Ylang-Ylang-Öl für die Haare: Natürlicher Booster für die Haargesundheit

Ylang-Ylang-Öl für die Haare Natürlicher Booster für die Haargesundheit

In diesem Artikel lernen Sie 3 Möglichkeiten kennen, wie Ylang-Ylang-Öl für die Haare und deren Gesundheit sowie zur Bekämpfung von Haarausfall eingesetzt werden kann.

Erstens kann es dazu beitragen, Entzündungen der Kopfhaut zu reduzieren (etwas, das dazu führen kann, dass Haarfollikel „welken“ und absterben).

Zweitens kann Ylang Ylang aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften dazu verwendet werden, die Kopfhaut zu reinigen und verstopfte Poren zu befreien.

Drittens hilft Ylang Ylang aufgrund seines antioxidativen Charakters, oxidativen Stress und Zellalterung in der Kopfhaut zu reduzieren.

Im Folgenden werde ich auf jeden dieser Punkte näher eingehen.

Zum Schluss werde ich Ihnen am Ende dieses Artikels die besten und effektivsten Möglichkeiten vorstellen, wie Sie mit meiner einfachen (aber genialen) Shampoo-Rezeptur so schnell wie möglich mit der Verwendung dieses Öls beginnen können, um Ihr Haar wieder wachsen zu lassen.

Was ist Ylang-Ylang-Öl?

Botanisch als Cananga odorata bezeichnet, ist der Ylang-Ylang-Baum ein Baum, der in der indo-malayischen Region beheimatet ist.

Dieser Baum, der wegen seiner stark duftenden Blüten geschätzt wird, wird für verschiedene Verwendungszwecke hergestellt.

Die Öle aus den Blüten werden in einer Reihe von kosmetischen Produkten verwendet, von Parfüm über Shampoo bis hin zu Haaröl, und die Blumen selbst werden als Schmuck im Haar von Frauen getragen.

In der Medizin wurde Ylang-Ylang im gesamten indisch-pazifischen Raum bei einer Vielzahl von Beschwerden verwendet.

Zu den häufigen therapeutischen Anwendungen gehören die Behandlung von allgemeinen Magenbeschwerden, die Kontrolle von Asthma und die Linderung von Juckreiz und anderen Hautreizungen.

In den letzten Jahren ist Ylang-Ylang-Öl als eine mögliche Behandlungsoption für Menschen, die an Alopezie leiden, ans Licht gekommen.

Dieses reichhaltige Öl ist voller chemischer Komponenten wie Linalool und Karyophyllen, die ihm seine verschiedenen Fähigkeiten verleihen, von denen einige im Folgenden hervorgehoben werden sollen.

Ylang-Ylang-Öl im Kampf gegen Kopfhautentzündung

Es besteht kein Zweifel, dass Juckreiz, Entzündungen und allgemeine Reizungen zu Haarausdünnung und Glatzenbildung führen können. Tatsächlich sind bei einigen Formen der Alopezie Entzündungen weitgehend schuld daran.

Doch was verursacht eine Entzündung und wie führt sie zu übermäßigem Haarausfall?

Es ist hilfreich, die Entzündung als den Hauptabwehrmechanismus der Haut zu betrachten.

Wenn die Haut geschädigt wird, sei es durch eine Verletzung, eine Allergie oder auf andere Weise, entzündet sich die Haut, um gegen den Schaden zu reagieren.

Kurzfristig ist dies für Ihr Haar und Ihre Haarfollikel nicht schädlich, aber mit der Zeit kann eine chronische Entzündung die Haarfollikel schädigen und zu weniger Haarwuchs und sogar zu fortschreitendem Haarausfall führen.

Wie Sie vielleicht wissen, ist die Anagenphase die aktive Phase des Haarwachstums.

Eine Entzündung kann jedoch den Haarfollikel schädigen und die in den Follikeln befindlichen Stammzellen zerstören.

die geheimwaffe bei haarausfall

Ohne diese Stammzellen ist die Regeneration und das Wachstum der Haare unmöglich.

Bei Personen mit androgenetischer Alopezie kann die Entzündung der Kopfhaut durch die Ansammlung von DHT ausgelöst werden.

Bei Personen, die an anderen Formen des Haarausfalls leiden, könnte die Entzündung immunologisch bedingt sein oder durch ein Allergen ausgelöst werden.

Einige wenige Studien haben auf die Verwendung von Ylang-Ylang-Öl für die Haare als Entzündungshemmer hingewiesen.

In einer solchen Studie induzierten Wissenschaftler bei einer Gruppe von Ratten ein Ödem.

Die Ratten wurden dann separat mit verschiedenen Dosen von reinem Linalool und Linalylacetat behandelt, die beide Hauptbestandteile von Ylang-Ylang-Öl sind.

Die Dosis von 25 mg/kg hatte eine der verzögerten, aber länger anhaltenden Wirkungen, obwohl sich sowohl die Linalool- als auch die Linalylacetat-Verbindungen als wirksame Ödembehandlungen erwiesen.

ylang ylang wirkt entzündungshemmend

Eine andere Studie, die 2010 von Wei und Shibamoto durchgeführt wurde, bestätigte die früheren Ergebnisse und stellte fest, dass die Verwendung von Linalool und Linalylacetat dazu beitragen kann, die Entzündung zu minimieren und unter Kontrolle zu halten.

Zwar wurden bisher keine Studien dieser Art am Menschen durchgeführt, doch die entzündungshemmenden Fähigkeiten von Ylang-Ylang-Öl können nicht ignoriert werden.

Die antimikrobiellen Vorteile von Ylang-Ylang-Öl für die Haare

Mit dem Auftauchen multiresistenter Krankheitserreger war der Bedarf an natürlichen Behandlungen noch nie so groß wie heute.

Dies hat Forscher dazu veranlasst, Studien an verschiedenen Pflanzenquellen durchzuführen, um deren antimikrobiellen Nutzen, falls vorhanden, zu bestimmen.

Durch mehrere Studien hat das Ylang-Ylang-Öl kontinuierlich seine verschiedenen antimikrobiellen Fähigkeiten unter Beweis gestellt.

Im Jahr 2014 stellten die Wissenschaftler 12 Pflanzen, die vom Bentian-Stamm in Indonesien üblicherweise verwendet werden, auf den Prüfstand. Von den 12 Pflanzen war eine davon Cananga odorata oder Ylang-Ylang.

In dieser speziellen Studie wurde nur die Rinde des Ylang-Ylang-Baums getestet. Es wurden drei Extraktionsmethoden mit unterschiedlichen Extrakterträgen angewandt.

ylang ylang pflanzenextrakt

Der Ylang-Ylang-Extrakt wurde gegen verschiedene Bakterienstämme getestet.

Einer dieser Stämme war das gram-positive Bakterium, das als P. acnes bekannt ist. Es wird angenommen, dass dieses Bakterium für bestimmte Entzündungskrankheiten, wie z.B. Akne vulgaris, verantwortlich ist.

Verglichen mit der positiven Kontrolle CHP (ein Medikament, das häufig zur Behandlung von P. acnes-Infektionen eingesetzt wird), waren dies die Ergebnisse:

ylang-ylang-öl für die haare studie resultate

Was bedeutet dies für diejenigen, die an Alopezie leiden?

Denken Sie daran, dass Haarausfall verschiedene Ursachen haben kann. Bei einigen Personen können Bakterien und andere Mikroben zu Haarfollikelschäden und schließlich zu Glatzenbildung führen.

Mit der Anwendung eines bewährten antimikrobiellen Mittels auf die Kopfhaut können Sie sicherstellen, dass Ihre Kopfhaut und Ihre Follikel sauber und gesund bleiben.

Ylang-Ylang-Öl für die Haare hat sich als antimikrobiell erwiesen, was bedeutet, dass es eine gute Option für diejenigen ist, die gegen Haarausfall, Geheimratsecken, einen zurückgehenden Haaransatz und schütter werdendes Haar kämpfen wollen.

Ätherisches Ylang-Ylang-Öl und seine antioxidativen Eigenschaften

Freie Radikale können Verwüstungen im Körper anrichten, sich an gesunde Zellen anhängen und deren Zyklen stören. Tritt dies auf der Kopfhaut auf, können solche Schäden bei unsachgemäßem Umgang irreparabel sein.

Glücklicherweise ist erwiesen, dass Antioxidantien den durch freie Radikale verursachten oxidativen Stress bekämpfen, und Ylang-Ylang-Öl hat sich im Vergleich zu anderen pflanzlichen Quellen als wirksame Quelle von Antioxidantien erwiesen.

Tatsächlich zeigte Ylang-Ylang-Öl bei der Bewertung gegen das freie Radikal DPPH einen Hemmungsprozentsatz von 79%.

Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken im Zusammenhang mit der Supplementation mit Ylang-Ylang-Öl?

Zum gegenwärtigen Zeitpunkt ist nicht nachgewiesen, dass Ylang-Ylang-Öl für die Haare größere Nebenwirkungen oder Risiken aufweist.

Denken Sie jedoch daran, dass Allergien möglich sind, und es ist immer am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit einer neuen Nahrungsergänzung beginnen.

Natürlich sollten Frauen, die schwanger sind oder stillen, vor der Einnahme mit ihrem Geburtshelfer sprechen.

Wie man Ylang-Ylang-Öl zur Behandlung von Haarausfall verwendet

Während Ylang-Ylang-Öl in kleinen Dosen konsumiert werden kann, ist die häufigste Anwendung bei der Behandlung von Haarausfall die direkte Anwendung.

Ylang-Ylang-Öl-Shampoo herstellen

Wenn Sie derzeit gegen Entzündungen und Reizungen der Kopfhaut kämpfen, dann ist eines der besten Dinge, die Sie für sich selbst tun können, Ihr eigenes Haarausfall-Shampoo herzustellen.

Erstens werden Sie Ihre ohnehin schon empfindliche Kopfhaut keinen aggressiven Chemikalien aussetzen. Zweitens können Sie Ihrem Shampoo wissenschaftlich geprüfte Inhaltsstoffe beifügen, um die Heilung zu ermöglichen und das Haarwachstum zu fördern.

Um gereizte Haut zu beruhigen, verstopfte Poren zu öffnen und die Ablagerungen von DHT und anderen schädlichen Chemikalien zu entfernen, sollten Sie sich das untenstehende natürliche Ylang-Ylang-Shampoo ansehen.

Ylang-Ylang- und Ahornsirup-Shampoo

Inhaltsstoffe:

  • Flüssige Kastilienseife (1/2 Tasse)
  • Ahornsirup (2 Esslöffel)
  • Ätherisches Ylang-Ylang-Öl (5-10 Tropfen)
  • Rizinusöl (10 Tropfen)

Herstellung:

Kombinieren Sie alle Zutaten in dem Behälter Ihrer Wahl. Gut mischen.

Anwendung:

Gießen Sie die obige Mischung über das nasse Haar und massieren Sie sie 2 – 3 Minuten lang in Ihre Kopfhaut ein. Achten Sie darauf, das Shampoo von der Wurzel bis zur Spitze zu verteilen, und achten Sie besonders auf besonders gereizte oder dünner werdende Stellen.

Vorteile für das Haar:

Ahornsirup, vielleicht eines der letzten Dinge, die Sie von sich aus auf Ihre Kopfhaut auftragen würden, ist tatsächlich ein beruhigender Inhaltsstoff mit antibakteriellen Eigenschaften.

In Kombination mit dem entzündungshemmenden Ylang-Ylang-Öl und dem feuchtigkeitsspendenden Rizinusöl ist dieses Shampoo eine ausgezeichnete Ergänzung zu Ihrer Shampoo-Rezeptur-Rotation.

Ylang-Ylang-Öl als Behandlung mit heißem Öl verwenden

Wenn Sie auf der Suche nach einer unkomplizierten Applikationsmethode sind, dann sind Sie vielleicht daran interessiert, Ylang-Ylang-Öl für die Haare als Heißölbehandlung auszuprobieren.

Heiße Ölbehandlungen sind wohltuend für die Kopfhaut, öffnen die Poren und sorgen für eine maximale Absorption des aufgetragenen Öls.

Ylang-Ylang-Öl-Behandlung mit heissem Öl

Das werden Sie brauchen:

Ylang-Ylang-Öl als Behandlung mit heißem Öl verwenden

Herstellung:

Während Sie das heiße Wasser zum Kochen bringen, gießen Sie das Ylang-Ylang-Öl in einen hitzebeständigen Behälter.

Wenn das Wasser zum Kochen gekommen ist, nehmen Sie den Topf vom Herd und stellen den Behälter direkt in den Topf.

Lassen Sie den Topf einige Minuten stehen, bis das Öl gründlich erhitzt ist, wobei Sie das Öl eventuell einige Male umherwirbeln müssen, um eine gleichmäßige Wärmeverteilung zu gewährleisten.

Um die Temperatur des Öls zu testen, benutzen Sie Ihr Handgelenk.

Verwendung:

Um beste Ergebnisse zu erzielen, wenden Sie die Behandlung mit heißem Öl vor dem Shampoonieren an.

Gießen Sie das erwärmte Öl in Ihre Handfläche und beginnen Sie, Ihre Kopfhaut und Ihr Haar zu massieren.

Massieren Sie die gesamte Kopfhaut 5 Minuten lang, wobei Sie darauf achten müssen, dass die gesamte Kopfhaut und das gesamte Haar von der Wurzel bis zur Spitze bedeckt sind.

Setzen Sie nach 5 Minuten die Plastik-Duschkappe über Ihren Kopf. Benutzen Sie das Badetuch, tauchen Sie es ein oder lassen Sie es unter heißes Wasser laufen und wringen Sie dann den Überschuss aus. Wickeln Sie das Handtuch um die Duschkappe und befestigen Sie es.

Lassen Sie das Handtuch und die Duschhaube mindestens 30 Minuten lang an ihrem Platz, auch über Nacht ist es in Ordnung.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Behandlung mit heißem Öl lange genug angehalten hat, spülen Sie sie wie gewohnt gründlich mit lauwarmem Wasser und Shampoo aus.

Vorteile für das Haar:

Die Verwendung von Ylang-Ylang-Öl in Kombination mit angewandter Wärme öffnet die Poren der Kopfhaut und sorgt für eine reinigende und feuchtigkeitsspendende Wirkung, die bei der Behandlung von Entzündungen, DHT-Aufbau und allgemeinen Haarfollikelreizungen hilfreich ist.

Schlussfolgerung

Obwohl es keinen direkten Beweis für die positive Wirkung von Ylang-Ylang-Öl auf das Haarwachstum gibt, ist klar, dass Ylang Ylang indirekt (durch seine entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkung) ein nützlicher Inhaltsstoff für die Haarpflege sein kann.

Es ist unglaublich einfach, ein paar Tropfen dieses ätherischen Öls zu Ihrem eigenen hausgemachten Shampoo hinzuzufügen.

Da Ylang Ylang jedoch topisch wirkt (man trägt es auf die Kopfhaut auf), hat es keinen Einfluss auf die Behebung der zugrunde liegenden Ursache des Haarausfalls (die ein chemisches Ungleichgewicht ist).

Hierfür müssen Sie größere Veränderungen vornehmen.

Wenn die Ungleichgewichte, die den Haarausfall überhaupt erst verursacht haben, behoben sind, können Sie Ylang-Ylang-Öl für die Haare verwenden, um das Nachwachsen selbst anzuregen, zu schützen und zu beschleunigen.


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Jojobaöl für die Haare: Wirkt gegen Haarausfall und fördert das Wachstum

Jojobaöl für die Haare Wirkt gegen Haarausfall und fördert das Wachstum

Jojobaöl wird für zahlreiche kosmetische und gesundheitsbezogene Funktionen verwendet. Aber wussten Sie, dass Jojoba auch bei der Behandlung dermatologischer Probleme von Nutzen sein und sogar gesundes Haarwachstum fördern kann (1)? In diesem Artikel wird im Detail erklärt, was Jojobaöl ist und wie es bei Haarausfall nützlich sein kann. Dann werde ich Ihnen zwei Möglichkeiten vorstellen, wie Sie die Wirksamkeit von Jojoba erhöhen können und wie Sie das beste Jojobaöl für die Haare finden können. Fangen wir also an!

Was ist Jojobaöl?

Technisch gesehen handelt es sich bei Jojobaöl überhaupt nicht um ein Öl, sondern um eine Kombination aus langkettigen, einfach ungesättigten flüssigen Wachsestern (2). Diese Struktur ist nahezu identisch mit der Struktur des natürlich vorkommenden Talgs, der das von den Talgdrüsen des Menschen produzierte Öl ist.

Jojobaöl wird aus den Samen einer Jojoba-Pflanze gewonnen, die ihren Ursprung in der südlichen Region der Vereinigten Staaten und in der nördlichen Region Mexikos hat (4).

Es wird normalerweise nicht in seiner natürlichen Form verkauft, sondern das Öl wird so weit verarbeitet, dass es ein transparentes gelbes Aussehen erhält.

Jojoba ist seit Jahren ein Hauptbestandteil in der Kosmetikindustrie (5).

Kann Jojobaöl wirklich bei Haarausfall helfen?

Die chemische Zusammensetzung des Jojobaöls kommt den Ölen, die natürlicherweise auf der Kopfhaut vorkommen, so nahe, dass es sich als vorteilhaft für die allgemeine Haargesundheit erweisen kann. Was meine ich damit?

Jojoba kann Entzündungen reduzieren

Eine Entzündung ist eine natürliche Autoimmunreaktion, die ausgelöst wird, wenn der Körper verletzt wurde, erkrankt oder etwas in ihn eingedrungen ist (z.B. durch Bakterien oder einen Virus) (6). Das Immunsystem antwortet, indem es weiße Blutkörperchen (WBK) in das Entstehungsgebiet schickt, was dann bei der Arbeit der WBK zu Entzündungen und (manchmal) Wundsein führt.

Eine solche Reaktion schützt den Körper, aber wenn die Entzündung chronisch ist, kann sie Probleme verursachen.

Darüber hinaus gibt es bestimmte Bedingungen, unter denen das Immunsystem den Körper ohne Provokation angreift. Zum Beispiel Alopecia Areata (AA) (7, 8). Dies kann auch als Folge einer DHT-Empfindlichkeit auftreten, von der man annimmt, dass sie die Hauptursache für Haarausfall bei Männern und Frauen mit androgenetischer Alopezie (AGA) ist (9).

Wenn DHT (ein Androgen) sich an die Androgenrezeptoren an den Haarfollikeln anlagert, kommt es zu einer Immunantwort. Dies führt zu einer Entzündung der Follikel, was die Miniaturisierung und schliesslich den Haarausfall auslöst (10).

