Month: September 2020

Haarausfall durch Nebennierenschwäche: Das können Sie tun

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Haarausfall durch Nebennierenschwäche Das können Sie tun

Es gibt viele Bedingungen, die Haarausfall auslösen können, und einige davon sind häufiger als andere. Zu den häufigsten Ursachen für Haarausfall gehören androgenetische Alopezie (AGA) und Telogen-Effluvium. Was aber, wenn Ihr Haarausfall tatsächlich durch ein Hormonungleichgewicht verursacht wird? Eine Nebennierenschwäche ist eine relativ seltene Erkrankung, über die in der medizinischen Fachwelt heftig diskutiert wird. Während viele Ärzte über die Ursache oder gar die Existenz dieser Erkrankung unsicher sind, gibt es viele Menschen, die die sehr realen Symptome der Erkrankung erleben. Eines dieser Symptome ist Haarausfall. In diesem Artikel gehen wir den Ursachen von Nebennierenerkrankungen auf den Grund. Dann betrachten wir die Symptome, einschließlich des Haarausfalls. Schließlich werden wir Möglichkeiten erörtern, wie Sie den Haarausfall durch Nebennierenschwäche bekämpfen und die Auswirkungen von Haarausfall und Geheimratsecken umkehren können.

Eine Einführung in die Nebenniere

Das endokrine System ist ein Netzwerk von Drüsen, die Hormone in den Blutkreislauf abgeben. Diese Hormone steuern Stimmung, Wachstum, Stoffwechsel, Fortpflanzung und vieles mehr.

Dieses System setzt sich aus verschiedenen Drüsen im gesamten Körper zusammen, darunter

  • Hypothalamus
  • Hypophyse
  • Schilddrüse
  • Nebenschilddrüsen
  • Nebennieren
  • Zirbeldrüse
  • Eierstöcke
  • Hoden

Die Nebennieren befinden sich direkt oberhalb der Nieren. Sie haben eine äußere Rinde, die für die Hormonproduktion verantwortlich ist, und ein inneres Mark, das für die Produktion von Neurotransmittern wie Noradrenalin und Adrenalin zuständig ist (1).

Was ist eine Nebennierenschwäche?

Wie bereits erwähnt, produzieren die Nebennieren eine Vielzahl von Hormonen, darunter Adrenalin, Cortisol und Dehydroepiandrosteron (DHEA).

Eine Nebennierenermüdung tritt auf, wenn die Drüsen nicht in der Lage sind, den richtigen Hormonspiegel zu produzieren.

Da die von den Nebennieren produzierten Hormone verschiedene Rollen im Körper spielen, können die Symptome der Nebennierenschwäche vielfältig und zahlreich sein. Zu den häufiger auftretenden Symptomen gehören (2):

  • Müdigkeit
  • Körperschmerzen
  • Benommenheit
  • Niedriger Blutdruck
  • Unerklärlicher Gewichtsverlust
  • Verlust von Körperbehaarung
  • Hyperpigmentierung

Die Ursache der Nebennierenschwäche wird in der medizinischen Fachwelt immer noch diskutiert. Eine Theorie besagt, dass die Nebennierenschwäche eine mildere Form der Nebenniereninsuffizienz ist und dass sie durch chronischen Stress verursacht wird.

Wie verursacht eine Nebennierenschwäche Haarausfall?

Eines der Symptome der Nebennierenschwäche ist der Verlust von Körperhaaren. Warum ist dies der Fall?

Die Nebennieren sind für die Ausschüttung verschiedener Androgenhormone in den Körper verantwortlich. Dazu gehören DHEA und Testosteron.

Androgene Hormone spielen eine wichtige Rolle beim Haarwachstum, insbesondere beim Körperhaar (3, 4).

Wenn Nebennierenschwäche auftritt, sind die Drüsen nicht in der Lage, genügend dieser Androgenhormone zu produzieren, um mit den natürlichen Prozessen des Körpers Schritt zu halten. Dazu gehört auch das Haarwachstum.

Die verringerten DHEA- und Testosteronspiegel können bei Männern besonders verheerend sein, obwohl die Auswirkungen auch bei Frauen vorhanden sein können.

Da DHEA und Testosteron in geringeren Mengen verfügbar sind, werden sie zu wichtigeren Körperfunktionen umgeleitet. Das bedeutet, dass sich das Haarwachstum oft verlangsamt und sogar Haarausfall auftreten kann.

Wie können Sie zwischen musterbedingtem Haarausfall und Haarausfall, der durch Nebennierenschwäche verursacht wird, unterscheiden?

Der musterhafte Haarausfall weist, wie der Name schon sagt, ein ausgeprägtes Muster auf.

Bei Männern machen sich Ausdünnung und Haarausfall vor allem an den Schläfen und am Haaransatz bemerkbar. Die Haarlinie beginnt ein M-förmiges Muster zu bilden, das sich mit fortschreitender Erkrankung vertieft.

Bei Frauen machen sich Ausdünnung und Haarausfall am stärksten im Scheitelbereich bemerkbar.

Haarausfall, der durch Nebennierenschwäche verursacht wird, tritt auf der gesamten Kopfhaut auf und wird auch als diffuser Haarausfall bezeichnet. Es ist möglich, dass Sie zunächst eine Zunahme des allgemeinen Haarausfalls feststellen, der so lange fortschreitet, bis Sie dünneres Haar auf der gesamten Kopfhaut bemerken.

Wie wird Nebennierenschwäche diagnostiziert?

