ meinen Conditioner auch nach jeder Dusche etwas länger im Haar, ein oder zwei Minuten waren genug für mich. Ich wollte dem Conditioner nur zusätzliche Zeit geben, um der trockenen, strohartigen Textur entgegenzuwirken, die Minoxidil manchmal Ihrem Haar verleiht.

Das gefürchtete Shedding

Meine erste größere Blockade mit Minoxidil und der Grund, warum ich fast aufgehört hätte, das Produkt zu verwenden, geschah ungefähr 3 Wochen, nachdem ich mit der Behandlung begonnen hatte.

Ich wusste, dass es Monate dauern würde, um die tatsächlichen Ergebnisse von Minoxidil zu sehen. Ich wusste sogar, dass ein gewisser Haarausfall  normal ist. Schließlich durchlaufen die Haarfollikel in den ersten drei Monaten weiterhin ihren typischen Wachstumszyklus.

Aber nach drei Wochen hatte ich deutlich weniger Haarausfall als erwartet. Ich wachte mit Haaren auf meinem Kissen auf. Ich sah, wie sich massig Haare im Sieb sammelten, als ich duschte. Ich hatte haufenweise Haare auf meiner Hand, wenn ich mir durchs Haar fuhr.

Ich hatte das Glück, dass all dieser zusätzliche Haarausfall an meinem Haaransatz nicht allzu auffiel. Sicher, die Stellen, an denen sich mein Haar am stärksten verdünnte, sahen aus wie schütteres Haar, aber es war nicht sichtbar schlimmer als zuvor.

Aber die Enttäuschung und Angst, die ich bei der spürbaren Zunahme der Haare während meiner täglichen Routine verspürte, genügte immer noch, um mich davon zu überzeugen, dass Minoxidil meine Haare nicht nachwachsen lies und stattdessen irgendwie meinen Haarausfall verschlimmerte.

Also ging ich zurück zum Zeichenbrett. Ich habe die ganze Zeit mehr nachgeforscht, um meine Haare nicht mehr mit Minoxidil behandeln zu müssen und etwas anderes zu finden, um zu versuchen, meine Haare zurückzubekommen. Zu diesem Zeitpunkt hätte ich jedem aufgrund meiner negativen Minoxidil Erfahrungen davon abgeraten es auszuprobieren!

Glücklicherweise erinnerte mich daran, dass die meisten Menschen, Männer und Frauen, dieselbe Minoxidil Shedding Erfahrung machten. Das Timing war auch in etwa richtig. Zu Beginn der Behandlung mit Minoxidil leiden die meisten Menschen unter verstärktem Haarausfall.

Je mehr ich las, desto mehr war ich davon überzeugt, dass der Haarausfall, den ich hatte, im Vergleich zu dem, was andere berichteten, ziemlich mild war. Sie konnten nicht sehen, dass mein Haar plötzlich dünner wurde, im Gegensatz zu anderen Männern, die berichteten, dass der dünne Fleck auf der Krone ihres Haares größer wurde oder dass ihr Haaransatz während dieser frühen Behandlungsperiode merklich weiter zurückging.

Also übte ich mich in Geduld und blieb bei der Behandlung mit Minoxidil Schaum.

Auf der Suche nach Meinungen von Dermatologen und Ärzten wurde mir klar, dass das, was passiert war, ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu besserem Haar war.

Nachwachsende Haare

Das Warten dauerte 4 Monate. 4 Monate des geduldigen Vertrauens, dass meine Haare zurückkehren würden. 4 Monate lang habe ich mich gefragt, ob ich großartige Ergebnisse, mäßige Ergebnisse oder überhaupt keine Verbesserung erzielen würde.

Aber langsam kamen die Veränderungen, und meine Haare wuchsen tatsächlich nach. Ich hatte nicht so viel Haarausfall am Scheitel. Keine berüchtigten kahle Stellen oder ähnliches. Aber ich verlor Haare im Bereich der Geheimratsecken, besonders in der Nähe meiner Schläfen, und es gab eine merkliche U-Form von dünner werdendem Haar von meiner Stirn bis zur Mitte meines Kopfes. Das U endete ungefähr einen Zentimeter vor der Tonsur meines Kopfes.

Minoxidil soll am besten am hinteren Kopfbereich wirken. Meine Erfahrung bestätigt dies, da dort zuerst Haarwachstum sichtbar wurde.

Es dauerte ungefähr 6 Monate, auch sehr typisch, bis ich den Unterschied in meinen Haaren sah und fühlte. Während ich anfing, es um die 4 Monatsmarke zu bemerken, dauerte es länger, bis das Haar länger wurde und tatsächlich auch neue Haare wuchsen.

Mit 6 Monaten, als ich noch einen leicht zurückgezogenen Haaransatz an den Schläfen hatte, sah er eher aus wie ein erwachsener Haaransatz und nicht wie Haarausfall. Das Haar hinter meinem Haaransatz war sichtbar dichter geworden.

Ich konnte und kann einen Texturunterschied in meinen Haaren spüren. Es ist dünner und die Farbe ist etwas dunkler als vor meinem Haarverlust.

Ich bemerke auch, dass die Haare in der Nähe meiner Schläfen und in diesem U-förmigen Bereich keine einheitliche Länge haben.

Der Unterschied ist nicht groß und ich kann ihn mit Styling und regelmäßigen Haarschnitten bewältigen, aber einige der neuen, dünneren Haare sind kürzer als die dickeren, robusteren.

Das bedeutet, dass die gesunden Haarfollikel immer noch dicker waren und schneller wuchsen als die Haare, die Minoxidil zurückbrachte.

Ich würde nicht sagen, dass mein Ergebnis mit Minoxidil “großartig” ist, aber mein Haar ist definitiv anders als vor Beginn meines Haarausfalls und ich habe insgesamt etwas weniger Haarausfall. Somit würde ich die Performance von Minoxidil als “gut” einstufen.

Trotz der Veränderungen an meinen Haaren bin ich mit diesem Ergebnis ziemlich zufrieden. Meine Haare sind zurückgekommen, die Anwendung von Minoxidil ist einfach und ich habe nicht das Gefühl, dass ein zufälliger Beobachter wissen würde, dass ich Minoxidil benutze.

Hier ist ein Vorher Nachher Bild, welches ganz gut die Entwicklung zeigt:

Meine Bewertung

Ich werde meine Rezension in ein paar Teile aufteilen. Sie wissen bereits, dass ich mit den Ergebnissen zufrieden bin und meine Minoxidil Erfahrung positiv, aber bei jedem Produkt, das Sie Ihr ganzes Leben lang verwenden werden, gibt es eine Menge zu beachten. Daher möchte ich mir die Zeit nehmen, um meine Erfahrungen und die verschiedenen Faktoren zusammenzufassen die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie Minoxidil verwenden möchten.

Benutzerfreundlichkeit

Rogaine ist ziemlich einfach zu händeln, zumindest die Schaumversion. Ich habe gehört, dass das Serum, das Sie mit einer kleinen Pipette auftragen und dann in Ihre Kopfhaut einmassieren, etwas kniffliger sein kann.

Der Schaum ist nicht zu dick oder zu dünn, und kann leicht verwendet werden. Das erste Mal, als ich den Schaum benutzte, hatte ich Angst, dass es die Konsistenz von Rasierschaum aus der Dose hat und das wäre nicht sehr praktikabel gewesen.

Der größte Nachteil für die Benutzerfreundlichkeit ist, dass Sie sich unbedingt daran erinnern müssen. Sobald Sie Minoxidil als Teil Ihrer täglichen Routine betrachten, wird es einfacher. Planen Sie ein oder zwei Wochen ein, um sich daran zu erinnern oder stellen Sie einen Alarm auf Ihrem Handy ein.

Es kann jedoch ein Problem sein, wenn Sie gestresst oder abgelenkt sind. Sogar wenn es eine Gewohnheit ist, ist es ein bisschen so, als würde man eine Diät machen und sich einen Brownie oder eine Cola gönnen. Überspringen Sie einen Tag und Sie werden mit größerer Wahrscheinlichkeit mehrere überspringen. Und wenn Sie mehrere Tage übersprungen haben, kann Minoxidil nicht richtig wirken.

Komfort

Für mich war Minoxidil keine große Sache, was den Komfort angeht. Das milde Brennen, das ich bekam, war sehr ähnlich wie das Gefühl, das Sie mit einigen aktuellen betäubenden Cremes bekommen. Es war nicht angenehm, aber auch nicht besonders unangenehm oder schmerzhaft.

Die Trockenheit, die mit der Einnahme von Rogaine einherging, war unangenehmer, insbesondere in den ersten Tagen, in denen ich Minoxidil anwendete. Wieder juckte meine Kopfhaut, nicht extrem, aber genug, um mich abzulenken und mich dazu zu bringen, den ganzen Tag zu kratzen.

Mit Änderung meiner Duschroutine und etwas mehr Zeit für die Pflege meiner Kopfhaut mittels eines Feuchtigkeits-Shampoo habe ich das Jucken ganz gut in den Griff bekommen. Ich kenne jedoch Leute, die auf Shampoos gegen Schuppen umgestellt oder zusätzliche Ölkuren etc. hinzugefügt haben um die trockene Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Ergebnisse

Der wichtigste Faktor sind die Ergebnisse. In meinem Fall habe ich so ziemlich das bekommen, was ich wollte. Ich habe keine Haare wie ein Teenager, aber die Haare, die ich habe, sehen dick genug aus und fühlen sich auch so an. Ich habe keine lichten Stellen und damit bin ich zufrieden.

Mein Haaransatz ist jetzt ein “reifer Haaransatz” und obwohl sich die Textur und Farbe leicht änderten, qualifizierten sich beide immer noch als gutes Haar. Alles in allem nehme ich das leichte Unbehagen und die routinemäßigen Veränderungen in Kauf und tausche sie gern gegen dauerhaft volles Haar. Ich hoffe meine persönlichen Minoxidil Erfahrungen konnten Ihnen ein wenig weiter helfen.

Hinweis an alle Katzenhalter: Minoxidil ist giftig für Katzen. Nach der Anwendung von Minoxidil sollten Sie es eine Weile vermeiden, Ihre Katze zu streicheln oder ihr Futter, Spielzeug etc. anzufassen.

Marken, Verfügbarkeit und Kosten

Der nicht-verschreibungspflichtige Verkauf und Minoxidil Generika wurden 1996 genehmigt.

Es gibt verschiedene Arten von Anwendungen: Tropfer, Schaum, Creme und Spray. Die Kosten für einen 3er Pack belaufen sich i.d.R. zwischen 40 und 60 Euro. Generika wie Bio-H-Tin, Alopexy oder Minoxicutan sind i.d.R. die günstigere Option und funktionieren wohl genauso gut wie das Original von Regaine. Ich persönlich habe nur Regaine benutzt, kann also zu den Generika nichts genaues sagen.

Fazit

Haarverlust ist ein Problem für fast 2/3 der männlichen Bevölkerung. Es ist kein Gesundheitsproblem, aber ein psychologisches Problem, da es für die Person sehr wichtig sein kann, einen vollen Haarschopf zu haben, was dazu führt, dass jedes Jahr alleine in den USA über 900 Millionen US-Dollar für Haarausfall ausgegeben werden.

Minoxidil ist eine leicht zu verwendende Flüssigkeit, die zu wenigen Nebenwirkungen führt, und da es auch als Generika erhältlich ist, ist der Erwerb relativ preisgünstig.

Das Hauptproblem und das, das ich ansprechen wollte, war, ob Minoxidil tatsächlich funktioniert.

Ich kann darauf keine klare Antwort geben. Bei mir hat es ein zufriedenstellendes Resultat erbracht. Die beste Antwort, die ich Ihnen also geben kann ist: Schauen Sie sich die Forschungsergebnisse an und probieren Sie es selber aus.

Haben Sie Fragen zu Minoxidil oder wollen Ihre eigenen Minoxidil Erfahrungen teilen? Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar!

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Hilft Kokosöl gegen Haarausfall? Kokosöl kann dazu beitragen, den Haarschaden (Eiweißverlust) um bis zu 39 Prozent zu senken und das Ausfallen der Haare zu verhindern ( 1 ).