Dieser Prozess kann rückgängig gemacht werden, und eine Möglichkeit, dies kurzfristig zu erreichen, besteht in der Anwendung entzündungshemmender Behandlungen.

2005 wollten Forscher aus Ägypten wissen, ob Jojoba Liquid Wax (JLW) entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Mit Hilfe verschiedener experimenteller Modelle (an Ratten) konnten die Forscher zeigen, dass folgendes durch die Gabe von JLW reduziert werden konnte (11):

die geheimwaffe bei haarausfall

Der vielleicht überzeugendste Beweis war, dass JLW in der Lage war, sowohl den Spiegel von Prostaglandin E2 (PGE2) (ein Lipid, das mit Entzündungen in Verbindung gebracht wird) als auch den von Tumornekrosefaktor-alpha (TNF-alpha) (der ebenfalls mit Entzündungen in Verbindung gebracht wurde) zu senken (13, 14).

Wenn Jojoba also direkt auf die Kopfhaut aufgetragen wird, kann es Entzündungen und Reizungen lindern, die mit AGA und anderen Ursachen des Haarausfalls, wie Pilzinfektionen, in Verbindung gebracht werden.

samen der jojobapflanze

Jojoba ist ein bewährtes antibakterielles Mittel

Obwohl sie nicht die häufigste Ursache für Haarausfall sind, können sich bakterielle Infektionen als besonders bösartig erweisen, wenn sie sich festsetzen. Zu solchen Infektionen, die sich auf die Kopfhaut auswirken können, gehört die Follikulitis, eine generalisierte Entzündung des Follikels (15). Sie kann aus verschiedenen Gründen auftreten, wobei das Bakterium Staphylococcus aureus zu den häufigsten gehört (16).

Wenn die Follikulitis einsetzt, wird eine Zunahme des Haarausfalls festgestellt. Dies geschieht, weil die Entzündung die Haare vorzeitig aus dem Follikel drückt und die Bildung oder Entwicklung neuer Haare erschwert.

Wenn sie sich fortsetzt, kann sie dauerhafte Schäden und irreversible Glatzenbildung verursachen.

Obwohl Sie bei Verdacht auf eine bakterielle Infektion der Kopfhaut unbedingt einen Arzt aufsuchen sollten, gibt es Dinge, die Sie tun können, um sie in Schach zu halten, sobald sie richtig behandelt worden ist. Dazu gehört das Auftragen von Jojoba – ein bewährtes antibakterielles Mittel – auf die Kopfhaut.

Aber wie wirksam ist Jojobaöl für die Haare wirklich?

In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde die antibakterielle Wirkung von Jojobaöl an vier verschiedenen Bakterienstämmen getestet (17):

  • Escherichia coli;
  • Pseudomonas aeruginosa;
  • Kbebsiella pnuemoniae; und
  • Staphylococcus aureus

Als Positivkontrolle wurde Chlorhexhidin (ein Desinfektionsmittel, das üblicherweise vor chirurgischen Eingriffen verwendet wird) zu einem separaten Satz Bakterienkulturen hinzugefügt.

Während Chlorhexhidin eine größere Hemmzone aufwies (was zu erwarten war), erwies sich auch Jojobaöl als recht wirksam bei der Hemmung der vier Bakterienstämme. Und einer dieser Stämme, Staphylococcus aureus, ist sogar derjenige, der am häufigsten mit Follikulitis in Verbindung gebracht wird.

Obwohl weitere Tests willkommen wären, sind diese vorläufigen Ergebnisse vielversprechend für Jojoba als wirksames und leicht zu erhaltendes antibakterielles Mittel.

Ist Jojobaöl für die Haare sicher?

Jojobaöl für die Haare ist für jedermann praktisch unschädlich. Das nicht allergene, nicht komedogene Öl verstopft Ihre Poren nicht und es ist nicht bekannt, dass es allergische Reaktionen auslöst.

Wie die Wirksamkeit von Jojobaöl für das Haarwachstum verbessert werden kann

Wenn Sie sich für Jojobaöl oder jojobahaltige Haarprodukte entscheiden, sollten Sie sicher sein, dass Sie es mit größtmöglichem Nutzen verwenden. Hier sind zwei Möglichkeiten, wie Sie dies tun können.

Fügen Sie es zu Ihrer Kopfhautmassage hinzu

Die Kopfhautmassage ist eine Technik, bei der mit den Fingerspitzen oder einem speziellen Werkzeug die Kopfhaut stimuliert und die Haut sanft gedehnt wird.

Dies hat erwiesenermaßen Vorteile, wobei der Hauptvorteil darin besteht, die Haarstärke zu erhöhen.

Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte auf, dass regelmäßige Massagesitzungen die Haarstärke durch die Induktion von Dehnungskräften erhöhen können (18). Dies erhöht die Durchblutung des Bereichs und macht die Haut weicher, aber es dehnt auch die dermalen Papillenzellen (19).

Wie man eine Kopfhautmassage durchführt

Legen Sie jede Hand nur mit Daumen, Mittel- und Zeigefinger auf beide Seiten des Kopfes. Wenn Sie Druck ausüben, beginnen Sie, Ihre Hände in kreisenden Bewegungen zu bewegen.

Fahren Sie in diesem Bereich 1 – 2 Minuten lang fort und bewegen Sie sich dann auf die Krone zu.

Setzen Sie die kreisförmigen Bewegungen auf der Krone für 1 – 2 Minuten fort und beginnen Sie dann langsam, sich auf den Haaransatz zuzubewegen. Bringen Sie Ihre Fingerspitzen zuerst in die Mitte und arbeiten Sie sich dann langsam zu den Schläfen vor. Sie können zwischen der Mitte des Haaransatzes und den Schläfen noch 1 – 2 Minuten lang hin und her gehen. Gehen Sie dann langsam zu den Seiten der Kopfhaut zurück.

Zuletzt bringen Sie Ihre Hände an die Rückseite der Kopfhaut. Setzen Sie die Massage für 1 – 2 Minuten fort.

Sie können jederzeit zu früheren Stellen zurückkehren, besonders wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie beim ersten Mal nicht gründlich genug massiert haben.

Um beste Ergebnisse zu erzielen, empfehle ich, dies mindestens 10 Minuten pro Tag durchzuführen.

Wenden Sie Jojobaöl nach dem Microneedling an

Microneedling ist eine therapeutische Technik, bei der ein spezialisiertes Werkzeug (wie z.B. ein Dermaroller oder Dermastamp) verwendet wird, um eine Wunde zu induzieren. Es kann fast überall am Körper eingesetzt werden, am häufigsten wird es jedoch im Gesicht (zur Reduzierung von Aknenarben und Hyperpigmentierung) und auf der Kopfhaut verwendet (20, 21).

Wie man einen Dermaroller gegen Haarausfall verwendet

Diese winzigen Wunden durchlaufen den üblichen Heilungsprozess, zu dem auch (22) gehört:

  • Entzündung;
  • Proliferation; und
  • Reifung (oder Umgestaltung).

Dieser Prozess hilft bei der Produktion neuer Hautzellen (die für neues Haarwachstum notwendig sind) und bei der Entwicklung von Kollagen (23).

Aber das ist noch nicht alles.

Es hat sich gezeigt, dass Microneedling tatsächlich Haarwuchs bei Männern induziert, die an androgenetischer Alopezie (AGA) leiden. Zum Beispiel zeigte diese 2013 durchgeführte Studie mit hundert Männern, dass Microneedling (zusätzlich zu Minoxidil) besser wirkt als Minoxidil allein (24).

Vielleicht fragen Sie sich: „Werde ich nicht einen Arzt oder eine andere Fachkraft aufsuchen müssen, um eine Mikronadelbehandlung zu erhalten?“

Und die Antwort ist nein! Es gibt Hilfsmittel, die Sie zu Hause verwenden können, wie den Dermaroller und den Dermastamp, um die Technik selbst durchzuführen.

Wenn Sie sich für ein Werkzeug entschieden haben, bringen Sie es in den Bereich wo Ihr Haar ausfällt und dünner wird und üben Sie leichten Druck aus. Verwenden Sie einen Dermaroller, dann rollen Sie vier bis fünf Mal in verschiedenen Richtungen (horizontal, vertikal und diagonal) über den Bereich. Wenn Sie einen Dermastamp verwenden, platzieren Sie das Werkzeug einfach bei jedem Druck in verschiedene Richtungen und wiederholen Sie dies vier bis fünf Mal.

Und das war’s – Sie haben soeben Ihre erste Mikronadel-Sitzung abgeschlossen!

Ich empfehle, die obige Technik einmal pro Woche (vorzugsweise abends) durchzuführen.

Ein paar Worte der Vorsicht: Es kann sein, dass Sie während des Eingriffs Unbehagen verspüren (z.B. Kribbeln oder Druck). Das ist normal. Allerdings sollte das Mikronadeln niemals schmerzhaft sein. Wenn Sie Schmerzen haben, müssen Sie möglicherweise eine Nadelgröße tiefer gehen oder weniger Druck ausüben.

Wie Sie hochwertiges Jojobaöl für Haare finden

Jojobaöl ist praktisch in jedem Geschäft zu finden, das Haarpflegeprodukte verkauft.

Und obwohl die Kosten ein Faktor sein mögen, den Sie in Betracht ziehen, sollte dies nicht der einzige sein.

Jojobaöl wird am besten an einem kühlen, trockenen Ort gelagert. Aber noch wichtiger ist, dass es vor direktem Sonnenlicht geschützt gelagert werden sollte.

Es gibt viele Marken, die Jojoba und ähnliche Produkte in Klarglas oder Kunststoff enthalten. Es ist am besten, diese Marken zu meiden und stattdessen eine zu finden, die eine dunkle Glasflasche verwendet. Empfehlen kann ich das Bio Jojobaöl von colibri cosmetics, welches man hier auf Amazon kaufen kann.

Schlussfolgerung

Jojobaöl ist kein Wundermittel gegen Haarausfall oder geschädigtes Haar. Aber es kann eine vorteilhafte Ergänzung zu Ihrer Haarpflege sein.

Die Zusammensetzung von Jojobaöl ist der des Talgs sehr ähnlich, was bedeutet, dass es zur Förderung der Gesundheit der Kopfhaut und starker Haare verwendet werden kann. Und seine verschiedenen anderen Eigenschaften – wie z.B. entzündungshemmend und antibakteriell – können auch denen zugute kommen, die Jojoba für den Haarwuchs verwenden möchten.

Haben Sie Fragen zu diesem Thema? Bitte hinterlassen Sie unten einen Kommentar.


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Giftstoffe im Shampoo: Vermeiden Sie diese 10 schädlichen Inhaltsstoffe!

Giftstoffe im Shampoo Vermeiden Sie diese 10 schädlichen Inhaltsstoffe!

Heutzutage suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Shampoos, die besser für das Haar, umweltfreundlich und umweltschonend sind. All die Etiketten, die mit Informationen gefüllt sind, total verwirrend! „Sulfatfrei“, „Silikonfrei“, „Parabenfrei“ … welche Informationen sind wahr und worauf sollten Sie Ihre Wahl stützen? Reicht es aus, auf bestimmte Inhaltsstoffe zu verzichten? Um Ihnen zu helfen, die richtige Wahl zu treffen, finden Sie hier eine Liste mit 10 Inhaltsstoffen, die Sie definitiv nicht in Ihrem Shampoo haben wollen. Wir geben Ihnen auch Tipps und Tricks, wie Sie die besten Naturprodukte finden und Giftstoffe im Shampoo vermeiden!

10 Shampoo-Inhaltsstoffe, die vermieden werden sollten

Wenn Sie ein Shampoo kaufen, sollten Sie darauf achten, die folgenden Inhaltsstoffe zu vermeiden.

Formaldehyd

Auf dem Etikett unter folgenden Namen auffindbar: DMDM Hydantoin, Diazolidinylharnstoff, Imidazolidinylharnstoff, Quaternium-15. Alle setzen Formaldehyd frei, das heute eine weltweit bekannte karzinogene Kontaminante ist.

Ethoxylierte Tenside

Auf dem Etikett: Natrium-Laureth-Sulfat und alle Inhaltsstoffe, die auf -eth enden (z.B. Ceteareth, Laureth-4, Laureth-23). Sie sind alle mit krebserregenden Stoffen kontaminiert; diese Inhaltsstoffe werden durch eine Reaktion mit Ethylenoxid verursacht, einer synthetischen Chemikalie, die als krebserregend bekannt ist und durch eine für den Menschen krebserregende Verunreinigung aus der Herstellung wie 1,4-Dioxan kontaminiert ist. Diese Chemikalie wird von der Internationalen Agentur für Krebsforschung (IARC) aufgrund ihrer krebserregenden Eigenschaften beim Menschen als Teil der Gruppe 2B aufgelistet.

Ethoxylierte Emulgatoren

Auf dem Etikett: PEG, PPG- …, Polysorbat- (20, 30, 80…): sie alle sind mit krebserzeugenden Substanzen kontaminiert, die aus der durch Ethylenoxid verursachten Reaktion entstehen, wie die oben genannte.

Bestandteile, die Amine enthalten

Auf dem Etikett: Cocamidopropylbetain, Triethanolamin und Cocamid DEA/MEA (und alle Inhaltsstoffe, die mit „DEA“ oder „MEA“ enden): diese Inhaltsstoffe sind mit Nitrosaminen kontaminiert, einer Chemikalie, von der bekannt ist, dass sie für den Menschen krebserregende Risiken birgt und die in der Liste des Antrags 65 aufgeführt ist;

Künstliche Farbstoffe

Auf dem Etikett: FD&C, D&C, Name einer Farbe, gefolgt von einer Nummer oder „Farbstoff“. Künstliche Farbstoffe können aus Erdöl stammen oder Schwermetalle enthalten. Einige künstliche Farbstoffe können gemäss EWG Reizungen oder Empfindlichkeit hervorrufen oder können gemäss CSPI (Center for Science in the Public Interest) mit anerkannten Karzinogenen kontaminiert sein.

die geheimwaffe bei haarausfall

Endokrine Disruptoren

Auf dem Etikett: Propylparapen, Isopropylparapen, Butylparaben, Isobutylparaben, BHA, BHT, Phthalat, Triclosan: Diese Substanzen können das korrekte Funktionieren des Hormonsystems stören.

Isothiazolinone

Auf dem Etikett: Methylisothiazolinon (MIT) und Methylchloroisothiazolinon (CMIT): Chemikalien, die bekanntermaßen Hautallergien und Ekzeme verursachen. Es gab mehrere Fälle von Personen, die aufgrund dieser Inhaltsstoffe eine erhöhte Empfindlichkeit entwickelten und vermehrt zu Verätzungen führten.

Allergene

Auf dem Etikett: Phenoxyethanol, Zimt, Citral, Kumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Limonen und Linalool: Sind alles allergene Substanzen, die vom Europäischen Wissenschaftlichen Komitee für Verbrauchersicherheit (CSSC) und der EWG aufgelistet sind. Sie bergen Risiken der Toxizität (Wasserfauna), Reizungen und Hautallergien. Das Phenoxyethanol ist laut EWG insbesondere wegen seiner Toxizität für das Immunsystem und wegen Allergien als „mässig gefährlich“ für die Gesundheit eingestuft. Es ist ein besorgniserregender Inhaltsstoff.

Silikone und Polymere

Auf dem Etikett: Dimethicon, Amodimethicon, Acrylat-Kreuzpolymer. Dies sind synthetische Verbindungen, nicht erneuerbare und nicht biologisch abbaubare Quellen.

Duftstoff und Parfüm

Auf dem Etikett: Parfüm/Parfüm. Eine „geheime“ Kombination von Inhaltsstoffen, in denen häufig endokrine Disruptoren und/oder karzinogene Wirkstoffe und/oder synthetische Materialien und/oder Allergene vorkommen. Es ist unmöglich, die Liste der Inhaltsstoffe zu kennen, wenn sie nicht auf dem Etikett angegeben ist (jetzt von der International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (INCI) empfohlen).

Wie wählt man natürliche Shampoos aus?

Die Regierung ist der Ansicht, dass die Verwendung von Reinigungs- und Körperpflegeprodukten mit krebserregenden Wirkstoffen nicht gefährlich für unsere Gesundheit ist und toleriert ihre Anwesenheit. Allerdings wollen Organisationen wie die EWG oder die amerikanische Stiftung Breast Cancer Prevention Partners, die die „Kampagne für sichere Kosmetika“ fördern, die Öffentlichkeit auf die Gefahr dieser Chemikalien aufmerksam machen. Es werden Fragen aufgeworfen, aber es ist die Entscheidung des Verbrauchers, natürliche Produkte zu verwenden oder nicht. Wer möchte während seines Lebens wiederholt niedrigen Dosen von Chemikalien ausgesetzt sein, die in unseren alltäglichen Pflegeprodukten enthalten sind? Wir alle reagieren unterschiedlich auf die Chemikalien in Pflegeprodukten. Es liegt an uns, unsere Prioritäten zu wählen: natürliche Inhaltsstoffe, ohne synthetisches Material, ohne Allergene, ohne Produkte, die von Tieren stammen, usw. Wir sind der Ansicht, dass es unerlässlich ist, Pflegeprodukte mit natürlichen Inhaltsstoffen zu finden.

Hier ist eine Liste von Tipps und Tricks, die Ihnen helfen werden, die besten natürlichen Shampoos zu finden:

  1. Wählen Sie vertrauenswürdige Marken, die zertifiziert sind
  2. Identifizieren Sie Pflegeprodukte und Shampoos, die mit natürlichen Inhaltsstoffen auf pflanzlicher oder mineralischer Basis hergestellt werden
  3. Suchen Sie auf codecheck.info nach allen Inhaltsstoffen, die Ihnen unbekannt sind. Sie listen die möglichen Gesundheitsrisiken auf, die mit den in den Körperpflege- und Schönheitsprodukten enthaltenen Chemikalien verbunden sind
  4. Seien Sie sich der sogenannten Paraben-freien, Sulfat-freien, Phthalat-freien Shampoos bewusst. Paraben ist ein Konservierungsmittel, das oft durch eine andere gefährliche Chemikalie ersetzt wird, wie z.B. Methylisothiazolinon (MIT) und Methylchloroisothiazolinon (CMIT).

Schädliche Substanzen in Shampoo: Was sind die Auswirkungen?