Nebennierenschwäche ist keine offizielle medizinische Diagnose. Es kann sein, dass Ihr Arzt mit der Erkrankung nicht vertraut ist oder sie nicht für realistisch hält. Wie können Sie also Nebennierenschwäche diagnostizieren lassen?

Wenn Sie an einem der oben aufgeführten Symptome leiden, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken sprechen. Er wird wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung durchführen und auch Blutproben entnehmen.

Wenn Ihr Hormonspiegel niedrig ist, kann dies ein Zeichen von Nebennierenschwäche sein. Es kann aber auch auf andere medizinische Grunderkrankungen hinweisen, weshalb es wichtig ist, für eine Diagnose eng mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten.

Wie behandelt man Haarausfall, der durch Nebennierenschwäche verursacht wird?

Wenn Sie den Verdacht auf Haarausfall durch Nebennierenschwäche haben, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie dem entgegenwirken können. Werfen Sie einen Blick auf die folgenden Tipps und Tricks, um anzufangen.

Behandeln Sie die zugrundeliegende Erkrankung

Die Symptome der Nebennierenschwäche, insbesondere der Haarausfall, können verheerend sein. Es kann sein, dass Sie sich um die Behandlung der Symptome bemühen, aber nur durch die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankungen können Sie das Problem lösen.

Mit Blutuntersuchungen kann Ihr Arzt feststellen, ob Sie an einem Mangel an einem der Hormone leiden, die beim Haarwachstum eine Rolle spielen. Dazu gehören die Androgenhormone DHEA und Testosteron.

Es ist jedoch wahrscheinlich, dass der Mangel durch eine Grunderkrankung verursacht wird.

Zu diesen Erkrankungen gehören Hypothyreose, Hyperthyreose, Funktionsstörungen der Hypophyse, Fettleibigkeit, Diabetes usw. Ein Hormonmangel kann auch durch bestimmte Medikamente, einschließlich Chemotherapie, verursacht werden.

Ihr Arzt wird diese Erkrankungen und Ursachen sehr wahrscheinlich zuerst ausschließen wollen.

Wenn Sie unerklärliche Hormonmängel haben, dann kann eine Nebennierenschwäche oder -insuffizienz die Ursache sein. Wenn das der Fall ist, dann werden Sie wahrscheinlich an einen Endokrinologen überwiesen.

Bemühen Sie sich um eine ausgewogene Ernährung

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie an Nebennierenschwäche leiden, dann sind Sie bei Ihren Untersuchungen wahrscheinlich auf verschiedene Ernährungsempfehlungen gestoßen.

Es gibt Diätpläne, wie z.B. die Nebennierenschwächediät, die den Anspruch erheben, eine Nebenniereninsuffizienz zu behandeln und die richtige Nebennierenfunktion wiederherzustellen. Das mag zwar zutreffen, aber es gibt nur sehr wenige wissenschaftliche Belege dafür.

Was können Sie also tun?

Das Beste für Ihren Körper, ob er nun an Nebennierenschwäche leidet oder nicht, ist eine ausgewogene Ernährung.

Zu einer ausgewogenen Ernährung gehören mageres Fleisch, Blattgrün, Früchte, Nüsse und Samen, Vollkorngetreide und gesunde Fette.

Wenn Sie eine Mischung dieser Nahrungsmittel essen, erhält Ihr Körper die Nähr- und Mineralstoffe, die er zum Gedeihen braucht. Wenn Sie an Grunderkrankungen wie Fettleibigkeit oder Diabetes leiden, kann eine ausgewogene Ernährung auch dazu beitragen, diese zu bewältigen.

Verringern Sie das Stressniveau

Selbst wenn chronischer Stress nicht die Ursache für Nebennierenschwäche ist (denken Sie daran, dass dies in der medizinischen Fachwelt heftig diskutiert wird), kann die Verringerung des Stressniveaus dennoch eine positive Wirkung auf den Körper haben.

Chronischer Stress kann durch viele Faktoren verursacht werden.

Zu den Symptomen von chronischem Stress gehören (5):

  • Kopfschmerz
  • Muskelspannung oder -schmerz
  • Müdigkeit
  • Reizbarkeit oder Ärger
  • Verdauungsbeschwerden
  • Schlaflosigkeit

Durch die Verringerung von Stress können Sie auf natürliche Weise den Kortisolspiegel Ihres Körpers senken. Hohe Cortisolspiegel wurden mit einer Störung des Haarwachstums in Verbindung gebracht, so dass dieser Schritt allein einen signifikanten Einfluss auf die Umkehrung des stressbedingten Haarausfalls haben kann (6).

Der einfachste Weg zur Senkung des Cortisolspiegels besteht darin, offensichtliche Stressoren aus Ihrem Leben zu entfernen. Dies können toxische Beziehungen, ungesunde Arbeitsumgebungen usw. sein.

Wenn Sie keine offensichtlichen Stressoren haben oder wenn Ihr Stress nur durch den alltäglichen Stress verursacht wird, gibt es Techniken, die Sie ausprobieren können.

Tiefes Atmen und Meditation sind zum Beispiel gute Möglichkeiten, sich zu erden. Sie können fast überall praktiziert werden. Sie können auch Yoga oder Pilates als eine Möglichkeit in Betracht ziehen, körperliche Spannungen zu lösen.

Körperliche Bewegung ist eine weitere gute Möglichkeit, das Stressniveau zu senken (7).

Wenn Sie zu Hause nicht in der Lage sind, Ihr Stressniveau unter Kontrolle zu bekommen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Es kann sein, dass Depressionen oder Angstzustände die Ursache sind.

