Ätherische Öle sind zunehmend beliebte Hausmittel. Unter ihnen ist Lavendel ein weit verbreiteter Favorit unter den ätherischen Ölen geworden. Im folgenden Artikel wollen wir beleuchten, ob Lavendelöl gegen Haarausfall hilft.
Was ist Lavendelöl?
Mit vielen Verwendungsmöglichkeiten und einem himmlischen Duft werden die ätherischen Öle direkt aus der Lavendelpflanze hergestellt. Durch spezielle Destillationstechniken entsteht ein hochkonzentrierter Extrakt aus den nützlichen Inhaltsstoffen des Lavendels, voller gesundheitlicher Vorteile und mehr.
Dazu gehören Schmerzlinderung, Migränebekämpfung, Lufterfrischung, Reinigung und sogar Haarpflegemittel. Studien zeigen, dass es viele Vorteile für das Haar hat und gesundes, schönes Haar hervorbringt.
Wir werden uns diese Vorteile in diesem Artikel näher ansehen.
Wie verbessert Lavendelöl die Haargesundheit?
Lavendelöl hat viele positive Eigenschaften, die auch die Haargesundheit unterstützen könnten, einige davon werden hier beschrieben.
1. Es hilft das Haarwachstum zu fördern
Das ätherische Öl des Lavendels hat vor kurzem Aufmerksamkeit für die Stimulierung des Haarwuchses erlangt. Eine Studie aus dem Jahr 2016 fand heraus, dass Lavendelöl, das auf Mäuse aufgetragen wird, ihnen mehr Haare wachsen lässt. Ihre Haare wuchsen auch dicker und schneller als normal.
Dieser Vorteil ist viel effektiver, wenn das Öl sich in die Haut einarbeiten kann. Nach diesen Studien kann Lavendelöl bei Problemen wie Haarausfall oder Alopezie helfen. Um dies zu beweisen, sind Studien am Menschen erforderlich.
2. Es ist antimikrobiell
Lavendel hat auch antimikrobielle Eigenschaften, die in diesem Bericht von 2014 erwähnt werden. Das bedeutet, dass er das Wachstum von Bakterien und Pilzen verhindert.
Wenn es auf das Haar oder die Kopfhaut aufgetragen wird, kann dies häufige Probleme mit dem Haar oder der Kopfhaut verhindern. Insbesondere kann es juckender Kopfhaut oder Schuppen und sogar Infektionen vorbeugen.
3. Es kann helfen, Kopfläuse zu verhindern oder abzutöten
Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass das ätherische Öl des Lavendels helfen könnte, Kopfläuse zu verhindern. Es könnte sogar Kopfläuse töten.
Die Studie testete Lavendel mit einem anderen ätherischen Öl, dem Teebaumöl. Obwohl weitere Studien notwendig sind, könnte die Verwendung von Lavendelöl möglicherweise das Risiko, an Läusen zu erkranken, reduzieren. Die Verwendung von Teebaumöl könnte sogar noch erfolgreicher sein.
Aber das bedeutet nicht, dass diese Öle ein Ersatz für den verschriebenen Behandlungsplan sind – Sie sollten sich bei der Behandlung von Kopfläusen nicht nur auf Öle verlassen.
4. Es kann helfen, die Hautentzündung einzudämmen
Lavendel wird manchmal als Hausmittel bei Hautentzündungen und Verbrennungen verwendet. Die Verwendung in Form von ätherischen Ölen kann gut gegen Kopfhautentzündungen und Trockenheit sein.
In einer Studie aus dem Jahr 2012 wurde Lavendelöl bei Hautentzündungen und Geschwüren topisch angewendet, mit Erfolg. Es reduzierte die Entzündung und beschleunigte den Heilungsprozess.
