Helfen Öle gegen Haarausfall? Dies wollen wir im folgenden Artikel näher beleuchten.
Haarausfall ist etwas, das viele von uns erleben, besonders wenn wir älter werden. Viele Menschen denken, dass Haarausfall ein Problem ist, das nur Männer betrifft, aber es ist nicht etwas, das nur ein Geschlecht betrifft, es kann leicht jedem passieren.
Vielleicht haben Sie keine Glatze oder auffällige kahlen Stellen auf Ihrem Kopf, aber vielleicht haben Sie beim Duschen in letzter Zeit ein bisschen mehr Haare im Abfluss bemerkt. Der Haarausfall kann subtil sein, und bevor Sie sich versehen, werden Sie plötzlich bei ungünstigem Licht kahle Stellen sehen, die so vorher noch nicht da waren.
Wussten Sie auch, dass ein z.B. ein zu straffer Haargummi Haarausfall begünstigen kann? Stichwort: Traktionsalopezie.
Es gibt einige ätherische Öle auf dem Markt, die eine natürliche Möglichkeit bieten, Ihr Haar von der Wurzel an zu verdicken und so das Haar zu stärken. Diese Öle sind in der Lage, Ihre Kopfhaut zu stimulieren, so dass mehr Haare wachsen, um das verlorene Haar zu ersetzen. Diese Öle werden auch Ihr Haar stärken, so dass es nicht so leicht bricht. Haarbruch ist ein Problem, das vor allem Menschen mit langen Haaren erleben.
Mit den richtigen ätherischen Ölen können Sie Ihr bereits vorhandenes Haar stärken und neues Haarwachstum fördern.
Manchmal tritt Haarausfall aufgrund einer Krankheit auf.
Glücklicherweise gibt es natürliche Heilmittel, mit denen Sie Ihren Haarwuchs fördern können.
In diesem Leitfaden werden wir einige der Möglichkeiten zur Förderung des Haarwuchses, die Vorteile der Verwendung von ätherischen Ölen bei Haarausfall und einige Rezepte, die Sie für Ihre Kopfhaut verwenden können, untersuchen.
Wie Sie ein schnelles Haarwachstum erreichen können
Haare wachsen nicht über Nacht, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um das Wachstum zu fördern.
Einige der Dinge, die großartig für die Verbesserung Ihres Haarwachstums sein werden, sind unter anderem:
- Trimmen Sie Ihr Haar – Spliss kann zu Brüchen führen, und das Trimmen Ihrer Haare hilft, Spliss zu verhindern und das Wachstum zu fördern.
- Konditionieren Sie Ihr Haar – Wenn Sie Ihr Haar färben oder erhitzen, wird es beschädigt. Die Strähnen werden dünn, was zum Bruch führen kann. Eine Haarpflege hilft Ihnen, Ihr Haar gesund zu erhalten, damit es wachsen kann.
- Erwägen Sie Ergänzungen – Ihr Haar braucht bestimmte Mineralien, um zu wachsen und neues Haar zu schaffen. Wenn also in Ihrer Ernährung diese Mineralien fehlen, versuchen Sie, Ihrem Ernährungsplan eine Ergänzung hinzuzufügen.
- Wenden Sie Öle an – Dies kann helfen, Ihr Haar zu revitalisieren und es zum Wachstum zu ermutigen. Hier kommt das ätherische Öl ins Spiel und gibt Ihnen eine natürliche Möglichkeit, das Haarwachstum zu fördern.
Mit diesen 10 Ölen wachsen Ihre Haare wieder nach
Es gibt eine ganze Reihe von natürlichen Heilmitteln, die Sie versuchen können, wenn es um ätherische Öle gegen Haarausfall geht.
Nach der Erforschung der ätherischen Öle gegen Haarausfall, haben wir eine Liste der Top 10 für Sie zusammengestellt.
1. Schnelles Haarwachstum dank Lavendelöl
Lavendelöl kann den Haarwuchs beschleunigen. Forscher haben in einer Tierstudie herausgefunden, dass Lavendelöl in der Lage war, schnelleres Haarwachstum bei Mäusen zu erzeugen.
Lavendelöl ist ein Öl, das eine Menge antimikrobieller Eigenschaften hat, die helfen können, jedes bakterielle Wachstum zu bekämpfen, das Sie möglicherweise auf Ihrer Kopfhaut haben.