Welche Auswirkungen kann die Verwendung unserer Shampoos mit der Zeit auf uns haben? Die Wissenschaft verfügt derzeit nicht über genügend Daten, um die lebenslangen Auswirkungen der Exposition gegenüber diesen verschiedenen Schadstoffen zu beurteilen. Tatsache ist, dass unsere Haut durchlässig ist, was bedeutet, dass sie leicht eine Vielzahl von Chemikalien aufnehmen kann. Es ist kaum zu glauben, aber im Blut der Nabelschnur von 10 Neugeborenen wurden mehr als 200 Industriechemikalien und Schadstoffe gefunden! Diese Studie wurde von der EWG im Jahr 2005 von Forschern aus zwei großen Labors durchgeführt.

Die Forscher fangen gerade erst an, die kumulativen Auswirkungen einer längeren Exposition gegenüber chemischen Schadstoffen in kleinen Mengen in unseren Alltagsprodukten zu verstehen. Es ist schwierig, die Auswirkungen dieser Kontaminanten, ihre Menge und die Wechselwirkung zwischen verschiedenen chemischen Stoffen zu bestimmen. Als Reaktion darauf nehmen Studien zur Umweltgesundheit, die unsere tägliche Exposition gegenüber chemischen Produkten analysieren, zu. Organisationen wie die Organic Consumer Association in den Vereinigten Staaten heben unter anderem das Vorhandensein von Schadstoffen in unseren Kosmetika hervor und kämpfen für mehr Transparenz in der Gesetzgebung. Ein positiver Schritt in die richtige Richtung der Veränderung!

Giftstoffe im Shampoo und die Auswirkungen auf die Umwelt

Es ist wichtig zu hinterfragen, was die von uns verwendeten Produkte unserem Planeten antun. Industrien verwenden nicht erneuerbare Ressourcen, d.h. sich wiederholende Auswirkungen auf die Umwelt. Die Chemikalien, die frei durch unsere Flüsse und Seen fließen, beeinflussen das Leben im Meer. Industrielle Verunreinigungen wie 1,4-Dioxan sind ebenfalls sehr problematisch. Es ist zum Beispiel bekannt, dass 1,4-Dioxan eine Substanz ist, die von Wasserreinigungsanlagen nicht gefiltert werden kann. Er reichert sich an und findet sich im Trinkwasser wieder. Wir halten es für wichtig, Vorsicht walten zu lassen und empfehlen Shampoos aus natürlichen Inhaltsstoffen zu kaufen oder das Shampoo selber herzustellen. Unsere Vision ist es, alles in Frage zu stellen, und wir laden Sie ein, das Gleiche zu tun!

Wie erkennt man gesunde und sichere Inhaltsstoffe in einem Shampoo?

Um Sie bei der Suche nach dem für Sie sichersten Shampoo zu unterstützen, finden Sie hier eine Liste der sicheren und gesunden Inhaltsstoffe.

Natrium-Kokos-Sulfat

Ein aus Kokosnussöl gewonnenes Tensid mit ausgezeichneter Reinigungskraft, das dem Shampoo bekanntermaßen seine Konsistenz verleiht.

Kokosglucosid (Coco Glucoside)

Ein pflanzlicher Schaumbildner (Tensid), der aus Kokosnussöl gewonnen wird, kombiniert mit Glucose (Zucker). Dieser Inhaltsstoff reinigt und glättet die Haarfasern.

Decylglucosid

Ein Tensid, das aus Glucose hergestellt wird und aus Maisstärke und Kokosnussöl gewonnen wird.

Laurylglucosid

Ein Tensid pflanzlichen Ursprungs, das an Formeln für empfindliche Haut angepasst ist.

Natriumcocoylglutamat

Ein Tensid, das aus Kokosnussöl, Mais und Fruchtzucker (Glukose) gewonnen wird.

Natriumkokoylisethionat

Ein Tensid, das aus Kokosnussöl gewonnen wird.

Natriumcocoamphoacetat

Ein sanftes, aus Kokosnussöl gewonnenes Tensid mit großer Schaumkraft.

Pflanzliches Glycerin

Wird aus Rapsöl oder Kokosnussöl gewonnen. Es ist ein feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff für Haut und Haar.

Natriumzitrat

Natriumsalz der Zitronensäure pflanzlichen Ursprungs, das als Sequestrierungs-, Emulgier- oder Stabilisierungsmittel in einer Formel verwendet wird.

Kaliumsorbat

Das Kaliumsalz der Sorbinsäure ist eine natürliche Fettsäure, die aus den Beeren der Eberesche gewonnen wird und als antimikrobielles Konservierungsmittel verwendet wird.

Stearylcitrat

Pflanzlichen Ursprungs und bestehend aus Stearylalkohol und Zitronensäure. Es ist ein Weichmacher, der die Haut oder die Haare weich macht und ihnen Feuchtigkeit spendet.

Glyceryloleat

Pflanzlichen Ursprungs; es ist ein Weichmacher, der die Haut oder die Haare weich macht und ihnen Feuchtigkeit zuführt.

Butyrospermum parkii-Butter

Wird aus den Kernen der Shea-Frucht gewonnen; sie ist ein Weichmacher, der die Haut oder die Haare weich macht und ihnen Feuchtigkeit spendet.

Alle oben genannten Inhaltsstoffe sind pflanzlichen Ursprungs und vollständig biologisch abbaubar. Die oben aufgeführten Inhaltsstoffe sind Beispiele für unbedenkliche Inhaltsstoffe, aber es ist wichtig zu wissen, dass sie in reiner Form reizend sein können. Das Geheimnis liegt immer in der richtigen Dosierung und Formulierung!

 

DHI-Haartransplantation Methode: Vorteile, Nachteile & Kosten im Detail

DHI-Haartransplantation Methode Vorteile, Nachteile & Kosten im Detail

DHI steht für Direkte Haarimplantation. Die DHI-Haartransplantationsmethode, die auch als Choi-Methode bekannt ist, hat viele eigene Vor- und Nachteile. Es ist eine sehr fortschrittliche Methode der Haarverpflanzung, die viel Geschicklichkeit erfordert. Zur DHI-Haartransplantation gibt es eine Reihe unterschiedlicher Meinungen, und es ist wichtig, sowohl die Risiken als auch die Vorteile dieses Verfahrens zu kennen, bevor Sie sich für die für Sie richtige Haartransplantationsmethode entscheiden. Es gibt mehrere Verfahren zur Haarverpflanzung, jedes einzelne mit Vor- und Nachteilen.

Was ist eine DHI-Haartransplantation?

Bei der DHI-Haartransplantation Methode ist es nicht erforderlich, Schnitte zu machen und den Spenderbereich oder den Bereich, aus dem das verpflanzte Haar stammt, wegzuschneiden. Stattdessen verwendet der Operateur eine Hohlnadel, die als Choi-Pen bezeichnet wird. Die verpflanzten Haarfollikel werden nacheinander mit Hilfe der Nadel und eines Kolbens am anderen Ende des Stiftes in den Ausdünnungsbereich eingebracht. Mit dem Choi-Pen können die Haare in einem bestimmten und genauen Winkel implantiert werden. Die Transplantate werden innerhalb der Hohlnadel platziert und in einem Winkel von 40-45° sanft in die Haut eingebracht. Dies sorgt für ein natürlicher aussehendes Transplantat.

Die für die Operation verwendeten Choi-Stifte werden auf der Grundlage des Durchmessers der Haarfollikel ausgewählt. Mit einem Schnitt von weniger als 1 mm hinterlässt diese Operation keine Narben, sondern sieht natürlicher aus und ermöglicht es, die Follikel in engen Gruppen dicht beieinander zu platzieren. Andere Methoden könnten Narben hinterlassen und etwas daneben aussehen, weil sie viel weniger präzise sind. Bei der DHI-Haartransplantationsmethode werden die Transplantate unmittelbar nach der Entnahme implantiert, bei anderen Methoden werden die Transplantate ausserhalb des Körpers gehalten, bis alle entnommen wurden. Dies könnte dazu führen, dass die Wurzeln absterben und einige Bereiche der Operation erfolglos bleiben.

die geheimwaffe bei haarausfall

Nach dem Eingriff

Ein Patient kann nach etwa 4 bis 7 Tagen nach Abschluss der Operation seinen gewohnten Tagesablauf fortsetzen. Nach etwa 6 Monaten wird die Veränderung mit zunehmender Haarlänge deutlicher sichtbar. Nach 10 Monaten sollte der ausgedünnte Bereich so weit wie möglich aufgefüllt werden. Der behandelte Bereich muss genau nach Anweisung gepflegt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Nach der Operation kann es zu Blutungen und Schwellungen im behandelten Bereich kommen, aber es gibt Maßnahmen, die ergriffen werden können, um diese zu reduzieren.

Wenn Sie einige Nächte mit einem etwa 45° nach oben geneigten Kopf für einige Nächte schlafen, kann die Schwellung verringert werden. Ohne die Gaze zu entfernen, können Sie 15 Minuten lang fest auf das Gebiet drücken, damit es weniger stark blutet. Wenn Sie sich in dieser Zeit ausruhen und die Wunde richtig versorgen, ist eine Infektion weniger wahrscheinlich und die Wunde heilt schneller. Nach Abschluss des Verfahrens wird Ihnen eine Kochsalzlösung zur Verfügung gestellt. Diese wird verwendet, um den transplantierten Bereich sauber und gesund zu halten. Die Lösung kann auf einige wenige Mullstücke aufgetragen und auf den Bereich gelegt werden. Diese können dort für 30 bis 60 Minuten belassen werden. Dies muss zweimal am Tag erfolgen.

Am Tag nach der Transplantation kann der Patient damit beginnen, seine Haare sehr sorgfältig unter der Dusche zu waschen. Haartrockner sollten bis zur vollständigen Abheilung der Wunde vermieden werden, und das Kämmen muss vorsichtig erfolgen. Die Transplantate können herausgezogen werden, dies ist jedoch nicht sehr üblich. Ein Patient wird, wenn überhaupt, nur wenige Transplantate verlieren. Sobald die Transplantate vollständig verheilt sind, können sie gefärbt, geschnitten und anders gestaltet werden.

DHI-Haartransplantation Vorteile

Es gibt einige Vorteile, die diese Transplantationsmethode gegenüber den anderen hat. Der gesamte Kopf muss nicht rasiert werden, um die Haarfollikel zu verpflanzen. Nur der Spenderbereich muss rasiert werden. Es ist ein völlig schmerzfreies Verfahren, wenn Beruhigungsmittel verwendet werden, obwohl diese nicht erforderlich sind. Mit der Genauigkeit, die Sie mit dieser Methode erreichen können, ist es einfacher, eine Symmetrie an der Haarlinie zu erreichen. Die Rekonvaleszenzzeit wird verkürzt, so dass die Patienten viel früher zu ihrem normalen Zeitplan und ihrer normalen Routine zurückkehren können. Vielleicht können Sie sogar schon am nächsten Tag wieder zur Arbeit gehen!

Die Beschädigung der Follikel bei der Handhabung der Grafts wird ebenfalls reduziert, ebenso wie Blutungen beim Anlegen des Bereichs, in dem die Grafts platziert werden sollen. Die Zeit, in der die Grafts außerhalb des Körpers belassen werden, ist viel kürzer, wodurch die Haarfollikel gesünder und stärker werden. Nicht nur das, sondern die Follikel haben bei dieser Transplantationsmethode auch eine viel höhere Überlebenschance. Es besteht nicht einmal die Notwendigkeit von Stichen! Diese Methode hat viele große Vorteile.

DHI-Haartransplantation Nachteile

Es gibt zwar viele Gründe, dieses Verfahren für eine Haartransplantation durchzuführen, aber es gibt auch einige Gründe, warum es für Sie keine gute Wahl sein könnte. Zum einen kann es sehr viel teurer sein als einige der anderen Transplantationsmethoden. Bei der Durchführung dieses Verfahrens ist eine größere Aufmerksamkeit und Präzision erforderlich, und es ist eine längere Einarbeitungszeit erforderlich, um diese Methode richtig durchführen zu können. Es ist sehr wichtig, dass das Verfahren von einem Spezialisten durchgeführt wird. Er muss über sehr fundierte Kenntnisse und Erfahrungen verfügen, sonst könnte etwas schief gehen. Es muss ein Team von etwa 6 Personen vorhanden sein, das diese Methode durchführt. Diese Operation kann für die Person, die das Verfahren durchführt, auch zu mehr Stress als üblich führen, was zu einigen Schäden bei der Handhabung der Transplantate führen könnte.

Nicht alle Patienten sind für diese Methode der Haartransplantation geeignet. Studien haben gezeigt, dass dieses Verfahren bei Menschen asiatischer Ethnie erfolgreicher durchgeführt wurde. Dickere, glattere Haare sind für diese Art der Haartransplantation ideal. Die unterschiedlichen Texturen und Breiten der Haarfollikel bei anderen Ethnien können es erschweren, die Transplantate in die Hohlnadel zu laden. Trotzdem glauben einige, dass jeder eine DHI-Haartransplantation erhalten könnte. Mit genügend Ausbildung und Erfahrung können Probleme aufgrund der Dünnheit und Textur der Haare vermieden werden.

Fazit

Die DHI Methode gilt als die beste Methode im Bereich der Haartransplantation, ist aber eindeutig auch die teuerste. Wenn Sie eine DHI durchführen wollen, stellen Sie sicher, dass die Haartransplantationsklinik oder das Krankenhaus, in dem die Haartransplantation durchgeführt wird, sterilisiert ist, über erfahrene Haarspezialisten, die neueste Technologie und moderne Methoden verfügt. Die Türkei rühmt sich einiger der besten, hochqualifizierten und zertifizierten DHI-Ärzte, zusammen mit einer günstigen Preisgestaltung, die sie zu einem beliebten Ziel für Personen mit Haarausfall macht.

Wenn Sie selbst schon Erfahrungen mit der DHI-Haartransplantation gemacht haben, schreiben Sie gern einen Kommentar!

Sonnenblumenöl für die Haare: Verwendung bei Haarausfall Erfahrungen

Sonnenblumenöl für die Haare Verwendung bei Haarausfall Erfahrungen

In diesem Artikel werden Sie etwas über Sonnenblumenöl für die Haare und seine chemischen Bestandteile erfahren, von denen einige auf die eine oder andere Weise zum Haarwachstum beitragen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Sonnenblumenöl Ihr Haar nicht nur schützen und ihm Feuchtigkeit zuführen kann, sondern auch durch freie Radikale verursachte Zellschäden rückgängig machen kann. Darüber hinaus ist erwiesen, dass die im Sonnenblumenöl enthaltenen Fettsäuren die Haarsträhne verlängern und die Anzahl der Haarfollikel erhöhen. Und es kommt noch besser: Es hat sich gezeigt, dass diese Fettsäuren beim Haarwachstum wirksamer sind als Minoxidil!

Zunächst werde ich Ihnen Sonnenblumenöl und die verschiedenen Vorteile vorstellen, die es bieten kann.

Zweitens tauche ich in die wissenschaftliche Forschung ein und zeige Ihnen, wie Sonnenblumenkernöl und seine Inhaltsstoffe zur Behandlung von Haarausfall beitragen.

Drittens werde ich Ihnen genau sagen, was Sie wissen müssen, damit Sie jetzt anfangen können, Sonnenblumenöl für den Haarwuchs zu verwenden.

Was ist Sonnenblumenöl?

Die Gewöhnliche Sonnenblume oder Helianthus annuus ist eine Kulturpflanze, die für ihr besonderes Aussehen sowie für ihre essbaren Samen und Öle bekannt ist und in Deutschland heimisch ist.

Diese leuchtend gelbe Blume, die am besten auf feuchtem, gut dräniertem Boden wächst und volle Sonne benötigt, ist eine beliebte Kulturpflanze, die wegen ihrer vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten angebaut wird, unter anderem für den menschlichen Verzehr, als Vogel- und Viehfutter und zur Latexherstellung.

Sonnenblumenöl wird aus den Samen gewonnen, entweder durch chemische Extraktion oder durch Pressen.

Es gibt drei Hauptstämme von Sonnenblumenkernöl. Das Standardöl ist reich an Linolsäure. Aufgrund der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, die Oleinsäure bietet, wurden jedoch zwei weitere Stämme mit hohem Oleinsäurespiegel und mäßigem Oleinsäurespiegel geschaffen.

Da es andere Öle mit natürlich hohen Oleinsäurespiegeln gibt, würde ich, wenn Sie sich entscheiden, Sonnenblumenöl auszuprobieren, das Standardöl mit dem höchsten Linolsäuregehalt wählen.

Lassen Sie uns nun auf die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile eingehen, die eine Supplementation mit Sonnenblumenöl für Personen bieten kann, die ihr Haar verlängern und kräftigen wollen.

Die Vorteile von Sonnenblumenöl für die Haare

Sonnenblumenöl für die Haare ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und enthält reiche Quellen für die Vitamine E und K. Sonnenblumenkernöl versorgt Ihre Kopfhaut und Ihr Haar mit den Nährstoffen, die es für die Produktion gesunder, kräftiger Haarsträhnen benötigt.

Wirkt als natürlicher Weichmacher

Ähnlich wie Jojobaöl schützt Sonnenblumenöl vor Wasserverlust, und in einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde sogar gezeigt, dass Sonnenblumenkernöl die Hautfeuchtigkeit bei menschlichen Freiwilligen um 12% bis 18% verbessert.

Zielt auf freie Radikale und kehrt die vorzeitige Hautalterung um

Sonnenblumenöl ist eine Quelle mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien (nämlich Tocotrienol), was bedeutet, dass bei einer Supplementierung mit Sonnenblumenkernöl die Aktivität freier Radikale in Schach gehalten wird und Schäden, die zuvor durch freie Radikale verursacht wurden (z.B. Haarausdünnung und Haarausfall), rückgängig gemacht werden.

Fördert die Reparatur geschädigter Haut

Neben seinen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften beschleunigt Sonnenblumenöl erwiesenermaßen auch die Reparatur der geschädigten Hautbarriere.

Darmstadt et al. fanden in der Epidermisschicht von Mäusen, dass Sonnenblumenöl die Wiederherstellung der Hautbarriere innerhalb einer Stunde nach der Anwendung beschleunigte, und dieser Effekt hielt auch fünf Stunden nach der Anwendung an.

Um die oben aufgeführten Vorteile von Sonnenblumenöl für die Haare besser zu verstehen, werfen wir einen Blick auf die Forschung.