Aber das ist nicht alles…

In diesem Artikel zeige ich Ihnen andere Möglichkeiten, wie Kokosöl helfen kann, Haarausfall zu verhindern, z. B. indem es Entzündungen reduziert und vor Infektionen schützt. Dies beinhaltet einen Blick auf die Studien, die die Vorteile von Kokosnussöl belegen.

Was ist Kokosöl?

Die Kokosnuss stammt ursprünglich aus dem indopazifischen Raum und ist eine Palmenfrucht mit vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten ( 2 ).

Das weltweit gebräuchliche Öl wird aus dem “Fleisch” der Kokosnuss hergestellt.

Kokosnussöl wird in der Küche wegen seines milden süßen Geschmacks und bei der Behandlung einer Vielzahl von medizinischen Beschwerden aufgrund seines hohen Gehalts an Fettsäuren und Nährstoffen verwendet und hat sich mit Sicherheit einen Platz unter den vielseitigsten Ölen erarbeitet. Es ist sogar einer der Wirkstoffe in Wild Growth Hair Oil, über das Sie hier mehr lesen können.

Aber können Sie Kokosöl für das Haarwachstum verwenden? Lesen Sie jetzt weiter!

Die erstaunlichen Fähigkeiten von Kokosöl

Eine der wichtigsten Eigenschaften eines Haarpflegemittels ist, wie gut es in den Haarschaft eindringen kann, um das Haar zu stärken und Schäden zu beheben.

Im Jahr 2012 wurde eine aufschlussreiche Studie veröffentlicht, in der mithilfe von radioaktiv markiertem Kokosnussöl gemessen wurde, wie stark Kokosnussöl tatsächlich in den Haarschaft eindringt ( 3 ).

Eine einzelne 10 cm lange Haarsträhne wurde in 1,5 ml Kokosnussöl eingeweicht. Vor diesem Schritt wurde das Kokosöl in Gegenwart von Tritiumgas (einem radioaktiven Wasserstoffisotop) erhitzt.

Proben des Haares wurden an der 1- und 6-Stunden-Marke entnommen, und jede dieser Messungen wurde an drei getrennten Proben von der einen Haarsträhne durchgeführt.

Diese kleine Studie lieferte uns einige interessante Ergebnisse:

Im hervorgehobenen Bereich der obigen Tabelle sehen Sie die Durchdringungsergebnisse der Einstundenmessung (1A, 1B und 1C) und der Sechsstundenmessung (6A, 6B und 6C).

Am unteren Ende zeigen die Ergebnisse, dass eine einzelne Haarsträhne nach einer Stunde fast 15% ihres Gewichts an Kokosnussöl aufnehmen kann.

Nach sechs Stunden zeigen die Ergebnisse von drei getrennten Messungen einen Anstieg auf 20,4%, 21,91% und 26,3% des absorbierten Öls.

Was bedeutet das für Haarausfallpatienten?

Für diejenigen, die unter Haarausfall leiden, sind diese vorläufigen Ergebnisse sicherlich vielversprechend.

Die offensichtlichen Penetrationsfähigkeit von Kokosnussöl machen es zu einer großartigen Ergänzung für diejenigen, die ihr Haar stärken und weiteren Verlust verhindern möchten. Diese Penetrationsfähigkeit bieten sich auch für einen anderen Zweck an: Schadensverhütung.

Haarschäden und Haarausfall verhindern mit Kokosöl

Angesichts des hohen Penetrationsgrades von Kokosnussöl sollte es nicht überraschen, dass das Öl auch hochwirksam ist, um Schäden am Haar zu verhindern.

In einer von Rele und Mohile durchgeführten Studie wurde die Fähigkeit von Kokosöl hervorgehoben, den Proteinverlust im Haar zu verhindern, indem die während der Sättigung absorbierte Wassermenge verringert wird ( 4 ).

Diese Studie verwendete vier Haartypen, von denen drei indischen Ursprungs waren (gerade, gewellt und lockig) und einer von einem Hersteller von Echthaarperücken (DeMeo) zur Verfügung gestellt wurde.

Jeder Haartyp wurde vor dem Testen achtmal einzeln behandelt, und alle acht Behandlungstypen wurden mit Hilfe von fünfundzwanzig Strähnen jedes Haartyps durchgeführt.

Die Behandlungen umfassten (a) unbeschädigt / Kontrolle; (b) unbeschädigt / Kokosöl; (c) gebleicht; (d) Kokosöl / gebleicht; (e) gebleicht / Kokosöl; (f) kochendes Wasser; (g) Kokosöl / kochendes Wasser; und (h) kochendes Wasser / Kokosöl.

Nach der Behandlung wurden die Strähnen mit einer 20-prozentigen Lösung von Natriumlaurethsulfat (SLES) gewaschen und auf eine Reihe von Eigenschaften, einschließlich Proteinverlust durch Nasskämmen, untersucht.

Die Ergebnisse, sowohl für unbeschädigtes als auch für gebleichtes oder gekochtes Haar, waren insofern ähnlich, als jedes als Vorwäsche verwendete Kokosöl den Proteinverlust des Haares verringerte:

Die Forscher postulieren, dass die Hydrophobie des Kokosnussöls für einen Großteil seiner Schutzfähigkeiten verantwortlich ist.

Alle Fette und Öle sind aufgrund ihrer chemischen Zusammensetzung hydrophobe Substanzen. Das heißt, anstatt sich in Wasser aufzulösen, stoßen Fette und Öle Wassermoleküle ab (eigentlich mangelt es eher an Anziehungskraft).

In der obigen Studie wechselwirkt das Kokosnussöl, das das Haar als Vorwäsche bedeckt, nicht mit den Wassermolekülen, die während des Wasch- / Spülzyklus aufgebracht wurden. Dies senkt die Wasserretention des Haarschafts und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Oberflächenhaut des Haares abhebt (aufgrund der Schwellung des Haarschafts) und während des Kämmens abbricht.

Kokosnussöl: Eine natürliche Methode zur Bekämpfung von Kopfhautentzündungen

Eine Entzündung der Kopfhaut kann sicherlich irritierend sein, aber wussten Sie, dass eine chronische Entzündung der Kopfhaut auch zu weiterer Ausdünnung und weiterem Haarverlust führen kann ( 5 )?

Eine Entzündung ist eine Selbstschutzmaßnahme unseres Körpers. Dies tritt bei allergischen Reaktionen auf, wenn das körpereigene Immunsystem die wahrgenommene Bedrohung angreift, und tritt auch unmittelbar nach einer äußeren Verletzung auf.

Und während eine kurzzeitige Entzündung ihren Zweck erfüllt, kann eine chronische Entzündung die Haarfollikel schädigen und zu übermäßiger Ausdünnung und übermäßigem Haarausfall führen.

Wenn Sie an chronischem Haarausfall leiden, fragen Sie sich möglicherweise, ob eine Entzündung eine Rolle gespielt hat.

Während es Formen von Alopezie gibt, die nicht mit Entzündungen zusammenhängen, kann eine Entzündung bei einer großen Anzahl von Haarausfallpatienten zum Haarausfall beitragen.

Ganz gleich, ob es sich um eine Entzündung handelt, die durch die Bildung von DHT und anderen schädlichen Chemikalien oder durch eine ungeprüfte Bakterien- oder Pilzinfektion verursacht wurde. Wenn Sie glauben, dass eine Entzündung bei Ihrem Haarausfall eine Rolle gespielt hat, sind Sie sicherlich froh, die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kokosnussöl kennenzulernen.

Eine im Jahr 2009 veröffentlichte Studie untersuchte die entzündungshemmenden Wirkungen von Laurinsäure, einem Hauptbestandteil von Kokosnussöl ( 6 ).

In dieser speziellen Studie wurde ein als P. acnes bekanntes Bakterium , das häufig mit Akne und akneinduzierter Entzündung in Verbindung gebracht wird, in einen kleinen Bereich auf den linken Ohren von Mäusen injiziert ( 7 ).

Unmittelbar nach der Injektion von P. acnes wurde den Ohren entweder a) Laurinsäure oder b) ein Kontrollvehikel injiziert. Dies sind die Ergebnisse nach 24 Stunden:

Das Bild links (Abbildung d) zeigt eine Verringerung der Entzündung nach der Injektion von Laurinsäure, während das Bild rechts (Abbildung e) keine Änderung der Entzündungsniveaus nach der Injektion des Nicht-Laurinsäure-Vehikels zeigt.

Was macht Laurinsäure zu einem wirksamen Entzündungshemmer?

Huang et al. glauben, dass es zwei mögliche Faktoren zu den entzündungshemmenden Eigenschaften von Laurinsäure gibt ( 8 ).

Der erste Faktor kann die Fähigkeit von Laurinsäure sein, die NF-KB-Aktivierung zu hemmen. NF-κB ist ein responsiver Proteinkomplex, der auf zelluläre Reize wie Stress, freie Radikale und Antigene reagiert ( 9 ).

Manchmal kann die Reaktion dieses Proteinkomplexes jedoch übermäßig stark sein, was zu chronischen Entzündungen führen kann.

Der zweite mögliche Faktor ist die Hemmung der MAP-Kinase-Phosphorylierung ( 10 ).

Proteinkinasen sind Enzyme, die die Wirkung von Proteinen chemisch verändern. Diese spezielle Kinase steuert die zelluläre Reaktion auf Reize und spielt eine wichtige Rolle bei Entzündungen.

Es besteht kein Zweifel, dass Laurinsäure, die Fettsäure, die fast 50 Prozent der chemischen Bestandteile von Kokosnussöl ausmacht, wesentlich zur Verringerung von Entzündungen der Kopfhaut beitragen kann.

Für Haarausfallpatienten, die mit entzündungsbedingter Alopezie zu tun haben, zeigt diese Studie, dass Kokosnussöl eine wirksame Behandlung für Entzündungen sein kann.

Mit einem verringerten Entzündungsniveau auf der Kopfhaut können Ihre Follikel beginnen, sich zu reparieren und sich auf natürliche Weise zu lösen, was das Haarwachstum verbessert. Auf diese Weise können sie gesunde, lange Haarsträhnen produzieren.

Kokosöl ist auch ein wirksamer DHT-Blocker.

Kokosöl enthält als Hauptbestandteile Laurin-, Myristin- und Ölsäure, die alle das 5-Alpha-Reduktase-Enzym hemmen können. Da etwa 50% des Kokosnussöls Laurinsäure sind, sollte dies eine starke Hemmung des 5-Alpha-Reduktase-Enzyms bewirken.

Wie man Kokosöl für das Haarwachstum am effektivsten verwendet

Wenn Sie die Vorteile von Kokosöl nutzen möchten, sollten Sie diese Schritte in Betracht ziehen, um seine Wirksamkeit zu steigern.

Kopfhautstimulation

Wie bereits erwähnt, wirkt sich die durch die DHT-Empfindlichkeit ausgelöste Entzündung nachteilig auf die Gesundheit des Follikels aus. Während es Medikamente und natürliche Inhaltsstoffe gibt, die Entzündungen lindern können, wird eine andere Technik oft übersehen: die Stimulation der Kopfhaut.

Eine Kopfhautmassage kann manuell (von Hand) oder mit einem Spezialwerkzeug (z. B. einem Kopfhautmassagegerät oder einem Dermaroller) durchgeführt werden. So wird die Durchblutung des Bereichs erhöht und die Entzündung verringert.

Eine solche Methode der Kopfhautstimulation ist auch das Micro Needling. Dabei werden winzige Nadeln verwendet, um die Kopfhaut zu durchstechen.

Wenn diese „Wunden“ heilen, lösen sie einen Heilungsprozess aus, der zur Produktion von Kollagen führt und sogar Entzündungen reduziert ( 11 , 12 ).

Das Beste ist, dass Sie die Stimulation der Kopfhaut einfach mit Kokosnussöl kombinieren können, um einen noch größeren Effekt zu erzielen.

Verwenden Sie es zusammen mit anderen Mitteln gegen Haarausfall

Es besteht kein Zweifel, dass Kokosöl eine Reihe von vorteilhaften Eigenschaften hat. Es ist jedoch sehr unwahrscheinlich, dass Kokosnussöl allein ausreicht, um Ihr Haar nachwachsen zu lassen.