Es ist auch ein sehr beruhigendes ätherisches Öl, wenn Sie also Ihr Haar durch Stress verlieren, kann dies eine Möglichkeit sein, Ihren Körper zu beruhigen und etwas Stress abzubauen.
Laut dieser Studie hat sich die Anzahl der Haarfollikel einer Person nach der Anwendung des ätherischen Lavendelöls auf der Kopfhaut erhöht. Die Wurzeln jedes Haares wurden auch stärker, was bedeutet, dass weniger Haarausfall entsteht.
Sie können mehrere Tropfen Lavendelöl mit 3 EL Trägeröl, wie Olivenöl oder Kokosöl mischen und dies dann auf Ihre Kopfhaut auftragen. Dann 10 Minuten oder länger einwirken lassen und danach ausspülen und wie gewohnt Haare waschen. Sie können diese Anwendung mehrmals pro Woche wiederholen.
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2. Haardicke verbessern mit Pfefferminzöl
Ätherisches Pfefferminzöl ist ein sehr effektives Naturmittel, das Sie für den Haarwuchs verwenden können.
Es wirkt, indem es die Durchblutung der Kopfhaut fördert. Wenn Sie es also auftragen, können Sie ein leichtes kühlendes Gefühl spüren, das sogar ein wenig kribbeln kann, besonders wenn Sie es in Massageöl statt in Ihrem Shampoo oder Ihrer Haarspülung verwenden.
In dieser Studie hat die Verwendung des ätherischen Pfefferminzöls über einen Zeitraum von vier Wochen die Dicke der Haut, die Tiefe der Follikel und den gesamten Haarwuchs erhöht.
Zusätzlich zum Haarwachstum ist dies ein ätherisches Öl, das helfen kann, Kopfschmerzen zu lindern, Ihnen Energie zu geben und Ihre allgemeine Stimmung zu verbessern.
Mischen Sie zwei Tropfen Pfefferminzöl mit einem Trägeröl. Massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie es 5 Minuten einwirken, bevor Sie es mit Shampoo und Spülung gründlich auswaschen.
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3. Juckreiz stoppen mit Rosmarinöl
Das ätherische Öl des Rosmarins ist ein weiterer bewährter Weg, das Haarwachstum zu stimulieren. In dieser Studie wurde dieses ätherische Öl mit einer konventionelleren Behandlung verglichen, von der gesagt wird, dass sie das Haarwachstum fördert, und sie hatte sehr ähnliche Ergebnisse.
Die Versuchspersonen wurden sechs Monate lang untersucht, und nach diesem Zeitraum wurden bei allen Studienteilnehmern signifikante neue Haare gesehen.
Das Rosmarinöl erwies sich auch als wirksame Behandlung gegen Schuppen und trockene, juckende Kopfhaut.
Wenn Sie Ihr Haar stärken wollen, dann ist dies ein großartiges ätherisches Öl, das Sie für Ihr Haar verwenden können.
Mischen Sie ein paar Tropfen mit Olivenöl und massieren Sie es dann in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie es etwa vier Stunden einwirken, bevor Sie es auswaschen.
Wenn Sie sowohl die Haarstärke als auch den Haarwuchs verbessern wollen, ist Rosmarinöl dank seiner Fähigkeit, die Zellbildung zu verbessern, eine gute Wahl.
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4. Dünner werdendes Haar mit Zedernholzöl stärken
Wenn Sie nach einem ätherischen Öl suchen, das einen robusten, männlichen Duft hat, um das Haarwachstum zu stimulieren, dann wird das ätherische Öl aus Zedernholz eine großartige Option für Sie sein, die Sie in Betracht ziehen sollten.
Dieses holzig duftende Öl hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die helfen können, die ölproduzierenden Drüsen in Ihrer Kopfhaut auszugleichen, um die Menge an Haarausfall zu reduzieren.
Zedernholzöl hilft auch, die Durchblutung Ihrer Kopfhaut zu erhöhen, so dass neue Haare wachsen können.
Eine Studie wurde in Schottland durchgeführt, die die Wirksamkeit des ätherischen Öls aus Zedernholz bei Haarausfall testete. Nach sieben Monaten der Anwendung des Produkts zeigten 44 Prozent der Patienten ein verbessertes Haarwachstum.