Schlussfolgerung

Wenn Sie vermuten, dass Nebennierenschwäche die Ursache für Ihren Haarausfall ist, empfehle ich Ihnen, das Problem zunächst mit Ihrem Arzt zu besprechen. Obwohl die Nebennierenschwäche in der medizinischen Fachwelt insgesamt nicht anerkannt ist, kann Ihr Arzt dabei helfen, eventuelle Hormonungleichgewichte aufzudecken.

Wenn Sie die Hormonungleichgewichte medizinisch angegangen sind, können Sie dann daran arbeiten, die von ihnen verursachten Symptome, einschließlich Haarausfall und Haarbruch, zu reduzieren.

Der wirksamste Weg, dies zu erreichen, ist ein gesünderer Lebensstil, der eine ausgewogene Ernährung und den Abbau von Stress beinhaltet. In Verbindung mit der Behandlung der Grunderkrankung, die das Hormonungleichgewicht verursacht hat, wird dadurch ein gesundes Umfeld geschaffen, in dem Ihr Haar gedeihen kann.

Haarausfall durch Haarspray und Haargel: Mythos oder Wahrheit?

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Haarausfall durch Haarspray und Haargel Mythos oder Wahrheit

Haarausfall durch Haarspray und Haargel: Mythos oder Wahrheit? Eine Frage, die sich viele Männer und Frauen stellen, insbesondere wenn sie anfällig für Haarausfall sind, ist, ob die tägliche Anwendung von Stylingprodukten einen Einfluss auf ihr Haar hat. Sollten Sie Haarprodukte wie Spray, Pomaden und Gels meiden, wenn Sie Haarausfall verhindern oder den Haarausfall verlangsamen wollen? Dieser Artikel wird diese Frage sowie andere Fragen im Zusammenhang mit Haarprodukten beantworten. Dazu gehört auch ein Blick darauf, wie Sie Ihr Haar richtig pflegen, um Haarausfall zu verhindern.

Verursachen Haarspray, Haargel & Co. Haarausfall?

Hier sind einige gute Nachrichten für Haarstyling-Enthusiasten: Die kurze Antwort auf die Frage, ob Haarspray oder Haargel Haarausfall verursacht, lautet nein.

Die längere Antwort ist natürlich etwas komplizierter.

Haargel bzw. Haarspray ist ein Stylingprodukt mit dem Ziel, das Haar an Ort und Stelle “einzufrieren”. Dies wird mit Hilfe von Polymeren erreicht, die die Haare zusammenbinden und, wenn die Polymere trocknen, die Haare in der gewünschten Position “festhalten”.

Viele Menschen, vor allem aber Jugendliche und junge Erwachsene, befürchten, dass die regelmäßige Anwendung von Haargel und anderen Stylingprodukten zu Haarausfall führen kann.

Wie bereits erwähnt, lautet die kurze Antwort nein. Die längere Antwort ist, dass es sehr unwahrscheinlich ist, das die Verwendung von Stylingprodukten zu Haarausfall führt, obwohl die unsachgemäße Verwendung von Gels und anderen Haarstylingprodukten ungesund für Kopfhaut und Haar sein kann.

Es ist sehr unwahrscheinlich, dass die tägliche Anwendung eines Haargels zu dünner werdendem Haar, zurückweichenden Haarlinien usw. führt. Wenn das Haargel jedoch nicht regelmäßig ausgewaschen wird, kann dies zu einer ungesunden Kopfhautumgebung führen.

Haargele und eigentlich alle anderen Haarstylingprodukte sollten täglich ausgewaschen werden. Wenn nicht, können sie eine Ablagerung auf der Kopfhaut verursachen. Diese Ablagerungen können jucken und die Kopfhaut reizen, und die Kopfhaut kann auch schmutzig oder ungepflegt erscheinen.

Es ist unwahrscheinlich, dass die Ablagerungen schädlich sind (außer vielleicht, wenn Sie sich Ihre Haare mehrere Wochen lang nicht waschen). Die Folgen dieser Ablagerungen, wie z.B. Juckreiz und Schuppenbildung, können sich jedoch langfristig nachteilig auf die Gesundheit Ihrer Haare auswirken.

Was verursacht wirklich Haarausfall?

Wenn Sie besorgt sind, dass die Verwendung von Haarstylingprodukten Haarausfall verursacht, dann können bei Ihnen bereits einige beunruhigende Symptome wie Haarausdünnung, übermäßiger Haarausfall, ein zurückweichender Haaransatz usw. auftreten.

Wie bereits erwähnt, ist es unwahrscheinlich, dass Gel und andere Haarprodukte die Ursache für einen solchen Haarausfall sind. Was könnte also die Ursache Ihrer Probleme sein?

Die häufigste Ursache für Haarausfall ist die androgenetische Alopezie (AGA), auch bekannt als Musterkahlköpfigkeit. Die Erkrankung ist genetisch bedingt, was bedeutet, dass sie am wahrscheinlichsten bei Personen auftritt, wo bereits Eltern, Großeltern usw. Glatze und Geheimratsecken haben.

Jahrzehntelang ging man davon aus, dass der Auslöser für die Musterkahlheit das Vorhandensein des Androgenhormons DHT sei. Es stimmt zwar, dass die Empfindlichkeit gegenüber DHT der Grund dafür ist, dass die verräterischen Anzeichen von musterbedingtem Haarausfall auftreten, aber es ist nicht der Auslöser. Der eigentliche Auslöser ist die Spannung der Kopfhaut.