Der hohe Linolsäuregehalt von Sonnenblumenöl: Eine Reihe von Vorteilen für das Haarwachstum

In früheren Artikeln habe ich die positiven Auswirkungen von Öl- und Linolsäure auf das Haarwachstum diskutiert. In diesen anderen Artikeln scheint jedoch die Ölsäure (Oleinsäure) das Hauptaugenmerk zu sein, da sie ein Hauptbestandteil von Olivenöl und Rapsöl ist.

Heute möchte ich mich jedoch auf die Linolsäure konzentrieren und darauf, was sie für das Wohlbefinden Ihres Haares tun kann.

Was ist Linolsäure?

Linolsäure ist eine Omega-6-Fettsäure. Omega-6-Fettsäuren sind für die menschliche Gesundheit lebenswichtig, da sie die Knochengesundheit erhalten, den Stoffwechsel regulieren, das Fortpflanzungssystem unterstützen und sogar das Wachstum von Haut und Haar stimulieren.

Als mehrfach ungesättigtes Fett trägt Linolsäure erheblich zur kardiovaskulären Gesundheit bei und ist zudem reich an Vitamin E, einem lebenswichtigen Nährstoff, auf den ich später noch näher eingehen werde.

die geheimwaffe bei haarausfall

Zusätzlich zu den gesundheitlichen Vorteilen, die Linolsäure bietet, wandelt der Stoffwechsel dieser Omega-6-Fettsäure im Körper diese in verschiedene andere Fettsäuren um, die alle ihre eigene Rolle spielen.

Arachidonsäure spielt eine große Rolle bei der Stimulation des Haarwuchses, auf die ich später sicher noch näher eingehen werde.

Die Linolsäure des Sonnenblumenöls: Eine Behandlung für vernarbende Alopezie

Während die männliche Kahlköpfigkeit tendenziell eine der bekannteren Formen der Alopezie ist, gibt es auch andere Arten von Alopezie.

Eine dieser Formen ist die narbige Alopezie, die durch plaqueähnliche Hautläsionen gekennzeichnet ist, die die Haarfollikel schädigen.

vernarbende alopezie
Frau mit vernarbender Alopezie

Die heilenden Fähigkeiten der Linolsäure sind jedoch bemerkenswert.

Im Jahr 2004 haben Wissenschaftler diese Fähigkeiten an Lämmern getestet.

Die Lämmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt, wobei die eine Gruppe mit Sonnenblumenkernöl und die andere Gruppe mit Vaseline (Kontrolle) behandelt wurde.

Bei der 7- und 21-Tage-Marke war es offensichtlich, dass die mit Sonnenblumenkernöl behandelten Lämmer eine viel bessere Heilung zeigten, sowohl in Bezug auf die verringerte Wundgröße als auch auf die erhöhte Rate der Wundkontraktion.

sonnenblumenöl effekt auf wunden

Am 21. Tag zeigten die behandelten Wunden eine vollständige Erneuerung des Epithels, einschließlich der Haarfollikel.

Die Ergebnisse dieser Studie sind zwar noch nicht an Menschen mit vernarbender Alopezie getestet worden, aber sie sind vielversprechend.

Erstens zeigt diese Studie, dass Sonnenblumenöl eine direkte Wundheilung bewirkt.

Zweitens, und vielleicht am wichtigsten für Menschen mit vernarbender Alopezie, kann die Anwendung von Sonnenblumenkernöl sogar zum Nachwachsen von Haarfollikeln in zuvor vernarbten Bereichen führen.

Arachidonsäure: Ein Metabolit der Linolsäure und Induktor des Haarwachstums

Ich habe bereits erwähnt, dass Linolsäure zu anderen Fettsäuren synthetisiert wird. Eine dieser Fettsäuren, Arachidonsäure, induzierte in einer 2016 von Munkhbayar et al. durchgeführten Studie das Haarwachstum bei Mäusen.

In dem speziellen Teil der Studie, der sich auf das Haarwachstum bei Mäusen konzentrierte, wurde bei weiblichen Mäusen die Dorsalregion rasiert, und es wurde bestätigt, dass die Haarfollikel in die anagene Phase eintreten.

Die Mäuse wurden in drei Gruppen aufgeteilt und erhielten eine applizierte Mischung aus entweder a) einem Placebo, b) Arachidonsäure oder c) Minoxidil. Diese Behandlung erfolgte über einen Zeitraum von vier Wochen.

Am Ende der 28-tägigen Studie zeigte sich, dass Mäuse, die die applizierte Mischung aus Arachidonsäure erhielten, in kürzerer Zeit längere Haare wuchsen als die Mäuse in der Kontroll- oder Minoxidil-Gruppe.

Arachidonsäure haarwuchs mäuse studie

Arachidonsäure haarwuchs steigerung

In einem anderen Teil der Studie untersuchten die Forscher die Wirkung von Arachidonsäure auf die Dehnung des menschlichen Haarschafts und die Proliferation der dermalen Papillenzellen.

Anhand von Haarschaftproben, die von gesunden Männern im Alter zwischen 20 und 50 Jahren entnommen wurden, kultivierten die Forscher die Proben 12 Tage lang und fügten schließlich unterschiedliche Konzentrationen von Arachidonsäure (AA) hinzu, um ihre Auswirkungen zu bestimmen.

Arachidonsäure haarfollikel beim mensch wachstum

Die Forscher fanden Haarschaftwachstum bei AA-Konzentrationen von 1 µM, 2 µM und 5µM.

Das beobachtete Wachstum war höher als das der Kontrollgruppe. Darüber hinaus wollten die Wissenschaftler herausfinden, ob AA eine Rolle bei der Follikelzellproliferation spielte, und sie verwendeten dazu einen bekannten Proliferationsmarker, Ki-67.

Mit Hilfe der Immunfluoreszenzfärbung sahen die Wissenschaftler, dass AA-Konzentrationen von 1 µM bis 5 µM einen Anstieg der Ki-67-Konzentration entlang der follikulären Matrix verursachten, was zu einer signifikanten Proliferation von Zellen über die Kontrollgruppe hinaus führte.

Diese Forschungsstudie liefert den Wissenschaftlern zwei wesentliche Informationen.

Die erste bezieht sich auf die Haarwuchsfähigkeiten von Arachidonsäure. Wie sich bei der Anwendung von AA auf die dorsalen Regionen von Mäusen zeigte, war Arachidonsäure beim Haarwuchs wirksamer als Minoxidil.

Die zweite Information zeigt die Konzentrationsniveaus, die Arachidonsäure als am vorteilhaftesten erweist.

Da zu viel Arachidonsäure Entzündungen hervorrufen kann, die sich negativ auf das Haarwachstum und die Produktion neuer Haarfollikel auswirken, sind hohe Konzentrationen von AA bei der Behandlung zu vermeiden.

In dieser speziellen Studie scheinen die Konzentrationen von 2 µM und 5 µM am wirksamsten zu sein, während 10 µM die positiven Effekte umkehren.

Vitamin E in Sonnenblumenöl: Ein starkes Antioxidans

Freie Radikale sind die Verursacher einer Reihe von altersbedingten Prozessen, wie z.B. Ergrauen der Haare, Falten, Ausdünnung und Haarausfall.

Durch die Zerstörung lebenswichtiger Zellen sowie durch die gezielte Beeinflussung wichtiger Moleküle wie Proteine und Lipide führen freie Radikale zum Abbau und zur Unterbrechung notwendiger Prozesse.

Nun, als Folge dieser Schädigung reagiert der Körper (und insbesondere die Kopfhaut) mit einer Entzündung, um den Angriff zu bekämpfen.

Leider können chronische Entzündungen genauso zerstörerisch sein, wenn nicht sogar noch zerstörerischer als freie Radikale.

Und obwohl die Entzündung eine vorübergehende Lösung für die Schädigung durch freie Radikale und die Zerstörung von Zellen sein kann, kann sie mit der Bedrohung nicht richtig umgehen.

Was kann also getan werden?

Hier kommen Antioxidantien ins Spiel.

Antioxidantien sind die Helden des Körpers im Kampf gegen freie Radikale. Sie spenden einen Teil von sich selbst, um sicherzustellen, dass freie Radikale nicht woanders (z.B. bei den Molekülen in unserem Körper) nach ihren Bedürfnissen suchen.

Es gibt Hunderte, vielleicht sogar Tausende von verschiedenen Antioxidantien. Sonnenblumenöl hat jedoch ein besonderes Antioxidans, und das ist Vitamin E.

Vitamin E wirkt, indem es den Prozess der Lipidperoxidation unterbricht.

Dies geschieht, wenn freie Radikale auf die Lipidmoleküle im Körper zielen, was zur Zerstörung dieser lebenswichtigen Moleküle führt und schließlich Gewebeschäden verursacht.

Um zu verstehen, welche Rolle Vitamin E bei der Vorbeugung von Haarausfall spielt, werfen wir einen genaueren Blick auf eine malaysische Studie von 2010.

Acht Monate lang verfolgten die Forscher die Auswirkungen von Tocotrienol (ein Mitglied der Vitamin E-Familie) auf männliche und weibliche Freiwillige, die an unterschiedlich starkem Haarausfall leiden.

Von den insgesamt 38 Teilnehmern erhielten 17 ein Placebo, während 21 eine orale Dosis von 100 mg gemischter Tocotrienole erhielten. Alle Teilnehmer nahmen ihre oralen Ergänzungsmittel einmal pro Tag ein.

Während der gesamten Studie zählten Beoy et al. die Anzahl der Haare, die innerhalb eines bestimmten Bereichs der Kopfhaut gefunden wurden, und sammelten Haarausschnitte, um Gewichtsdaten zu sammeln.

tocotrienol haar anzahl

Leider hatte Tocotrienol keinen signifikanten Einfluss auf das Haargewicht.

tocotrienol haar gewicht

Was war nach Ansicht der Forscher für diese Ergebnisse verantwortlich?

Nun, die Forscher wissen zwar, dass die Antioxidantien von Vitamin E eine bedeutende Rolle bei den festgestellten Ergebnissen spielen, aber eine Vitamin-E-Supplementierung kann auch die Größe der Blutgefäße erhöhen.

Das bedeutet, dass die Haarfollikel eine Zunahme an Nährstoffen sowie eine Zunahme der Menge an schädlichen Abfällen, die aus der Kopfhaut entfernt werden, erfahren.

Wie man Sonnenblumenöl zur Behandlung von Haarausfall verwendet

Die Supplementierung von Sonnenblumenöl für die Haare kann entweder durch oralen Verzehr, z.B. durch Verzehr der Samen, oder durch direkte Anwendung erfolgen. Auch wenn eine Erhöhung des oralen Verzehrs von Sonnenblumenkernöl einige allgemeine gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann, scheint die direkte Anwendung auf Kopfhaut und Haar die effizienteste Methode der Supplementation zu sein.

Wie man Sonnenblumenöl zur Behandlung von Haarausfall verwendet

Wie können Sie also Sonnenblumenöl in Ihre übliche Haarpflegeroutine aufnehmen?

Erhöhen Sie die ernährungsbedingte Aufnahme

Der leichte Geschmack von Sonnenblumenöl macht es zu einer ausgezeichneten Ergänzung Ihrer Lieblingsrezepte.

Fügen Sie es zu Ihren Salaten und Suppen hinzu, um eine zusätzliche Dosis gesunder Fette und Vitamin E zu erhalten, oder verwenden Sie es zum Anbraten Ihres Lieblingsgemüses. Wenn Sie es eilig haben, essen Sie Sonnenblumenkerne als Snack.

Fügen Sie sie zu Ihren Haarpflegeprodukten hinzu

Sonnenblumenöl für die Haare ist ein ausgezeichnetes Trägeröl für eine Vielzahl von hausgemachten Haarpflegeprodukten.

Wenn Sie Sonnenblumenöl ausprobieren möchten, dann werfen Sie einen Blick auf die untenstehende Rosmarinöl & Zitronen Spülung.

Inhaltsstoffe:

  • Apfelessig (1 Tasse)
  • Rosmarinöl (10 Tropfen)
  • Zitronensaft (2-3 Esslöffel)
  • Sonnenblumenöl (1/3 Tasse)

Herstellung:

Die oben genannten vier Zutaten mischen, bis sie gut vermischt sind. Nach dem Waschen der Haare tragen Sie den Conditioner auf die nasse Kopfhaut und die Haare auf und lassen Sie ihn 5 Minuten einwirken. Nachdem Sie alle Nährstoffe aufgenommen haben, spülen Sie die Haare gründlich in lauwarmem Wasser aus.

Vorteile für das Haar:

Der Apfelessig wirkt wie ein sanftes Reinigungsmittel. Er entfernt alle hinterlassenen Shampoorückstände und reinigt Haarsträhnen und Kopfhaut auf natürliche Weise.

Zitronensaft, der in dieser Rezeptur einen doppelten Nutzen hat, sorgt sowohl für einen Vitamin-C-Schub als auch für einen Schub von Antioxidantien.

Das Rosmarinöl hat eine beruhigende Wirkung, während es gleichzeitig die Blutgefäße erweitert, um die richtige Nährstoffzufuhr zu den Haarfollikeln zu gewährleisten.

Nebenwirkungen einer Supplementation mit Sonnenblumenöl

Bei der Mehrheit der gesunden Personen, die Sonnenblumenöl als Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten, sind die Nebenwirkungen gering.

Bei der dermalen Anwendung können diese Nebenwirkungen leichte Reizungen oder allergische Reaktionen sein.

Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, alle Ergänzungsmittel an der Innenseite des Handgelenks zu testen, bevor sie auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Wenn nach 24 Stunden keine Reaktion auf das Präparat auftritt, sollten die Anwendung unproblematisch sein. Unterbrechen Sie die Anwendung, wenn eine Reizung beginnt. In Maßen sollten diejenigen, die Sonnenblumenöl für die Haare konsumieren, sich an einen Verbrauch zwischen 25% und 35% ihrer empfohlenen täglichen Kalorienzufuhr halten.

Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, wie z.B. einem hohen Cholesterinspiegel oder einer Herzkrankheit, sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von Sonnenblumenöl.

Frauen, die schwanger sind oder stillen, können Sonnenblumenöl wahrscheinlich ohne Bedenken sowohl auf der Haut als auch oral einnehmen, aber Ihr Arzt kann Sie am besten beraten.

Schlussfolgerung

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sonnenblumenöl Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut eine Vielzahl von Vorteilen bieten kann, die zu einem beschleunigten Haarwachstum und einer Stärkung der Haarsträhnen beitragen können.

Es hat sich gezeigt, dass es beim Haarwuchs bei Mäusen wirksamer ist als Minoxidil. Wer nach einer rein natürlichen Alternative zu den beliebten rezeptfreien Medikamenten sucht, für den ist Sonnenblumenöl für die Haare möglicherweise ein geeigneter Ersatz.

Ich glaube jedoch, dass es wirksamere Methoden zur Behandlung von Haarausfall gibt, aber Sonnenblumenöl könnte eine Option für Menschen sein, die nicht in der Lage sind, andere wirksamere Methoden anzuwenden.

Haben Sie schon Erfahrungen mit Sonnenblumenöl für die Haare gemacht? Lassen Sie es uns wissen!

Omega-3-Öl gegen Haarausfall: Ist Fischöl gut für das Haarwachstum?

Omega-3-Öl gegen Haarausfall Ist Fischöl gut für das Haarwachstum

Wirkt Omega-3-Öl gegen Haarausfall? Ist Fischöl gut für das Haarwachstum? In diesem Artikel zeige ich Ihnen die zwei Hauptmöglichkeiten auf, wie Fischöl Ihnen helfen kann, dickes, gesundes Haar wachsen zu lassen (TIPP: eine Möglichkeit besteht darin, DHT zu blockieren), und dann zeige ich Ihnen, wie Sie es am besten verwenden können, um eine maximale Wirkung auf das Haarwachstum zu erzielen.

Wahrscheinlich haben Sie schon einmal von den gesundheitlichen Vorteilen von Omega-3 Öl-gehört.

Es ist derzeit das dritthäufigste Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland und gilt als eines der trendigsten Supplements auf dem Markt.

Seine wundersamen Eigenschaften wurden zuerst in Gebieten wie Grönland und Japan beobachtet. Dort wurde eine hohe Aufnahme von langkettigen Omega-3-Fettsäuren aus Meeresfrüchten über die Nahrung mit einer geringen Inzidenz bestimmter Krankheiten wie Herzinfarkt, chronischen Entzündungen und Autoimmunerkrankungen korreliert.

Fischöl soll vor folgenden gesundheitlichen Problemen schützen:

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Schlaganfall
  • Alzheimer
  • Depression
  • Angst
  • Epilepsie
  • Psychose
  • Katarakt
  • Psoriasis
  • Dermatitis
  • ADHS
  • Asthma
  • Allergien

Angesichts solch großer Einflüsse in vielen Gesundheitsbereichen wollen wir untersuchen, ob Omega 3 Öl auch bei Haarausfall bei denjenigen helfen kann, die an Alopezie oder männlicher Kahlköpfigkeit leiden.

Was ist Omega 3 Öl / Fischöl?

Fischöl ist das Fett oder Öl, das aus den Geweben bestimmter Fische gewonnen wird. Dieses Öl enthält im Allgemeinen einen hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren.

Obwohl unser Körper diese Fettsäuren benötigt, um richtig zu funktionieren, können wir sie nicht selbst synthetisieren. Wir müssen sie mit der Nahrung aufnehmen.

Es gibt drei Arten von Omega-3-Fettsäuren, die für uns anwendbar sind. Die beiden am weitesten verbreiteten sind die Eicosapentaensäure (EPA) und die Docosahexaensäure (DHA).

Sie kommen in einer Vielzahl von Meereslebewesen wie Thunfisch, Hering, Makrele und Krill vor.

Diese Tiere produzieren Omega-3-Fettsäuren nicht selbst, sondern reichern sie an, indem sie entweder Phytoplankton (eine Art Meeresalgen) verzehren oder andere Fische erbeuten, die zuvor Omega-3-Fettsäuren aufgenommen haben.

Die andere Art von Omega-3-Öl, die Alpha-Linolensäure (ALA) genannt wird, findet sich vor allem in pflanzlichen Nahrungsmitteln wie Nüssen, Leinsamen, Chia und Hanf.

ALA gilt als die kurzkettige Omega-3-Fettsäure, während EPA und DHA langkettige Omega-3-Fettsäuren enthalten.

Omega-3-Fettsäuren tragen zur Beeinflussung der Zellmembran bei, indem sie die Funktion der Zellrezeptoren in diesen Membranen beeinflussen. Sie sind entscheidend für die Bildung von Hormonen, die die Kontraktion, Entspannung und Gerinnung der Arterienwände regulieren.