Mischen Sie einige Tropfen Zedernholzöl mit 2 EL eines Trägeröls Ihrer Wahl. Massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie es 10 Minuten einwirken, bevor Sie es auswaschen.
Zedernholzöl kann man entweder online, z.B. auf Amazon oder in Reformhäusern erwerben.
5. Zitronengrasöl wirksam gegen Schuppen
Viele Menschen sind von Schuppen betroffen, was auf lange Sicht ebenfalls Haarausfall begünstigen kann. Eine gesunde und schuppenfreie Kopfhaut ist somit ein wichtiger Teil der Haargesundheit.
Zitronengrasöl ist sehr effektiv gegen Schuppen, wobei eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass die Anwendung des Öls die Schuppen nach einer Woche deutlich reduziert.
Zitronengrasöl gegen Schuppen ist am effektivsten, wenn es täglich angewendet wird. Mischen Sie täglich ein paar Tropfen in Ihr Shampoo oder Ihre Haarspülung und stellen Sie sicher, dass Sie es gut in Ihre Kopfhaut einmassieren.
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6. Durchblutung der Kopfhaut verbessern mit Thymianöl
Thymianöl gilt als eines der besten ätherischen Öle für das Haar, weil es nicht nur das Wachstum fördert, sondern auch die Durchblutung der Kopfhaut verbessert, was sich positiv auf das Herz und den Kreislauf auswirken kann.
Wenn Ihr Haar dünner wird, hilft das ätherische Öl des Thymians, Ihr Haar zu verdicken und es glänzender und gesünder zu machen, als es viele Jahre lang war.
Das ätherische Öl hat antibakterielle Eigenschaften, die Ihnen auch helfen, Schuppen und den Juckreiz der Kopfhaut zu bekämpfen, der durch diese Hauterkrankung verursacht wird.
In einer Studie wurde ebenfalls bestätigt, dass Thymianöl positive Erfolge bei der Behandlung von Alopecia areata erzielt hat.
Da Thymian besonders stark ist, sollten Sie nur zwei kleine Tropfen in 2 EL eines Trägeröls Ihrer Wahl geben, bevor Sie es auf der Kopfhaut auftragen. Lassen Sie es ca. 10 Minuten einwirken und waschen Sie es dann aus.
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7. Haar stärken mit Muskatellersalbeiöl
Einer der Hauptgründe dafür, dass viele Menschen Haarausfall und -bruch erleben, ist, dass sie zu viel Stress in ihrem Leben haben.
Das ätherische Öl des Muskatellersalbei ist ein natürliches Heilmittel, das den Stress, den Sie fühlen, vermindern und Ihnen helfen kann, sich zu entspannen.
Wenn Sie sich entspannen, werden Ihre Hormone ausgeglichener, was bedeutet, dass das Öl aus Ihrer Kopfhaut ebenfalls reguliert wird.
Dieses ätherische Öl kann jedem Shampoo beigefügt werden, aber es kann auch auf die Fußsohle oder auf die Schläfen aufgetragen werden, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen.
Muskatellersalbeiöl enthält übrigens das gleiche Linalylacetat, welches das Lavendelöl in punkto Haarwuchs so effektiv macht.
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8. Haarfollikel stimulieren mit Teebaumöl
Teebaumöl hat stark reinigende, antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften. Wenn es äußerlich angewendet wird, kann es helfen, die Haarfollikel zu entfernen und das Haarwachstum zu steigern.
Das ätherische Öl des Teebaums ist auch eine großartige Möglichkeit, geschädigte Haut zu behandeln. Wenn Ihre Kopfhaut also trocken oder extra fettig ist, kann es helfen, Ihre Kopfhaut ins Gleichgewicht zu bringen und sie wieder gesund zu machen.
Juckreiz und Entzündungen werden auch bei ständiger Anwendung abnehmen, weshalb es ein großartiges ätherisches Öl ist, wenn Sie Schuppen oder sogar Kopfläuse loswerden müssen.
In dieser Studie wurde das ätherische Öl des Teebaums mit Minoxidil verglichen, das eine topische Behandlung ist, die oft bei Haarausfall angewendet wird.