Die Spannung der Kopfhaut ist eine chronische Spannung in den verschiedenen Gewebeschichten der Kopfhaut. Das Vorhandensein von chronischer Spannung löst eine Entzündungsreaktion aus, die DHT (ein Entzündungshemmer) zu den Haarfollikeln zieht.

Bei Menschen ohne AGA hilft das DHT, die Entzündung zu bekämpfen. Bei Personen mit AGA und damit einer Empfindlichkeit gegenüber DHT kann die Anwesenheit von DHT in den Haarfollikeln die entgegengesetzte beabsichtigte Wirkung haben (1). In diesen Fällen wird das DHT die Entzündung sogar verschlimmern, was das Potenzial zur Miniaturisierung der Haarfollikel und zum Haarausfall erhöht.

Wenn Sie unter Musterkahlköpfigkeit leiden, ist es möglicherweise am besten, auf Stylingprodukte zu verzichten, bis Sie das zugrunde liegende Problem gelöst haben. Warum? Weil selbst eine leichte Irritation der Kopfhaut den bereits vorhandenen Haarausfall verschlimmern kann.

Wenn Sie sich für Haarstylingprodukte entscheiden, verwenden Sie diese am besten nur ein paar Mal pro Woche und waschen Sie sie am Ende jedes Tages aus. Dadurch werden Ablagerungen verhindert, was das Risiko von Irritationen verringert.

Was ist bei Verdacht auf Haarausfall zu tun?

Haben Sie den Verdacht, dass Sie an einer Haarausfallerkrankung wie androgenetischer Alopezie leiden? Dann ist es entscheidend, dass Sie sofort mit der Behandlung des Problems beginnen.

Wie oben erwähnt, ist es unwahrscheinlich, dass Gel, Spray oder andere Stylingprodukte die Ursache für Ihren Haarausfall sind. Sie können das Problem jedoch verschlimmern, wenn Ihr Haarausfall unbehandelt bleibt.

Wenn Sie also Haarausfall vermuten, ist der erste Schritt, einen Haarausfall-Spezialisten aufzusuchen.

Ein Haarausfall-Spezialist ist ein Arzt, der sich auf Haarausfall spezialisiert hat. Er kann den Zustand Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut untersuchen und Ihnen eine Diagnose stellen.

Sobald Sie eine Diagnose vorliegen haben, können Sie mit der Behandlung der Grundursache des Problems beginnen.

Handelt es sich bei der Diagnose um androgenetische Alopezie, dann wird die direkte Behandlung der Kopfhautverspannung das Fortschreiten der Erkrankung stark verlangsamen oder sogar ganz stoppen.

verursacht haargel haarausfall

Wie entfernt man Haargel bzw. Haarspray für eine saubere, gesunde Kopfhaut?

Selbst wenn Sie sich keine Sorgen über Haarausfall durch Haarspray machen, ist es eine gute Idee, Haarprodukte am Ende jedes Tages zu entfernen. Dadurch wird das Irritationspotenzial verringert und der Film entfernt, der eine fettige, juckende Kopfhaut verursachen kann.

Wie können Sie dies am effektivsten tun?

Um Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut willen ist es nicht empfehlenswert, Ihr Haar täglich zu shampoonieren. Das Shampoo entzieht der Kopfhaut ihre natürlichen Öle, was zu einer erhöhten Talgproduktion führt. Dadurch kann ein Teufelskreis beginnen.

Wenn Ihr Haar jedoch sichtbar fettig oder anderweitig “schmutzig” ist (d.h. Gel- oder Haarproduktreste aufweist), ist es vielleicht am besten, ein sanftes, für den täglichen Gebrauch formuliertes Shampoo zu verwenden.

Tragen Sie eine kleine Menge auf Ihre Handfläche auf (etwa einen viertel großen Teelöffel) und reiben Sie Ihre Handflächen aneinander. Nun tragen Sie das Shampoo direkt auf die Kopfhaut auf.

Verteilen Sie das Shampoo sanft mit den Fingerspitzen und massieren Sie die Formel in Ihre Kopfhaut ein. Achten Sie besonders auf die Stellen, an denen sich eher Haargel oder Produktablagerungen bilden können.

Um Produktablagerungen aus dem Haar selbst zu entfernen, arbeiten Sie sich sanft von der Kopfhaut und an den Haarsträhnen entlang. Sie brauchen nicht zu kräftig zu rubbeln, da Sie nur die Haarsträhnen ummanteln und zu einem Schaum aufschäumen möchten, um das restliche Produkt abzubauen.

Wenn Sie fertig sind, spülen Sie Ihre Haare mit lauwarmem Wasser aus.

Haarausfall durch Haarspray und Haargel: Schlussfolgerung

Haargele, Pomaden und Wachse sind beliebte Haarstylingprodukte. Aber schaden sie Ihrem Haar? Die kurze Antwort lautet nein.

Obwohl die Ablagerungen solcher Produkte Juckreiz und Irritationen hervorrufen können, die beide zum Haarausfall beitragen können, ist es unwahrscheinlich, dass sie wesentlich dazu beitragen. Die gute Nachricht ist, dass Sie Maßnahmen ergreifen können, um solchen Ablagerungen vorzubeugen und ein gesundes Umfeld für die Kopfhaut zu fördern.

Wenn Sie anfällig für Haarausfall sind und das Gefühl haben, dass die Haarprodukte mehr Schaden als Nutzen anrichten, dann ist es natürlich am besten, die Anwendung so lange einzustellen, bis Sie Ihren Haarausfall in den Griff bekommen haben.