Daher spielen sie eine große Rolle bei der Kontrolle von Entzündungen. Sie sind auch im Gehirn stark präsent und für kognitive Leistungen, einschließlich Gedächtnis, Stimmung und Verhaltensfunktionen, notwendig.

Viele Wissenschaftler argumentieren, dass die meisten der zellulären Vorteile, die mit Omega-3-Fettsäuren in Verbindung gebracht werden, mit der marinen EPA und DHA in Verbindung gebracht werden. ALA kann sich im Körper in EPA und DHA umwandeln, doch geschieht dies in einem sehr niedrigen Verhältnis.

Obwohl es noch nicht gut erforscht ist, könnte Omega-3-Fischöl aufgrund seiner starken entzündungshemmenden Eigenschaften in der Lage sein, gesundes Haut- und Haarwachstum zu fördern.

Durch die Verringerung chronischer Attacken auf die Kopfhaut kann der Körper die Haarfollikel richtig durchbluten und ernähren und ein nachhaltiges Wachstum fördern.

die geheimwaffe bei haarausfall

fischöl reduziert entzündungen

Wie Fischöl Entzündungen reduziert

Eine Entzündung ist ein komplexer biologischer Prozess, der Teil der Reaktion des normalen Wirts auf die vielen schädlichen Reize des Lebens ist, wie Verletzungen, Infektionen, fremde Krankheitserreger und Toxine.

Immunzellen, die im geschädigten Gewebe vorhanden sind, setzen verschiedene Entzündungsmarker frei, um die Entzündung zu aktivieren, wodurch der Prozess der Entfernung eindringender Mikroorganismen oder abgestorbener Gewebe eingeleitet wird.

Erst wenn sie beseitigt sind, kann der Körper beginnen, sich selbst zu reparieren, wodurch der Entzündungszyklus beendet wird und die Zellen normal weiterarbeiten können.

Das Problem entsteht jedoch, wenn die fremden Mikroorganismen hartnäckig vorhanden sind. Die Entzündungsmarker senden weiterhin Notsignale aus und verlängern die Entzündung über einen längeren Zeitraum.

Diese unkontrollierbare Art der Entzündung wird als chronische Entzündung bezeichnet.

Chronische Entzündungen können sehr schwerwiegend sein und sind oft der Auslöser vieler Störungen und Krankheiten, einschließlich solcher, die mit metabolischen Syndromen und Autoimmunerkrankungen zusammenhängen.

Bei Haarausfall kann eine unnatürliche Anhäufung schädlicher Substanzen wie freie Radikale, DHT, Bakterien und Pilze in der Kopfhautregion eine Entzündungsreaktion des Gewebes auslösen und aufrechterhalten.

Die Symptome einer anhaltenden Entzündung schädigen nicht nur die Follikelzellen, sondern schränken auch die lebensnotwendige Versorgung mit Nährstoffen ein und behindern Versuche, geschädigte Zellen zu reparieren.

Dies führt häufig zu chronischem Haarausfall, der irreversibel werden kann, wenn er nicht behandelt wird.

Daher wird die Behandlung chronischer Entzündungen eine gesunde Funktion der Kopfhaut fördern und möglicherweise das Haarwachstum unterstützen.

Einige wenige Studien deuten darauf hin, dass die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren in Fischöl sowohl prophylaktisch (Verhinderung einer Zunahme der Entzündung) als auch therapeutisch (Verminderung erhöhter Entzündungsmarker) entzündungshemmend wirken können.

Um die entzündungshemmenden Eigenschaften von Fischöl zu testen, rekrutierten Kiecolt-Glaser, Belury und ihr Forscherteam 138 Erwachsene mittleren und höheren Alters, die sesshaft und übergewichtig waren, und teilten sie in drei Gruppen ein – eine mit 2,5 Gramm Fischöl, eine mit 1,25 Gramm Fischöl und die letzte nur mit Placebo (mit einer Mischung aus Palm-, Oliven-, Soja-, Raps- und Kokosöl).

Die Forscher wählten ein 7:1-Gleichgewicht zwischen EPA und DHA, da frühere Beweise darauf hindeuteten, dass EPA eine relativ stärkere entzündungshemmende Wirkung hat als DHA.

Nach vier Monaten kontinuierlicher Anwendung stellten die Forscher fest, dass die Entzündungsmarker (Interleukin-6 und Tumor-Nekrose-Faktor) zwischen der Placebo-Gruppe und den Fischöl-Gruppen signifikant abgenommen hatten.

In der Placebogruppe gab es sogar einen Anstieg dieser Marker, was sie anfälliger für Entzündungen machte.

Die Omega-3- und Omega-6-Debatte

Eine weitere Hypothese für die chronische Entzündung in unserem Körper, auch an der Kopfhaut, steht im Zusammenhang mit der mehrfach ungesättigten Omega-6-Fettsäure.

Eine weit verbreitete Theorie besagt, dass Omega-3-Fettsäuren zur Verringerung der Entzündung beitragen, während Omega-6-Fettsäuren das Gegenteil bewirken, indem sie die Entzündung fördern.

Allerdings sollten nicht alle Omega-6-Fettsäuren im gleichen Licht gemessen werden. Obwohl sie nicht schlüssig sind, argumentierten viele Forscher, dass die Überproduktion einer bestimmten Omega-6-Fettsäure, der Arachidonsäure, möglicherweise verantwortlicher ist als andere.

Dieselben Forscher weisen ferner darauf hin, dass Omega-3-Fettsäuren zusätzlich zu den inhärenten entzündungshemmenden Eigenschaften auch die Arachidonsäure von einer Überexpression abhalten können.

Auf biologischer Ebene konkurrieren die Omega-3-Fettsäuren mit der Arachidonsäure, die durch spezifische Enzyme (wie z.B. die Cyclooxygenase) synthetisiert wird, die bei der Regulierung der Entzündungsmarker helfen, die bekanntlich für die Auslösung und Fortsetzung der Entzündung von entscheidender Bedeutung sind.

Wenn sich diese Enzyme an die Omega-3-Säure binden, werden viele aggressive Entzündungsmarker nicht aktiviert.

Sind jedoch zu viele Arachidonsäuren vorhanden, dann verwendet das Enzym diese stattdessen.

Dadurch werden mehr Aktivitäten in den Entzündungsmarkern ausgelöst, wodurch die chronische Entzündung aufrechterhalten wird.

Angesichts der Tatsache, dass die typische moderne Ernährung im Allgemeinen 14 bis 25 Mal mehr Omega-6-Fettsäuren als Omega-3-Fettsäuren enthält, scheint es vernünftig anzunehmen, dass die Eliminierung eines Großteils unserer Omega-6-Aufnahme die wirksamste Ernährungspraxis zur Förderung einer gesunden Kopfhaut ist.

Tatsächlich könnte sich diese Methode für die Bekämpfung von Alopezie als produktiver erweisen.

In Maßen hat sich gezeigt, dass genau dieselbe Arachidonsäure das Haarwachstum unterstützt, indem sie gesunde Haarzellen daran hindert, sich vorzeitig selbst zu zerstören.

Darüber hinaus kann Arachidonsäure zur Förderung der Zellintegrität beitragen, indem sie spezielle Wachstumsfaktoren aktiviert, die die Vermehrung dieser Keratinzellen während der anagenen Phase des Haarwuchses fördern.

Daher könnte das Problem der chronischen Entzündung eher im Ungleichgewicht der Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren im Körper liegen.

In den letzten Jahren haben viele Studien, die eine hohe Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren untersucht haben, auch gezeigt, dass die Aufnahme von Omega-6-Fettsäuren in die Ernährung die Vorteile der Omega-3-Fettsäuren nicht beeinträchtigt, sondern stattdessen synergetisch zur Verringerung der Entzündung beiträgt.

Die American Heart Association veröffentlichte eine Studie, die Patienten aus zwei früheren Kohortenstudien auf etwa 405 gesunde Männer und 454 gesunde Frauen für diese Studie eingrenzte.

Anschließend entnahmen sie von jedem Teilnehmer Blutproben und untersuchten das Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren.

Sie stellten fest, dass Probanden mit niedrigen Omega-3- und hohen Omega-6-Spiegeln zu einem hohen Grad an Entzündungsmarkern neigen.

Interessanterweise führten jedoch Probanden, die sowohl einen hohen Omega-3- als auch einen hohen Omega-6-Gehalt aufwiesen, zu den niedrigsten Entzündungsmarkern.

Angesichts dieser Ergebnisse schlagen die Forscher vor, dass sich die Personen darauf konzentrieren sollten, mehr Omega-3-Quellen zu konsumieren, was sich als wirksam erweisen könnte, um das Fettsäureungleichgewicht in den meisten westlichen Ernährungsweisen direkt anzugehen.

Fischöl kann mit DHT in Verbindung gebracht werden

Während sich die Forschung noch in der Anfangsphase befindet, kann eine tägliche Einnahme von Fischöl durch die Regulierung des Hormons Dihydrotestosteron helfen, den Haarausfall zu reduzieren.

Dihydrotestosteron (DHT) ist ein Sexualsteroid und Androgenhormon, das als Testosteron-Nebenprodukt entsteht.

Obwohl wir wissen, dass Testosteron für die sexuellen Funktionen und eine bestimmte männliche Entwicklung unerlässlich ist, ist es auch die Vorstufe für DHT.

Tatsächlich werden etwa 5 – 10 Prozent des zirkulierenden freien Testosterons mit Hilfe des Enzyms Typ II 5-Alpha-Reduktase in DHT umgewandelt.

DHT spielt zwar eine wichtige Rolle bei sekundären männlichen Merkmalen wie Gesichtsbehaarung, Brusthaar, tiefer werdender Stimme und Muskelmasse, lässt aber leider auch die Haare auf dem Kopf ausfallen.

Wenn DHT sich an die Öldrüse des Haarfollikels heftet, hindert es essentielle Vitamine, Mineralien und Proteine daran, die Follikel zu ernähren.

Dadurch wird die durchschnittliche Lebensdauer der Haarfollikel effektiv verkürzt, was zu einem Schrumpfen und einer verkümmerten Entwicklung der Haare führt.

Zahlreiche Studien haben die Korrelation zwischen diesen beiden Faktoren untersucht.

Interessanterweise wurde DHT auch mit dem Wachstum von Prostatazellen in Verbindung gebracht.

Während dies in der Adoleszenz normal ist, trägt es bei vielen älteren Männern zur benignen Prostatahyperplasie (BPH) bei, einem Zustand, der durch eine Vergrößerung der Prostata gekennzeichnet ist.

Daher ist die Alopezie wahrscheinlich mit der Entwicklung der BPH korreliert.

In einer speziellen Studie sollte die Rolle von 21 verschiedenen Fettsäuregehalten in der Nahrung bei Probanden mit gutartigen und bösartigen Prostataerkrankungen im Vergleich zu gesunden Patienten untersucht werden.

Nach der Entnahme von Blutproben von 64 männlichen Patienten (21 davon hatten BPH, 19 mit Prostatakrebs und 21 mit keinem von beiden) fanden die Forscher heraus, dass BPH- und Prostata-Patienten im Allgemeinen mit niedrigen Omega-3-Fettsäure-Werten assoziiert sind.

Die Forscher postulieren, dass sowohl gutartige als auch bösartige Prostataerkrankungen von den gleichen wenigen Hormonen, darunter Testosteron und Dihydrotestosteron, abhängig sind.

Diese beiden Hormone allein spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Synthese, der Freisetzung und des Stoffwechsels einer Lipidverbindung namens Prostaglandine, die durch den Metabolismus von Fettsäuren beeinflusst wird.

Daher können Omega-3-Fettsäuren eine direkte Rolle bei der Wirkung von DHT auf BPH und die Vergrößerung der Prostata spielen.

Fischöl Anwendung

Wenn Sie glauben, dass Omega-3-Öl bei Ihrem Haarausfall helfen können, empfehlen Experten von Gesundheitsorganisationen wie der Weltgesundheitsorganisation und der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit die Einnahme von etwa 250 – 500 mg pro Tag.

omega 3 fischöl kapseln haarausfall

Sie sollten jedoch mehrere Faktoren berücksichtigen, darunter Alter, Gesundheit und tägliche Omega-6-Aufnahme, bevor Sie sich für eine angemessene Dosierung von Fischöl entscheiden.

Beachten Sie bei der Auswahl einer Marke die Menge an EPA und DHA, die in jeder Kapsel enthalten ist und die sich von Anbieter zu Anbieter unterscheiden kann. Im Allgemeinen sollten Sie eine Marke anstreben, die mindestens 180 mg EPA und 120 mg DHA enthält.

Denken Sie daran, dass einige dieser Nahrungsergänzungsfirmen möglicherweise falsche Werbung über die Qualität und Konzentration ihres Öls machen.

Überprüfen Sie die Etiketten, um sicherzustellen, dass sie von einer vertrauenswürdigen Drittpartei (z.B. GOED) getestet und verifiziert wurden.

Leider ist es nicht ungewöhnlich, dass Fischöl mit einem unangenehmen Geruch daherkommt. Dies kann ein Hinweis auf Oxidation sein, was bedeutet, dass das Öl wahrscheinlich nicht frisch ist.

Obwohl einige wenige Studien keine Anzeichen dafür zeigen, dass sich oxidiertes Fischöl kurzfristig negativ auf die Gesundheit auswirkt, ist es vielleicht besser, diese Einnahme zu vermeiden.

Es kann auch hilfreich sein, neben dem Fischöl eine Vitamin-E-Ergänzung einzunehmen. Vitamin E ist ein fettlösliches Antioxidans, das jeder vorhandenen Oxidation entgegenwirken kann.

Es ist zwar durchaus möglich, das Öl direkt auf die Kopfhaut und die Haare aufzutragen, aber manche finden den Fischgeruch vielleicht zu ranzig und aufdringlich. Sie können das Fischöl mit einem anderen Öl mischen, um den Geruch zu verdünnen.

Ansonsten sollte der orale Verzehr die gleichen Vorteile bringen.

Abgesehen von Mundgeruch und gelegentlichem Aufstoßen ist Fischöl wahrscheinlich für die meisten Menschen sicher, wenn es in niedrigen Dosen eingenommen wird. Sie können die Nahrungsergänzung mit einer Mahlzeit einnehmen, um diese kleineren Probleme zu vermeiden.

Schwerwiegendere Nebenwirkungen, wie ein geschwächtes Immunsystem und eine verminderte Blutgerinnung, können auftreten, wenn Fischöl in hohen Dosen eingenommen wird.

Schlussfolgerung

Der Omega-3-Gehalt in Fischölen bietet viele anwendbare Vorteile für eine gesündere Kopfhaut, insbesondere wenn er mit Omega-6 ausgewogen ist. Daher glauben wir, dass es nicht schadet, Fischöl in die tägliche Ernährung aufzunehmen.

Bedenken Sie jedoch, dass es derzeit nicht genügend schlüssige Beweise dafür gibt, dass Fischöl einen großen Unterschied bei der Behandlung von Haarausfall oder der Förderung des Haarwachstums machen wird.

Da es kaum einen Konsens über die beste Ernährungspraxis für Fischöl gibt, ist es am besten, vor Beginn der Behandlung einen Arzt zu konsultieren.

Wenn Sie an einer Krankheit leiden und derzeit andere Medikamente einnehmen, kann Fischöl stören und mehr Schaden als Nutzen anrichten.

Katagenphase: Was ist das und wie hängt es mit Haarausfall zusammen?

Katagenphase Was ist das und wie hängt es mit Haarausfall zusammen

Der Haarzyklus ist ein dreiphasiger Prozess, der sich über mehrere Jahre erstreckt. In diesem Artikel werde ich mich jedoch näher mit der zweiten Phase, der Katagenphase, befassen.

Zunächst werde ich den gesamten Haarzyklus skizzieren, von Anagen über Katagen bis hin zu Telogen. Dadurch erhalten Sie die notwendigen Hintergrundinformationen. Dann werde ich auf den katagenen Haarausfall eingehen (Wie häufig kommt er vor, was bedeutet er, warum kommt er vor?)

Der Haarwachstumszyklus

Bei Säugetieren ist der Prozess des Haarwuchses nicht etwas, das auf einmal stattfindet. Er erstreckt sich vielmehr über einen längeren Zeitraum (höchstens einige Jahre) und findet in drei verschiedenen Stadien statt.

Anagenphase

Dies ist die Phase des Haarwachstumszyklus, die am häufigsten genannt wird, wenn man vom Wachstumsprozess spricht. Tatsächlich ist dies die einzige Phase, in der aktives Wachstum stattfindet.

Die anagene Wachstumsphase beginnt, wenn eine Haarsträhne in der Telogenphase aus dem Haarfollikel geschoben wird und sich vollständig ablöst. Es gibt nun Platz für neues Haar, so dass die Haarsträhne in der Anagenphase nachwächst.

Bevor diese Haarsträhne jedoch Wurzeln schlagen kann, müssen zunächst einige Schritte erfolgen.

Der Haarfollikel vergrößert und vertieft sich, während er versucht, Nährstoffe und Blutversorgung aus der dermalen Papille (der Struktur ganz unten im Haarfollikel) zu gewinnen.

Sobald der Follikel eine angemessene Tiefe erreicht hat, bildet sich an der Basis des Follikels eine Haarzwiebel. Von dort aus wird das neue Haar wachsen.

die geheimwaffe bei haarausfall

Mit der Haarzwiebel ist der Follikel nun in der Lage, sich vollständig an die dermale Papille anzuheften. An diesem Punkt findet die vollständige Versorgung mit Blut und Nährstoffen statt.

Die Haarsträhne wächst nach oben und schliesslich nach aussen.

Diese Wachstumsphase kann zwei bis sechs Jahre dauern.

Katagenphase

Sobald die Periode des aktiven Wachstums beendet ist, findet die Übergangsphase zwischen Anagen (aktives Wachstum) und Telogen (Ruhe) statt. Diese wird als Katagenphase bezeichnet und kann von einigen Tagen bis zu einigen Wochen dauern.

Der genaue Mechanismus, durch den die anagene Phase beendet wird, ist unbekannt. Es ist jedoch bekannt, dass dieses Signal die Haarzwiebel alarmiert, sich von der Blutversorgung abzulösen (mit freundlicher Genehmigung der dermalen Papille) und sich von der Basis nach oben zu bewegen.

Interessanterweise schrumpft der Haarfollikel, um den Schaft leichter von der Kopfhaut abzudrücken. Dies führt dazu, dass die Haarzwiebel keulenförmig wird, was entsprechend als Keulenhaar bezeichnet wird.

