Kann man Haarausfall durch Mütze tragen bekommen? Kurz gesagt, nein. Haarausfall wird durch eine Kombination von genetischen und hormonellen Faktoren verursacht, von denen keiner etwas damit zu tun hat, ob Sie eine Mütze tragen oder nicht.
Verursacht das Tragen eines Hutes Haarausfall? Es gibt zahlreiche urbane Mythen, die mit Haarausfall in Verbindung gebracht werden, wobei die Menschen alles, von der Sonnenbestrahlung bis hin zu einigen Haarstylingprodukten, für ihren schütteren Haaransatz verantwortlich machen.
Einer der am weitesten verbreiteten Mythen über Haarausfall lautet, dass das Tragen einer Mütze dazu führen kann, dass Ihnen die Haare ausfallen, was zu männlicher Glatzenbildung führt. Wie die meisten gesundheitsbezogenen Mythen ist dies zu 99% ein Schwindel und nur unter ganz bestimmten Umständen etwas, worüber Sie sich Sorgen machen müssen.
Im Folgenden erläutern wir die wirkliche Wissenschaft hinter dem Haarausfall sowie die Auswirkungen, die das Tragen einer Mütze auf die Dicke und Gesundheit Ihres Haares haben kann. Wir werden auch einen Blick darauf werfen, wie dieser Mythos entstand und warum er in der Welt des Haarausfalls bei Männern so hartnäckig ist.
Verursacht das Tragen einer Kopfbedeckung Haarausfall?
Kurz gesagt, nein. Haarausfall wird durch eine Kombination genetischer und hormoneller Faktoren verursacht, von denen keiner etwas damit zu tun hat, ob Sie einen Hut tragen oder nicht.
Es ist jedoch leicht anzunehmen, dass ein Hut für Ihren Haarausfall verantwortlich ist. Schließlich werden die meisten Menschen, wenn sie den Hut abnehmen, ein paar verstreute Haare im Inneren bemerken. Ausserdem sehen die Haare von fast allen Menschen nach dem Tragen eines Hutes über mehrere Stunden ein wenig flach, dünn und unordentlich aus.
Männliche Kahlköpfigkeit (der Haarausfall, den die meisten Menschen bemerken, wenn ihre Kopfhaare dünner werden oder sich ihr Haaransatz zurückbildet) wird durch Dihydrotestosteron (DHT) verursacht. DHT ist ein männliches Steroidhormon, das von Ihrem Körper als normales, natürliches Nebenprodukt von Testosteron gebildet wird.
In der Schwangerschaft und während der Pubertät ist DHT ein wichtiges Hormon, das dem Körper hilft, männliche Geschlechtsmerkmale zu entwickeln. Als Mann können Sie DHT die Tatsache verdanken, dass Sie Gesichtsbehaarung, Körperbehaarung, männliche Geschlechtsorgane und andere körperliche Aspekte der Männlichkeit haben.
Über seine Rolle bei der Entwicklung männlicher Geschlechtsmerkmale hinaus beeinflusst DHT auch bestimmte Körperteile bis ins Erwachsenenalter. Eine davon ist die Behaarung. Wenn Sie genetisch sensibel auf DHT reagieren, können sich normale Mengen DHT an Ihre Haarfollikel binden und eine Verkleinerung der Haarfollikel bewirken.
Das bedeutet, dass die Haarfollikel nicht mehr so effektiv wachsen wie früher. Über einen langen Zeitraum führt die Wirkung von DHT auf Ihre Haarfollikel (vorausgesetzt, Ihr Haar ist genetisch empfindlich für DHT, da nicht jedes Haar gleich empfindlich ist) zu Haarausfall.
Nun gibt es aber auch einige andere Faktoren, die Haarausfall verursachen können, wie zum Beispiel eine schlechte Ernährung oder schlechte Gesundheitsgewohnheiten. Diese führen jedoch in der Regel eher zu vorübergehendem Haarausfall als zu dauerhafter Kahlheit, die entsteht, wenn Ihre Haarfollikel DHT ausgesetzt sind.
Mehr über die Rolle, die DHT beim Haarausfall spielt, sowie darüber, wie Sie verhindern können, dass DHT Ihre Haarfollikel schädigt, erfahren Sie in unserem Leitfaden DHT und Haarausfall bei Männern erklärt.
Einfach ausgedrückt: Ihre Kappe ist nicht für Ihren Haarausfall verantwortlich. Stattdessen ist die Hauptursache für Ihren Haarausfall wahrscheinlich eher eine Kombination aus normalen DHT-Spiegeln und einer bereits bestehenden genetischen Veranlagung für männliche Kahlköpfigkeit.
Das Tragen eines Hutes ist nicht notwendigerweise gut für Ihr Haar
Vor diesem Hintergrund gibt es einen Vorbehalt. Das Tragen einer Kappe führt zwar nicht dazu, dass Sie eine Glatze bekommen, aber es ist nicht unbedingt gut für die allgemeine Gesundheit und das Aussehen Ihres Haares, wenn Sie oft einen Hut tragen.
Wenn Sie bei heissem, sonnigem Wetter oder beim Sport oft einen Hut tragen, kann der Schweiss, der im Hut aufgesaugt wird, Ihre Kopfhaut reizen. Wenn Sie den Hut zu eng tragen (vorausgesetzt, er hat einen verstellbaren Schnappverschluss), kann er auch an Ihrer Haut reiben und Reizungen verursachen.
Weder das eine noch das andere wird genetisch bedingten Haarausfall verursachen, d.h. Sie sollten sich keine Sorgen machen, dass Ihnen die Haare ausfallen könnten. Wenn Sie jedoch häufig ein Cappy tragen, ist es am besten, Ihr Haar und Ihre Kopfhaut schön und sauber zu halten.
Für die optimale Mischung aus Haargesundheit und Vorbeugung von Haarausfall können Sie ein speziell formuliertes Shampoo zur Vorbeugung von Haarausfall verwenden, das Ihrem Haar zusätzliches Volumen verleiht und gleichzeitig die DHT-Konzentration in Ihrer Kopfhaut reduziert.
Haarausfall durch Mütze tragen: Zusammenfassung
Kurz gesagt: Wenn Sie eine Mütze tragen, werden Sie keine Haare verlieren. Wenn Sie bemerkt haben, dass sich Ihr Haaransatz zurückzieht, ist es am besten, mehr über die Hormone zu erfahren, die den Haarausfall beeinflussen, und dann darüber nachzudenken, wie Sie sie mit herkömmlichen Produkten gegen Haarausfall wie Finasterid oder Minoxidil oder natürlichen Mitteln wie z.B. Öle gegen Haarausfall, Dermaroller und Kopfmassagen sowie Shampoo kontrollieren können.