Haben Sie Fragen zum Thema Haarausfall durch Haarspray und Haargel? Schreiben Sie gern einen Kommentar!

Hyaluronsäure für die Haare: Wirksam gegen Haarausfall?

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Hyaluronsäure für die Haare Wirksam gegen Haarausfall

Wenn Sie unter chronischem Haarausfall leiden, kann es so aussehen, als ob Ihr Körper ständig gegen Sie arbeitet. Vielleicht überrascht es Sie dann, dass der Körper tatsächlich viele natürlich vorkommende Moleküle besitzt, die das Haarwachstum fördern. Eines dieser Moleküle, das einen gesunden Haarwachstumszyklus unterstützt, ist Hyaluronsäure. Hyaluronsäure wird seit Jahrzehnten in der Kosmetikindustrie verwendet. In letzter Zeit hat das Molekül jedoch an Popularität gewonnen. Was also ist Hyaluronsäure, was kann Hyaluronsäure für die Haare tun und wie könnte sie helfen, das Haarwachstum zu fördern? Dieser Artikel wird diese Fragen und mehr beantworten.

Was ist Hyaluronsäure?

Hyaluronsäure (HA), auch als Hyaluronan bekannt, ist ein natürlich vorkommendes Molekül im Körper. Es handelt sich um ein Glykosaminoglykan, was einfach bedeutet, dass es sich um eine lange Kette von miteinander verbundenen Kohlenhydratmolekülen handelt. Ein weiteres Glykosaminoglykan, von dem Sie vielleicht schon gehört haben, ist Keratin.

Die Hauptrolle der Hyaluronsäure im Körper ist die eines Feuchthaltemittels. Das Molekül zieht Wasser an die Haut, wo es dann an Kollagen bindet. Dadurch wirkt die Haut praller und jugendlicher, da das Kollagen die Struktur der Haut bildet.

Es gibt verschiedene Namen für Hyaluronsäure, wie sie in der Kosmetik verwendet wird. Zu den gebräuchlichsten gehören Hyaluronan, Natriumhyaluronat, Hyaluran und Hylan.

Die Vorteile von Hyaluronsäure für Haut und Haar

Sie fragen sich vielleicht, warum Hyaluronsäure in den letzten Jahren in der Kosmetikindustrie so populär geworden ist. Hier ist ein kurzer Blick auf einige der Vorteile des Moleküls für Haut und Haar, was einen Großteil seiner Popularität erklärt.

Feuchtigkeitsspender und Hydrate

Der Hauptanspruch der Hyaluronsäure ist ihre Fähigkeit, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Sie wirkt, indem sie zunächst an Kollagenmoleküle in der Haut bindet. Dann zieht sie Wasser an sich, das das Kollagenmolekül “aufbläht”. Dadurch wird das Kollagenmolekül in der Haut eingeschlossen, so dass diese voller, fester und taufrischer aussieht.

Aber das ist noch nicht alles.

Als Feuchthaltemittel liegt es in der Natur der Hyaluronsäure, Wasser auf die Haut zu ziehen. Es gibt jedoch viele Faktoren, sowohl äußere als auch innere, die dazu führen können, dass die Haut ihren Wassergehalt schnell verliert. Dazu gehören Hautzustände, raues Wetter und sogar bestimmte kosmetische Produkte.

Das Tolle an Hyaluronsäure für die Haare ist, dass sie auch ein Feuchtigkeitsspender ist. Das bedeutet, dass sie nicht nur Wasser an die Haut zieht, sondern diese auch einschließt.

Fördert die Heilung

Ganz gleich, ob Sie eine gereizte Kopfhaut beruhigen oder eine Grunderkrankung behandeln wollen, es hat sich gezeigt, dass Hyaluronsäure auch die Heilung fördert.

Wenn die Kopfhaut verletzt oder anderweitig gereizt ist (z.B. durch DHT-Empfindlichkeit an den Follikeln), beginnt der natürliche Heilungsprozess des Körpers. Dieser Heilungsprozess besteht aus vier Schritten:

  • Blutstillung
  • Entzündung
  • Proliferation
  • Umgestaltung

Im Falle einer Wunde ist die Blutstillung der erste Schritt. Dabei kommt es zu einer Verengung der umgebenden Blutgefässe sowie zu einer Blutgerinnung.

Der nächste Schritt ist die Entzündung. Während eine chronische Entzündung schädlich ist, kann eine vorübergehende Entzündung als Teil des Heilungsprozesses von Vorteil sein. Sie signalisiert dem Körper, dass ein traumatisches Ereignis stattgefunden hat. Dann strömen weiße Blutkörperchen (Lymphozyten) und Entzündungshemmer (Zytokine) in das Gebiet.

Dann kommt es zur Proliferation. Dies ist die Phase, in der die Haut sichtbar zu heilen beginnt, während neue Hautzellen produziert werden. Es kommt auch zur Bildung neuer Blutgefässe, und die Synthese von Kollagen (einer der wichtigsten Proteinkomplexe der Haut) beginnt.

Und schliesslich kommt es zur Umgestaltung/Remodellierung. Jetzt, da das Kollagen synthetisiert ist, kann es sich auf natürliche Weise modellieren. Dann haben sich auch die neuen Blutgefässe etabliert, und die letzten Schritte der Reparatur der Haut und des umliegenden Gewebes sind abgeschlossen.

Wo passt also Hyaluronsäure für die Haare hinein?