Zu diesem Zeitpunkt wird die Haarsträhne durch den Follikel an ihrem Platz gehalten. Bei normaler Aktivität kann sich die Strähne jedoch leicht auf natürliche Weise lösen.

Telogenphase

Die letzte Phase des Haarzyklus, die telogene Phase des „Wachstums“, beendet die begonnene katagene Phase. Dies wird als Keratinisierung bezeichnet.

Der Beginn der anagenen Phase und das Ende der telogenen Phase fallen aus gutem Grund häufig zusammen. Da sich der Haarfollikel während der Anagenphase verbreitert, damit neues Haar wachsen kann, ermöglicht dies auch, dass die verhornte Haarsträhne vollständig ausfällt.

Tatsächlich ist der Haarausfall während der Telogenphase so häufig, dass jede Person etwa 100 Haare pro Tag in der Telogenphase verliert.

Woran erkennt man, dass es sich um ein telogenes Haar handelt? Schauen Sie sich die Strähne an.

An diesem Punkt im Haarzyklus sind die Haarzwiebel und der Haarschaft vollständig verschmolzen. Wenn sich also ganz unten eine weiße Haarzwiebel befindet, handelt es sich um ein Haar in der Telogenphase.

Katagenphase vs. Telogenphase: Was ist der Unterschied?

Für viele scheint der Unterschied zwischen der katagenen und der telogenen Phase des Haarwachstums minimal zu sein. Es gibt jedoch eine ganze Menge, was zwischen diesen beiden Phasen stattfindet.

Der Hauptunterschied besteht darin, dass der Verhornungsprozess in der katagenen Phase beginnt, in der telogenen Phase jedoch abgeschlossen ist. Sobald das Haar vollständig verhornt und zu einem Klumphaar geworden ist, ist die Katagenphase abgeschlossen und die Telogenphase hat begonnen.

Haarausfall während der katagenen Phase: Ist das normal?

Es gibt zwei Hauptkategorien von Haarwachstumsstörungen. Solche, die während der Anagenphase auftreten, und solche, die während der Telogenphase auftreten. Aber kann Haarausfall auch während der Katagenphase auftreten?

Die Antwort lautet natürlich ja.

Haarausfall kann zu jeder Zeit während des Haarzyklus auftreten. Auch wenn keine besonderen Bedingungen mit der katagenen Phase verbunden sind, kann es dennoch zu einem gewissen katagenen Haarausfall kommen.

In den meisten Fällen ist dies nichts, worüber man sich Sorgen machen muss.

Da die Haare in der Katagenphase nur locker vom Haarfollikel gehalten werden, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie ausfallen. Wann sollten Sie sich also Sorgen machen?

Es gibt ein paar Anzeichen für eine frühe Glatzenbildung, darunter

Haarausfall und katagene Phase: Was ist die Verbindung?

Im Gegensatz zur Anagen- und Telogenphase gibt es bei der Katagenphase keine besonderen Haarprobleme. Was ist also die Verbindung zwischen der Katagenphase und dem Haarausfall?

Haarausfall kann eine Reihe von Ursachen haben. Die Mehrheit der Betroffenen leidet jedoch an einer Erkrankung namens Androgenetische Alopezie (AGA).

Diese wird häufiger als männliche Kahlköpfigkeit (oder weibliche Kahlköpfigkeit) bezeichnet und betrifft allein in Deutschland bis zu 80% der Männer und jede dritte Frau im Laufe ihres Lebens.

Obwohl die genauen Mechanismen hinter der AGA nicht bekannt sind, ist bekannt, dass DHT ein wichtiger Auslöser ist. Dabei handelt es sich um ein Hormon – eines, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen natürlich vorkommt -, das durch die Interaktion zwischen Testosteron und 5-Alpha-Reduktase (einem Enzym) entsteht.

Leider reagieren einige Menschen empfindlich auf dieses Hormon, was zu Irritationen, Haarverkleinerung und (schliesslich) Kahlköpfigkeit führt.

Wenn eine Miniaturisierung der Haarfollikel eintritt, beginnt der Haarfollikel immer weniger Zeit in der Anagenphase zu verbringen. Stattdessen geht er zu schnell in die katagene Phase über und geht infolgedessen in die telogene Phase über.

Auf diese Weise spielt die Katagenphase keine direkte Rolle beim Haarausfall, sondern ist Teil des Gesamtprozesses.

Schlussfolgerung

Haarausfall kann in jeder Phase des Haarzyklus auftreten, wobei die beiden Phasen, in denen es am wahrscheinlichsten zum Haarausfall kommt, Katagenphase (die Übergangsphase) und Telogenphase (die Ruhephase) sind.

Dies liegt daran, dass das Haar durch den Follikel weniger fest an seinem Platz gehalten wird und stattdessen beginnt das Haar zu verhornen.

Glücklicherweise können Sie Ihr Haar mit einer Vielzahl von natürlichen Methoden vor dem Ausfallen schützen, z. B. mit Ölen und Extrakten, Kopfmassagen und Microneedling. Alle diese Methoden zusammen können Ihnen ausgezeichnete Ergebnisse liefern.

Machine Gun Kelly Haartransplantation: Hatte MGK eine FUE oder FUT?

Machine Gun Kelly Haartransplantation Hatte MGK eine FUE oder FUT

Machine Gun Kelly’s Haare gaben in der Vergangenheit immer wieder Stoff für Spekulationen. Hatte Machine Gun Kelly eine Haartransplantation? Fans des US-Rappers beschäftigen sich mit dieser Frage, da sich seine Haarlinie im Laufe der Zeit stark verändert hat und der Rapper augenscheinlicher eher jünger als älter wird. In diesem Artikel wollen wir uns etwas ausführlicher mit den Haaren von MGK befassen und schauen, ob er eine Haartransplantation hatte und welche Methode der Haarverpflanzung er genutzt hat.

Wer ist Machine Gun Kelly?

Machine Gun Kelly (bürgerlicher Name: Colson Baker) stürmte im Jahr 2012 die Musikszene. Mit der Veröffentlichung seines ersten Albums „Lace Up“ erlangte Machine Gun Kelly sofort Ruhm. Der talentierte junge Rapper aus Cleveland, Ohio, besitzt die Einstellung von Rap-Größen mit dem entsprechenden Talent. Von seinen düsteren Reimen bis hin zu seiner hartnäckigen Präsenz ist MGK zu einem festen Bestandteil in den Herzen seiner ständig wachsenden Fangemeinde geworden. Kelly als Künstler verkörpert die unerbittliche Beharrlichkeit jeder Generation, mit der sie mit altbewährter Beharrlichkeit eine bessere Zukunft schaffen will.

Von seinen Fans MGK genannt, veröffentlichte der MC 2006 sein erstes Mixtape Stamp of Approval und baute sich eine Fangemeinde in Cleveland auf, doch erst eine Reise in das legendäre New Yorker Apollo Theater im Jahr 2009 machte eine breitere Masse auf ihn aufmerksam.

„Ich wurde ausgebuht, sobald ich die Apollo-Bühne betrat, und dann gewann ich … zweimal.“

MGK war der erste Rapper in der Geschichte, der die Apollo-Talentshow gewann.

Im Jahr 2011 sicherte sich der gebürtige Ohioer über Diddys Bad Boy Records-Imprint einen Plattenvertrag bei Jimmy Iovine’s Interscope Records. Mit der Veröffentlichung seines ersten Albums „Lace Up“ errang MGK einen Platz auf Platz zwei der R&B/Hip-Hop-Alben-Charts von Billboard, errang einen MTV European Music Award und gewann vier Ohio Hip-Hop Awards. Die Fähigkeit, Hip-Hop- und Rock-Genres nahtlos zu vermischen, hat es MGK ermöglicht, sich in beiden Welten einen Spitzenplatz zu sichern. Durch die verschiedenen Punk- und Rap-Einflüsse, die sich in den raffinierten Beats und Texten von MGK vermischen, konnte sich der Rapper von der Masse abheben.

„Meine Punk-Einflüsse vermischen sich in meinen Raps, und viel davon steckt in meiner rauen, schäbigen Stimme“ […] „Punk hat mir auch einen anderen Schreibstil gegeben, ich verwende mehr Worte und es hat mich gelehrt, meine Ansichten in meinen Stoff einzubringen. Das Leben zu leben und zu tun, was man tun muss, um weiter voranzukommen.“

Machine Gun Kelly gibt seinem zweiten Album, das im Sommer 2015 erschien, den letzten Schliff. Mit seiner Single „A Little More“, in der er seine Erfahrungen, seine Reisen und sein Interesse an Weltangelegenheiten und dem Zustand der Menschheit über die Ozeane einfließen lässt, hat er die perfekte Hymne für die gesellschaftlichen Fragen von heute geschaffen. Diese Single, die seine Ansichten über alles von politischen Kriegen bis hin zu Teenager-Mobbing zum Ausdruck bringt und dabei seinem konstanten thematischen Schema treu bleibt, entwickelt sich schnell zu dem, was Kellys bisher erfolgreichste Platte zu sein scheint und zu einem wahren Meilenstein in seiner Karriere. Im November 2014 gab Machine Gun Kelly sein Leinwanddebüt in dem Musikdrama „Beyond the Lights“. Im Juli 2019 veröffentlichte er sein viertes Album „Diablo“. Am 1. Mai veröffentlichte er seine erste Single „Bloody Valentine“ aus dem kommenden 5. Album „Tickets to my Downfall“.

Machine Gun Kelly’s Haartransplantation

Schaut man sich frühere Bilder von MGK an, so erkennt man, dass er bereits sehr früh Haarausfall bekam. Er hatte bereits Geheimratsecken mit 20. Seinen Haarstatus konnte man getrost als Norwood 3 einstufen. Dies deutet auf einen relativ aggressiven Verlauf des Haarausfalls hin. Wie man auf älteren Bildern erkennen kann, trug er seine Haare oftmals lang ins Gesicht oder einen Mohawk mit den Seiten auf Null, um seine Geheimratsecken zu verstecken. Er trug auch häufig Bandanas, um diesen Bereich abzudecken.

die geheimwaffe bei haarausfall

mgk geheimratsecken vorher status

Welche Methoden der Haartransplantation gibt es?

Heutzutage werden i.d.R. zwei Methoden angewandet – die FUE und die FUT. Was genau das ist, klären wir in den folgenden Absätzen.

FUE

Bei der FUE-Technik wird jedes Haartransplantat nacheinander mit einem Stanzwerkzeug aus der Spenderregion entnommen. Sowohl bei der FUT- als auch bei der FUE-Technik entstehen Narben – FUT bildet eine lineare Narbe, während FUE mehrere kreisförmige Narben bildet, die über einen großen Bereich verteilt sind.

Bei einem FUE-Verfahren muss in der Regel die gesamte Kopfhaut vorher rasiert werden. Da bei der FUE-Technik dem Chirurgen nur jedes zweite Haartransplantat aus der Spenderzone entnommen werden kann, ist die Ausbeute an Transplantaten aus diesem Bereich geringer. Viele Kliniken sind gezwungen, diese Zone zu verlassen, was bedeutet, dass diese transplantierten Haare dünn werden und mit zunehmendem Alter des Patienten verloren gehen können. Es kann auch dazu führen, dass im Laufe der Zeit zirkuläre Narben in der Spenderregion sichtbar werden. Die Überlebensrate von Transplantaten in einer FUE-Technik ist geringer als bei der FUT-Technik, da die Genauigkeit des Stanzwerkzeugs geringer ist als die eines Technikers, der ein Mikroskop verwendet.

Es gibt jedoch einige Fälle, in denen die FUE-Technik geeignet sein kann. Patienten, die ihr Haar gerne sehr kurz tragen, können sich für diese Methode entscheiden, da die resultierenden Narben weniger auffällig und stärker ausgebreitet sein können. Die FUE-Methode ist auch dann sinnvoll, wenn nur ein kleiner Bereich der Haare transplantiert werden muss, wie z.B. bei der Reparatur von Narben oder bei Augenbrauen-Transplantationen.

FUT

Das FUT-Verfahren beinhaltet die Entnahme von follikulären Einheiten, bei denen es sich um natürlich vorkommende Gruppen von 1 bis 4 Haaren handelt. Diese Follikeleinheiten werden aus einem Streifen Spenderkopfhaut, der sich gewöhnlich am Hinterkopf befindet, herausgeschnitten. Nach Entnahme des Kopfhautabschnitts werden die Follikeleinheiten dann einzeln zur Transplantation entnommen. Der Schwerpunkt bei jeder Form des Follikeltransfers liegt auf der Entnahme hochwertiger Wurzeln, um eine erfolgreiche Transplantation zu gewährleisten.

FUT, auch als Streifenexzisionsverfahren bekannt, hat sich in den letzten Jahren zur dominierenden Form der Haartransplantation entwickelt. Die Patienten kommen in den Genuss eines Verfahrens, bei dem dünner werdende Bereiche der Kopfhaut mit transplantiertem Haar aufgefüllt werden und die Schnitte praktisch nicht erkennbar sind.  Gute Chirurgen achten sehr darauf, das Auftreten von Narben so gering wie möglich zu halten. Durch den Einsatz einer fortschrittlichen Technik beim Schließen des Schnittes können Ihre Haare direkt durch die Narbe hindurch wachsen und sie auf eine Weise verdecken, die sie fast unsichtbar macht. Darüber hinaus ist der Abschnitt des Spenderstreifens in der Regel klein genug, um von vorhandenem Haar bedeckt zu werden, so dass die Patienten ihr Leben weiterführen können, ohne sich über deutliche Anzeichen ihres Eingriffs Gedanken machen zu müssen.

Einer der wichtigsten Vorteile von FUT gegenüber FUE ist, dass in einer Sitzung eine große Anzahl von Follikel-Einheiten transplantiert werden kann. Bei einer FUE-Behandlung beträgt die größte Anzahl der übertragenen Follikel-Einheiten etwa 2.000. Andererseits kann eine FUT die Übertragung von 4.000 Follikel-Einheiten beinhalten. Die FUT-Methode ermöglicht auch „Supersitzungen“, bei denen bis zu 5.000 Follikel-Einheiten in einer Sitzung übertragen werden. Für Patienten, die eine große Menge an Follikeln transplantieren müssen, bieten diese Supersitzungen einen großen Komfort und sind oft die wirtschaftlichste Option. FUT ist auch die empfohlene Behandlungsform für Patienten, die sich nicht auf mehrere Operationstermine festlegen können.

Hatte Machine Gun Kelly eine FUT oder FUE?

Obwohl eine FUE heutzutage oftmals bevorzugt wird und die FUT als etwas altmodisch abgetan wird, hat sich Machine Gun Kelly offensichtlich einer FUT unterzogen. Woher nehmen wir dieses Wissen? Nun, man braucht sich nur einmal ein paar Bilder von seinem Hinterkopf nach dem Eingriff anschauen. Dort entdecken wir eine lange offensichtliche Narbe, da er sein Haar relativ kurz trägt. Dies ist eine typische FUT-Narbe, die jedoch sehr gut abgeheilt ist, da sie relativ dünn und wenig gedehnt erscheint.

mgk fut donor narbe

Aber geht eine FUT Narbe normalerweise nicht von Ohr zu Ohr? Nicht zwangsläufig. Vermutlich handelte es sich bei dem Eingriff um eine kleinere FUT. Was heißt das? Die Schnittlinien können so kurz sein, wenn eine begrenzte Anzahl von Grafts verwendet wird. In der Regel sind die FUT Narben jedoch länger, und zwar aus zwei Gründen:

1) um mehr Grafts zu erhalten;

2) um den Streifen „lang und dünn“ statt „kurz und breit“ zu machen, so dass er sich gut an die feine Linie anschließt, die wir anstreben.

Warum wollte MGK nicht mehr Grafts? (Das ist doch etwas was jeder möchte?)

Es ist davon auszugehen, dass sein Arzt ihn gut beraten und ihm geraten hat, nicht zuviele Grafts zu ernten, da sein Haarausfall offensichtlich von sehr aggressiver Natur ist und man damit rechnen muss, dass der Haarausfall noch weiter fortschreitet. Gerade bei jungen Männern mit Anfang 20 ist aus diesen Gründen eine Haartransplantation nicht unbedingt empfehlenswert, da man den Verlauf nicht einschätzen kann.Man kann jedoch nachvollziehen, dass man gerade als junger Mann noch schönes volles Haar haben möchte. Sollten Sie also in derselben Situation wie MGK sein und eine Haartransplantation erwägen, empfehlen wir sehr konservativ vorzugehen in punkto Graftentnahme. Seien Sie misstrauisch, wenn Ihnen ein Arzt bei aggressivem Haarausfall eine FUE mit einer großen Anzahl von Grafts vorschlägt! Bei MGK wurde also sehr konservativ gearbeitet, so dass in ein paar Jahren weitere Eingriffe erfolgen können (falls es notwendig sein sollte).

etwa 4-5 monate nach haartransplantation
Etwa 4 Monate nach der Haartransplantation

Eine interessante Konsequenz aus der kleinen FUT ist, dass die Narbe nicht nach viel aussieht, er kann sein Haar relativ kurz rasieren und es zieht nicht so viel Aufmerksamkeit auf sich wie eine Narbe von Ohr zu Ohr. Obwohl die geringere Graftzahl seine Haarlinie nicht so super dicht macht, wie er sich wahrscheinlich gewünscht hätte, ist das Ergebnis sehr gut und lässt ihm noch genug Spenderhaar für einen zweiten oder gar dritten Eingriff.

Warum hat er sich für eine FUT entschieden?

Obwohl es mittlerweile Methoden gibt, die die Follikel-Überlebensrate während der FUE stark verbessert, hat FUT immer noch die höhere Follikel-Überlebensrate. Aus diesem Grund werden Patienten mit begrenzter Haarverfügbarkeit im Spenderbereich oft für die FUT-Behandlung empfohlen. Dementsprechend ist davon auszugehen, dass Machine Gun Kelly diese Option vorgeschlagen wurde, da sein Haarausfall sehr aggressiv ist und sein Donor vermutlich auch nicht der Beste ist.

ausdünnung kopfbereich mgk
Hier kann man bereits erahnen, dass der Haarausfall weiter voranschreiten wird

Wer hat die Haartransplantation durchgeführt?

Da sich MGK nie selber zu dem Thema Haartransplantation geäußert hat, gibt es hier nur Spekulationen. Laut einigen Meinungen im Internet könnte der Eingriff von Dr. Rahal oder Dr. Feller durchgeführt worden sein.

Wie teuer war seine Haartransplantation?