Aus diesem Grund möchten Sie möglicherweise Kokosöl zusammen mit anderen klinisch erprobten Behandlungsmethoden verwenden. Insbesondere Minoxidil und Finasterid.

Minoxidil ist eine von der FDA zugelassene topische Lösung für Männer und Frauen mit Haarausfall. Es wird angenommen, dass dieses Medikament die Durchblutung der Kopfhaut steigert und die Wachstumsfaktoren hochreguliert ( 13 , 14 ).

Finasterid ist ein orales Medikament, das von der FDA nur für Männer zugelassen ist. Es reduziert die Menge des im Körper produzierten DHT ( 15 ).

Es hat sich gezeigt, dass diese Behandlungen, die einzeln oder zusammen angewendet werden, bei der Bekämpfung von Haarausfall und Glatzenbildung wirksam sind. Und was noch wichtiger ist, es gibt keinen Grund, warum diese Medikamente nicht zusammen mit Kokosöl angewendet werden können (im Fall von Minoxidil jedoch nicht gleichzeitig).

Mit einem Medikament wie Minoxidil oder Finasterid können Sie den aktuellen Haarausfall verlangsamen oder sogar stoppen. Kokosnussöl kann zu einer gesünderen Umgebung für die Kopfhaut beitragen und sogar eine Rolle bei der Umkehrung von Entzündungen und der Miniaturisierung spielen.

Das beste Kokosöl für die Haare

Bevor Sie sich das nächstbeste Glas Kokosöl schnappen, lesen Sie die Zutatenliste, um zu vermeiden, dass dem Öl häufig gesundheitsschädliche Toxine zugesetzt werden.

Zu den Zutaten, auf die Sie achten sollten, gehören zugesetzte pflanzliche Öle wie Baumwollsamen- und Rapsöl. Diese Öle werden häufig zugesetzt, um den Fettgehalt von Kokosnussöl zu verringern (obwohl dieses Fett, wie wir anhand der Vorteile von Kokosnussöl feststellen konnten, äußerst gesund ist). Das Problem dabei ist, dass die Fette in diesen Ölen besonders bei starker Hitze schnell oxidieren. Achten Sie also darauf, dass dem Kokosöl keine anderen Öle wie Baumwollsamen- und Rapsöl zugesetzt sind.

Wenn Fette oxidiert werden, werden freie Radikale gebildet, die unsere DNA schädigen können, was zu Krankheiten, abnormalem Zellstoffwechsel und schnellerem Altern führt.

In der Regel sollte Kokosöl die einzige Zutat auf der Liste sein, unabhängig davon, ob Ihr Kokosöl zum Essen oder für Ihre Haut oder Haare bestimmt ist.

Raffiniertes vs nicht raffiniertes Kokosöl

Raffiniertes Kokosöl wird aus getrocknetem Kokosnussfleisch unter Verwendung von Wärme und einem chemischen Lösungsmittel namens Hexan extrahiert. Nachdem das Öl extrahiert wurde, wird es durch einen Bleichton filtriert und desodoriert. Die meisten Kokosnussöle, die Sie in den Regalen sehen, werden auf diese Weise hergestellt, sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist.

Leider weist diese Methode mehrere Einschränkungen auf. Das Extrahieren von Kokosnussöl mit Hitze kann die empfindlichen Nährstoffe und lebenden Enzyme zerstören, die in Kokosnussöl vorhanden sind. Durch Zugabe von Hexan wird das Öl weiter abgebaut, da Hexan nachweislich zu Depressionen des Zentralnervensystems, Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen sowie Augen- und Rachenreizungen führt.

Nicht raffiniertes Kokosöl wird nicht getrocknet, sondern aus frischem Kokosfleisch gewonnen. Als solches wurde es nicht gefiltert, gebleicht oder desodoriert. Unraffiniertes Kokosöl wird durch mechanisches Auspressen des Öls hergestellt – ohne dass schädliche Chemikalien wie Hexan zugesetzt werden.

Bio vs nicht-Bio-Kokosöl

Wie andere Kulturen werden auch Bio-Kokosnüsse nach chemikalienfreien, nachhaltigen Anbaumethoden angebaut. Dies bedeutet, dass keine synthetischen Pestizide und Düngemittel verwendet werden, wodurch reines kaltgepresstes Kokosöl von der Saat bis zum Öl wirklich rein wird.

Natürlich ist der Kauf von Bio-Kokosöl die beste Wahl, um nicht nur chemische Zusätze zu vermeiden, sondern auch um Anbaumethoden zu unterstützen, die gesunde Böden und die Umwelt schützen.

Die Quintessenz

Wenn Sie nach Kokosnussöl suchen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie biologisches und reines 100% iges Kokosnussöl und keine billige Version davon kaufen. Zweitens empfehlen wir Ihnen, nach unraffinierten und extra nativen Ölen zu suchen, wenn Sie Kokosöl für andere Zwecke als für die Haut- und Haarpflege verwenden möchten. In jedem Fall bieten sowohl unraffinierte als auch raffinierte Öle einen ähnlichen Feuchtigkeitsgehalt.

Das gesündeste Kokosöl, das Sie kaufen können, ist kaltgepresstes, nicht raffiniertes Kokosnussöl aus biologischem Anbau in einem Glas. Indem Sie die Etiketten genau prüfen, vermeiden Sie alle giftigen Chemikalien und behalten alle nützlichen Enzyme, Antioxidantien und Fettsäuren, die Kokosnussöl zu einem medizinischen Schatz auf der ganzen Welt gemacht haben.

Fazit

Kokosöl ist eine nährstoffreiche Quelle für Fettsäuren mit vielen gesundheitlichen und kosmetischen Vorteilen. Aber ist es das richtige Öl für den Haarwuchs?

Haarausfall entsteht durch ein grundlegendes Ungleichgewicht im Körper, und obwohl Kokosnuss dabei helfen kann, das Haar zu schützen (und den Haarausfall zu verlangsamen), wird es ihn nicht ganz aufhalten.

Aus diesem Grund müssen Sie den Haarausfall proaktiver angehen und die zugrunde liegende Ursache behandeln.

Haben Sie Fragen? Hinterlassen Sie unten einen Kommentar.

In diesem Artikel zeige ich Ihnen, wie Vatika Haaröl (und seine Inhaltsstoffe) gegen Haarausfall und für das Haarwachstum verwendet werden können.

Es wurden wissenschaftliche Studien durchgeführt, die zeigen, dass die Kräuter, aus denen sich das Vatikaöl zusammensetzt, in wenigen Wochen erfolgreich zur Stimulierung des Haarwuchses eingesetzt werden können.

Und sie können sogar noch wirksamer als Minoxidil sein!

Zuerst werde ich herausfinden, um welches Öl es sich handelt, dann werde ich die Ergebnisse der Studie teilen und diskutieren.

Abschließend zeige ich Ihnen genau, wie Sie mit der Verwendung von Vatika Haaröl (und Alternativen dazu) beginnen können, um Ihr Haarwachstum zu verbessern.

Was ist Vatika Haaröl?

Vatika Öl ist eine Kombination aus einem Trägeröl (Kokos, Mandel, Kaktus, Olive) und verschiedenen Kräutern, die in der ayurvedischen Tradition verwendet werden.

Wir haben in anderen Blog-Artikeln bereits über die ayurvedische Medizin und die verschiedenen Öle gesprochen, die in der Tradition des Haarwachstums verwendet wurden. Wir sind jedoch bis jetzt noch nie auf Vatika und seine zahlreichen Vorteile eingegangen.

Wenn Sie daran interessiert sind, Ihrem Haarpflegeprogramm ein neues Öl hinzuzufügen, lesen Sie die Informationen zu Vatikaöl und dessen vielen Vorteilen, die unten aufgeführt sind.

Welche Öle werden traditionell in Vatika Haaröl verwendet?

Es gibt verschiedene Formeln von Vatikaöl.

Jede hat seine eigenen einzigartigen Eigenschaften und Vorteile. Um herauszufinden, welches für Sie am besten geeignet ist, sehen Sie sich die folgenden vier häufigsten Trägeröle und ihre verschiedenen Vorteile an.

Mandelöl

Mandelöl bietet eine Kombination aus feuchtigkeitsspendenden und entzündungshemmenden Eigenschaften, was es zu einer fantastischen Option für Personen macht, die ihre Kopfhaut und Haare pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen möchten.

Wenn Sie an zikatrischer Alopezie (auch als Narbenalopezie bezeichnet) leiden, ist dieses Öl aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften möglicherweise eine der besten Optionen.

Kaktusöl

Kaktusöl, auch als Feigenkaktusöl bezeichnet, ist reich an Fettsäuren .

Ein Mangel an Fettsäuren wurde mit Alopezie in Verbindung gebracht, was eine Ergänzung mit Ölen mit hohem Fettsäuregehalt vorteilhaft für Menschen macht, die an Haarausfall oder Ausdünnung leiden.

Kokosnussöl

Das vielleicht am häufigsten verwendete Trägeröl für Vatikaöl, Kokosöl, weist zahlreiche vorteilhafte Eigenschaften auf.

Vor allem die Fähigkeit von Kokosnussöl, in den Haarschaft einzudringen, macht es zu einem der am meisten feuchtigkeitsspenden Öle, die es gibt.

Auf diese Weise kann Kokosnussöl den Eiweißverlust im Haar reduzieren, was zu stärkeren Haarsträhnen und weniger Haarausfall führt.

Olivenöl

Olivenöl ist eines der am leichtesten erhältlichen Öle auf dem Markt und eine großartige Ergänzung für jedes Haarpflegeprodukt oder jede Behandlung.

Dieses vitaminreiche und mit Antioxidantien angereicherte Öl hat verschiedene feuchtigkeitsspendende und festigende Eigenschaften.

Darüber hinaus ist Olivenöl leicht und verstopft Ihre Poren nicht – dies bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass sich Öl und DHT auf Ihrer Kopfhaut ansammeln.

Für Personen mit androgenetischem Haarausfall ist dieses DHT-bekämpfende Öl möglicherweise das, wonach Sie suchen.

Welche Kräuter werden in Vatika-Öl verwendet?

Die Kräuter variieren von Formel zu Formel, es gibt jedoch einige Kräuter, die weltweit in Vatika-Ölen vorkommen.

Amla

Amla ist eines der bekanntesten ayurvedischen Kräuter und wird wegen seiner Anti-Aging-Eigenschaften und seiner vielen therapeutischen Anwendungen geschätzt.

Dieses antibakterielle Kraut bekämpft Infektionen und hält Ihre Kopfhaut sauber, gesund und ausgewogen.

Bahera oder Bibhitaki

Die Rinde des Terminalia-Baums wird seit über 3.000 Jahren in Indien als Heilmittel gegen zahlreiche Krankheiten, einschließlich Herzkrankheiten und Vergiftungen, verwendet.

Es ist jedoch bekannt, dass Bahera in Kombination mit Amla und Hirda entzündungshemmende Eigenschaften aufweist, die für Menschen mit immunbedingtem Haarausfall von Vorteil sein können.

Brahmi

Traditionell wurde dieses Kraut zur Behandlung von Alzheimer und Angstzuständen verwendet und ist unter vielen Namen bekannt, einschließlich Wasserhyssop und Indisches Wassernabelkraut.

Es ist bekannt, dass dieses Kraut feuchtigkeitsspendend und voller Antioxidantien ist, was es vorteilhaft für die Anwendung auf Kopfhaut und Haar macht.

Bockshornklee

Dieser süße, nussige Samen ist auf der ganzen Welt verbreitet, obwohl er seit Tausenden von Jahren in der ayurvedischen Tradition verwendet wird.

Bockshornklee wird manchmal als Methi bezeichnet und ist wissenschaftlich bekannt für seine antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften.

Henna

Henna ist in der westlichen Welt allgemein als eine Form von temporärem Haarfärbemittel bekannt, aber das Kraut, aus dem das Färbemittel gewonnen wird, ist tatsächlich für diejenigen von Vorteil, die die Haarqualität verbessern und das Haarwachstum steigern möchten.

Es wurde kürzlich festgestellt, dass dieses blühende Kraut starke antimikrobielle Eigenschaften aufweist, die wahrscheinlich zu seinen verschiedenen Vorteilen beitragen.