Hyaluronsäure spielt in mindestens zwei der vier Heilungsphasen eine Rolle.

Zum einen hilft Hyaluronsäure, den Entzündungszustand zu regulieren. Sie tut dies, indem sie während der zweiten Phase des Heilungsprozesses (Entzündung) sowohl als pro-inflammatorisches Mittel (niedermolekulare HA) als auch als anti-inflammatorisches Mittel (hochmolekulare HA) in das Gebiet einströmt.

Seine zweite Rolle bei der Heilung ist die Angiogenese oder die Bildung neuer Blutgefässe. Es hat sich gezeigt, dass HA sowohl bei der Initiierung als auch bei der Regulierung der Angiogenese “unter physiologischen und pathologischen Bedingungen” nützlich ist.

Was bedeutet das genau?

Es scheint, dass die Hauptaufgabe der Hyaluronsäure darin besteht, die Gewebehomöostase aufrechtzuerhalten. Unter Verwendung sowohl struktureller als auch zellspezifischer Signale trägt diese Polysaccharidkette dazu bei, das empfindliche Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, das für gesunde Gewebe erforderlich ist.

Wie hängt dies nun mit dem Haarwachstum zusammen?

Im Falle einer chronischen Erkrankung (z.B. androgenetische Alopezie), die eine Entzündung auslöst, kann Hyaluronsäure für die Haare sowohl die Entzündung bekämpfen als auch die Bildung neuer Blutgefässe in diesem Bereich unterstützen. Das bedeutet, dass Hyaluronsäure einen doppelten Nutzen hat:

  1. Sie hilft, das Problem sofort zu bekämpfen, indem sie entzündungshemmend wirkt.
  2. Ihre Fähigkeit, die Bildung neuer Blutgefässe anzuregen, bedeutet, dass Sauerstoff und Nährstoffe selbst bei chronischen “Verletzungen” bis zu den betroffenen Haarfollikeln gelangen können.

Hyaluronsäure dient aber nicht nur dem Haarwachstum. Sie ist wahrscheinlich auch für verschiedene andere Hauterkrankungen, die die Qualität Ihrer Kopfhaut und Ihrer Haare beeinträchtigen, von Vorteil.

Bekämpft oxidativen Stress

Oxidativer Stress ist der Prozess, durch den sich freie Radikale im Körper aufbauen und dadurch Schäden in verschiedenen Geweben verursachen. Dies wird oft als “Ursache” des Alterns angeführt, und es wird auch angenommen, dass dies mit Haarausfall zusammenhängt.

Freie Radikale sind Moleküle, denen ein Elektron fehlt. Der Verlust von Elektronen geschieht auf natürliche Weise während des Zellstoffwechsels. Die freien Radikale benötigen jedoch immer noch ein Elektron, um “vollständig” zu sein, so dass sie versuchen, Elektronen aus dem umliegenden Gewebe zu stehlen.

Der Verlust eines Elektrons schädigt offensichtlich das Molekül, und wenn genügend Moleküle eines Gewebes ihre Elektronen verlieren, wird das Gewebe selbst geschädigt.

Was ist die Antwort auf dieses Problem? Antioxidantien!

Hyaluronsäure für die Haare ist ein Antioxidans, das nachweislich wirksam gegen oxidativen Stress wirkt. Ihre Rolle als Antioxidans besteht darin, ihr eigenes Elektron an umherstreifende freie Radikale zu spenden, um so Gewebeschäden und -abbau zu verhindern.

Ist es wahrscheinlich, dass oxidativer Stress die einzige Ursache für Ihren Haarausfall ist? Nein. Das Vorhandensein von freien Radikalen im Körper kann jedoch zu den Schwierigkeiten beitragen, mit denen Sie beim Haarnachwuchs konfrontiert sind. Daher ist die Verwendung von Antioxidantien wie Hyaluronsäure für jeden, der mit Haarausfall kämpft, sehr zu empfehlen.

Hyaluronsäure für die Haare Hilft es dem Haarwachstum

Hyaluronsäure für die Haare: Hilft es dem Haarwachstum?

Um den potenziellen Mechanismus von Hyaluronsäure für das Haarwachstum zu verstehen, müssen Sie zunächst verstehen, warum es zu Haarausfall kommt.

Haarausfall ist ein Oberbegriff, der eine Reihe von Erkrankungen umfasst, darunter androgenetische Alopezie, Alopecia areata, Telogen-Effluvium usw.

Diese Erkrankungen haben ihre eigenen Ursachen, und einige von ihnen sind leichter zu behandeln als andere.

Es gibt zwar noch keine Studien, aber die Art von Haarausfall, die am meisten von der Verwendung von Hyaluronsäure profitieren könnte, ist die Musterkahlheit.

Das liegt daran, dass zwei der bewährten Mechanismen der Hyaluronsäure – die Entzündungsregulation und die Bildung neuer Blutgefässe – die Auswirkungen der Erkrankung direkt bekämpfen können.

Es gibt zwei Haupttheorien zur Musterkahlheit: die DHT-Theorie und die Theorie der Kopfhautverspannung. Obwohl diese Theorien unterschiedliche Ausgangsursachen vermuten lassen, laufen beide auf eine Sache hinaus: die DHT-Empfindlichkeit am Haarfollikel.

Die DHT-Theorie besagt, dass Personen mit Musterkahlköpfigkeit genetisch für eine DHT-Empfindlichkeit am Haarfollikel prädisponiert sind. Sie scheinen auch höhere DHT-Spiegel an der Kopfhaut zu haben. Es wird angenommen, dass dies eine Miniaturisierung des Follikels auslöst.