5. Es hat eine beruhigende Wirkung und einen göttlichen Duft
Als zusätzlicher Vorteil hat Lavendel einen wunderbaren Duft. Sein Duft kann Ihr Nervensystem buchstäblich beruhigen. In diesem Experiment von 2012 erlebten die Menschen nach dem Einatmen des Duftes mehr Entspannung, Freude und bessere Stimmung.
Wie man Lavendelöl für das Haar verwendet
Es gibt viele Möglichkeiten, Lavendelöl zu verwenden und auf das Haar aufzutragen. Je nachdem, welche Vorteile Sie genießen möchten, sind bestimmte Anwendungen besser als andere.
1. Massieren Sie das Öl in Ihre Kopfhaut ein
Möchten Sie das Beste aus dem Haarwachstum und den Vorteilen des Lavendelöls für die Kopfhaut herausholen? Massieren Sie verdünntes Lavendelöl in Ihre Kopfhaut ein.
Sie können das ätherische Lavendelöl mit einem Trägeröl, wie Jojoba- oder Kokosnussöl, verdünnen. Sie sollten das ätherische Öl und das Trägeröl zu gleichen Teilen mischen.
Dies geschieht am besten nach einem Bad oder einer Dusche. Lassen Sie es 5 bis 10 Minuten einwirken und spülen Sie es danach (falls gewünscht) aus. Sie können es über Nacht mit dem Haar in ein Handtuch gewickelt einwirken lassen, wenn Sie den maximalen Nutzen erzielen wollen. Sie werden auch den beruhigenden und lieblichen Duft des Lavendels sowie einige Kopfhaut heilende Effekte erleben.
Eine Ölmassage von einmal pro Woche bis zu einmal pro Tag funktioniert gut. Wir empfehlen Lavendelöle von Baldini oder Naissance. Beide sind renommierte Unternehmen mit hervorragenden Bewertungen ihrer Produkte.
2. Fügen Sie das Öl zu Ihren Haarprodukten hinzu
Zur Beruhigung der Kopfhaut, Haarwachstum, Duft und beruhigende Effekte, fügen Sie Öl zu Ihren Haar-Produkten hinzu. Zum Beispiel können Sie ein wenig Lavendelöl zu Shampoo, Conditioner oder einem anderen Produkt hinzugeben.
Seien Sie sparsam. Fügen Sie nur etwa fünf Tropfen pro 30ml des Produkts hinzu, um sicher zu sein. Als nächstes verwenden Sie das Haarprodukt wie angegeben. Eine weitere Möglichkeit: Geben Sie zwei bis drei Tropfen direkt auf einen Teelöffel Haarprodukt (z.B. Shampoo) in Ihre Handfläche, bevor Sie es auftragen.
Verwenden Sie es so oft, wie Sie Ihre Haarprodukte regelmäßig verwenden würden.
Sie können auch Öl zu Ihrem selbstgemachten Shampoo hinzufügen. Hier ist ein Rezept um ihr Shampoo selber herzustellen.
Was Sie für hausgemachtes Shampoo brauchen
- Kokosmilch
- Flüssige Kastilienseife
- Ätherische Öle Ihrer Wahl (ich habe Pfefferminze, Lavendel, Rosmarin und Orange oder Kombinationen davon verwendet)
Selbst gemachte Shampoo-Bestandteile
- ¼ Tasse Kokosmilch (hausgemacht oder in Dosen)
- 1/4 Tasse flüssige kastilische Seife
- 20 Tropfen ätherische Öle nach Wahl (ich habe Pfefferminze, Lavendel, Rosmarin und Orange oder Kombinationen davon verwendet)
- Für trockenes Haar: ½ TL Oliven- oder Mandelöl hinzufügen (optional)
Wie man hausgemachtes Shampoo macht
- Kombinieren Sie alle Zutaten in einer alten Shampooflasche oder einem alten Glas (Pumpseifenspender und sogar Schaumspender sind hierfür gut geeignet. Wenn Sie einen Schaumspender verwenden, fügen Sie 1/4 Tasse destilliertes Wasser hinzu).