Kapur kachri

Botanisch bekannt als Hedychium Spicatum, kommt Kapur Kachri häufig in Vatika Haaröl vor und hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile.

Von der Behandlung von Asthma bis zur Verwendung als Mittel gegen Geschwüre hat Kapur Kachri positive Auswirkungen auf Entzündungen, und dies kann der Grund sein, warum Kapur Kachri positive Auswirkungen auf Kopfhaut und Haare hat.

Was sagt die Wissenschaft über Vatika Haaröl gegen Haarausfall?

Während es keine wissenschaftlichen Studien gab, die speziell die Verwendung von Vatikaöl erörterten, wurde eine Reihe von Kräutern untersucht, die in dieses nahrhafte und feuchtigkeitsspendende Öl infundiert wurden.

In einer 2009 durchgeführten Studie wurde die Wirksamkeit von vier verschiedenen Kräuterextraktölen getestet: Amla, Brahmi, Hibiskus und Methi. Jedes der getesteten Kräuter wurde getrocknet, zerkleinert und dann durch ein Sieb gegeben.

Die Ölbasis war Olivenöl.

Der erste Teil der Studie verwendete vier Kaninchen, von denen jedes 11 kahle Stellen von 2 cm² aufwies.

Die Kräuteröle wurden in verschiedenen Stärken (von 1% bis 10%, wobei die erste kahle Stelle als Kontrolle behalten wurde) auf die verschiedenen Stellen aufgetragen und auf Wachstum überwacht.

Das Haarwachstum wurde 10 Tage lang überwacht und jedes Kräuteröl zeigte Wachstum bei verschiedenen Konzentrationen.

Amla zeigte ein Wachstum in 8-9 Tagen, wobei die Konzentrationen von 7% und 8% die besten Ergebnisse zeigten.

Brahmi zeigte ein Wachstum in 7-8 Tagen, wobei die Konzentrationen von 7% und 8% ebenfalls die besten Ergebnisse zeigten.

Hibiskus zeigte die schnellsten Ergebnisse in nur 6-7 Tagen, wobei die Konzentrationen von 6% und 7% die signifikantesten Ergebnisse zeigten.

Schließlich zeigte Methi ein Wachstum in 9 bis 10 Tagen, wobei die Konzentrationen von 7% und 8% die größten Ergebnisse beim Haarwachstum zeigten.

Ferner wollte diese Studie die Ergebnisse des Haarwachstums untersuchen, die eine Kombination der obigen vier Kräuter hervorbringen würde.

Im zweiten Teil dieser Studie verwendeten die Forscher Ratten. Insgesamt gab es 25 Ratten, und sie wurden in fünf Fünfergruppen aufgeteilt.

Gruppe 1 war die Kontrollgruppe, in der keine Behandlung angewendet wurde. Gruppe 2 erhielt eine Applikation von 10% Minoxidil.

Die Gruppen 3, 4 und 5 erhielten verschiedene Konzentrationen der kombinierten Kräuter: OD 1 (2,5%), OD 2 (5%) und OD 3 (7,5%).

Betrachten wir zunächst die qualitativen Beobachtungen.

OD 3, die Gruppe, die eine Anwendung der 7,5% igen Konzentration der Kombination aller vier Kräuter erhielt, zeigte das beste Gesamtwachstum in 18 Tagen.

Das ist einen Tag früher als die Gruppe, die die 10% ige Lösung von Minoxidil erhalten hat, und 6 Tage früher als die unbehandelte Gruppe!

Lassen Sie uns nun etwas tiefer forschen und die Haarwuchsraten in den verschiedenen Phasen des Haarwuchszyklus betrachten.

Auf der rechten Seite des Diagramms misst “Population %” die Zunahme der Anzahl der Haarfollikel für jede der fünf Gruppen.

Wenn beide Prozentsätze der Anagenphase kombiniert werden (dh die Ergebnisse für A3 und A5), erhalten wir folgende Ergebnisse:

Die Kontrollgruppe hatte eine 47% ige Zunahme der Anzahl der Haarfollikel.

In der Standardgruppe, die mit 10% Minoxidil behandelt wurde, stieg die Anzahl der Haarfollikel um 69%.

Die Gruppen, die verschiedene Konzentrationen der Vier-Kräuter-Infusion, OD 1 , OD 2 und OD 3, verwendeten, sahen einen Anstieg der Zahl der Haarfollikel um 74%, 87% bzw. 89%.

Diese Studie zeigt, dass die vier verwendeten ayurvedischen Kräuter (Amla, Brahmi, Hibiskus und Methi), von denen zwei (Amla und Brahmi) häufig in Vatikaöl vorkommen, bei der Behandlung von Haarausfall von Vorteil sind und innerhalb weniger Tage zu Haarwuchs führen können.

Was bedeutet diese Studie für diejenigen, die Vatika-Öl zur Behandlung von Haarausfall verwenden möchten?

Wie aus den oben beschriebenen Untersuchungen hervorgeht, sind vier häufig verwendete ayurvedische Kräuter (Amla, Brahmi, Hibiskus und Methi) wirksame Behandlungen für diejenigen, die unter Haarausfall leiden und diesen bekämpfen möchten.

Jedes der verwendeten Kräuter liefert für sich genommen Haarwuchs in nur wenigen Tagen.

Die Wirksamkeit der einzelnen Kräuter ist natürlich unterschiedlich, jedoch enthält jedes Kraut seine eigenen chemischen Bestandteile, welche es zu individuellen Optionen für die Behandlung von Haarausfall machen.

Berücksichtigen Sie außerdem, dass sich diese vier Kräuter in Kombination wie in Vatika Haaröl als kraftvolle, das Haarwachstum anregende Behandlung erwiesen und sogar Minoxidil bei den Gesamtergebnissen des Haarwachstums übertroffen haben.

Wenn Sie also an Haarausfall leiden und nach einer pflanzlichen Behandlungsmethode suchen, sollten Sie Ihrem Arsenal möglicherweise Vatika Haaröl hinzufügen und es regelmäßig anwenden, um weiteren Haarausfall zu bekämpfen und Ihr Haarwachstum zu fördern.

Gibt es Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Vatika-Öl?

Wie üblich, ist es sicherer vor der Verwendung mit Ihrem Arzt zu sprechen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie an chronischen Erkrankungen wie niedrigem / hohem Blutdruck leiden oder wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden.

Selbstverständlich sind allergische Reaktionen auch bei Verwendung von Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln möglich. Vor der Anwendung auf Ihrer Kopfhaut sollten Sie am besten ein kleines Stück Haut auf Ihrem Arm oder Bein mit Vatikaöl einreiben.

Einige der Kräuter in Vatikaöl haben ihre eigenen Nebenwirkungen. Brahmi kann zum Beispiel Übelkeit, Müdigkeit oder Mundtrockenheit verursachen, wenn es über einen längeren Zeitraum oral eingenommen wird.

Amla ist ein anderes Kraut, das häufig in Vatika Haaröl vorkommt und bei oraler Einnahme in großen Mengen Nebenwirkungen haben kann.

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, konsultieren Sie am besten Ihre Hebamme, bevor Sie die Supplementation einnehmen.

Vatika Haaröl zu Ihrer Haarpflege hinzufügen

Es besteht kein Zweifel, dass die Zugabe von Vatikaöl zu Ihrer Haarpflege zahlreiche Vorteile für Ihre Kopfhaut und Ihr Haar bringt. Glücklicherweise gibt es zwei einfache Möglichkeiten, um dieses Öl in Ihre normale Routine einzufügen.

Wenden Sie es als Feuchtigkeitscreme für Ihre Kopfhaut an

Wenn Sie nicht viel Zeit damit verbringen möchten, Ihrer regulären Haarpflege eine neue Haarausfall-Behandlung hinzuzufügen, ist die Verwendung von Vatika-Öl als Feuchtigkeitscreme der schnellste Weg, dies zu tun.

Tragen Sie dieses Öl ein- oder zweimal pro Woche direkt auf Ihre Kopfhaut auf. Am besten tun Sie dies nach dem Duschen, da Ihre Kopfhaut am saubersten ist und Ihre Haarfollikel nicht verstopft und für die Aufnahme von Feuchtigkeit bereit sind.

Beginnen Sie mit einem viertel Tropfen Öl in Ihrer Handfläche und massieren Sie es dann mit den Fingerspitzen in Ihre Kopfhaut ein. Achten Sie darauf, dass Sie es gründlich verteilen und die gesamte Kopfhaut und das Haar behandeln.

Verwenden Sie es als Heißölbehandlung

Heiße Ölbehandlungen scheinen nicht allzu populär zu sein, aber eine solche Ergänzung Ihrer Haarpflege kann die Gesundheit Ihrer Kopfhaut verbessern und die Qualität und Quantität Ihrer Haarfollikel steigern.

DIY Vatika Haaröl Heißöl Behandlung

Wir benötigen:

• Vatika-Öl (1 Tasse)
• Heißes Wasser
• Handtuch
• Plastikduschhaube

So geht’s:

Gießen Sie 1 Tasse Vatikaöl in eine hitzebeständige Flasche oder einen Behälter.

Wasser in einem Topf oder einem Teekessel zum Kochen bringen.

Sobald das Wasser gekocht hat, nehmen Sie es vom Herd und stellen Sie den Ölbehälter direkt in das Wasser. Entweder in den Topf, in dem das Wasser gekocht wurde, oder in die Tasse oder Schüssel, in die das heiße Wasser aus dem Wasserkocher gegeben wurde.

Lassen Sie den Ölbehälter einige Minuten im heißen Wasser ruhen, heben Sie die Ölflasche auf und schwenken Sie den Inhalt einige Male, um eine gleichmäßige Wärmeverteilung zu erzielen.

Testen Sie das Öl an Ihrem Handgelenk, um zu sehen, ob es fertig ist.

Anwendung:

Heißölbehandlungen werden immer vor dem Haare waschen durchgeführt.

Sobald das Öl durchgewärmt ist, tragen Sie es gründlich von der Wurzel bis zur Spitze auf Kopfhaut und Haar auf.

Ihr Haar muss nicht vollgesogen mit Öl sein, aber Sie sollten sicherstellen, dass das Öl mit allen Haarsträhnen und der gesamten Kopfhaut in Kontakt gekommen ist.

Für beste Ergebnisse massieren Sie Ihre Kopfhaut 5 Minuten lang in kreisenden Bewegungen. Sobald Sie fertig sind, platzieren Sie die Kunststoff-Duschhaube auf Ihrem Kopf.

Als nächstes nehmen Sie Ihr Badetuch und tauchen es in heißes Wasser. Wringen Sie das überschüssige Wasser aus und wickeln Sie das Handtuch dann um Ihren Kopf.

Sie können diese Behandlung auch über Nacht machen, es wird jedoch eine Mindestdauer von 30 Minuten empfohlen, um Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie fertig sind, spülen Sie das Öl aus Haar und Kopfhaut und waschen Sie sich anschließend ganz normal die Haare.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Vatika Haaröl erfolgreich gegen Haarausfall eingesetzt werden kann.

Eines möchte ich jedoch klarstellen: Wenn Sie aggressiven Haarausfall haben, wird die Anwendung von Vatika Haaröl keinen großen Unterschied machen.

Sie müssen in zuerst die zugrunde liegende Ursache des Problems finden, um dann tatsächlich erfolgreich gegen den Haarausfall vorzugehen.

Danach können Sie Vatika Haaröl zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen und ggf. schnellere Ergebnisse in Sachen Haarwachstum zu erzielen.

Traubenkerne gelten seit Jahrhunderten als wertloses Nebenprodukt der Wein- und Saftherstellung. In letzter Zeit nehmen die Menschen Traubenkerne und das von ihnen stammende Öl jedoch ernster. Da es sich um ein Nebenprodukt handelt, sind Traubenkerne kostengünstig, was zu ihrer Attraktivität als Zutat beiträgt. Im Vergleich zu anderen Ölen ist es auch praktisch schwerelos und aufgrund seiner leichteren Konsistenz hervorragend für die Verwendung in Haar- und Hautprodukten geeignet. Viele Produkte behaupten, dass Traubenkernöl heilende und erholsame Kräfte hat. Einige sagen sogar es hilft gegen Haarausfall. Wie wahr sind diese Behauptungen? Es stellt sich heraus, dass der Wahrheitsgehalt ziemlich hoch ist.