In der Theorie der Kopfhautanspannung wird angenommen, dass chronische Kopfhautanspannung der Auslöser für die follikuläre DHT-Sensitivität ist. Dies ist dann der Auslöser für die Entzündung und Miniaturisierung, die bei Menschen mit genetischem Haarausfall zu beobachten ist.

Wie Sie sehen können, ist das Ergebnis das gleiche: Die Haarfollikel werden durch die Entzündung miniaturisiert. Das bedeutet schlechten Blutfluss, verminderte Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr usw.

Nun zu der Frage, wie Hyaluronsäure für die Haare möglicherweise helfen kann.

Wie im vorigen Abschnitt erwähnt, hat sich gezeigt, dass Hyaluronsäure den Entzündungszustand reguliert. Das bedeutet, dass sie die Entzündungsreaktion vermitteln kann, um die Entzündung an der Verletzungsstelle (oder in diesem Fall die Miniaturisierung) zu reduzieren.

Was bedeutet das?

Hyaluronsäure ist möglicherweise in der Lage, die Miniaturisierung und ihre Auswirkungen (Haarausfall, Kopfhautverkalkung usw.) rückgängig zu machen, indem sie einfach die Entzündung am Follikel reduziert. Darüber hinaus könnte sie sogar in der Lage sein, den Blutfluss in das Gebiet zu erhöhen, um die Heilung weiter zu fördern.

Wie man Hyaluronsäure für das Haarwachstum verwendet

Es gibt einige Möglichkeiten, Hyaluronsäure für den potenziellen Nutzen des Haarwuchses einzusetzen.

Zu Ihrem Shampoo hinzufügen

Wenn Ihr Shampoo nicht bereits Hyaluronsäure enthält (denken Sie daran, dass diese unter verschiedenen, oben aufgeführten Namen auftreten kann), können Sie sie Ihrem aktuellen Shampoo hinzufügen.

Hyaluronsäure für die Haare direkt anwenden

Um Hyaluronsäure für die Haare auf die Kopfhaut aufzutragen, tragen Sie sie zunächst mit den Fingerspitzen auf oder verwenden Sie eine Pipette, um sie direkt auf den Haaransatz aufzutragen. Sie sollten mit ein paar Tropfen beginnen, können aber auch mehr hinzufügen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es brauchen.

Massieren Sie mit den Fingerspitzen die Hyaluronsäure mit sanften, kreisenden Bewegungen sanft in die Kopfhaut ein. Sie sollten sich auf die Bereiche mit dem stärksten Haarausfall konzentrieren, aber Sie können die Hyaluronsäure auch gefahrlos auf der gesamten Kopfhaut anwenden.

Waschen Sie dann einfach Ihre Hände und lassen Sie die Hyaluronsäure in die Kopfhaut einziehen. Ich schlage vor, Sie lassen sie für beste Ergebnisse über Nacht einwirken.

Da Hyaluronsäure leicht und wässrig ist, wird sie Ihr Haar nicht beschweren. Sie können sie direkt nach dem Duschen (der beste Zeitpunkt für die Absorption) oder auf eine trockene Kopfhaut auftragen.

Verwenden Sie sie zusammen mit einer Kopfhautmassage

Ich habe oben kurz über die Theorie der Kopfhautspannung beim Haarausfall gesprochen. Sie fragen sich vielleicht, was Sie tun können, um chronische Kopfhautverspannungen zu behandeln.

Die Antwort? Kopfhautmassage.

Die Kopfhautmassage ist eine Technik, bei der Sie die Kopfhaut mit Ihren Händen oder einem speziellen Massagegerät manuell stimulieren. Die Vorteile der Kopfhautmassage sind zahlreich, und wenn es darum geht, den Haarausfall zu bekämpfen, kann eine solche Massage die folgenden Vorteile mit sich bringen:

  • Verminderung chronischer Kopfhautverspannungen
  • Abbau von Kopfhautverkalkung
  • Erhöhung des Blutflusses
  • Entzündungen reduzieren

Dies mag zu schön erscheinen, um wahr zu sein, aber Studien zu diesem Thema sind sehr ermutigend.

Wenn Sie unter Musterkahlköpfigkeit leiden, ist die Kopfhautmassage eine großartige Technik, die Sie Ihrer Haarpflegeroutine hinzufügen können. Und das Beste daran ist, dass es nur einmal täglich 10 bis 15 Minuten dauert, um Ergebnisse zu sehen.

Ein weiterer Vorteil der Kopfhautmassage besteht darin, dass Sie mit dieser Technik alle möglichen Lösungen und Öle auf Ihre Kopfhaut auftragen können. Dazu gehört auch Hyaluronsäure.

Eine Möglichkeit, Hyaluronsäure zu verwenden, besteht darin, sie direkt auf die Kopfhaut aufzutragen, was ich oben bereits erwähnt habe. Wenn Sie sie jedoch in Ihre Kopfhautmassage-Routine einbeziehen, können Sie ihre Verbreitung und Absorption weiter sicherstellen.

Der beste Weg, die Vorteile zu nutzen, ist die Zugabe von Hyaluronsäure auf Ihre Kopfhaut, sobald Sie mit der Massage beginnen. Dadurch wird sichergestellt, dass das Produkt gleichmäßig auf der Kopfhaut verteilt wird. Möglicherweise möchten Sie danach auch ein paar Tropfen auf die “Problemzonen” auftragen, nur um sicherzugehen, dass sie ihren gerechten Anteil erhalten.