- Zum Mischen gut schütteln.
- Bis zu einem Monat unter der Dusche aufbewahren.
- Vor jedem Gebrauch schütteln.
- Verwenden Sie etwa einen Teelöffel jedes Mal, wenn Sie shampoonieren.
- Wenn Sie einen Schaumspender verwenden, eignet sich dieser auch hervorragend als Rasierschaum. Verdünnen Sie ihn einfach mit 1/4 Tasse destilliertem Wasser!
Eine 50 : 50 Rinse aus Apfelessig und Wasser trägt dazu bei, das Haar sauberer zu machen und den Glanz zu erhöhen.
3. Kaufen Sie Produkte mit bereits hinzugefügtem ätherischen Lavendelöl
Produkte mit bereits enthaltenem Lavendelöl können beruhigend, duftend und gut für Ihre Kopfhaut sein. Sie müssen nicht unbedingt das Haarwachstum fördern – Lavendelöl wird mit großer Wahrscheinlichkeit verdünnt, wobei die Menge von Produkt zu Produkt variiert.
Wenn Sie das nächste Mal Haarpflegeprodukte kaufen, schauen Sie sich die Inhaltsstoffe an. Wenn die Inhaltsstoffliste “ätherisches Lavendelöl” oder “Lavendelhydrolat” enthält, sind dies gute Kandidaten. Je mehr natürliche Inhaltsstoffe und Trägeröle, desto besser.
Verwenden Sie die Produkte einfach so oft wie nötig oder nach Anweisung.
Wir empfehlen Avalon Organics Nourishing Lavender Shampoo oder The Honest Company’s Lavender Conditioner.
4. Verwenden Sie das ätherische Lavendelöl Haarserum
Haarseren sind Produkte, die für spezifische Haarpflegeleistungen entwickelt wurden. Dazu gehören krauses Haar, fettiges Haar, Spliss und mehr.
Einige Haarseren sind so konzipiert, dass sie für ihre Wirkung ätherisches Lavendelöl enthalten. Sie können einige Vorteile für die Kopfhaut haben, aber weniger Vorteile für das Haarwachstum, obwohl sie auch verhindern können, dass das Haar bricht.
Genau wie beim Kauf eines Produktes, schauen Sie sich die Liste der Inhaltsstoffe auf dem Etikett an. Produkte, die den Gehalt an ätherischem Lavendelöl und natürlichen Inhaltsstoffen auflisten, sind die beste Wahl. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Haarserumprodukt, wie oft Sie es anwenden sollten, täglich oder wöchentlich.
Oder sparen Sie Geld, indem Sie Ihr eigenes Lavendelöl-Haarserum herstellen.
Zutaten für Ihr Lavendelöl-Haarserum
- 30ml Traubenkernöl
- 30ml Jojobaöl
- 2 TL jamaikanisches Rizinusöl
- 7 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 7 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
- 7 Tropfen ätherisches Thymianöl
- 7 Tropfen ätherisches Öl aus Zedernholz
- Kleiner Trichter
- 120ml Braunglas Tropfflasche
Zubereitung
- Gießen Sie mit einem kleinen Trichter Traubenkernöl, Jojobaöl und jamaikanisches Rizinusöl in Ihre Braunglas-Tropfflasche.
- Als nächstes fügen Sie vorsichtig die ätherischen Öle von Lavendel, Rosmarin, Thymian und Zedernholz tropfenweise hinzu.
- Nachdem Sie alle Zutaten hinzugefügt haben, schließen Sie die Flasche und schütteln Sie sie gut, um alles zu mischen.
- Ihr hausgemachtes Serum für den Haarwuchs ist fertig! An einem kühlen, trockenen Ort und vor Sonnenlicht geschützt aufbewahren.