Werfen wir einen kurzen Blick auf die Vorteile von Traubenkernöl für das Haar und darauf, wie Sie es für die Behandlung von Haarausfall optimal nutzen können.

Was ist Traubenkernextrakt?

Seit 6.000 Jahren werden Trauben sowohl als köstlicher Genuss als auch zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen verwendet ( 1 ). Aber was ist mit diesen süßen runden Beerenfrüchten, die sich für den medizinischen Gebrauch eignen, und was gibt ihnen ihre Heilkräfte?

Die Antwort ist natürlich ihr Überfluss an Vitaminen, Nährstoffen und Komplexen, die in den Häuten und Samen zu finden sind.

Traubenkernextrakt wird aus zerkleinerten Traubenkernen gewonnen und wird überall auf der Welt in der Ernährung und in der Medizin eingesetzt.

Wie kann Traubenkernextrakt / Traubenkernöl gegen Haarausfall eingesetzt werden?

Traubenkernextrakt hat eine Reihe allgemeiner gesundheitlicher Vorteile ( 2 ).

Es besteht kein Zweifel, dass Traubenkernextrakt eine Reihe außergewöhnlicher Vorteile hat, angefangen bei der Behandlung von Gicht bis hin zu seiner Fähigkeit, den Zuckergehalt zu kontrollieren ( 3 , 4 ). Aber was ist mit seiner Verwendung bei der Behandlung von Haarausfall?

Nun, es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie eine Supplementierung mit Traubenkernextrakt Personen mit männlichem Haarausfall helfen kann, und die folgenden Möglichkeiten sind nur einige davon.

Traubenkernextrakt erhöht die Durchblutung

Die Durchblutung ist der wichtigste Faktor für die Gesundheit Ihrer Haare. Wenn die Durchblutung eingeschränkt ist, folgt mit Sicherheit die Miniaturisierung der Haarfollikel.

Dies bedeutet, dass die Follikel nicht mehr in der Lage sind, ein starkes und gesundes Haarwachstum zu unterstützen. Eine Möglichkeit, diese Effekte umzukehren, besteht darin, den Blutfluss zu diesen Follikeln zu erhöhen. Dadurch erhalten sie die benötigten Nährstoffe.

Mit der Ergänzung mit Traubenkernöl können Sie nicht nur die Durchblutung der Kopfhaut und die Nährstoffversorgung der Haarfollikel steigern, sondern auch das Haarwachstum stimulieren ( 5 ).

Traubenkernextrakt fördert die haarzyklusumwandelnden Aktivitäten

Sie wissen, dass die Miniaturisierung von Haarfollikeln das Nachwachsen von Haaren erschweren kann, aber was genau führt zur Miniaturisierung von Haarfollikeln?

Bei Personen mit androgenetischer Alopezie (auch als männlicher Haarausfall bezeichnet) führt die Empfindlichkeit gegenüber dem Sexualhormon DHT zur Miniaturisierung ( 6 ). Wenn die Follikel kleiner werden, verkürzt sich der Haarzyklus .

Es wurde jedoch nachgewiesen, dass Traubenkernextrakt den Haarzyklus beschleunigt und den Follikel vom Telogen (der Phase, in der das meiste Haar verloren geht) zum Anagen (der Phase, in der aktives Haarwachstum stattfindet) treibt ( 7 ).

Bisher wurden diese Ergebnisse nur bei Mäusen beobachtet. Da sich die Haarzyklen von Mäusen und Menschen jedoch sehr ähnlich sind, gibt es guten Grund zu der Annahme, dass diese Ergebnisse auch für den Menschen gelten können.

Traubenkernextrakt ist voller Antioxidantien

Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle im Kampf gegen Haarausfall und kaputte Haare. Glücklicherweise ist Traubenkernöl eine natürliche und leicht zu beschaffende Quelle für diese Moleküle zur Bekämpfung freier Radikale ( 8 ).

Traubenkernextrakt ist antibakteriell

MRSA ist eine schwer zu behandelnde Infektion, die beim Menschen auftritt.

Wissenschaftler haben jahrelang nach Behandlungsmöglichkeiten gesucht, und 2010 stellten die Forscher fest, dass Traubenkernextrakt eine wirksame Behandlung für dieses schwächende und manchmal tödliche Bakterium darstellt ( 9 ).

Wenn Traubenkernextrakt bei der Behandlung von MRSA wirksam ist, dann ist es sicherlich eine wirksame Behandlung für eine Reihe von weniger tödlichen Bakterien, die im gesamten menschlichen Körper und auf der Kopfhaut zu finden sind.

Für diejenigen mit Haarausfall ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, Ihre Kopfhaut und Haarfollikel gesund und frei von Infektionen zu halten.

Dies wird die Behandlung von Haarausfall effektiver machen und Ihre Haarfollikel vor irreparablen Schäden bewahren.

Was sagt die Forschung über Traubenkernöl und Haarausfall?

Obwohl noch keine Untersuchungen durchgeführt wurden, um die Verwendung von Traubenkernextrakt direkt mit der Behandlung von Haarausfall beim Menschen in Verbindung zu bringen, haben einige Studien gezeigt, welche zahlreichen Vorteile Traubenkernextrakt enthält und wie es dabei helfen kann, den Haarausfall zu minimieren und das Haarwachstum zu fördern.

Eine solche Studie, die 1998 von japanischen Forschern durchgeführt wurde, hat bewiesen, dass Traubenkernöl erfolgreich die Umwandlung von Haarzyklen fördert ( 10 ).

Die Studie bestand aus drei Gruppen von Mäusen. Alle Mäuse in der Studie waren im gleichen Alter (8 Wochen zu Beginn) und die drei Gruppen erhielten jeweils topische Anwendungen von entweder A) Kontrolle, B) 1% Minoxidil oder C) 3% Proanthocyanidine, welches aus Traubenkernen gewonnen wurde.

Das Alter der Mäuse ist für die Ergebnisse dieser Studie von entscheidender Bedeutung, da die Wissenschaftler genau wissen, wann jede Phase des Haarzyklus in einem anderen Alter auftritt.

Beispielsweise befindet sich das Rückenhaar von C3H-Mäusen im Alter von 5 Wochen bis 14 Wochen in der Telogenphase.

Dies wird als Ruhephase bezeichnet und ist eigentlich die Haarzyklusphase, in der Haarausfall am häufigsten auftritt.

Diese Studie dauerte 19 Tage, und die Ergebnisse sind unten deutlich zu sehen.

Gruppe A, die Kontrollgruppe, zeigte den geringsten Haarwuchs (ca. 30 – 40%). Gruppe B, die Minoxidil- Gruppe, sah eine Haarbedeckung von etwa 90 bis 100%. Und erstaunlicherweise sah die Gruppe C, die eine topische Anwendung von 3% Proanthocyanidinen aus Traubenkernen erhielt, eine Haarbedeckung von etwa 80 bis 90% der rasierten Fläche.

Was hat das mit dem Haarzyklus zu tun?

In Anbetracht der Tatsache, dass die Mäuse die Behandlung im Alter von 8 bis 10 Wochen erhielten, wussten die Forscher, dass sich die Rückenhaare der Mäuse naturgemäß in der Telogen- (Ruhe-) Phase befinden würden.

Die Anwendung von 1% Minoxidil und 3% Proanthocyanidinen bewirkte tatsächlich, dass das Haar viel schneller wuchs als bei den Mäusen in der Kontrollgruppe.

Dies bedeutet, dass die Follikel in den Gruppen B und C aktiv von der Telogenphase (Ruhephase) in die Anagenphase (Aktivphase) übergingen.

Ist es möglich, Traubenkernextrakt für das Haarwachstum bei Männern mit erblichem Haarausfall zu verwenden?

Obwohl noch keine Studien am Menschen durchgeführt wurden, zeigt die obige Forschungsstudie die Fähigkeit von Traubenkernextrakt, das Haarwachstum zu fördern.

Dies bedeutet, dass Traubenkernextrakt eine vielversprechende Zukunft als Behandlung für Männer mit männlicher Glatze hat.

Gibt es Nebenwirkungen, die mit der Ergänzung von Traubenkernextrakten verbunden sind?

Traubenkernöl-Extrakt ist eine sichere Ergänzung für die Mehrheit der Menschen.

Beachten Sie jedoch, dass bei jeder Art von Supplementierung eine allergische Reaktion möglich ist. Beachten Sie am besten die Warnzeichen.

Zu den Symptomen einer allergischen Reaktion auf Traubenkernöl zählen Nesselsucht, Atembeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge, Lippen oder Rachen sowie erhöhte Temperatur.

Sollten Sie eines dieser Symptome bemerken, müssen Sie sofort einen Notarzt aufsuchen.

Vor der Supplementierung sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre bereits bestehenden Beschwerden und aktuellen Medikamente sprechen.

Bestimmte Personen, wie z. B. Personen mit einer Blutgerinnungsstörung, sollten mit ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen sprechen und darüber, ob der Nutzen die Risiken überwiegt.

Und wie immer sollten Frauen, die schwanger sind, eine Schwangerschaft planen oder gerade stillen, sich vor der Anwendung mit ihrem Arzt bzw. Hebamme beraten.

So finden Sie das beste Traubenkernöl

Im Vergleich zu anderen Ölen ist Traubenkernöl recht günstig. Je nachdem, wo Sie Ihr Traubenkernöl kaufen, kostet es i.d.R. viel weniger als natives Olivenöl extra oder natives Kokosöl extra. Es ist auch viel günstiger als Jojobaöl.

Ihre Haut ist das größte und am schnellsten wachsende Organ Ihres Körpers. Bei der Auswahl eines Traubenkernöls zählen Qualität und Reinheit. Verarbeitungsmethoden, die Hitze oder Chemikalien verwenden, entziehen dem Öl seinen gesundheitlichen Wert. Stellen Sie sicher, dass Sie 100% reines, ganz natürliches, kaltgepresstes Öl von einer seriösen Quelle wählen.

Ich kann persönlich das Traubenkernöl von Naissance empfehlen. Hier kostet 1 Liter(!) gerade einmal 11,99€ auf Amazon und damit kommt man wirklich lange hin. Hier klicken um es auf Amazon zu kaufen!

Wie man die Effekte des Traubenkernextrakts fürs Haar erhöht

Ob Sie es direkt auf Ihre Kopfhaut auftragen oder ein Shampoo oder ein anderes Haarprodukt verwenden, das Traubenkernextrakt enthält, Sie möchten sicherlich die effektivste Methode wissen,  um die Chance auf ein gutes Ergebnis zu erhöhen.

Wie?

Hier kommt die Stimulation der Kopfhaut ins Spiel.

Kopfhautstimulation ist genau das, wonach es klingt. Und die zwei einfachsten Möglichkeiten, dies alleine zu tun, sind Kopfhautmassage und Microneedling.

Kopfhautmassage

Bei der Kopfhautmassage handelt es sich um eine manuelle Stimulation der Kopfhaut, bei der ein spezielles Massagegerät oder Ihre Fingerspitzen verwendet werden.

Diese Techniken werden seit Jahren eingesetzt, um Stress abzubauen und Schmerzen und Entzündungen zu lindern ( 11 , 12 ). Neuere Untersuchungen haben jedoch gezeigt, wie wohltuend Massage für das Haarwachstum sein kann.

Die Kopfhaut ist ein komplexes „Organ“, das aus mehreren Schichten besteht. Dazu gehören die Haut-, Unterhaut-, Galea-, Subgalea- und Perikranschichten.

Aber was hat das mit Haarausfall zu tun? Nach der Spannungstheorie eigentlich einiges.

Die Galea ist eine faserige Schicht, die die gesamte Kopfhaut von knapp über den Augenbrauen bis hinter die Ohren bedeckt. Die Spannungstheorie postuliert, dass eine Spannung, die von den nahe gelegenen Muskeln auf die Galea ausgeübt wird, Hic-5 aktivieren kann, einen Androgenrezeptor-Coaktivator, der die Funktion der Androgenrezeptoren einer Zelle verbessert ( 13 ).

