Beta-Sitosterol gegen Haarausfall ist ein natürlich vorkommendes Phytosterin, das in bestimmten Lebensmitteln, von Nüssen und Avocados bis hin zu bestimmten Ölen, enthalten ist. Es kommt auch in einigen Getreidesorten, Rohrzucker und Sojabohnen vor.
Was ist Beta-Sitosterol?
Beta-Sitosterin ist zwar kein Medikament an sich, aber es ist ein wichtiger Vorläufer, der zur Herstellung bestimmter Arten von Medikamenten verwendet wird. Es wird auch häufig als Nahrungsergänzungsmittel für das Immunsystem verwendet, um einen hohen Cholesterinspiegel in den Griff zu bekommen und die Auswirkungen von Asthma, Bronchitis und Migräne zu verringern.
Studien zeigen, dass Beta-Sitosterol urologische Symptome bei Männern mit benigner Prostatahyperplasie (BPH, oder vergrößerte Prostata) verbessern kann. Dies hat zu Spekulationen geführt, dass Beta-Sitosterol auch eine potenziell wirksame Substanz zur Blockierung von DHT und zur Verringerung des Haarausfalls bei Männern ist.
Ist Beta-Sitosterin also wirksam? In diesem Leitfaden betrachten wir die wissenschaftlichen Beweise für und gegen Beta-Sitosterol als Behandlung der Kahlköpfigkeit bei Männern und vergleichen seine Wirksamkeit mit anderen gängigen Haarausfallbehandlungen.
Wirkt Beta-Sitosterol gegen Haarausfall?
Wie für die meisten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel, die behaupten, den Haarausfall zu verbessern, gibt es zum gegenwärtigen Zeitpunkt nicht sehr viele wissenschaftliche Beweise für oder gegen Beta-Sitosterol.
Das macht es unmöglich zu sagen, ob Beta-Sitosterol als Haarausfallbehandlung wirkt oder nicht – im Moment gibt es einfach keine wirklichen, schlüssigen Beweise wie für Medikamente wie Finasterid oder topische Haarausfallbehandlungen wie Minoxidil.
Natürlich hat dies einige Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht davon abgehalten, Beta-Sitosterol als potenzielles Heilmittel gegen Haarausfall zu vermarkten.
Gegenwärtig konzentriert sich der größte Teil der Wissenschaft über Beta-Sitosterol auf sein Potenzial als natürliche Behandlung für Männer mit BPH. Eine Studie zeigt, dass die Einnahme von Beta-Sitosterol bei Männern mit BPH zu einer Verbesserung des Urinflusses führt – ein mögliches Zeichen dafür, dass sich die Prostatahyperplasie verbessert.
Da DHT eine der Hauptursachen für BPH ist, wurden diese Studiendaten von einigen Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln in Behauptungen verwandelt, dass Beta-Sitosterol ein natürlicher DHT-Blocker ist, der den DHT-Spiegel im Körper senken kann.
Im Moment wissen wir nicht, ob Beta-sitosterol DHT blockiert oder nicht. Es könnte zwar potenziell die DHT-Spiegel senken, aber es gibt keine schlüssigen wissenschaftlichen Daten, die dafür oder dagegen sprechen. Daher ist es am besten, Behauptungen, dass Beta-Sitosterol ein DHT-Blocker ist, mit einer gewissen Skepsis zu betrachten.
Wissenschaftliche Studien
Es gibt jedoch einige wissenschaftliche Belege dafür, dass Beta-Sitosterol das Haarwachstum bei Männern mit Anzeichen von Kahlköpfigkeit mit männlichem Muster möglicherweise verbessern könnte.
Eine Studie aus dem Jahr 2006 zeigt, dass Männer zwischen 23 und 64 Jahren mit leichtem bis mäßigem Haarausfall nach Einnahme des liposterolischen Extrakts aus Serenoa repens (Sägepalme) und Beta-Sitosterol Anzeichen einer Verbesserung zeigten.
Allerdings zeigten nur 60% der an der Studie beteiligten Personen irgendeine Verbesserung, was bedeutet, dass Beta-Sitosterol möglicherweise nicht bei jedem Menschen wirkt. Es ist auch möglich, dass die Sägepalme, die eine gewisse wissenschaftliche Gültigkeit als DHT-Blocker hat, allein für die Verbesserung verantwortlich war.
Im Moment ist es am besten, alle Behauptungen, dass Beta-Sitosterol den Haarausfall verbessert oder DHT blockiert mit einer gewissen Vorsicht zu genießen. Im Moment gehört es in die Kategorie “unbekannt” als ein natürliches Ergänzungsmittel, das funktionieren, aber auch nicht funktionieren könnte.
Sollten Sie Beta-Sitosterol gegen Haarausfall nehmen?
Beta-Sitosterol ist rezeptfrei als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, d.h. Sie können es ganz einfach online oder in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen, ohne ein Rezept zu benötigen. Als Nahrungsergänzungsmittel kann es einige Vorteile bei der Behandlung von hohem Cholesterinspiegel, Schmerzen und Schwellungen haben.
Die meisten Beta-Sitosterol-Nahrungsergänzungsmittel sind preiswert: Kapseln im Monatswert sind für 10 Euro oder weniger erhältlich, wenn sie in großen Mengen gekauft werden.
Wie die meisten Nahrungsergänzungsmittel hat auch Beta-Sitosterol einige potenzielle unerwünschte Wirkungen. Es kann bei oraler Einnahme Blähungen, Verdauungsstörungen und Übelkeit verursachen, obwohl diese nicht sehr häufig auftreten.
Es wird auch mit Sitosterolemie in Verbindung gebracht – einer Erkrankung, die durch zu hohe Konzentrationen von Beta-Sitosterol verursacht wird und die das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen kann. Infolgedessen ist es definitiv keine gute Idee, Beta-Sitosterol einzunehmen, wenn Sie an Sitosterolemie leiden.
Wie immer ist es die beste Option, mit Ihrem Arzt über Beta-Sitosterol zu sprechen. Er wird in der Lage sein, Ihnen im Rahmen Ihrer Gesundheits- und Nahrungsergänzungsroutine ein vollständiges Verständnis über die Sicherheit von Beta-Sitosterol zu vermitteln.
Fazit
Was seinen Wert als Behandlung von Haarausfall betrifft, so sind die Geschworenen noch unentschlossen. Obwohl die Auswirkungen von Beta-Sitosterol auf die BPS-Symptome und die Beobachtungsdaten zum Haarwachstum interessant sind, gibt es noch nicht genügend Beweise, um dies als wirksame Ergänzung zur Behandlung von Haarausfall bei Männern zu bezeichnen.