Wie sich herausstellte, war das Teebaumöl in den 32 Wochen, in denen die Studie durchgeführt wurde, tatsächlich erfolgreicher bei der Förderung des Haarwuchses verglichen mit Minoxidil.
Teebaumöle gibt es in vielen Konzentrationen, daher ist es wichtig, die Anweisungen des Herstellers zu befolgen. Einige sind hochkonzentrierte ätherische Öle, und andere Produkte werden in einer Creme oder einem Öl gemischt.
Sie können 10 Tropfen ätherisches Teebaumöl in Ihr Shampoo oder Ihre Pflegespülung mischen und täglich verwenden. Oder Sie mischen 3 Tropfen mit 2 EL eines Trägeröls und lassen es 15 Minuten einwirken, bevor Sie es ausspülen.
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9. Haarstruktur verbessern mit Ylang-Ylang-Öl
Ylang-Ylang-Öl ist ideal für diejenigen mit trockener Kopfhaut, da es die Talgproduktion stimulieren kann.
Da ein Mangel an genügend Öl und Talg das Haar trocken und brüchig werden lässt, kann Ylang-Ylang-Öl die Haarstruktur verbessern und Haarbruch reduzieren.
Mischen Sie 5 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl mit 2 EL warmem Trägeröl. Massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein und wickeln Sie Ihren Kopf mit einem warmen Handtuch ein. Lassen Sie es 30 Minuten einwirken, bevor Sie es auswaschen. Ylang-Ylang ist auch oft in Shampoo oder Cremes gegen Haarbruch enthalten.
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10. Haarwachstum beschleunigen mit Schachtelhalmöl
Schachtelhalmöl ist ein Extraktöl, kein ätherisches Öl. Es enthält Kieselerde, von der angenommen wird, dass sie das Haarwachstum beschleunigt und stärkt und gleichzeitig die Schuppenbildung reduziert.
Während keine Studien die topische Anwendung von Schachtelhalmöl untersucht haben, ergab eine Studie aus dem Jahr 2015, dass Kapseln, die das Öl enthalten, den Haarwuchs und die Haarstärke bei Frauen mit dünner werdendem Haar verbessern.
Verschiedene Erfahrungsberichte deuten darauf hin, dass eine topische Anwendung von Schachtelhalmöl ebenfalls die Durchblutung der Kopfhaut fördern kann und die gleichen Vorteile wie die orale Einnahme von Tabletten bietet. Sie können Schachtelhalmöl online oder in Ihrem Reformhaus kaufen.
Schachtelhalmöl kann dem Shampoo beigegeben oder in die Kopfhaut einmassiert werden.
Wie man ätherische Öle gegen Haarausfall verwendet
Kokosöl ist ein beliebtes Trägeröl.
Ätherische Öle gegen Haarausfall sind bereits in kleinen Mengen wirksam, da sie hochkonzentriert sind. Dementsprechend ist es wichtig, ätherische Öle mit einem Trägeröl, wie z.B. Olivenöl, Jojobaöl oder Traubenkernöl, zu mischen.
Um ätherische Öle gegen Haarausfall zu verwenden, sollte man:
- Ätherische Öle entweder im Reformhaus oder online kaufen. Wenn Sie trockenes Haar bzw. trockene Kopfhaut haben, können reichhaltige Trägeröle wie Sheaöl, Kokosöl oder Avocadoöl helfen, der Kopfhaut Feuchtigkeit zu spenden. Wenn Ihr Haar bzw. Ihre Kopfhaut von Natur aus fettiger ist, sollten Sie zu leichteren Ölen wie Traubenkernöl, Aprikosenkernöl oder Mandelöl greifen.
- Mischen Sie 2 bis 3 Tropfen der ätherischen Öle gegen Haarausfall mit einem Esslöffel des jeweiligen Trägeröls. Ätherische Öle sind hochkonzentriert und müssen unbedingt verdünnt werden.
- Jetzt die Mischung 2 bis 3 Minuten lang kräftig in die Kopfhaut einmassieren. Dippen Sie Ihre Fingerspitzen in das Öl und beginnen Sie am Haaransatz, indem Sie kreisförmig reiben.