Eine Erhöhung der Androgenrezeptorfunktion bedeutet, dass DHT leichter an die Follikel binden kann und bei Patienten mit AGA eine noch stärkere Miniaturisierung auslöst.

Also, wo kommt die Kopfhautmassage ins Spiel?

Nun, wenn die Anspannung der Galea das Problem ist, ist die Muskelentspannung die Lösung.

Es wurde gezeigt, dass die Kopfhautmassage die dermalen Papillenzellen im subkutanen Gewebe streckt und dadurch die umliegende Haardicke erhöht ( 14 ).

Es gibt aber auch Grund zu der Annahme, dass eine Massage auch Spannungen auf der Kopfhaut lindert, um die Hic-5-Aktivierung zu regulieren und die Menge an DHT zu verringern, die sich an die Follikel anlagern kann.

Diese Praxis kann auch die Durchblutung erhöhen – ein offensichtlicher Nebeneffekt der manuellen Stimulation -, die für die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen zu den Follikeln nützlich ist.

Microneedling

Wenn es für Sie wichtig ist, die Durchblutung zu steigern und Entzündungen zu reduzieren (wie es sein sollte), dann ist das Micro Needling der nächste logische Schritt auf Ihrem Weg zum Haarwachstum.

Microneedling ist ein Verfahren, bei dem winzige Nadeln an einer Basis befestigt werden.

Das Werkzeug wird dann entweder über die Kopfhaut gerollt oder “gestempelt”, um eine vorübergehende Verwundung des Bereichs hervorzurufen.

Während diese Wunden heilen, durchlaufen die umgebende Haut und die Follikel einen dreistufigen Prozess, der Entzündung, Proliferation und Remodelling umfasst ( 15 ). Dies führt zu einem Anstieg des Hautkollagenspiegels und kann auch eine neue Proliferation der Hautzellen auslösen ( 16 ).

Und wenn die Verwendung von Mikronadeln zum Wachsen von Haaren nicht intuitiv erscheint, sind Sie sicher froh zu wissen, dass es eine Reihe von Forschungsergebnissen gibt, die diese Praxis unterstützen.

Eine Vielzahl von Studien hat gezeigt, dass Microneedling bei Männern und Frauen mit Alopezie nicht nur das Haarwachstum induzieren kann, sondern dies auch bei denen, die gegen konventionellere Behandlungsmethoden resistent waren ( 17 , 18 ).

Das Verfahren kann auch mit topischen Behandlungen kombiniert werden – sei es Minoxidil oder sogar Traubenkernöl, um die Ergebnisse zu verbessern ( 19 ).

Fazit

Traubenkernextrakt / Traubenkernöl kann eine wirksame Ergänzung Ihrer Haarpflege sein.

Auch wenn es das Haarwachstum nicht direkt induziert, spielen seine antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften wahrscheinlich eine positive Rolle für die Gesundheit Ihrer Kopfhaut und Ihres Haares.

Sie können es sogar mit anderen Techniken wie Kopfhautmassage und Microneedling kombinieren, um die Ergebnisse zu verbessern.

Haben Sie Fragen zu den oben aufgeführten Informationen? Lass es mich wissen, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen.

Es gibt 3 Hauptgründe, warum Sie sofort mit einer Brennnessel gegen Haarausfall Behandlung beginnen sollten.

1. Brennnessel reduziert Entzündungen auf der Kopfhaut
2. Reduziert und neutralisiert Schäden durch freie Radikale in der Kopfhaut
3. Blockiert DHT topisch und im Körper

In diesem Artikel werde ich diese Punkte genauer besprechen. Ich werde die neuesten medizinischen Untersuchungen darüber, wie Brennnessel zum Nachwachsen Ihrer Haare verwendet werden kann, zusammenfassen.

Dies beinhaltet eine 6-monatige Studie mit 620 Patienten, die zeigt, dass Brennnessel DHT wirksam blockieren kann (ohne nachteilige Nebenwirkungen).

Am Ende dieses Artikels werde ich Ihnen drei verschiedene Möglichkeiten vorstellen, wie Sie Brennnessel heute Abend in Ihrem Haarpflegeprogramm einsetzen können, damit Sie von dieser erstaunlichen Pflanze profitieren und die Ergebnisse des Haarwachstums so schnell wie möglich sehen können.

Bitte lesen Sie den gesamten Artikel, damit Sie die Eigenschaften der Brennnessel und die gesamte medizinische Forschung im Hintergrund verstehen, bevor Sie mit den praktischen Anwendungen fortfahren.

Die Brennnessel: Eine Einführung

Die Brennnessel oder Urtica dioica ist eine mehrjährige blühende Pflanze, die in vielen Regionen der Welt heimisch ist, einschließlich Nordamerika, Europa und Asien. Sie kann oft eine Höhe von bis zu sieben Fuß erreichen. Sie erkennen es an den Blättern in Herzform und dem rauen, borstenartigen Haar.

Diese feinen kleinen Haare fühlen sich ziemlich schmerzhaft an, wenn man damit in Berührung kommt. Wenn Sie diese Blätter berühren, bricht die zerbrechliche Spitze der Haare ab und verursacht verschiedene Hautreizungen, einschließlich Schmerzen, Schwellungen, Juckreiz und Taubheitsgefühl.

Trotz alledem wird es ironischerweise seit vielen Jahrhunderten für seine medizinischen Eigenschaften anerkannt. Im mittelalterlichen Europa wurde es verwendet, um Gelenkschmerzen zu behandeln und den Körper von überschüssigem Wasser zu befreien.

Das alte Ägypten stellte fest, dass es gegen Rückenschmerzen sehr wirksam war. Auch die Praxis, sich mit den Brennnesselblättern auszupeitschen, um Krankheiten wie chronisches Rheuma, Lethargie, Koma, Lähmung und Cholera zu behandeln war in verschiedenen Ländern populär.

Brennnessel wird noch heute aufgrund seiner ganzheitlichen Eigenschaften kontinuierlich anerkannt und genutzt.

Die Pflanze enthält eine Vielzahl von Bestandteilen. Bestimmte essentielle Vitamine und Mineralien wie Magnesium (das selbst erstaunliche Eigenschaften gegen Haarausfall aufweist ), Vitamin C, Vitamin B, Vitamin K, Kalium, Kieselsäure und Kalzium sind in den Blättern, Wurzeln und Stielen der Brennnessel stark vorhanden. Es ist auch eine reiche Quelle von Eisen und Omega-3-Säure.

Die Vorteile erstrecken sich auch auf die Fähigkeit, Alopezie oder Haarausfall entgegenzuwirken. Viele Untersuchungen haben dem Potenzial von Brennnessel, das Haarwachstum zu stimulieren und gesündere, dickere Haarsträhnen zu fördern, Gewicht verliehen.

Die Verbindung zwischen Brennnessel, Entzündungen und Haarausfall

Eine Entzündung der Kopfhaut wurde als Auslöser für chronischen Haarausfall identifiziert. Bei Gewebeschäden durch fremde oder schädliche Partikel wie freie Radikale, DHT und Bakterien reagiert der Körper und versucht, diese abzuwehren.

Studien wie diese von Magro et al. haben gezeigt, dass chronische Entzündungen dazu führen, dass die Zellen in Ihrer Kopfhaut einen selbstzerstörenden Mechanismus aktivieren, der die Haarsträhnen und ihre jeweiligen Follikel schädigt.

Es gibt einige Wirkstoffe, die den Entzündungsprozess regulieren. Ein solches Mittel namens NF-κB wurde als starker Entzündungsauslöser in Verbindung gebracht. Sobald NF-kB aktiviert ist, werden auch viele andere entzündungshemmende Mittel aktiviert.

Daher hängt die Entzündung stark von diesen NF-kB-Aktivitäten ab.

Eine Studie von Riehemann et al. untersuchte die entzündlichen Eigenschaften der Brennnessel.

Die Forscher nahmen die Blattextrakte aus mehreren Zellkulturen und inkubierten jede mit verschiedenen Konzentrationen von Brennnesselzubereitungen, während TNF zur Stimulierung der Entzündung zugesetzt wurde.

Die Ergebnisse ergaben, dass es fast vollständig dosisabhängig war, was bedeutet, dass je mehr Brennnesselextrakt in einer Zellkultur vorhanden ist, desto weniger Entzündung erleidet diese. Andere Untersuchungen, wie die von Hajhashemi et al. , haben über ähnliche Ergebnisse berichtet.

Es gibt verschiedene Mechanismen, warum Brennnessel eine so starke Wirkung auf Entzündungen hat. Erstens bestehen die Inhaltsstoffe in Urtica-Extrakten aus Flavonoiden und Phenolen, die als starke Antioxidantien wirken, die für den Umgang mit freien Radikalen unerlässlich sind.

Moleküle bestehen aus Atomen und Atome bestehen aus Protonen, Elektronen und Neutronen. Das Elektron kommt paarweise, wodurch das Atom stabil bleibt.

Freie Radikale sind instabile Moleküle, die andere stabile Moleküle suchen und angreifen, um ihre Elektronen aufzunehmen, was zu Unsicherheit in lebenden Zellen führt. Dies führt zu weitverbreiteten Schäden, die schließlich eine Entzündungsreaktion auslösen, von der wir wissen, dass sie bei chronischem Haarausfall eine große Rolle spielt.

Das Ausmaß des Haarausfalls durch Schäden durch freie Radikale ist nicht gut untersucht worden, aber einige haben hohen oxidativen Stress in der Kopfhaut mit Alopezie in Verbindung gebracht. Andere Studien haben festgestellt, dass freie Radikale einer der Haupttäter in punkto verringertes Haarwachstum sein können.

Antioxidantien verhindern, dass freie Radikale Schaden anrichten, indem sie eines ihrer eigenen Elektronen abgeben.

Es gibt wahrscheinlich Tausende verschiedener Antioxidantien (Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin, um nur einige zu nennen), um verschiedenen Untergruppen freier Radikale entgegenzuwirken.

Erfahren Sie hier mehr über eine bestimmte Form von Vitamin E (Tocopherol) und wie es Haarausfall hilft.

Jüngste Berichte von Guder et al. haben gezeigt, dass Brennnesseln reich an Antioxidantien sind. Die bemerkenswertesten sind Flavonoide und Polyphenole, die sich als entzündungshemmend erwiesen haben.

Brennnessel enthält auch eine gesunde Vitamin C-Quelle, die neben den antioxidativen Eigenschaften auch direkt zu gesunder Haut und gesundem Haar beiträgt.

Zweitens kann Brennnessel eine Behandlung für Apoptose oder programmierten Zelltod sein. Apoptose ist ein natürlicher Prozess, der auftritt, wenn unser Körper einen bestimmten Zelltyp überproduziert, der dann zusätzliche, unnötige Energie aufnimmt.

Apoptose tritt auch dann auf, wenn die jeweilige Zelle als schädlicher als gut für den Körper eingestuft wird.

Während Apoptose normalerweise keine Entzündungsreaktion hervorrufen würde, können spezielle Zustände das Gegenteil beweisen. Beispielsweise haben freie Radikale gezeigt, dass sie zur Aktivierung der Apoptose beitragen.

Wenn zu einem bestimmten Zeitpunkt eine große Anzahl von Zellen stirbt, hält es der Körper für erforderlich, mit einer Entzündung zu reagieren, die möglicherweise die Kopfhaut in Mitleidenschaft zieht.

Eine Studie von Toldy et al. führte ein Expirement an Ratten durch, um die Auswirkungen von Sport und Brennnessel-Nahrungsergänzung auf Schäden durch freie Radikale im Gehirn zu beobachten.

Während die Forscher keine signifikante Korrelation zwischen Schwimmen und oxidativem Stress fanden, stellten sie fest, dass die Gruppe, die mit Brennnessel behandelt wurde, eine Abnahme des Proteins c-jun aufwies, einer wichtigen Komponente, die die Apoptose direkt beeinflusst.

Drittens hat die Brennnessel antibakterielle Potentiale gezeigt, einschließlich solcher, die das Haar direkt beeinflussen. Insbesondere ist Follikulitis eine häufige Hauterkrankung, die durch eine fokale Entzündung der Haarfollikel gekennzeichnet ist. Es ist in der Regel mit Juckreiz oder Schmerzen begleitet.