Auch hier können wir keine genauen Zahlen nennen. Jedoch hat der erfolgreiche Rapper genug Geld, um die besten Ärzte zu bezahlen.

Bei Rahal werden die durchschnittlichen Kosten für eine Haartransplantation auf der Basis „pro Graft“ festgelegt, so dass ein Eingriff laut der Website von Dr. Rahal in der Regel zwischen 5.000 und 15.000 Dollar pro Eingriff kostet. Wenn MGK die Haartransplantation bei Dr. Feller gemacht hat, so wird es (laut Website) wohl zwischen 10.000 und 15.000 USD gekostet haben.

Machine Gun Kelly’s Ergebnis

Alles in allem kann man sagen, dass seine Haare im Gegensatz zum vorher-Status sehr gut aussehen. Da sehr konservativ gearbeitet wurde, ist seine Dichte im Haaransatz nicht so hoch, wie er es vielleicht gerne hätte, jedoch muss man eben seinen (zukünftigen) Haarausfall-Verlauf mit berücksichtigen. Zusätzlich kann man auf einigen Bildern sehen, dass er bei der Dichte des Haaransatzes mit Streuhaar nachhilft und so optisch eine gute Dichte erzielt. Auch die FUT-Narbe ist gut verheilt und wenn er seine Haare etwas länger trägt, kann man diese gar nicht mehr erkennen.

etwa 40%ige dichte im frontalbereich nach 1 jahr
Etwa 40%ige Dichte im Frontalbereich nach 1 Jahr
verdichtung der haarlinie mit streuhaar
Hier sieht man, dass bei der Verdichtung der Haarlinie mit Streuhaar gearbeitet wurde

Fazit

Man kann die Frage, ob Machine Gun Kelly eine Haatransplantation hatte, eindeutig mit ja beantworten. Er hat sich einer FUT anstelle einer FUE unterzogen, was in seinem Fall vermutlich mehr Sinn gemacht hat und das Ergebnis ist doch sehr gut geworden.

Wie finden Sie das Ergebnis? Schreiben Sie gern einen Kommentar!

Regaine Generika: Wirken die günstigen Alternativprodukte genau so gut?

Regaine Generika Wirken die günstigen Alternativprodukte genau so gut

Wenn es um die Behandlung von Haarausfall geht, ist Regaine ein Name, den jeder kennt. Die  Regaine Generika (quasi günstigere Regaine-Versionen) können jedoch genauso wirksam sein (zusätzlich zu den niedrigeren Kosten). In diesem Artikel werde ich auf die Unterschiede zwischen Regaine vs. günstige Minoxidil-Generika eingehen. Ich werde die Nebenwirkungen und Überlegungen erörtern und auch, wo Sie verschiedene generische Marken finden und kaufen können. Darüber hinaus werde ich einen zweistufigen Prozess vorstellen, mit dem Sie Ihren Haarausfall stoppen und möglicherweise sogar Ihr Haar nachwachsen lassen können.

Regaine (Minoxidil) zur Behandlung von Haarausfall

Um zu verstehen, wie sich Regaine von seinen verschiedenen Generika unterscheidet, ist es wichtig, zunächst seine Geschichte und seine Wirkungsweise zu verstehen.

Entwicklung und Anwendung

Minoxidil ist ein Medikament, das ursprünglich in den späten 1950er Jahren zur Behandlung von Geschwüren entwickelt wurde. Obwohl Studien bewiesen, dass das Medikament nicht die von den Wissenschaftlern erwartete Wirkung zeigte, erwies es sich doch als wirksamer Vasodilatator.

In den 1960er und 70er Jahren wurde es dann als Medikament zur Behandlung von Bluthochdruck (Hypertonie) entwickelt (1). Es wurde unter dem Namen Loniten vermarktet und ab 1979 oral verschrieben.

Eine weitere unerwartete Anwendung des Medikaments – entdeckt in ersten Studien – war seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Haarausfall.

Tatsächlich war das Medikament für seine Haarwuchsfähigkeiten so weithin bekannt, dass Ärzte es off-label verschrieben, um ihre Patienten zu behandeln, die an männlicher Kahlköpfigkeit  litten.

Im Jahr 1988 wurde das Produkt von der FDA zur Verwendung als Haarwuchsbehandlung (unter dem Markennamen Rogaine) zugelassen, und 1991 wurde eine Lösung für Frauen genehmigt.

Schließlich wurde das Produkt 1996 als frei verkäufliche Formel zugelassen.

Wie funktioniert es?

Obwohl der genaue Mechanismus von Minoxidil noch ein wenig debattiert wird, ist man der Ansicht, dass seine gefäßerweiternden Wirkungen die wahrscheinlichste Ursache für seine positiven Effekte sind (2).

Aber was hat die Erweiterung der Blutgefässe mit dem Haarwachstum zu tun?

Bei Personen mit androgenetischer Alopezie (AGA) verursacht eine Empfindlichkeit gegenüber DHT eine Entzündung der Haarfollikel.

DHT entsteht aus der Interaktion zwischen Testosteron (dem männlichen Geschlechtshormon) und 5-Alpha-Reduktase (einem Enzym), und es ist ein normaler Prozess, der bei allen Männern auftritt.

Leider kann eine genetische Veranlagung für AGA die DHT-Empfindlichkeit gefährden, was zu Haarausdünnung und Haarausfall führen kann.

Da DHT sich an die Androgenrezeptoren an den Follikeln anlagert, reagieren die Follikel in der Nähe der Vorderseite der Kopfhaut und des Scheitels mit einer Entzündung. Dies führt zu einem Prozess, der als Haarminiaturisierung bekannt ist.

Wenn sich die Follikel infolge der DHT-Empfindlichkeit entzünden und gereizt werden, verkürzt sich der Haarzyklus, was zur Kahlheit führt.

Wenn sich der Follikel miniaturisiert, verkürzt sich der Haarwachstumszyklus. Dies führt schliesslich zu Ausdünnung und, falls nicht behandelt, zu dauerhafter Kahlheit.

Während dieses Prozesses wird auch der Blutfluss zum Haarfollikel eingeschränkt. Das bedeutet, dass die Follikel nicht die Menge an Sauerstoff und Nährstoffen erhalten, die sie zum Gedeihen benötigen, und dies trägt weiter zur Miniaturisierung bei.

Als Vasodilatator weitet Minoxidil die Blutgefässe (3). Die notwendigen Elemente können dann wieder ihren Weg zu den Follikeln finden (auch solche, die durch die Anwesenheit von DHT entzündet sind), und es kann zu Haarwuchs kommen.

Regaine vs. Regaine Generika: Was ist der Unterschied?

Wenn ein Produkt wie Regaine patentiert wird, hat das Ursprungsunternehmen für 20 Jahre die Exklusivrechte an seiner Formulierung (in den USA, Großbritannien und Kanada). Sobald das Patent ausläuft, können andere Unternehmen die Originalrezeptur (mit geringfügigen Anpassungen) für ihre eigenen Marken verwenden.

Dies ist für die Verbraucher großartig, da Regaine nicht mehr die Exklusivität auf dem Markt für Haarausfallbehandlungen besitzt.

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Die Verbraucher können nun andere Marken kaufen – von denen die meisten billiger sind – und eine fundierte Entscheidung treffen, welche ihnen am besten gefällt.

Diese anderen Marken sind als Regaine Generika bekannt.

Drei der beliebtesten Regaine Generika sind Minoxicutan, Bio-H-Tin und Alopexy.

alopexy gegen haarausfall

Aber was ist der Unterschied zwischen der Originalmarke (Regaine) und den Generika?

Die einfache Antwort auf die Frage lautet „Es gibt keinen“.

Der aktive Wirkstoff Minoxidil ist in jedem Produkt derselbe.

Sie werden feststellen, dass sich jede Generikamarke in Bezug auf die inaktiven Inhaltsstoffe unterscheidet. Dies kann die Konsistenz und damit die Art und Weise, in der jedes Produkt angewendet wird, verändern.

Der Unterschied zwischen den Produkten ist jedoch normalerweise vernachlässigbar.

Natürlich können Sie Marken finden, die besser für Ihre Kopfhaut wirken als andere.

Zum Beispiel berichten einige Anwender, dass sie allergische Reaktionen auf Minoxicutan hatten, obwohl es keine Probleme bei Regaine gab. Andere Anwender von Bio-H-Tin berichten beispielsweise über Kopfschmerzreaktionen und dass Sie die Öligkeit des Produkts nicht mögen.

Am Ende hängt es ganz von Ihren Vorlieben und Ihrem Haartyp ab, welches Produkt Sie wählen. Man muss vermutlich erst einmal etwas experimentieren, bis man das für sich beste Produkt gefunden hat.

Anwendung

Unabhängig davon, ob Sie das Markenprodukt Regaine oder Regaine Generika verwenden, die Anwendung beider Marken erfolgt nach dem gleichen Verfahren (variiert jedoch je nach Lösung).

Aufsprühen von Regaine auf die Kopfhaut

Zum Auftragen der Flüssigkeit verwenden Sie das Applikatorwerkzeug, das am Deckel befestigt ist. Sammeln Sie einfach 1 Milliliter der Flüssigkeit in dem Werkzeug auf und geben Sie die Tropfen auf die kahlen Stellen Ihrer Kopfhaut.

Arbeiten Sie die Flüssigkeit mit sauberen Fingerspitzen ein und waschen Sie sich gründlich die Hände. Mindestens vier Stunden lang nicht duschen oder andere Produkte (einschließlich Schaum, Gel oder Haarspray) auftragen.

Der Regaine Schaum lässt sich viel leichter auftragen und trocknet auch schneller. Verwenden Sie den Schaumapplikator, um einen Klumpen Schaum in die Hand zu nehmen. Verwenden Sie Ihre Finger, um den Schaum auf die kahlen Stellen Ihrer Kopfhaut aufzutragen.

Reiben Sie, bis der Schaum vollständig absorbiert ist. Lassen Sie den Schaum vor dem Styling vollständig trocknen. Waschen Sie danach Ihre Hände, um das Produkt von Ihren Fingern zu entfernen.

regaine anwendung

Nebenwirkungen & Überlegungen

Wie bei jedem topischen Haarausfallprodukt besteht immer das Risiko von Nebenwirkungen. Zu den häufigsten, die mit Minoxidil-Lösungen in Verbindung gebracht werden, gehören lokale Irritationen (4). Zu den Symptomen einer solchen Irritation gehören:

  • Juckreiz
  • Röte
  • Schälen der Haut
  • Prickeln/Brennen

Bei vielen Personen lassen die Symptome nach, wenn die Anwendung fortgesetzt wird, oder sie sind nicht schwer genug, um die Anwendung abzubrechen. Einige Menschen reagieren jedoch empfindlicher auf das Produkt als andere.

Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, ist es am besten, die Einnahme einzustellen und mit einem Arzt zu sprechen.

Eine schwerwiegendere Reaktion kann auftreten. Zu den Symptomen einer solchen Reaktion gehören Nesselsucht, Hautausschlag, Atembeschwerden und Schwellungen der Lippen, des Mundes, der Zunge oder des Rachens.

Wenn eine schwere Reaktion auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Zusätzlich zu den unerwünschten Wirkungen gibt es jedoch auch einige Dinge, die vor der Anwendung von Regaine oder anderen Minoxidil-Produkten zu beachten sind:

Darüber hinaus kommt es in den ersten Monaten der Einnahme von Minoxidil sehr häufig zu Haarausfall, auch bezeichnet als Minoxidil-Shedding. Dies ist ein normaler Teil des Prozesses, da die Haarfollikel viel schneller von der Telogen- in die Anagenphase übergehen.

Bei den meisten Anwendern klingt der übermäßige Haarausfall in einigen Monaten ab. Bei einigen Anwendern ist die „Nebenwirkung“ jedoch so störend, dass die Anwendung abgebrochen wird.

Verfügbarkeit und Kosten

Die Mehrheit der Apotheken, sowohl online als auch offline, haben ihre eigenen Marken von Regaine Generika zum Kauf zur Verfügung.

Die Kosten variieren je nach Standort, Lösung (flüssig oder Schaum) und Stärke (2% – 5%).

Einige der bekannteren Marken, wie Minoxicutan, Alopexy oder Bio-H-Tin, können online gekauft werden.

Eine natürliche Alternative zu Minoxidil-Produkten (2 Schritte)

Als jemand, der Haarausfall aus erster Hand erlebt hat, verstehe ich, wie es ist, eine schnelle Lösung zu wollen. Behandlungsoptionen wie Minoxidil behandeln jedoch nicht die zugrunde liegende Ursache des Haarausfalls.

Hier sind die Schritte, die ich empfehle:

1. Finden Sie die Ursache

Obwohl androgenetische Alopezie genetisch bedingt sein kann, bedeutet das nicht, dass es nicht auch andere Ursachen gibt, die zu diesem Problem beitragen. Um diese Ursachen zu finden, empfehle ich diesen Ansatz.

Machen Sie eine Eliminationsdiät

Bestimmte Nahrungsmittel können zwar mit größerer Wahrscheinlichkeit Haarausfall auslösen, aber Sie können auch zugrundeliegende Allergien oder Empfindlichkeiten haben, die Entzündungen verursachen.

Diese Entzündung kann dann Ihre Chancen auf Haarausfall erhöhen.

Was können Sie also tun, um das Problem einzugrenzen?

Eine Eliminiationsdiät ist ein mehrstufiges Programm, bei dem viele Nahrungsgruppen vermieden und dann langsam wieder in Ihre Ernährung aufgenommen werden. Während Sie die Nahrungsgruppen einführen, führen Sie ein Tagebuch, in dem Sie alle Symptome aufzeichnen.

Überarbeiten Sie Ihre Haarpflege-Routine

Unabhängig davon, ob Sie unter einer vollständigen Glatze leiden oder ob Ihr Haar erst begonnen hat, dünner zu werden, ist Ihnen vielleicht nicht bewusst, dass Chemikalien in beliebten Haarprodukten weiter zu Ihren Haarausfallproblemen beitragen können.

Nicht nur im Laden gekaufte Produkte – einschließlich Shampoos, Spülungen und Stylingcremes – können Ihrem Haar Schaden zufügen, sondern sie können bei Menschen mit AGA auch den Haarausfall fördern.

Das heißt aber nicht, dass Sie ganz auf die Verwendung von rezeptfreien Produkten verzichten sollten. Tatsächlich können Ihnen viele davon helfen, den Haarausfall zu bekämpfen.

Aber es ist wichtig, genau zu wissen, was Sie auf Ihre Kopfhaut auftragen und wie es das Haarwachstum langfristig beeinflussen kann.

Es gibt natürlichere Formulierungen, die die Kopfhaut reinigen und gleichzeitig die Follikel stimulieren. Und sie können sogar mit anderen gängigen Behandlungen (einschließlich Minoxidil und Finasterid) oder ähnlichen Alternativen kombiniert werden.

Es gibt jedoch noch andere Schritte, die Sie zu Ihrer Routine hinzufügen können und die ebenfalls zu einer gesunden Kopfhaut beitragen.

stimulieren der haarfollikel hilft gegen haarausfall

Zum Beispiel können eine tägliche zehnminütige Kopfhautmassage und eine wöchentliche Dermarolling-Behandlung die Durchblutung der Kopfhaut erhöhen. Dieser Sauerstoff- und Nährstoffschub sorgt für kräftigeres Haar, und er kann sogar dazu beitragen, die Auswirkungen vieler Haarausfallerkrankungen zu bekämpfen.

Es hat sich auch gezeigt, dass die Kopfhautmassage die Spannung der Kopfhaut reduziert – ein wahrscheinlicher Faktor für das Auftreten von Glatzenbildung – und dass das Micronedling die Kollagenproduktion und Hautproliferation induziert (5, 6, 7).

Diese beiden einfachen Ergänzungen sind nur eine Möglichkeit, Ihre Routine im Hinblick auf die Gesundheit der Kopfhaut und den Haarwuchs neu zu gestalten.

2. Behandeln Sie das Problem

Mit einem besseren Verständnis der Auslöser für Ihren Haarausfall ist es jetzt an der Zeit, das Problem an der Quelle zu behandeln.

Der tatsächliche Behandlungsweg, den Sie einschlagen, hängt von der Ursache ab.

Alopecia Areata (AA) zum Beispiel ist eine Autoimmunerkrankung, die oft eine enge Zusammenarbeit mit einem Dermatologen erfordert (8). Möglicherweise werden Ihnen Steroide oder Entzündungshemmer verschrieben, aber Sie können auch mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um eine langfristig tragfähigere Lösung zu finden (z. B. eine Ernährungsumstellung).

Die AGA ist insofern ähnlich, als es am besten ist, mit einem Dermatologen zusammenzuarbeiten.

Die gebräuchlichsten Behandlungswege sind Minoxidil und Finasterid, aber, wie erwähnt, behandeln diese nicht das zugrunde liegende Problem. Stattdessen finden Sie es vielleicht vorteilhafter, einen Blick auf andere Auslöser (z.B. Ernährung, Umwelt, Lebensstil) zu werfen und diese zu verändern.

Das bedeutet nicht, dass Minoxidil und andere gängige Optionen nicht Teil Ihres Behandlungsplans sein können. Aber sie sollten nicht das A und O sein.

Ihre Ernährung und Haarausfall: Wie tief ist die Verbindung?

Wie bereits erwähnt, können Nahrungsmittelunverträglichkeiten Entzündungen hervorrufen und Sie im Haarausfallzyklus halten. Es gibt jedoch noch andere Aspekte Ihrer Ernährung, die Ihnen mehr Schaden zufügen können, als Sie denken.

Auch wenn sich die heutige Ernährung weit von der unserer Vorfahren entfernt hat, gibt es eine Sache, die wir immer noch tun können, genau wie sie: Nahrungsmittel zu uns nehmen, die unseren Körper heilen.

Indem Sie Ihre Ernährung ändern – sie besser auf die Ernährung Ihrer Vorfahren abstimmen – können Sie einen wichtigen Auslöser von Haarausfall behandeln.

Wie können Sie also anfangen?

Ich glaube, dass kleine Schritte Ihnen helfen werden, eine solide Grundlage zu schaffen. Mit diesem Gedanken im Hinterkopf…

Reduzieren Sie Ihre Aufnahme von ungesunden Fetten

Fette sind ein notwendiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Moderne Lebensmittel sind jedoch voll von ungesunden Ölen, und sie bieten wenig Nahrung oder Nutzen.

Es ist von entscheidender Bedeutung, dass Sie die Aufnahme von ungesunden Fetten – wie sie z.B. in frittierten Lebensmitteln, in verpackten Snacks und in fettreichen Fleischstücken vorkommen – reduzieren.