Sie können dieses Haarserum 1-2 Stunden vor dem Duschen auf Ihre Kopfhaut auftragen. Erwägen Sie die Verwendung dieses natürlichen sulfatfreien Shampoos und Conditioners, um das Haarwachstum zu fördern!
5. Probieren Sie einmal pro Woche eine Lavendel-Haarmaske aus
Versuchen Sie eine wöchentliche Lavendelhaar-Maske. Damit haben Sie die besten Vorteile von Lavendelöl für die Haarpflege. Wie ein Haarserum könnte es auch Vorteile wie die Verhinderung von Brüchen oder die Befeuchtung geben.
Einige kommerzielle Haarmasken enthalten ätherische Lavendelöle – überprüfen Sie die Liste der Inhaltsstoffe.
Oder sparen Sie Geld und probieren Sie stattdessen dieses Haarmaskenrezept aus, um Haarbruch zu verhindern.
Zutaten
Bitte beachten Sie, dass dies für eine Anwendung ausreicht. Sie werden weniger für kürzeres Haar und mehr für längeres Haar brauchen:
- 1-2 EL Arganöl
- 3-5 Tropfen Rosmarinöl
- 3-5 Tropfen Lavendelöl
- 3-5 Tropfen Teebaumöl
- 3-5 Tropfen Copaiba Öl (optional)
Zubereitung
1. Mischen und auf das trockene Haar auftragen. Reiben Sie die Stellen ein, an denen es am dringendsten benötigt wird. Dies ist auch ein großartiges Serum für eine trockene Kopfhaut. Ich reibe meine in die Kopfhaut, die am meisten beschädigten Stellen und dann die Enden, wenn ich genug zur Hand habe.
2. Eine Stunde unter einer Duschhaube ruhen lassen.
3. Mit warmem Wasser abspülen und wie gewohnt shampoonieren und pflegen. Möglicherweise benötigen Sie zwei Durchgänge mit dem Shampoo, stellen Sie sicher, dass das Öl komplett rausgewaschen wird. Beachten Sie, dass das Trocknen Ihres Haares einige zusätzliche Minuten dauern kann, da Ihr Haar jetzt mit Feuchtigkeit versorgt ist!
Hat Lavendelöl Nebenwirkungen?
Achten Sie darauf, nicht zu viel Öl auf die Kopfhaut aufzutragen. Zu viel ätherisches Öl kann die Haut reizen. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie bei der Verwendung von reinen Ölen immer ein Trägeröl.
Sollten Sie trotz der Verwendung von Trägerölen einen Ausschlag, Nesselsucht oder Dermatitis bekommen, stellen Sie die Anwendung sofort ein. Es kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie allergisch auf Lavendel reagieren. Viele Menschen sind es.
Nehmen Sie niemals pure ätherische Öle zu sich und vermeiden Sie Augenkontakt. Wenn Sie das Öl versehentlich in die Augen bekommen, waschen Sie Ihre Augen sofort mit kaltem Wasser aus.
Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung oder Inhalation von Lavendel, wenn Sie Beruhigungsmittel einnehmen. Es gibt bekannte Wechselwirkungen mit diesen Medikamenten, die Schläfrigkeit oder Benommenheit verstärken können. Andere Wechselwirkungen sind unbekannt.
Abgesehen von diesen Erwägungen ist die äußerliche Anwendung von verdünntem ätherischem Lavendelöl vollkommen sicher.
Zusammenfassung
Lavendelöl kann eine sichere und wertvolle Ergänzung zu Ihrer Haarpflege sein. Studien zeigen, dass es das Haarwachstum fördern und Ausdünnung verhindern kann.
Es kann auch andere Vorteile für die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut und der Haare haben. Es gibt auch viele Möglichkeiten, es auf Ihr Haar aufzutragen oder es mit (oder in) Ihren Lieblingsprodukten zu verwenden.
Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Lavendelöl gegen Haarausfall richtig anwenden und beachten Sie mögliche Nebenwirkungen.