Laut der American Hair Loss Association fällt in frühen Stadien der Follikulitis eine überschüssige Menge an Haaren aus, die erst nachwachsen können, wenn die Infektion beseitigt ist.

Wenn die Follikulitis jedoch schwerwiegender wird, kann die Entzündung die Haarfollikel dauerhaft zerstören.

Die häufigste Ursache für Follikulitis sind bakterielle Infektionen, insbesondere Staphylococcus aureus. Obwohl es normal ist, dass diese Bakterien auf der Haut vorhanden sind, können sie in der Kopfhaut aktiv werden und Schäden an den Haarfollikeln verursachen.

Motamedi et al. führten eine Studie über die antibakteriellen Eigenschaften von Brennnesselextrakt an 8 verschiedenen Bakterienstämmen durch, darunter Staphylococcus aureus.

Die Forscher stellten fest, dass Brennnessel eine hochwirksame Hemmung des Staphylococcus-Strangs darstellt, hauptsächlich aufgrund der Fähigkeit der Brennnessel, auf die Bakterienzellwand abzuzielen.

Die Ergebnisse von Gulcin et al. stützen auch das Potenzial der Brennnessel als antimikrobielles Mittel.

Brennnessel und DHT

DHT wird größtenteils als starker Faktor im Zusammenhang mit Haarausfall und männlichem Haarausfall angesehen.

Dihydrotestosteron oder DHT ist ein Sexualsteroid und ein Androgenhormon, das als Testosteron-Nebenprodukt erzeugt wird. Während wir erkennen, dass Testosteron für sexuelle Funktionen und bestimmte männliche Entwicklung wesentlich ist, ist es auch der Vorläufer für DHT.

Tatsächlich wandeln sich ungefähr 5 – 10% des zirkulierenden freien Testosterons mit Hilfe des Enzyms Typ II 5-alpha-Reduktase in DHT um.

DHT spielt eine wichtige Rolle bei sekundären männlichen Merkmalen wie Gesichtsbehaarung, Brustbehaarung, Stimmvertiefung und Muskelmasse, dient jedoch auch dazu, die Haare von der Kopfhaut zu entfernen. Zahlreiche Studien haben die Korrelation zwischen den beiden bestätigt.

Interessanterweise wurde DHT auch mit dem Wachstum von Prostatazellen in Verbindung gebracht. Während dies im Jugendalter normal ist, trägt es bei vielen älteren Männern zur gutartigen Prostatavergrößerung bei.

Eine von Nahata et al. durchgeführte Studie untersuchte die Auswirkungen von Brennnesseln auf die durch Testosteron induzierte Prostatavergrößerung. In der Zwischenzeit verglichen und kontrastierten sie die Brennnessel-Gruppe mit der 1 mg-Finasterid-Gruppe (Finasterid ist ein Medikament, das verwendet wird, um die vergrößerte Prostata zu verkleinern und das Haarwachstum zu steigern).

Die Ergebnisse ergaben, dass der Brennnessel-Petrolether b-Sitosterin sowie andere Bestandteile enthält, die die 5a-Reduktase-Enzymaktivität deutlich hemmen können.

Die Forscher zeigten auch, dass die Brennnessel den Vorteilen von Finasterid entsprechen kann, während alle unerwünschten Nebenwirkungen vermieden werden. Moradi et al. stellten ähnliche Ergebnisse mit Brennnesselwurzel fest.

Safarinejad versuchte auch, eine Korrelation zwischen Brennnessel und Prostatavergrößerung zu finden, indem er eine randomisierte, doppelblinde Crossover-Studie an 620 Patienten mit Prostatavergrößerung durchführte.

Nach 6 Monaten stellte er fest, dass die Größe der Prostata in der experimentellen Brennnesselgruppe im Vergleich zur Placebogruppe moderat abnahm. Viele Patienten, die die Brennnesseltherapie fortsetzten, zeigten kontinuierlich positive Ergebnisse.

Anwendung der Brennnessel gegen Haarausfall

Es gibt verschiedene Methoden, wie Sie Brennnessel gegen Haarausfall verwenden können.

Brennnessel als Ergänzung

Brennnessel-Ergänzungen sind online und in Drogeriemärkten erhältlich. Die Kapseln sind das gebräuchlichste Medium, es ist jedoch auch in Tabletten- und Pulverform erhältlich.

Die ein- oder zweimalige Einnahme von 500 mg Brennnessel sollte mehr als ausreichend sein, um den vollen Nutzen der Brennnessel auszureizen.

Trinken Sie Brennnessel-Tee

Sie können die Brennnesseln einfach in heißes Wasser gießen, abseihen und als Tee trinken.

Wahrscheinlich wachsen in Ihrem Garten Brennesseln. Darüber hinaus können Sie sie auch überall in Parks und Wäldern finden. Wenn Sie Brennnesseln suchen, tragen Sie Handschuhe, ein langärmliges Hemd und eine lange Hose. Wenn Sie einen Teil der Pflanze berühren, ist dies leicht schmerzhaft und kann viele Stunden anhalten.

Sollte es Ihnen gelingen, die Pflanze zu lokalisieren, schneiden Sie die beiden oberen Tragblätter der Blätter mit einer Schere oder einer Schere ab, anstatt den gesamten Stiel zu entnehmen. Auf diese Weise kann sich der Rest der Pflanze für die zukünftige Verwendung wieder regenerieren. Sie können auch trockene Blätter auf Wochenmärkten kaufen, wenn frische Blätter keine Option sind.

Hier ist ein einfaches Rezept für Brennnessel-Tee:

1. Kochen Sie ungefähr vier Tassen Wasser
2. 4 Teelöffel frische Brennnessel fein hacken
3. Die Brennnessel ins Wasser geben und bei geschlossenem Deckel ca. 20 Minuten ziehen lassen – Sie können den Tee kräftiger machen, indem Sie ihn länger ziehen lassen
4. Gießen Sie die Flüssigkeit durch ein kleines Sieb
5. Heiß oder kalt genießen

Brennnesselöl selber herstellen

Eine der effektiveren Methoden zur Nutzung der Brennnessel gegen Haarausfall ist die Herstellung einer Ölinfusion. Brennnesselöl kann die Poren der Kopfhaut besser durchdringen und die geschädigten Follikel nähren und reparieren.

Es kann in jedes vorhandene hausgemachte Shampoo und Haarpflegeprodukt eingearbeitet werden. Es kann auch separat als Tiefenpflegemittel verwendet werden, um über Nacht auf der Kopfhaut zu bleiben und am Morgen abgewaschen zu werden.

Hier ist ein nützliches Rezept für das Öl. Sie benötigen nur ein sauberes Einmachglas, natives Olivenöl extra und eine große Menge frischer oder trockener Brennnessel.

1. Nehmen Sie trockene oder gehackte frische Brennesseln (wenn diese Brennesseln handverlesen wurden, achten Sie darauf, dass Sie den gesamten Schmutz abwaschen) und füllen Sie das Einmachglas zur Hälfte auf.
2. Nehmen Sie das Olivenöl und füllen Sie das Einmachglas, bis die Brennnesseln vollständig eingetaucht sind. Andernfalls kann Schimmel in die Mischung gelangen.
3. Rühren Sie das Öl mit einem sauberen Utensil um, bis sich das Öl vollständig abgesetzt hat – es sollten keine Blasen mehr vorhanden sein – und verschließen Sie es fest.
4. Schütteln Sie das Öl eine Woche lang jeden Tag und achten Sie dabei darauf, dass das Öl die Oberseite des Krauts bedeckt. Überprüfen Sie die Mischung regelmäßig auf Schimmelbefall, indem Sie sie öffnen und auf Ranzigwerden prüfen.
5. Insgesamt drei bis sechs Wochen einwirken lassen. Schütteln Sie das Glas während des gesamten Aufgussprozesses, um das Kraut besser in das Öl einzutauchen.
6. Nachdem die Kräuter wahrscheinlich gut durchgezogen sind (die Brennnesseln sollten besonders nach sechs Wochen ziemlich durchscheinend sein), legen Sie ein Käsetuch auf ein feinmaschiges Sieb und legen Sie es über eine mittelgroße Schüssel.
7. Gießen Sie die gesamte Mischung über das Käsetuch und lassen Sie es in die Schüssel abseihen. Nehmen Sie das Käsetuch und drücken Sie so viel Öl wie möglich aus den Brennesseln.
8. Gießen Sie das Öl in ein Glas und lagern Sie es bis zu einem Jahr an einem dunklen, kühlen Ort.

Brennnessel Risiken und Nebenwirkungen

Es gibt nicht viele Berichte über schädliche Nebenwirkungen (außer dem offensichtlichen Stechen). Vermeiden Sie wie immer Brennnessel, wenn Sie allergisch oder empfindlich auf das Kraut sind.

Brennnessel hat viele wunderbare Vorteile – aber es kann mit einigen Medikamenten interagieren. Gehen Sie mit Vorsicht vor, wenn Sie Folgendes einnehmen:

• Blutverdünnende Medikamente
• Diuretika
• Blutdruckmedikamente
• Entzündungshemmende Medikamente

Wir empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, der mit pflanzlichen Heilmitteln vertraut ist, bevor Sie die Brennnessel gegen Haarausfall in Ihre Routine einführen.

Fazit

Die Brennnessel in all ihren verschiedenen Formen kann ein wirksames Mittel sein, um den Haarausfall zu bekämpfen und das Haarwachstum zu fördern. Der Einsatz dieser leistungsstarken Pflanze ist jedoch nur ein kleiner Schritt in die richtige Richtung. Um Ihr Haar wirklich nachwachsen zu lassen und es für den Rest Ihres Lebens zu behalten, müssen Sie die zugrunde liegenden Ursachen beheben.

Brennnessel kann ein wirksamer und natürlicher Weg sein, um DHT sowohl intern als auch topisch ohne die mit Propecia verbundenen Nebenwirkungen zu blockieren – dies ist ein riesiger Vorteil.

Der erste Schritt, den ich empfehle, ist eine hausgemachte Shampoo-Mischung, da das Brennnessel-Tonikum besonders geeignet ist, um die Kopfhaut zu reinigen und DHT zu blockieren.

Haben Sie Fragen zum Thema Brennnessel gegen Haarausfall? Hinterlassen Sie einen Kommentar!

Es gibt Dutzende von “Heilmitteln” für Haarausfall auf dem Markt. Diese Produkte und Programme sind jedoch häufig teuer und weisen sehr unterschiedliche Erfolgsquoten auf. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie eine mögliche Haarausfallbehandlung in Ihrem eigenen Garten anbauen könnten? Ich spreche von Aloe Vera. Und Sie fragen sich jetzt vermutlich: Hilft Aloe Vera gegen Haarausfall? Wirklich?

In diesem Beitrag stelle ich die Aloe und ihre vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten im Laufe der Geschichte vor. Ich werde dann die nachgewiesenen heilenden Eigenschaften der Pflanze sowie die Krankheiten im Zusammenhang mit Haarausfall, die Aloe Vera behandeln kann, skizzieren.

Schließlich werde ich Ihnen Tipps für die Verwendung von Aloe zu Hause an die Hand geben.

Was ist Aloe Vera?

Die Aloe-Vera-Pflanze, wissenschaftlich bekannt als Aloe barbadensis miller, ist eine mehrjährige Pflanze, die für ihre dicken, dreieckigen Blätter und gezackten Ränder bekannt ist ( 1 ).

Diese Pflanzen enthalten drei verschiedene Schichten:

1. Die innerste Schicht, die ein dickes, klares Gel enthält;
2. Die mittlere Schicht, die aus einem gelben Saft besteht; und
3. Die äußerste Schicht, die eine dicke Rinde bildet.

Das Gel in der Pflanze ist bekannt für seine vielen heilenden Eigenschaften. Wir werden später darauf eingehen.

Aber woher kommen ihre Heilkräfte?

Die verschiedenen Schichten sind voll von Vitaminen, Nährstoffen und sekundären Pflanzenstoffen.

Dazu gehören die Vitamine A, C und E, Mineralien wie Kalzium und Magnesium, Enzyme und Fettsäuren ( 2 ).