Lassen Sie sie dann mindestens 2 Stunden lang einwirken. Sie können es auch über Nacht einwirken lassen (empfohlen).

Auftragen nach Microneedling

Wollen Sie die Menge der durch die Haut aufgenommenen Hyaluronsäure erhöhen? Tragen Sie sie nach einer Mikronadel-Sitzung auf!

Die Haut ist ziemlich geschickt darin, alles aufzunehmen, was auf sie aufgetragen wird. Wenn Sie jedoch die Absorptionsrate erhöhen möchten, können Sie die Hyaluronsäure unmittelbar nach dem Microneedling bzw. Dermarolling auf die Kopfhaut auftragen.

Microneedling ist ein Hautverfahren, bei dem winzige Nadeln (Dermaroller) verwendet werden, um die Kopfhaut zu verletzen. Diese Wunden durchlaufen den Heilungsprozess, der nachweislich neuen Haarwuchs fördert.

Die Hyaluronsäure kann nicht nur die Absorptionsrate erhöhen, sondern auch den Heilungsprozess beschleunigen. Dies kann wiederum zu einem schnelleren Haarwachstum führen.

Dermaroller gegen Haarausfall Vorteile von Microneedling fürs Haar

Eine Hyaluronsäure-Injektion erhalten

Es gibt eine Vielzahl von kosmetischen Produkten, einschließlich Seren und Sprays, die Hyaluronsäure als Hauptbestandteil enthalten. Dies kann eine gute Option sein, wenn Sie nach einem “Boost” suchen.

Zum Zeitpunkt der Abfassung dieses Artikels sind Hyaluronsäure-Injektionen von der FDA für den Einsatz bei Augenoperationen und zur Behandlung von Augenverletzungen zugelassen. Sie sind nicht von der FDA für die Verwendung als Haarwuchsmittel zugelassen, aber Ihr Dermatologe kann in bestimmten Fällen den Off-Label-Einsatz empfehlen.

Der Vorteil einer Injektion gegenüber einer topischen Anwendung liegt in der Menge an Hyaluronsäure, die es tatsächlich zu den Haarfollikeln und -zellen schafft. Die Absorption durch die Haut ist recht effektiv, aber die Injektion gewährleistet eine fast 100%ige Abgabe des Inhaltsstoffs.

Wenn Sie ein fortgeschritteneres Stadium der Kahlköpfigkeit haben (Norwood-Skala 4+), sollten Sie auch eine Injektion in Betracht ziehen. Das liegt daran, dass sich die Haut mit zunehmendem Haarausfall verdickt. Dies ist ein Prozess, der als Kopfhautverkalkung bekannt ist.

Wenn dies auftritt, wird es für die Produkte schwieriger, in die Haut einzudringen. Das bedeutet, dass alles, was Sie auftragen, einfach auf der Oberfläche der Haut sitzen bleibt. Injektionen ermöglichen es Ihnen, die Haut vollständig zu penetrieren.

Wenn Sie daran interessiert sind, mehr über Hyaluronsäure-Injektionen zu erfahren, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt.

Gibt es Nebenwirkungen bei der Anwendung von Hyaluronsäure für die Haare?

Wie bei jedem Produkt, das Sie auf Ihre Haut auftragen, besteht immer ein geringes Risiko von Empfindlichkeit oder allergischen Reaktionen.

Zu den Anzeichen einer allergischen Reaktion gehören Rötung, Juckreiz, Nesselsucht, Schwellung und bei Berührung heiße Haut. Wenn Sie eine solche Reaktion verspüren, stellen Sie die Anwendung von Hyaluronsäure sofort ein.

Falls Ihr Dermatologe eine Hyaluronsäure-Injektion empfiehlt, sind weitere mögliche Nebenwirkungen zu berücksichtigen. Dazu gehören Bewegungsschwierigkeiten, Muskelschmerzen und/oder Steifheit sowie Schmerzen in den Gelenken. Diese Nebenwirkungen sollten von kurzer Dauer sein. Dauern sie länger als ein paar Tage an oder verschlimmern sie sich mit der Zeit, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Wenn Sie an Sklerodermie leiden, verwenden Sie keine Hyaluronsäure auf Ihrer Haut.

Schlussfolgerung

Als körpereigenes Molekül ist Hyaluronsäure ein relativ sicherer und wissenschaftlich untermauerter kosmetischer Inhaltsstoff. Sie hat in den letzten Jahrzehnten an Popularität gewonnen, und es gibt zahlreiche Beweise für ihre Vorteile.

Was den Haarwuchs betrifft, so hat Hyaluronsäure viele direkte Vorteile. Man nimmt an, dass sie

  • Haut und Haar befeuchten und hydratisieren kann
  • Entzündungen reduzieren kann
  • die Synthese neuer Blutgefässe fördern kann
  • oxidativen Stress bekämpfen kann

Man geht davon aus, dass diese Vorteile in ihrer Kombination das Haarwachstum auch bei androgenetisch bedingtem Haarausfall fördern kann.

Ist Hyaluronsäure die Antwort auf Ihre Haarausfallprobleme? Obwohl sie viele Vorteile bieten kann, sollte sie am besten zusammen mit anderen zugelassenen Behandlungen gegen Haarausfall eingesetzt werden. Ein facettenreicher Ansatz ist immer am besten.

Haben Sie schon Erfahrungen mit Hyaluronsäure für die Haare gesammelt? Schreiben Sie gern einen Kommentar!