- Tauchen Sie die Finger regelmäßig in die ätherische Ölmischung ein, während Sie das Öl an den Seiten des Kopfes, sowie an der Rückseite und im oberen Bereich einarbeiten. Kombiniert mit einer Kopfhautmassage, kann dies außerdem die Durchblutung der Kopfhaut anregen und zusätzlich für Haarwachstum sorgen.
- Sie können die ätherischen Öle gegen Haarausfall über Nacht einwirken lassen oder nach kurzer Einwirkzeit direkt ausspülen.
Auch die Kombination von ätherischen Ölen kann vorteilhaft sein. Beliebte Kombinationen sind Rosmarin, Thymian und Lavendel oder Pfefferminze und Lavendel mit Kokosnussöl.
Risiken und mögliche Komplikationen
Bevor Sie beginnen, ätherische Öle zur Behandlung Ihrer Haare zu verwenden, ist es wichtig, einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.
Ätherische Öle sind hochkonzentriert, was bedeutet, dass Sie sie nicht ohne ein Trägeröl oder irgendeine Art von Verdünnung auf Ihre Haut gelangen sollten.
Laut einer Studie des Instituts Tisserand können unverdünnte ätherische Öle Hautirritationen, allergische Reaktionen und in einigen Fällen sogar chemische Verbrennungen verursachen.
Sie können auch sehr gefährlich sein, wenn sie beim Auftragen der Öle auf die Haare in die Augen gelangen, seien Sie also vorsichtig.
Wenn Sie die Öle ins Auge bekommen, spülen Sie Ihr Auge sofort mit kaltem Wasser aus.
Zitrusöle sollten auch nicht verwendet werden, wenn Sie planen, den ganzen Tag in der Sonne zu sein, da diese Öle phototoxisch sind und eine Reaktion auf Ihrer Haut hervorrufen können, wenn Sie sich draußen in der Sonne aufhalten.
Wenn Sie eine Phototoxizität erfahren, kann Ihre Haut gerötet, entzündet, gereizt und sogar blasig werden.
Laut der Skin Cancer Foundation kann diese Reaktion zu langfristigen Hautschäden führen, die noch 20 Jahre nach der Entfernung des Produkts von der Haut sichtbar sind.
Andere bemerkenswerte Vorteile
Diese ätherischen Ölmischungen sind nicht nur großartig für die Förderung des Haarwuchses, sondern sie können auch Ihr Haar verdicken. Das liegt vor allem daran, dass die ätherischen Öle Ihre Haarfollikel stimulieren.
Dies erhöht die Durchblutung der Kopfhaut und hilft, neues Haar wachsen zu lassen. Bestimmte ätherische Öle können Ihrem Haar auf verschiedene Weise zugute kommen.
Diese ätherischen Öle können auch dazu beitragen, Ihr Haar gesünder zu machen.
Viele Menschen geben Geld für Produkte aus, die ihr Haar glänzend und geschmeidig machen, aber diese Produkte können tatsächlich schädlich für Ihr Haar sein.
Ätherische Öle können die gleichen Effekte ohne alle Nebenwirkungen haben.
Schuppen sind eine häufige Folge dieser Produkte, oder sie können einfach das Ergebnis von toter Haut auf der Kopfhaut sein, aber ätherische Öle wie Lavendel und Zitronengras können Ihre Schuppen auf natürliche Weise loswerden.
Abschließende Gedanken über ätherische Öle gegen Haarausfall
Wie Sie aus dieser Liste der ätherischen Öle sehen können, gibt es eine ganze Reihe von natürlichen Optionen, die Sie in Betracht ziehen können, wenn Sie versuchen, das Haarwachstum zu fördern.
Denken Sie nur daran, dass diese Öle gegen Haarausfall vor der Anwendung auf der Kopfhaut verdünnt werden müssen, damit sie Ihre Haut nicht reizen.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche ätherischen Öle Sie verwenden sollen, können Sie mit einem oder zwei Ölen beginnen und sich von dort aus zu neuen Ölen vorwagen.
Wenn Sie ein paar finden, die Ihnen gefallen, versuchen Sie, sie zu kombinieren, um eine Mischung zu schaffen, die für Ihr Haar noch vorteilhafter ist.
Um es Ihnen etwas einfacher zu machen, finden Sie unten stehend Links zu den im Artikel erwähnten Produkten, falls Sie eines oder mehrere davon ausprobieren möchten.
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