Aloe Vera ist bekannt für die Behandlung von Hautirritationen und Verbrennungen, ist aber auch ein perfektes Mittel, um Haarausfall zu stoppen und das Haarwachstum zu fördern.

Die Pflanze wird seit Jahrhunderten weltweit eingesetzt, unter anderem in Griechenland, Ägypten, Indien, Mexiko, Japan und China ( 1 ).

Die häufigste Verwendung war für kosmetische Mittel, sie wurde jedoch auch für Wundbehandlungen, zur Behandlung von Strahlungsdermatitis und sogar als Abführmittel verwendet.

Die nachgewiesenen heilenden Eigenschaften von Aloe Vera gegen Haarausfall

Aloe Vera ist eine Pflanze mit einer Reihe von nachgewiesenen und nicht nachgewiesenen Vorteilen.

Sehen wir uns die nachgewiesenen (dh wissenschaftlich geprüften) Vorteile dieser Pflanze genauer an.

Der Hauptbestandteil von Aloe Vera ist Cholinsalicylat, eine entzündungshemmende Substanz.

Es ist besonders wirksam bei den oben genannten Erkrankungen, da es Schmerzen, Reizungen und Entzündungen lindert ( 3 ). Eine weitere Komponente sind Mucopolysaccharide, die reich an Chondroitinsulfat sind ( 1 ).

Es kann Wunden und verschiedene Kopfhauterkrankungen heilen.

Einer spanischen Studie zufolge haben Mucopolysaccharide auch feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und verbessern die Durchblutung, die für gesundes Haar unerlässlich sind ( 4 ).

HINWEIS: Die oben genannte Studie wurde an Kaninchen durchgeführt.

Eine weitere Substanz ist Cholin, ein natürlicher Nährstoff mit noch besseren feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Ein angemessener Feuchtigkeitsgehalt beseitigt Juckreiz und Trockenheit, was Reizungen und Schwellungen lindert.

Nach dem Auftragen benötigt die Aloe etwa 40 Minuten, um der Kopfhaut wohltuende Wirkungen zu verleihen. Aloe Vera ist eine Barriere, die weitere Reizungen verhindert.

Wo kann man Aloe Vera einsetzen?

Das reichhaltige chemische Make-up der Aloe Vera-Pflanze macht sie zu einer hervorragenden Behandlungsoption für eine Vielzahl von Haut- und Kopfhauterkrankungen.

Kopfhaut-Erkrankungen und Krankheiten, die die Kopfhaut beeinflussen, profitieren am meisten von dieser Pflanze.

Aloe Vera gegen Schuppen

Schuppen sind ein Zustand, bei dem abgestorbene Hautzellen viel schneller als normal exfolieren ( 5 ). Diese Zellen bauen sich auf der Kopfhaut auf, was zur Bildung abgestorbener Hautstellen führt.

Chemikalien in Shampoos und Conditionern können die Kopfhaut zusätzlich reizen.

Aloe Vera ist ein Inhaltsstoff mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, der bei der Behandlung von Schuppen hilfreich sein kann.

Aloe zur Anwendung bei Seborrhoischer Dermatitis

Dieser Zustand ist ähnlich wie Schuppen, aber die Kopfhaut ist viel gereizter.

Also, was verursacht das?

Es gibt ein natürliches Öl namens Talg, das die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgt und Trockenheit verhindert. Durch die Überproduktion von Talg wird die Kopfhaut jedoch fettig. Dies kann ein physiologischer Zustand sein, aber eine seborrhoische Dermatitis kann auch durch Stress oder Hefeinfektionen verursacht werden.

Der Hauptunterschied zwischen Schuppen und seborrhoischer Dermatitis ist die Entzündung.

Infolgedessen schwellen die Haarfollikel an und die Kopfhaut wird juckend und rot ( 6 ).

Diese Kopfhauterkrankungen verstopfen die Poren und reizen die Follikel, was das Haarwachstum beeinflusst und das Haar schwächer macht. Aber nicht nur fettige Kopfhaut , auch trockene Kopfhaut verursacht Haarausfall. Die Symptome ähneln denen anderer Erkrankungen, aber auch die Haare werden schwach und fallen aus.

Aloe Vera kann die Kopfhaut wie oben erwähnt mit Feuchtigkeit versorgen. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können auch die Schwellung verringern, um ein gesundes Haarwachstum zu fördern.

Aloe Vera bei Androgenetischem Haarausfall

Während Aloe Vera nicht nachweislich den Haarausfall direkt (dh durch Reduzierung des DHT-Spiegels) behandelt, kann es eine indirekte Wirkung auf Follikel und Haarsträhnen haben.

Die entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften von Aloe Vera machen es zweifellos zu einer guten Behandlung für Haar und Kopfhaut. Aber wussten Sie, dass Aloe Vera auch zu einer erhöhten Durchblutung beitragen kann?

Die Durchblutung der Haarfollikel ist entscheidend für das Haarwachstum. Dies liegt daran, dass Blut Sauerstoff und wichtige Nährstoffe liefert.

Leider unterbricht die Entzündung, die den Haarausfall auslöst, langsam die Durchblutung. Der Haarausfall verschlimmert sich dadurch.

Um den Teufelskreis zu bekämpfen, können Sie die Durchblutung der Kopfhaut erhöhen. Wie?

Aloe Vera kann die Durchblutung des angewendeten Bereichs erhöhen ( 7 ). Das Pflanzengel kann auch das umliegende Gewebe mit Feuchtigkeit versorgen und sogar abgestorbene Hautzellen abbauen.

Arten von Aloe-Vera-Behandlungen für die Haargesundheit

Schauen wir uns einige beliebte Aloe-Vera-Behandlungen an, um zu verstehen, wie Aloe Vera Ihrer Kopfhaut nützt.

Shampoos und Conditioner

Es gibt viele Shampoos auf dem Markt mit hohem Aloe-Gehalt, die behaupten, Ihnen gesundes Haar zu geben. Die meisten Shampoos werden jedoch schnell abgewaschen, was bedeutet, dass sie nicht genug Zeit haben, um in die Kopfhaut einzudringen.

Ich habe mein eigenes Aloe-Vera-Shampoo-Rezept erstellt (und verwendet) , und um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, empfehle ich, es vor dem Spülen mindestens drei Minuten lang auf der Kopfhaut einwirken zu lassen.

Zutaten:

• Wasser (1/2 Tasse)
• Flüssige Kastilienseife (1/2 Tasse)
• Aloe Vera Gel (1/3 Tasse)
• Olivenöl (1 Teelöffel)
• Mandelöl (2-3 Teelöffel)
• Geranienöl (10 Tropfen)

Anwendung:

Kombinieren Sie die oben genannten Zutaten und mischen Sie sie gut. Im nassen Haar aufschäumen und für eine vollständige Abdeckung in Haar und Kopfhaut einmassieren. 3 Minuten einwirken lassen und dann gründlich mit lauwarmem (oder kaltem) Wasser abspülen.

Vorteile fürs Haar:

Die flüssige kastilische Seife reinigt sanft die Kopfhaut, während das Aloe Vera Gel Feuchtigkeit spendet und Irritationen lindert. Das Olivenöl wirkt sowohl als Feuchtigkeitsspender als auch als Feuchtigkeitscreme, während sowohl das Mandel- als auch das Geranienöl Entzündungen lindern und die Durchblutung der Kopfhaut steigern.

Wie bereits erwähnt, nützt Shampoo nur so lange, bevor es von der Kopfhaut abgespült wird. Also, wie lautet die Antwort?

Conditioner!

Aloe Vera kann leicht zu im Laden gekauften Conditionern oder, noch besser, zu Ihrem eigenen hausgemachten Conditioner hinzugefügt werden.

Anschließend können Sie den Conditioner auf die Kopfhaut auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und dann gründlich mit lauwarmem Wasser abspülen.

Direkt auf die Kopfhaut aufgetragen

Wenn Sie die Wahrscheinlichkeit erhöhen möchten, dass Aloe Vera in die Kopfhaut eindringt, sollten Sie sie direkt auf die Kopfhaut auftragen. Dies kann nach dem Duschen erfolgen, während Ihre Poren sauber und offen sind.

Um es auf die Kopfhaut aufzutragen, gießen Sie das Aloe Vera Öl in Ihre Handfläche. Zwischen den Händen verreiben und dünn auf die Kopfhaut auftragen.

Haben Sie Probleme beim Auftragen des Öls?

Hier ein Tipp: Öl vor Gebrauch leicht erhitzen! Dadurch wird die Ausbreitung erleichtert und die Poren können für ein tieferes Eindringen geöffnet werden.

Sie können es dann einwirken lassen, bis es getrocknet ist, und mit lauwarmem / kaltem Wasser abspülen.

Um die Wirkung von Aloe Vera gegen Haarausfall zu steigern, können Sie auch während der Anwendung (und sogar danach) eine Kopfmassage durchführen. Platzieren Sie dazu Ihre Fingerspitzen auf beiden Seiten Ihres Kopfes und bewegen Sie die Finger kreisförmig. Seien Sie sanft und üben Sie dabei einen unterschiedlichen Druck aus.

Sie können die gesamte Kopfhaut massieren, wodurch die Durchblutung manuell verbessert und Stress abgebaut wird.

Aber was ist, wenn Sie bereits eine fettige Kopfhaut haben?

Das Auftragen von Öl auf eine fettige Kopfhaut scheint auf den ersten Blick kontraproduktiv zu sein, aber Aloe Vera kann tatsächlich dazu beitragen, die Menge an Talg zu reduzieren, die Ihre Kopfhaut produziert.

Sollten Sie im Laden gekaufte oder hausgemachte Aloe Vera-Produkte anwenden?

Während Sie Shampoos, Conditioner und Haarmasken mit Aloe Vera kaufen können, verwenden Sie am besten reines Aloe-Öl für Ihre Kopfhaut. Es wird nicht durch künstliche Zutaten belastet, die im Laden gekaufte Produkte enthalten.

Der Kauf von reinem Aloe Gel in Ihrem örtlichen Reformhaus oder auch online ist vermutlich die bequemste Methode. Achten Sie unbedingt darauf, dass das Gel tatsächlich nur aus Aloe besteht und kein Alkohl oder andere Bestandteile zugesetzt sind. Persönlich habe ich mich diesem Gel der Marke Seven Minerals gute Erfahrungen gemacht und kann es empfehlen.

Eine weitere Option ist das Mischen von Aloe Vera Gel mit Ihrem Lieblingsconditioner oder Shampoo. Es kann die Wirkung von Aloe verringern, aber ein hochwertiges Shampoo ist ein großartiges Mittel zur Behandlung von Haarausfall.

Wie lange dauert es, bis man Resultate sieht?

Genauso wie der Haarausfall nicht über Nacht stattfand, wächst auch das Haar nicht. Es wird einige Zeit dauern, bis sich Ergebnisse zeigen. Deshalb ist Konsistenz das Schlüsselwort.

Die Linderung von Kopfhautsymptomen – einschließlich Juckreiz und Entzündung – kann innerhalb weniger Wochen spürbar sein. Aber eine Verringerung des Haarausfalls und sogar des Wachstums kann Monate dauern.

Es ist jedoch auch wichtig, die Ursachen für Ihre Kopfhauterkrankung (Infektionen, Stress oder schlechte Ernährung) zu kennen. Mit diesem Wissen können Sie sie dann direkt behandeln. Und eine gesündere Kopfhaut bringt Ihre Haarfollikel wieder in einen normalen Zustand, der das Haarwachstum verbessern kann.

Fazit

Ist Aloe Vera ein Allheilmittel gegen Kopfhauterkrankungen und Haarausfall? Absolut nicht. Seine Verwendung kann jedoch einzelne Symptome behandeln und eine insgesamt gesündere Umgebung für die Kopfhaut schaffen.

In Kombination mit anderen Optionen zur Behandlung von Haarausfall wie Kopfhautmassage und Micro Needling kann es sich als leistungsstarkes Mittel gegen Haarausfall erweisen.

Haben Sie Fragen zu Aloe Vera gegen Haarausfall oder zu den oben genannten Informationen? Bitte hinterlassen Sie unten einen Kommentar.