Stattdessen sollten Sie sich auf den Verzehr von natürlichen Nahrungsmitteln konzentrieren, die Fette als Hauptbestandteil ihrer Zusammensetzung enthalten. Zum Beispiel Kokosnuss, Avocado, Nüsse (Mandel, Kastanie, Cashew), Samen (Kürbis, Flachs) und Fisch (vor allem Kaltwasserfisch).

Beta-Sitosterol gegen Haarausfall Wirkt es bei Haarverlust

Erhöhen Sie die Aufnahme von Ballaststoffen

Die Gesundheit Ihres Darms spielt eine Schlüsselrolle für die Gesundheit Ihres Körpers. Daher ist es wichtig, die Aufnahme von Ballaststoffen zu erhöhen, um den Darm zu reinigen und den Zuckergehalt gleichmäßig zu halten (9).

Ballaststoffreiche Nahrungsmittel sind auch sättigender, und das kann Ihnen helfen, weniger Junk Food zu essen.

Regaine vs. günstige Minoxidil-Generika: Schlussfolgerung

Regaine ist eine beliebte Marke, die mit dem Medikament Minoxidil assoziiert wird, aber es ist nicht die einzige verfügbare Marke.

Tatsächlich gibt es viele Minoxidil-Generika auf dem Markt, und die meisten wirken genauso effektiv wie Regaine.

Haben Sie schon Erfahrungen mit Regaine Generika gemacht oder bevorzugen Sie das Originalprodukt? Lassen Sie es uns wissen!


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Untenstehend finden Sie Links zu Regaine und Regaine Generika, die i.d.R. etwas günstiger sind. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen, es fallen keine Extrakosten für Sie an, Sie unterstützen jedoch mit einem Kauf über meinen Link meine Recherchen und diesen Blog.

Für Männer

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Haarausfall durch die Pille, was tun? Wachsen die Haare wieder nach?

Haarausfall durch die Pille, was tun Wachsen die Haare wieder nach

Haarausfall durch die Pille? Orale Verhütungsmittel, auch bekannt als „die Pille“, gehören zu den beliebtesten Formen der Geburtenkontrolle in Deutschland. Tatsächlich entscheiden sich nach Angaben der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) 77,3 Prozent aller Frauen irgendwann in ihrem Leben mindestens einmal für die Pille. Aber wie jedes Medikament kann auch die Antibabypille Nebenwirkungen haben. Bei einigen Frauen sind die Nebenwirkungen der Antibabypille positiv (z.B. weniger Akneausbrüche oder verbessertes Haarwachstum). Bei anderen jedoch können die Nebenwirkungen der Pille zu Haarausfall führen.

Wenn Sie glauben, dass Ihre Antibabypille Haarausfall verursachen könnte, dann lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen der Pille und Haarausfall zu erfahren. Und wir sagen Ihnen, was Sie dagegen tun können.

Einführung

Einige Frauen können eine Autoimmunerkrankung entwickeln, die androgenetische Alopezie oder weibliche Glatzenbildung genannt wird. Bei Störungen des Autoimmunsystems greift der Körper seine eigenen Zellen und Systeme an. Im Fall von Alopezie greift der Körper die Haarfollikel an. Haarausfall kann auf dem Kopf oder am Körper einer Person auftreten. Bei dieser Erkrankung fallen die Haare in Klumpen von der Größe einer Münze oder größer aus. In der Regel wachsen die Haare schließlich wieder nach. Aber dies zu erleben, kann unglaublich erschreckend und beängstigend sein. Glücklicherweise kann die Pille auch bei Kahlköpfigkeit nach weiblichem Muster verschrieben werden.

Wie beeinflussen Hormone das Haarwachstum und den Haarausfall?

Hormone beeinflussen fast jeden Teil des Körpers, nicht nur den Fortpflanzungsprozess. Auch das Haarwachstum, der Haarausfall und die Integrität der Haare werden von Hormonen beeinflusst. Antibabypillen und andere hormonelle Verhütungsmittel enthalten einen Cocktail aus verschiedenen Hormonen – entweder Östrogen und Gestagen oder nur Gestagen. Obwohl der ausdrückliche Zweck der Pille darin besteht, den Eisprung und damit die Befruchtung zu verhindern, beeinflusst die Pille auch andere physiologische Prozesse.

Während das weibliche Fortpflanzungssystem am stärksten von Progesteron und Östrogen beeinflusst wird, spielen auch Androgene eine bedeutende Rolle. Androgene sind männliche Geschlechtshormone, wie Testosteron, die auch im weiblichen Fortpflanzungssystem vorhanden sind, wenn auch in minimalen Mengen. Auch Männer produzieren natürlicherweise Östrogen, allerdings in winzigen Mengen. Androgene haben jedoch einen signifikanten Einfluss auf Haarausfall und Haarwachstum. Das Vorhandensein von männlichen Geschlechtshormonen ist einer der Hauptgründe, warum Männer zu Haarausfall neigen.

Während Frauen für die reproduktive Gesundheit nur eine winzige Menge an Androgenen produzieren müssen, können höhere Androgenspiegel bei Frauen Alopezie auslösen. Frauen mit Haarausfall neigen dazu, eine Verdünnung im Bereich des Scheitelansatzes zu erfahren, wobei der Haarausfall um den gesamten Kopf herum auftritt. Bei Männern tritt die Glatzenbildung üblicherweise in bestimmten Bereichen des Kopfes auf, wie z.B. an den Schläfen (Geheimratsecken), am Scheitel oder am Hinterkopf (Tonsur).

Glücklicherweise sind Antibabypillen eine nicht-invasive und wirksame Methode, um den Androgenspiegel bei Frauen auszugleichen, die empfindlich auf ihre Anwesenheit reagieren. In den meisten Fällen müssen Frauen, die an Alopezie leiden, jedoch zusätzlich zu Medikamenten, die die Androgenproduktion reduzieren, eine Antibabypille einnehmen. Die beliebteste davon ist Spironolacton, das auch zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt wird.

Zusammenhang zwischen der Pille und Haarausfall

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Der Zusammenhang zwischen der Pille und Haarausfall

Zunächst ein kleiner Hintergrund zur Wirkungsweise von Antibabypillen. Die Pille verwendet eine Kombination aus synthetischen weiblichen Hormonen, um den Eisprung zu verhindern und die Chancen auf eine Empfängnis stark zu verringern. Obwohl orale Kontrazeptiva sehr wirksam sind, um eine Schwangerschaft zu verhindern, haben sie doch einige Nachteile.

Forschungen haben ergeben, dass Ihrem Körper durch orale Kontrazeptiva wichtige Nährstoffe entzogen werden, darunter die Vitamine B12, B6 und B2, Magnesium, Folsäure, Selen, Vitamin C und E sowie Zink. Diese Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Kollagensynthese, der Bekämpfung von haarschädigendem oxidativem Stress und der Unterstützung der Schilddrüsentätigkeit (die für das Haarwachstum von entscheidender Bedeutung ist).

Einige Frauengesundheitsexperten vermuten, dass von Gestagenen abgeleitete Antibabypillen, wie Levonorgestrel und Norethisteronacetat, aufgrund ihrer strukturellen Ähnlichkeit mit Testosteron eine Rolle beim Haarausfall spielen könnten. Studien haben gezeigt, dass diese Medikamente ähnliche Bindungsaffinitäten zu Androgenrezeptoren wie Testosteron aufweisen, wie z.B. DHT, das Androgen, von dem angenommen wird, dass es eine Miniaturisierung der Haarfollikel bewirkt und damit zum Haarausfall beiträgt. Theorien, dass dies zu ähnlichen Wirkungen auf das Haar wie DHT führen kann, müssen jedoch noch in der Forschung nachgewiesen werden.

Eine andere Studie weist auch auf Ursachen des Telogen-Effluviums (übermässiger Haarausfall nach einem Ereignis) hin, zu denen nicht nur physische und/oder emotionale Stressoren, sondern auch Medikamente wie hoch dosierte Verhütungspillen gehören.

Bei Frauen, die die Pille nehmen, kann der Haarausfall zu unterschiedlichen Zeiten auftreten. Einige Frauen bemerken den Haarausfall, wenn sie zum ersten Mal mit der Empfängnisverhütung beginnen. Andere können ihn bekommen, wenn sie die Pille absetzen. Und andere leiden unter Haarausfall, wenn sie zwischen verschiedenen Arten von Antibabypillen wechseln.

In den meisten Fällen ist der geburtshilfebedingte Haarausfall nicht allzu schwerwiegend. Aber natürlich kann sich, wie wir alle wissen, selbst ein temporärer Haarausfall traumatisierend anfühlen, wenn er bei uns auftritt! Lesen Sie also weiter, um mehr über Ihre Möglichkeiten zur Behandlung von Haarausfall durch die Pille zu erfahren.

Kann die Antibabypille Haarausfall verursachen?

In einigen Fällen kann die Einnahme der Antibabypille bei Frauen, die empfindlich auf Hormonschwankungen, insbesondere auf Schwankungen der Androgene, reagieren, Haarausfall auslösen. Frauen, die keine Probleme mit Alopezie oder Haarausfall haben, können bei der ersten Einnahme der Pille oder wenn sie die Pille eine Zeit lang nehmen und dann die Pille absetzen, einen gewissen Haarausfall erleiden. In diesen Fällen ist der Haarausfall in der Regel nicht dauerhaft. Frauen, die zu hormonell bedingtem Haarausfall neigen, müssen sich jedoch über das Risiko von Haarausfall bewusst sein, wenn sie die Pille einnehmen oder absetzen.

Wie sich das Absetzen der Antibabypille auf die Haargesundheit auswirkt

Erschwerend kommt hinzu, dass nach Absetzen der östrogenhaltigen oralen Geburtenkontrolle der Vitamin-D-Spiegel zu sinken droht. Östrogenhaltige orale Kontrazeptiva sind bei verschriebener Anwendung mit höheren Vitamin-D-Spiegeln verbunden, so dass, wenn Frauen die Einnahme der Pille abbrechen und ihr Vitamin-D-Spiegel sinkt, er oft einfach wieder auf einen Vitamin-D-Spiegel innerhalb eines normalen Bereichs sinkt.

Experten sind jedoch der Meinung, dass es sich immer noch lohnt, mit Ihrem Arzt abzuklären, dass dieser potenzielle Abfall Sie nicht in den Bereich eines Vitamin-D-Mangels führt. Für die Gesundheit Ihres Haares kann ein Vitamin-D-Mangel zu Schwäche, Ausdünnung und einer möglichen Zunahme stressbedingter Haarschäden führen. Bei so vielen Haarwachstumsprozessen, die durch diesen Nährstoff beeinträchtigt werden, ist es kein Wunder, dass Ihr Haar einen Hilferuf aussendet, wenn der Spiegel abfällt.

Die Wahl der richtigen Antibabypille für Ihr Haar

Wenn Sie an Haarausdünnung leiden (oder wenn Sie eine genetische Vorgeschichte von Haarausfall in Ihrer Familie haben), ist es normalerweise am besten, wenn Sie eine Pille wählen, die einen höheren Östrogengehalt als Gestagen enthält. Das liegt daran, dass Östrogen dafür sorgt, dass Ihr Haar länger in der Wachstumsphase bleibt, während Gestagen androgene Wirkungen auf Ihr System haben kann.

Beispiele für Antibabypillen, die das Haarwachstum stimulieren können:

  • Yasmin
  • Dianette
  • Valette
  • Cilest

Diese Pillen werden manchmal ausschließlich zur Bekämpfung von Haarausfall bei Frauen mit androgenem Haarausfall verschrieben.

Beispiele für Antibabypillen, die Haarausfall verursachen oder verschlimmern können:

  • Microgynon
  • Plan B
  • Loestrin

Wenn Sie seit Beginn oder Ende der Einnahme eines oralen Verhütungsmittels eine Veränderung der Haardichte, vermehrten Haarausfall auf der Kopfhaut oder Haarwuchs im Gesicht festgestellt haben, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt und/oder einen Trichologen zu konsultieren.

Gestagenimplantate, die Verhütungsspritze, das Verhütungspflaster und der Verhütungsring sollten bei Frauen, die über Haarausfall besorgt sind, vermieden werden.

Die Wahl der richtigen Antibabypille für Ihr Haar

Wie Sie den Haarausfall durch die Pille minimieren

Glücklicherweise ist der Haarausfall durch Antibabypillen in der Regel vorübergehend. Ihr Haar sollte in ein paar Monaten nicht mehr ausfallen, da sich Ihr Körper an die neuen Hormonspiegel gewöhnt.

Wenn Ihr Haarausfall weiterhin ein Problem darstellt, fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt nach anderen Verhütungsmitteln. Ist bei Ihnen hormoneller Haarausfall in der Vorgeschichte – oder in der Familiengeschichte – aufgetreten, so sollten Sie in Erwägung ziehen, Ihren Arzt nach einer nicht-hormonalen Form der Empfängnisverhütung zu fragen.

Wenn Sie Ihre Verhütungsmethode nicht ändern wollen, sollten Sie sich keinen Stress machen. Es gibt einfache Tipps und Tricks, die Sie befolgen können, um dickere und gesünder aussehende Haare zu bekommen. Schauen Sie sich dazu am besten auf unserer Website um.

Was ist mit androgenarmer Geburtenkontrolle?

Wenn Sie immer noch an der Verwendung oraler Verhütungsmittel interessiert sind, empfiehlt sich die Verwendung androgenarmer Antibabypillen. Man geht davon aus, dass eine androgenarme Geburtenkontrolle weniger hormonelle Veränderungen im Körper hervorruft, was bedeutet, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass sie zu geburtskontrolliertem Haarausfall führt.

Geburtenkontrolle und Haarausfall: Ist er dauerhaft?

Nein, Haarausfall durch die Pille ist nicht dauerhaft.

Wie bei den meisten Arten von hormonell bedingtem Haarausfall bei Frauen kann sich der Haarausfall als Folge des Startens, Stoppens oder Wechselns der Verhütungsmethode um bis zu drei Monate verzögern. Drei Monate sind die Länge eines normalen Haarwachstumszyklus, so dass dünner werdendes Haar tatsächlich die hormonellen Veränderungen von vor einigen Monaten widerspiegelt.

Weitere Risikofaktoren

Es stimmt zwar, dass Antibabypillen hochwirksam sind, um ungewollte Schwangerschaften zu verhindern und andere Gesundheitsprobleme zu behandeln, doch sollten Frauen mit anderen Risikofaktoren keine Antibabypillen zur Behandlung von Haarausfall einnehmen. Antibabypillen können das Risiko eines Blutgerinnsels, eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls bei Frauen über 35 Jahren, bei Frauen mit einer familiären oder persönlichen Vorgeschichte mit diesen Problemen und bei Frauen, die rauchen, erhöhen.

Frauen, die an den oben genannten Risikofaktoren leiden und auch über die Verhinderung von Haarausfall und einer ungewollten Schwangerschaft besorgt sind, können von nicht-hormonalen Verhütungsmethoden profitieren. Kupferspiralen und auch Barrieremethoden können eine Schwangerschaft wirksam verhindern, und sie erhöhen nicht das Risiko von Blutgerinnseln oder Haarausfall.

Wie immer ist es von entscheidender Bedeutung, dass Frauen ihre Forschung betreiben, wenn sie eine Verhütungsmethode in Betracht ziehen, die ihren Bedürfnissen und ihrem Lebensstil gerecht wird. Ein Gespräch mit einem erfahrenen Gynäkologen über Bedenken bezüglich Haarausfall und Geburtenkontrolle kann auch ihre Ängste und Vorbehalte zerstreuen.

3 Tipps für dicker aussehendes Haar während des temporären Haarausfalls

Wenn Sie während der Empfängnisverhütung Haarausfall erleiden, können Sie glücklicherweise dicker aussehende Haare erzielen, indem Sie ein paar einfache Tipps befolgen:

  1. Pflegen Sie Ihr Haar. Der Verzehr der richtigen Nahrungsmittel kann dazu beitragen, die Ergebnisse der Wachstumsphase zu maximieren. Achten Sie auf Nahrungsmittel, die reich an Nährstoffen sind, die die Haargesundheit unterstützen, wie z. B. gesunde Fette, grünes Blattgemüse und magere Proteine.
  2. Volumen ist das Zauberwort. Wenn Sie Ihre Haarpflegeroutine etwas anpassen, kann sich das Haarvolumen drastisch verbessern, so dass niemand wissen muss, dass Ihr Haar dünner wird. Lassen Sie sich von einem Friseur über Volumenprodukte und Styling-Techniken beraten, die Ihrem Haartyp und Ihrer Frisur zu mehr Fülle verhelfen.
  3. Wechseln Sie die Seiten. Die effektivste Methode, das Volumen Ihres schütteren Haares zu verbessern, ist das Wechseln des Scheitels. Wenn Sie Ihr Haar normalerweise nach rechts scheiteln, scheiteln Sie es nach links. Wenn Ihr Haar versucht, sich nach rechts zurückzuziehen, werden Sie ein beeindruckendes Volumen sehen.

Fazit

Wenn Sie über die möglichen Auswirkungen der Antibabypille auf Ihr Haarwachstum besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Strategien zur Vermeidung unerwünschter Nährstoffmängel und deren mögliche Auswirkungen auf Ihre Haargesundheit. Da die Forschung einen Zusammenhang zwischen Mikronährstoffmangel und Telogen-Effluvium zeigt und die Einnahme von der Pille mit einer Reihe von Vitamin- und Mineralstoffmängeln verbunden ist, sind sich die Experten einig, dass die Vorbeugung von Vitamin- und Mineralstoffmängeln durch die Supplementierung mit Schlüsselinhaltsstoffen ein kluger Schachzug ist (sowohl für Sie als auch für Ihr Haar). Die Supplementierung mit therapeutischen Dosen von Vitamin C, D und E, Selen und Zink ist bei der Verwendung oraler Kontrazeptiva hilfreich.

Wenn Sie derzeit hormonell verhüten, empfehlen wir, dass Sie mit Ihrem Arzt auch über die Einnahme anderer Nahrungsergänzungsmittel, wie z. B. B-Vitamine, sprechen. Diese können dazu beitragen, den erhöhten B-Vitaminbedarf zu unterstützen, der bei Anwenderinnen der Pille festgestellt wurde.

Wie bei jedem Medikament besteht auch bei der Einnahme von Antibabypillen ein unterschiedliches Risiko, aber wenn Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, können Sie gemeinsam einen Weg finden, um negative Auswirkungen auf die Haare zu verhindern.